Хайртынхаа хууран мэхлэлт/үнчлэгчийг уучилж чадахгүй гэж бодож байвал яах вэ

Чамайг хууртагдсан гэдгээ мэдээд хайрт чинь чамаас урвасан гэдэгт итгэхэд бэрх болж, уйтгар гуниг, уур хилэнгээ барьж чадахгүй байх магадлалтай. Хайртай хүнээ намайг хуурсныг уучилж чадахгүй ч уураа тайлахын тулд яах вэ? Энэ бол олон хүнтэй тулгардаг асуудал юм.

Хэдийгээр та хууран мэхлэлтийг уучилж чадахгүй байсан ч үүнийг амжилттай даван туулахын тулд эхлээд тайвширч, ирээдүйн сонголтоо сайтар бодох хэрэгтэй. Та үүнийг үнэнч бус байдлын тухай мэдээнээс ихэвчлэн харж болно. Эхнэрүүд нөхрөө хуурч байгааг мэдээд зарим эхнэрүүд хүчирхийлэл, заналхийлэл, тэр ч байтугай хууран мэхлэгч хосоос өшөө авах төлөвлөгөө гаргадаг. Гэсэн хэдий ч, хэрвээ та асуудлыг шийдэхийн тулд хэт их арга хэмжээ авбал та таагүй нөхцөл байдалд орж магадгүй юм. Урвах нь сэтгэл санааны нөлөөг би ойлгож байна, гэхдээ хууран мэхлэхийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.

Одоо таны сэтгэл санаа тайвширсны дараа ирээдүйдээ бэлдэх талаар бодъё. Чамайг шууд хуурсан хүнээс салах уу? Эсвэл түүнийг тэтгэлэгээр шийтгэсний дараа түүнийг тантай болзохоо болиосой гэж хүсч байна уу? Хууран мэхлэх зан үйл нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул түүнийг шийдвэрлэх арга зам нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.

Нөхцөл байдлаас шалтгаалан хэрхэн үргэлжлүүлэхээ шийдээрэй

Зарим хүмүүс өөрт нь хууртагдсаныг мэдвэл хамтрагчаа хэзээ ч уучилж чадахгүй гэж боддог ч үнэнийг мэдэх хүртлээ увайгүй үйлдэл хийх ёсгүй. Боломжтой бол хайрт чинь яагаад хуурч байгаа шалтгааныг үндэслэн үүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ шийдэх нь дээр. Таны амраг бэлгийн дур хүслээр таныг хуурсан уу? Эсвэл өөр хэн нэгэн таныг хүчээр ингэсний улмаас та хоёрын харилцаатай байсан уу? Хууран мэхлэх шалтгааны хувьд өөрийн хүсэл эрмэлзэл чухал байдаг. Үүгээрээ та хайртынхаа амрагийн харилцаа тогтоох хүслийг баталгаажуулж, цаашдын үйлдлийг нь ч үнэлж болно.

Шинжилгээний явцад шийдэх өөр нэг цэг бол та хууран мэхэлсэн эсэхэд буруутай эсэх юм. Хууран мэхэлсэн нь таны хамтрагчийн буруу, гэхдээ хууран мэхлэх шалтгаан нь таны үг, үйлдэл, бэлгийн харьцааны хомсдол, ажилдаа урам зориг өгсөн явдал байж болно. Хэн нэгэн таныг хуурах үед “Би үнэхээр буруутай юу?” гэж бодож, гэр бүл, романтик харилцаагаа аль болох бодитойгоор харах нь ухаалаг хэрэг юм.

Хууран мэхлэх явдал болон хоёрын хоорондох романтик харилцааг нягталж үзээд сонголтоо хийгээрэй.

"Би уучилж чадахгүй"-ээс "Хэрэв та уучлалт гуйвал би уучлах болно" хүртэл.

