प्रेम काम करत नाही याची कारणे

प्रेम जास्त काळ टिकत नाही याची अनेक कारणे आहेत. नातेसंबंध अयशस्वी होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे विश्वास कमी होणे, कमकुवत संवाद, आदराचा अभाव, भिन्न प्राधान्यक्रम आणि कमी जवळीक.

या लेखात, आम्ही समजावून सांगू की प्रत्येक नातेसंबंध संपुष्टात आणण्याचे कारण का असू शकते.

विश्वास गमावणे

चांगल्या मानवी संबंधांसाठी आवश्यक असलेल्या मूलभूत भावनांपैकी एक म्हणजे सुरक्षिततेची भावना. जर तुम्हाला भावनिक आधार नसेल किंवा तुमचा जोडीदार अविश्वसनीय आहे असे वाटत असेल, तर तुम्ही विश्वास गमावू शकता.

जर तुमचा जोडीदार अस्पष्ट असेल किंवा ओळखणे कठीण असेल तर ते चिंतेचे कारण आहे. अविश्वासावर बांधलेले मानवी संबंध अस्थिर असतात.

लबाड

उदाहरणार्थ, समजा की तुमचा जोडीदार खोटे बोलत आहे. खोटे बोलण्याचे शक्तिशाली परिणाम होऊ शकतात. ते पांढरे खोटे होते की खोटे बोलणाऱ्याला संरक्षण देण्यासाठी ते खोटे बोलले गेले होते? पांढरे खोटे सहसा लहान असतात, परंतु वास्तविक खोट्यांचे दूरगामी परिणाम होऊ शकतात.

सर्व इच्छा

जर तुमचा जोडीदार खूप जास्त असेल तर स्वतःला विचारा, "हे निरोगी वाटतं का?" तुमचा जोडीदार तुम्हाला मित्रांपासून दूर ठेवत आहे किंवा सतत तुमची तपासणी करत आहे? "

तुमच्यावर कोणीतरी विश्वास ठेवल्याचे हे लक्षण नाही. स्वतःला सांगा की हे निरोगी नाते नाही.

मत्सर

थोडासा मत्सर निरोगी आहे आणि दर्शवितो की आपण एकमेकांना गृहीत धरत नाही. परंतु जर एखाद्या व्यक्तीला जास्त मालकी असेल आणि पॅथॉलॉजिकल मत्सराची चिन्हे दर्शविली तर हे लाल झेंडे आहेत.

व्यभिचार

तुमचा जोडीदार फसवणूक करत असल्याचा तुम्हाला संशय असल्यास, तुम्ही एकत्र बांधलेल्या गोष्टीचा पाया तुटल्यासारखे वाटेल. मी कदाचित या व्यक्तीवर विश्वास ठेवू शकणार नाही. तुम्हाला वाटते ते ते आहेत का?

विश्वासाच्या अभावाभोवती केंद्रित असलेले आणि खोटे, मत्सर आणि बेवफाईने भरलेले नाते कदाचित टिकणार नाही.

संवाद अभाव

जर तुम्ही तुमच्या मुलांच्या वेळापत्रकांबद्दल किंवा तुमच्या आठवड्याच्या शेवटच्या कामाच्या यादीबद्दल बोललात, तर तुमचा संवाद व्यवहारी झाला आहे. निरोगी संवादासाठी विविध विषयांची आवश्यकता असते.

तुम्ही चांगले संवाद साधत असलात तरी असहमत असणे ठीक आहे. संघर्ष अपरिहार्य आहे, परंतु प्रभावी संभाषण कौशल्यासह त्याचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग आहेत. संप्रेषण सहानुभूती, समज आणि सक्रिय ऐकण्याने भरलेले असले पाहिजे. दुर्दैवाने, अनेक जोडप्यांना अशा प्रकारे संवाद साधणे कठीण जाते.

हे विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु जे जोडपे कधीही भांडत नाहीत अशी बढाई मारतात ती चांगली गोष्ट नाही. हे सहसा दोन्ही पक्ष संघर्ष टाळत असल्याचे प्रतिबिंबित करते. ते त्याऐवजी गोष्टी हलवणार नाहीत किंवा कठीण समस्या आणणार नाहीत.

वादविवाद न करण्यापेक्षा जोडप्यांनी त्यांची निराशा व्यक्त करण्याचे आणि चर्चा करण्याचे मार्ग शोधणे खरोखर चांगले आहे.

अलीकडील अभ्यासात, शास्त्रज्ञांनी जोडप्यांच्या विनंतीचे/मागे घेण्याच्या शैलीचे विश्लेषण केले. ही शैली दर्शवते की जेव्हा एक भागीदार एखाद्या गोष्टीबद्दल मागणी करतो किंवा नाराज करतो तेव्हा दुसरा भागीदार संघर्ष टाळतो आणि मागे हटतो.

