Pulih dari patah hati! Bagaimana untuk mengatasi trauma ditipu

Tidak kira sama ada mereka lelaki atau wanita, terdapat sangat sedikit orang yang dapat pulih dengan cepat daripada patah hati. Lebih-lebih lagi apabila anda kehilangan cinta anda kerana seseorang curang dengan anda, perasaan itu pasti menyakitkan. Jika ingatan ditipu dan kemudian dibuang kekal jauh di dalam sanubari anda, patah hati itu akan menjadi traumatik dan akan memberi kesan negatif kepada kehidupan masa hadapan anda. Semakin lama anda bersama, semakin sukar rasanya selepas putus cinta. Saya pun terfikir nak kahwin, tapi akhirnya saya dibuang kerana orang yang saya curang. Sungguh mengecewakan.

Jadi apa yang perlu anda lakukan selepas dibuang oleh kekasih curang? Malah, walaupun anda patah hati, anda tidak boleh mengatakan bahawa semuanya telah hilang. Kami telah menerima sesuatu daripada cinta yang kami hilang, dan pertemuan serta cinta baharu mungkin menanti kami esok. Mulai sekarang, saya akan menunjukkan kepada anda apa yang perlu dilakukan selepas dibuang oleh kekasih curang, dan bagaimana untuk pulih daripada putus cinta.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda patah hati kerana pasangan anda curang

1. fikirkan punca kecurangan

Jika anda dibuang kerana menipu, sesetengah orang mungkin percaya bahawa itu bukan salah mereka sedikit pun. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa orang yang ditipu akan sentiasa tidak mempunyai masalah. Seorang kekasih mungkin curang kerana hubungan percintaannya dengan cinta sejatinya tidak berjalan lancar. Jika anda percaya bahawa segala-galanya adalah salah bekas kekasih anda dan tidak mengaku kesalahan anda, walaupun anda mendapat kekasih baru, anda mungkin masih ditipu dan dibuang atas sebab yang sama. Oleh itu, mari kita semak semula hubungan antara kita dan kekasih melalui pengalaman pahit hati.

2. Memikirkan semula cara anda menangani penipuan

Apakah yang anda pilih untuk lakukan apabila anda mengetahui bahawa anda telah ditipu? Patutkah anda menyalahkan kekasih anda kerana curang atau bersabar? Sekiranya anda mencari seseorang untuk menjalin hubungan sulit dan bercakap mengenainya, atau biarkan kekasih anda mengalami kekacauan anda berdua? Adakah mereka menjalankan penyiasatan curang dan memasukkan gambar dua orang yang menipu mereka, atau adakah mereka tidak mengendahkan lelaki dan wanita yang curang itu tanpa menyedari bahawa kekasih mereka curang sama sekali? Ada kemungkinan anda telah dibuang oleh kekasih curang anda kerana anda salah menangani masalah tersebut, jadi anda perlu mempertimbangkan semula langkah yang telah anda ambil selama ini.

3. Pertimbangkan kemungkinan bahawa menipu adalah alasan

Sesetengah orang percaya bahawa mereka dibuang kerana pasangan curang kerana kekasih mereka berpisah dengan mereka, berkata seperti, ``Saya jumpa orang lain yang saya suka.'' Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan bahawa penipuan sebenarnya adalah alasan, dan penipuan itu adalah satu pembohongan. Pada masa itu, jika anda masih mengambil berat tentang kekasih anda, anda boleh cuba mencari punca putus cinta.
4. Ambil tindakan terhadap bekas kekasih anda
Saya kehilangan cinta saya, tetapi saya masih mempunyai nombor telefon kekasih saya dalam kenalan saya. Foto anda berdua, yang boleh dipanggil kenangan berharga, mungkin masih disimpan pada komputer atau telefon bimbit anda. Terdapat begitu banyak kesan bekas kekasih anda di sekeliling anda, adakah anda mahu memadamkannya? Atau adakah anda masih mahu membiarkannya seperti sedia ada? Adakah anda mahu memutuskan semua hubungan dengan kekasih anda mulai sekarang? Atau adakah anda masih mahu mengekalkan hubungan sebagai kenalan untuk kembali bersama? Hubungan anda dengan bekas kekasih anda akan menjejaskan kehidupan cinta masa depan anda, jadi adalah bijak untuk mengendalikannya dengan berhati-hati.

