Apakah gangguan cinta obsesif-kompulsif?

Apakah gangguan cinta obsesif-kompulsif?

Cinta adalah emosi yang biasa kepada ramai orang. Saya berasa sayang untuk haiwan peliharaan, rakan dan keluarga saya. Jika perasaan cinta dan kasih sayang anda disertai dengan keterikatan dan keinginan untuk mengawal orang lain, anda mungkin mengalami gangguan cinta obsesif-kompulsif.

gangguan cinta obsesif

Gangguan cinta obsesif-kompulsif ialah penyakit di mana orang mempunyai perasaan obsesif yang mereka silap sebagai cinta untuk orang lain. Orang yang mengalami gangguan cinta obsesif-kompulsif ketagih dengan perasaan mereka, tidak kira siapa orang lain.

Gangguan cinta obsesif-kompulsif tidak lagi diklasifikasikan sebagai penyakit mental.
Ini ialah "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental" (biasanya dikenali sebagai DSM-5). Ini kerana terdapat perdebatan sama ada gangguan cinta obsesif-kompulsif boleh dipanggil penyakit mental.

Walaupun DSM-5 pada masa ini tidak menentukan kriteria untuk gangguan cinta obsesif-kompulsif, ia adalah keadaan sebenar dan melemahkan yang boleh mengganggu kehidupan seharian jika tidak dirawat. Selain itu, hubungan dengan orang tersayang mungkin menjadi tidak berfungsi.

Dalam kes yang melampau, ia juga boleh menimbulkan ancaman kepada objek keterikatan seseorang, terutamanya jika perasaan itu tidak dibalas.

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa gangguan cinta obsesif-kompulsif adalah lebih biasa pada wanita berbanding lelaki.

Gejala gangguan cinta obsesif

Walaupun tidak diklasifikasikan sebagai penyakit mental, gangguan cinta obsesif-kompulsif mempunyai ciri-ciri tertentu yang boleh membantu anda mengenal pasti gangguan tersebut.

Gejala gangguan cinta obsesif-kompulsif berbeza dari orang ke orang, dan gejala boleh kelihatan sangat berbeza antara dua orang yang tinggal bersama.

• Sentiasa mencari penilaian daripada orang yang anda sayang
• Teruskan berhubung dengan orang yang anda sayangi tanpa henti
• Mengabaikan sempadan peribadi objek kasih sayang anda.
• bersikap dominan terhadap seseorang yang anda suka
• Berasa sangat cemburu bahawa orang yang disayangi mungkin mempunyai hubungan sulit dengan orang lain
• Saya rasa terlalu melindungi orang yang saya sayang
• Perasaan terhadap orang lain menjadi sangat melampau sehingga mengganggu kehidupan seharian.
• Rasa rendah diri lebih-lebih lagi bila rasa cinta tak berbalas.
• Menolak aktiviti sosial yang tidak melibatkan objek kasih sayang.
• Merasa sangat memonopoli masa, ruang dan perhatian orang lain
• Rasa macam nak kawal tindakan dan kata-kata orang yang sepatutnya sayang.
• Rasa tidak selamat tentang hubungan anda dengan orang ini

Bagaimana untuk mengenali gangguan cinta obsesif-kompulsif

Tiada kriteria khusus untuk mengenal pasti gangguan cinta obsesif-kompulsif. Walau bagaimanapun, jika gejala muncul, doktor terlebih dahulu melakukan beberapa siri ujian dan temu bual untuk menolak penyakit mental yang lain.

Gangguan cinta obsesif selalunya boleh menjadi gejala penyakit mental.

Walau bagaimanapun, ia mungkin sukar untuk dikenal pasti dalam kes di mana keadaan itu tidak wujud bersama dengan penyakit mental yang lain. Walaupun sesetengah penyelidik berusaha keras untuk mempunyai gangguan cinta obsesif-kompulsif yang diiktiraf sebagai penyakit mental, yang lain mengatakan ia tidak sesuai dengan definisi penyakit mental.

Punca gangguan cinta obsesif

Obsesi cinta tidak diklasifikasikan sebagai penyakit mental, jadi sukar untuk mengenal pasti puncanya. Walau bagaimanapun, ia juga telah dikaitkan dengan penyakit mental lain, seperti gangguan tekanan selepas trauma, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan personaliti sempadan.

Gangguan cinta obsesif-kompulsif semakin dikenali sebagai gejala atau tanda kehadiran keadaan yang sedia ada pada orang yang mengalami gangguan ini.

Gangguan lampiran paling kuat dicadangkan sebagai pencetus gangguan cinta obsesif-kompulsif. Apabila seseorang tidak dapat membentuk ikatan yang sihat dengan orang lain, ia menjejaskan kualiti perhubungan mereka dan cara mereka berinteraksi dengan orang lain.

Sesetengah orang yang mengalami gangguan lampiran mungkin berasa jauh daripada pasangan berpotensi atau semasa. Selain itu, sesetengah orang mempunyai gangguan lampiran yang membuatkan mereka menjadi terikat dengan orang yang mempunyai hubungan dengannya.

Bagaimanakah obsesi cinta dirawat?

Dalam kes gangguan cinta obsesif-kompulsif, doktor memberi tumpuan kepada merawat keadaan sedia ada untuk mengurangkan gejala.

Jika tiada penyakit mental lain dikaitkan, doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda perlu membuat pelan rawatan yang diperibadikan untuk anda. Ubat, psikoterapi, atau gabungan kedua-duanya boleh digunakan.

Dalam psikoterapi, ahli terapi mula-mula cuba mengenal pasti punca obsesi anda. Ia mungkin disebabkan oleh hubungan lampau yang traumatik dengan ahli keluarga atau perpisahan yang sangat buruk.

Seorang ahli terapi akan membantu anda mengenal pasti obsesi dan tingkah laku anda dan mengajar anda teknik untuk mengatasinya.

Bagaimana untuk menangani gangguan cinta obsesif

Berurusan dengan gangguan cinta obsesif-kompulsif boleh menjadi sukar. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, jika anda perasan bahawa anda mengalami simptom OCD, ini mungkin bermakna anda hidup dengan penyakit mental. Jangan malu untuk bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk memastikan anda mendapat sokongan yang anda perlukan.

jangan nafikan perasaan anda

Jika anda perasan bahawa cinta anda terhadap orang lain terasa seperti obsesi, jangan abaikan dengan harapan ia akan hilang. Dalam kebanyakan kes, semakin anda mengabaikannya, semakin besar kemungkinannya.

Katakan anda atau seseorang yang anda sayangi hidup dengan gangguan cinta obsesif-kompulsif. Dalam kes ini, terapi kumpulan mungkin membantu, terutamanya jika pencetus simptom berkaitan dengan isu lampiran dengan keluarga atau rakan.

Jika anda berada di peringkat awal rawatan, kami akan memperkenalkan cara untuk menguruskan gejala.

• Dengan OCD, langkah pertama dan paling penting ialah mengakui bahawa anda mempunyai masalah dan memerlukan bantuan.
• Bercakap dengan orang yang anda sayangi tentang apa yang sedang berlaku, dan cuba menjauhkan diri anda daripada mereka buat seketika sehingga anda dapat memahami perasaan anda dengan lebih baik.
• Menghabiskan masa berkualiti bersama rakan dan keluarga lain boleh membantu anda mengingati rupa cinta yang sihat.
• Libatkan diri dalam hobi yang produktif, seperti kerap bersenam atau melakukan hobi baharu, seperti melukis.