या अभ्यासात असे आढळून आले की आर्थिक अडचणी वाढत असताना, ही मागणी/मागे घेण्याची शैली देखील वाढते. शिवाय, हे कमी वैवाहिक समाधानाशी देखील संबंधित होते. तथापि, मनोरंजक परिणाम असा झाला की ज्या जोडप्यांना कृतज्ञता आणि कृतज्ञतेची भावना आहे त्यांनी या संवादाच्या समस्येवर मात केली.

आदराचा अभाव

जोडप्यांमध्ये अनेकदा विविध मुद्द्यांवर असहमत असते आणि आर्थिक मुद्द्यांवर अनेकदा मतभेद होतात. कदाचित एक खर्च करणारा आणि दुसरा बचत करणारा. समस्या खर्च करणे आणि बचत करणे याला विरोध आहे असे नाही, तर पैशाची चर्चा ज्या प्रकारे केली जाते त्यात आहे.

म्हणून जेव्हा तुमचा पैसा किंवा इतर गोष्टींवरून संघर्ष होत असेल, तेव्हा एक बाजू दुसऱ्याशी कशी वागते हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. तुमचा जोडीदार असा आहे का ज्याचा तुम्ही आदर करता? तुमची कधी मस्करी होते का? किंवा तुमचा जोडीदार तुम्हाला खाली ठेवेल, डोळे मिटवेल आणि तुमच्याशी अत्यंत तुच्छतेने वागेल? ही चिन्हे आहेत की तुम्ही एकमेकांचा आदर करत नाही.

प्रख्यात मानसशास्त्रज्ञ आणि वैवाहिक स्थिरता आणि घटस्फोटाच्या संभाव्यतेवरील तज्ञ तिरस्काराला नातेसंबंधांचा सर्वात मोठा विनाशक मानतात. तिरस्कार देखील घटस्फोटाचा सर्वात मोठा अंदाज असल्याचे म्हटले जाते.

जर तुमचा जोडीदार तुमची चेष्टा करत असेल, तुमच्याशी असभ्य असेल किंवा तुमच्याशी वैर करत असेल, तर ते तिरस्काराचे लक्षण आहे. या सद्भावना आणि आदराच्या अभावामुळे नातेसंबंधात कधीही भरून न येणारे दुरावा निर्माण होऊ शकतो.

प्राधान्यक्रमात फरक

तुमच्या वर्तमान किंवा दीर्घकालीन जोडीदाराची तुमच्यापेक्षा खूप वेगळी रोमँटिक आकांक्षा आणि जीवन ध्येये असल्याचे तुम्हाला आढळल्यास, तुमचे नाते उलगडू शकते.

भिन्न संबंध लक्ष्ये

नातेसंबंधांच्या बाबतीत तुमची प्राधान्ये भिन्न असू शकतात. उदाहरणार्थ, एका महिन्याच्या डेटिंगनंतर, नुकतीच विधवा झालेली व्यक्ती कदाचित तुमच्यासोबत एक मजेदार गेटवे बुक करू इच्छित असेल आणि हुकपासून दूर राहू शकेल. परंतु तुम्ही आगामी सुट्ट्यांमध्ये तुमच्या कुटुंबाला तुमच्या प्रेमाची ओळख करून देण्यास तयार असाल आणि अधिक गंभीर मार्गावर जा.

विविध जीवन ध्येये

कदाचित तुमच्या दोघांची भविष्यासाठी वेगवेगळी दीर्घकालीन उद्दिष्टे असतील. जर तुम्ही बोलण्यासाठी वेळ काढला नाही, तर तुमच्या जोडीदाराची स्वप्ने आणि उद्दिष्टे तुमच्यापेक्षा वेगळी आहेत हे जाणून तुम्ही अस्वस्थ होऊ शकता.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला पुढील पाच वर्षांसाठी शहरात महत्त्वाकांक्षी करिअर करायचे असेल. दुसरीकडे, तुमच्या जोडीदाराला पुढील वर्षी उपनगरात स्थायिक होऊन कुटुंब सुरू करायचे आहे.

जर तुम्ही तडजोड केली किंवा एका मार्गाचा पाठपुरावा करण्याचा आनंद घेऊ शकत नसाल तर तुमच्या नात्याला त्रास होईल.

भिन्न उद्दिष्टे असण्याचा अर्थ असा नाही की तुमचे नाते नशिबात आहे. उदाहरणार्थ, तुमची ध्येये इतरांच्या ध्येयांवर प्रभाव टाकू शकतात.