Pulih dari patah hati! Bagaimana untuk mengatasi patah hati

1. menyibukkan diri dengan sesuatu yang lain

Memanjakan diri dengan hobi biasa anda atau perkara yang selalu anda mahu lakukan, seperti membaca, membeli-belah, memasak atau melancong, boleh membantu anda mengatasi kesakitan putus cinta. Walaupun hobi asal anda adalah cinta, semasa anda mengalami perpisahan, cuba temui hobi baharu untuk mengisi kekosongan hati anda.

2. bercakap dengan orang di sekeliling anda

Mengapa tidak melupakan teman lelaki jahat anda dengan bercakap dan melepak dengan kawan baik, keluarga, rakan sekerja dan rakan dalam talian anda? Satu lagi cara untuk menyelesaikan masalah ini ialah bercakap tentang hubungan antara lelaki dan wanita, dapatkan nasihat romantis, bercakap tentang patah hati, dan menyampaikan perasaan menyakitkan anda kepada orang lain. Jika orang yang anda ajak bercakap mempunyai banyak pengalaman cinta, mereka mungkin boleh memberi anda nasihat yang akan membantu anda dalam kehidupan cinta masa depan anda atau cara menangani ditipu.

3. cuba menangis

Apabila keadaan menjadi sukar, cara yang paling membantu untuk melegakan diri adalah dengan menangis. Manusia mampu menenangkan dan menenangkan fikiran dengan menangis. Jangan berasa malu dan biarkan air mata anda menghilangkan rasa sakit ditipu. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya menangis sepanjang masa; jika anda terlalu banyak menangis, anda akan mendapat sakit kepala dan mungkin mengalami kemurungan.

Empat. peningkatan diri

Jika anda dibuang oleh kekasih yang menipu anda, anda mungkin mendapati diri anda hilang keyakinan diri, berfikir, ``Adakah saya tidak cukup menarik?'', ``Pasangan curang itu terlalu kuat,'' ``Saya boleh' tidak percaya saya boleh kalah dengan orang yang hodoh itu.'' . Pada masa itu, untuk mendapatkan semula keyakinan anda dan bergerak ke hadapan, adalah lebih baik untuk mula memperbaiki diri dan menegaskan diri anda. Jika anda memperbaiki diri anda dan menjadikan diri anda lebih menarik dari segi luaran dan dalaman, anda akan yakin bahawa walaupun anda memulakan hubungan baru, anda tidak akan pernah ditipu lagi kerana pemikiran baru anda.

lima. tengok kekasih baru

Sudah tentu, jika anda ingin meninggalkan hubungan yang berakhir kerana kecurangan dan memulakan yang baru, anda perlu membuat persediaan awal. Kami juga akan menyediakan cara untuk memperbaiki hubungan anda dengan mencari kekasih yang lebih hebat yang tidak akan menipu anda, dan mengambil langkah untuk menghalang kekasih anda daripada menipu anda. Untuk mengatasi trauma patah hati, anda mesti melakukan pelbagai perkara.

Jangan terlalu bergantung pada cinta antara lelaki dan perempuan

Nampaknya kini semakin ramai yang menjadi ``penagih cinta,'' yang tidak boleh hidup tanpa cinta dan sukar untuk pulih daripada patah hati. Namun, walau patah hati, masih ada hari esok, dan walaupun perit dibuang kekasih kerana curang, percayalah masa akan menyelesaikan segalanya. Jika anda dapat mengatasi kesedihan anda dan mendapati diri anda kembali bersama, kehidupan yang lebih indah menanti anda pada masa hadapan.