Хэн нэгэн таныг өөрсдөдөө ашигтайгаар удирдаж байна гэж та хэзээ нэгэн цагт мэдэрч байсан уу? Эсвэл тэд таны тухай гэхээсээ илүү таны санал болгож чадах зүйлийг илүү сонирхож байгаа байх. Энэ тохиолдолд үүнийг ашиглаж болно.
Хэн нэгэнд "далимдуулсан" мэдрэмж нь ихэвчлэн тухайн хүн эрхээ зөрчсөн эсвэл ямар нэгэн байдлаар ашиглагдсан гэж үздэг гэсэн үг юм.
"Түүнчлэн, мөлжлөгт өртөж буй хүн зан үйл эхэлснээс хойш удаан хугацааны дараа энэ хэв маягийг танихгүй байж магадгүй" гэж Маркхам хэлэв.
Өнгөрсөн харилцаа, заримдаа бага наснаасаа эхэлж байсан нь насанд хүрсэн үеийн харилцааны динамик байдалд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, гэр бүлийн эерэг орчинд өссөн хүмүүс илүү зоригтой байдаг тул тэдний давуу талыг ашиглах нь бага байдаг.
Энэ нийтлэл нь таныг далимдуулж байгаа шинж тэмдгийг таньж, түүнийг зогсоох стратегийг санал болгоход тусална.
Таныг ашиглаж байгаа шинж тэмдэг
Хүн бүрийн нөхцөл байдал өөр, гэхдээ Маркхамын хэлснээр хэн нэгэн таныг далимдуулж байж болзошгүй зарим шинж тэмдгүүд энд байна.
- Нөгөө хүн чинь чамаас мөнгө юм уу сайн сайхныг гуйж байна. Жишээлбэл, хэрэв та мөнгө зээлэх эсвэл төлбөр төлөхийг хүсч байвал.
- Тэд бусдын тав тух, хүсэл сонирхлыг үл тоомсорлодог. Жишээлбэл, та гэнэт хэн нэгэнтэй амьдрах эсвэл машин зээлэхийг хүсэх болно.
- Тэр хүн таны хэрэгцээг хангана гэж найдаж байна. Жишээлбэл, хэрэв та хамтдаа оройн хоолонд орох юм бол тэд таныг төлөхийг санал болгохгүйгээр төлбөрөө төлөхийг хүлээх болно.
- Түүний хэрэгцээ хангагдсаны дараа тэр хүн танд хайхрамжгүй ханддаг. Жишээ нь, тэд таныг өөрсдийн хэрэгцээг хангахын тулд ашиглаж болох ч өөрөөр хэлбэл тэд тантай хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
- Тэр хүн өөрт нь тохиромжтой үед л тантай энхрийлэн, дотно байх болно. Жишээлбэл, тэд хүссэн зүйлээ авах хүртлээ тантай холбоотой байж болно.
- Тэр хүн танд хэрэгтэй үед чинь хамт байх гэж хичээл зүтгэл гаргадаггүй. Жишээлбэл, та байнга машин түрээсэлдэг ч тэд онгоцны буудал руу явахыг санал болгодоггүй.
Ашиглалтын нөлөө
Ашиглагдах нь танд оюун санааны дарамт учруулахаас гадна хүмүүс хоорондын харилцаанд асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
Сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Давуу талыг ашиглах нь сэтгэл зүйн томоохон асуудал үүсгэж болзошгүй, ялангуяа таныг урьдын харилцаандаа далимдуулж эсвэл гомдоосон бол. Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, гэмтэлтэй холбоотой шинж тэмдгүүд илэрч болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бусдад итгэж, шинэ харилцаа тогтооход хэцүү байх болно.
Харилцаанд үзүүлэх нөлөө
Давуу талыг ашиглах нь мэдээжийн хэрэг эрүүл харилцааны шинж биш юм. Энэ нь нэг нь хэт их зүйл авч, нөгөө нь бүх золиослолыг хийж байна гэсэн үг юм.
Энэ нь хүмүүсийн хоорондын харилцааны хүчний тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Эрүүл харилцаатай бол түншүүд хоёулаа түншээ дэмжиж, итгэж, сэтгэл санааны аюулгүй байдлыг хангах үүрэгтэй.
Давуу талыг ашиглахаас зайлсхийх стратеги
Таны давуу талыг ашиглахгүйн тулд хийж болох зарим зүйлийг энд оруулав.
- Хил хязгаар тогтоох Хүмүүс хоорондын харилцааны хилийн зөрчлийг тодорхойлж, эрүүл хил хязгаар тогтоож сурах нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалж, таныг давуу тал болгохгүйн тулд маш сайн арга юм.
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхийг хичээ. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, үнэ цэнийг тань хүлээн зөвшөөрснөөр та харилцааны давуу талыг ашиглах магадлалыг бууруулж чадна.
- Удирдамж авахыг хүс. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн, зөвлөгч эсвэл таны хүндэлдэг хүнээс зөвлөгөө авах нь эрүүл хил хязгаарыг бий болгоход тань тустай байж болно.
Дүгнэж хэлэхэд
Далимдуулах нь тийм ч таатай биш бөгөөд харилцааны асуудал, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хэн нэгэн таныг далимдуулж байгаа шинж тэмдгийг таньж мэдэх, тэдэнтэй хил хязгаар тогтоох, хайртай хүн эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь давуу талыг ашиглах мэдрэмжийг арилгахад тусалж, үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Холбоотой нийтлэл