द जर्नल्स ऑफ जेरोन्टोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या अलीकडील अभ्यासात वैवाहिक उद्दिष्टांच्या परस्परावलंबनाची तपासणी करण्यात आली. 450 जोडप्यांच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की दीर्घकालीन भागीदार त्यांच्या ध्येयाच्या बाबतीत एकमेकांवर प्रभाव टाकतात. संबंध अधिक स्थिर करण्यासाठी ही एक यंत्रणा असू शकते.

तथापि, उपाय म्हणून समोरच्या व्यक्तीला प्रभावित करण्यावर अवलंबून राहू नका. जर तुमच्यापैकी एकाला मुलं हवी असतील आणि दुसऱ्याला मुळीच नसेल, किंवा तुमच्यापैकी एकाला डिजिटल भटक्या म्हणून जगायचं असेल आणि दुसऱ्याला मुलं व्हायची असतील आणि दुसऱ्याला ते म्हातारे होईपर्यंत मुलं व्हायची असतील आणि त्यांचे केस राखाडी होईल. तुम्हाला शेजारी राहायचे असल्यास, हे तुमच्यासाठी नसेल. तुमच्यासाठी काहीतरी अधिक योग्य असू शकते.

पुरेसा लैंगिक संबंध आणि जवळीक नाही

ऑक्सिटोसिनला कधीकधी "लव्ह हार्मोन" किंवा "कडल एजंट" म्हटले जाते. जेव्हा आपण मिठी मारतो, स्पर्श करतो, चुंबन घेतो किंवा इतरांना प्रेम दाखवतो तेव्हा आपले शरीर ऑक्सीटोसिन हार्मोन सोडते. वाढलेले ऑक्सिटोसिन देखील कमी तणाव पातळी आणि निरोगीपणाच्या भावनांशी संबंधित आहे.

जेव्हा जोडप्यांना कमी स्पर्श होतो तेव्हा नातेसंबंध अनेकदा बिघडतात आणि संपर्काच्या कमी घनिष्ठ शैलीमुळे स्पर्शाचा अभाव वाढतो.

तुमच्या जोडीदाराला सेक्समध्ये रस नसेल तर काही वेळा संबंध ताणले जाऊ शकतात. लैंगिक इच्छांमधील विसंगती, इतर घटकांसह, नातेसंबंध खराब करू शकतात आणि शेवटी ब्रेकअपला कारणीभूत ठरू शकतात.

नात्यासाठी सेक्स खूप महत्त्वाचा आहे. अलीकडील अभ्यासानुसार, सरासरी प्रौढ व्यक्ती आठवड्यातून एकदा सेक्स करते. जास्त सेक्स करण्याचे अनेक फायदे आहेत. यात भावनिक, मानसिक आणि शारीरिक फायद्यांचा समावेश आहे.

नाते टिकते कशामुळे?

एका सहयोगी प्राध्यापकाने प्रेमावरील 1,100 हून अधिक अभ्यासांचे विश्लेषण केले. असे करताना, आम्ही सकारात्मक धोरणे ओळखली जी भागीदारी टिकवून ठेवण्यासाठी योगदान देतील.

त्याने एक गोष्ट शोधून काढली जी जोडप्यांना ब्रेकअप होण्यापासून रोखते आणि उत्तम नातेसंबंधांचे वैशिष्ट्य आहे: भागीदार जे प्रथम स्थानावर त्यांच्या भागीदारांना महत्त्व देतात. या संबंधांमध्ये, भागीदार संघर्षाचा प्रभावीपणे सामना करतात आणि त्यांच्या जोडीदाराच्या फायद्यासाठी गोष्टींची काळजी घेतात. असमाधानकारक संबंधांमध्ये, उलट सत्य आहे.

अनुमान मध्ये

नाती जास्त काळ टिकत नाहीत याची अनेक कारणे आहेत. परंतु त्याच्या विघटनाची मुख्य कारणे म्हणजे विश्वास, संप्रेषण, आदर, प्राधान्यक्रम आणि आत्मीयतेचे मुद्दे. अर्थात, कोणतेही नाते परिपूर्ण नसते, परंतु जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही चांगल्यापेक्षा जास्त वेदना अनुभवत आहात, तर कदाचित तुमच्या नात्याचे पुनर्मूल्यांकन करण्याची वेळ आली आहे. जर तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला तुमचे नातेसंबंध कार्यान्वित करायचे असतील तर, अतिरिक्त समर्थनासाठी जोडप्यांच्या थेरपिस्टशी संपर्क साधण्याचा विचार करा.