Зарим хүмүүс уучилж чадахгүй гэж боддог ч нөгөө хүн уучлалт гуйж байгаа хэрнээ өөрийнхөө хийсэн нүглийг хэтэрхий их буруутгаж өөрийгөө буруутгаж байгааг хараад сэтгэл нь хөдөлж уучилдаг. Мэхлэгдсэн хүмүүс өөрийг нь хуурсандаа биш, нөгөө хүн нь өөрийг нь хуурсандаа уурлаж, харамсах ч тэдний үйлдлийг буруу гэж бодож, уучлалт гуйх дургүй байдаг. Хайртынхаа хууран мэхлэлтийг уучилж чадахгүй гэж бодож байгаа бол тэр хүн зөв уучлалт гуйсан ч уучилж чадахгүй байгаа эсэхээ бодоорой. Магадгүй хайртынхаа хууран мэхлэлтэнд гэмшиж, гэмших хандлагаар дамжуулан та зовлонтой мэдрэмжээ арилгаж чадна.

"Би уучилж чадахгүй" -ээс "Би уучилж чадна, гэхдээ би засах хэрэгтэй" хүртэл

Зарим хүмүүс "Хэрэв би хэн нэгнийг хуурсаныг уучлах юм бол хэзээ ч болоогүй юм шиг байх болно, тиймээс би тэднийг уучилж чадахгүй" гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ үүнийг хийх нэг арга бол хайртдаа хууран мэхэлсэнийг нь уучилж байгаагаа хэлэхийн зэрэгцээ нөхцөл байдлаа хэлж, хайр дурлалын амьдралаа сайжруулахыг хичээх явдал юм. Энэ нь бас хууртагдсаны зовлонгийн нөхөн төлбөр гэж үзэж болно. Та дүрэм журам гаргаж, амлалт өгч, тэдэнд бэлэг худалдаж авах эсвэл хамт аялахыг хүсч болно. Хууран мэхлэгдсэн хүний ​​хувьд та хүссэнээрээ хүсэлтээ гаргаж болно.

Би зүгээр л уучилж чадахгүй

Таны анхаарах ёстой зүйл бол "Би уучилж чадахгүй" гэж хэлэх нь "салах" гэсэн үг биш юм. Та хамтрагчаа уучилж чадахгүй ч романтик харилцаагаа үргэлжлүүлэх тохиолдол байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд тэр хоёрын хоорондын итгэлцэл аль хэдийн эвдэрсэн бөгөөд та романтик харилцаагаа сэргээхийг хүсч байсан ч анхны романтик мэдрэмжээ сэргээж чадахгүй.

Ялангуяа таны хайрт хууран мэхлэх нь тийм ч том асуудал биш, зөвхөн таны хайранд л сэтгэл хангалуун байж чадахгүй бол энэ сэтгэлгээгээ өөрчлөхгүй бол ирээдүйд дахин хуурах эрсдэлтэй. Тиймээс, хэрэв та хамтрагчаа үнэхээр хуурсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол салах эсвэл салах сонголтыг хийж болно.

Зүгээр л салж болохгүй, хууран мэхлэхийг шийтгэ

Хэрэв та хэн нэгэнтэй зүгээр л салаад уураа тайлж чадахгүй юм бол зүгээр орхихын оронд нүгэл үйлдсэнийх нь төлөө шийтгэж болохгүй гэж. Хууран мэхэлсэн явдлыг олон нийтэд сурталчлах, олон нийтийн хэлэлцүүлэг өрнүүлэх боломжтой ба завхайрсан тохиолдолд эхнэрээ залилан мэхэлсэн нөхрөөсөө тэтгэлэг гаргуулж, амрагаасаа салах боломжтой.

Мэдээж хэргийнхээ нөхөн төлбөрийг нэхэмжлэхийн тулд хэргийн талаар нотлох баримттай байх шаардлагатай тул тэр хоёр завхайрсан гэдгийг батлахын тулд LINE дансыг нь шалгах эсвэл зургийг нь авах замаар хэргийг шалгах шаардлагатай. хэргийн газар.Үүнийг хийх нь чухал.

Хууран мэхлэх асуудлаа шийдсэний дараа та хоёр одооноос холбоо барихаас зайлсхийж, LINE болон утсаар холбоо барихаа болих хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам мэдрэмжүүд хөрч, хайр дурлалын харилцаа таныг мэдээгүй байхад аяндаа алга болно.

Яагаад "уучлашгүй" вэ?

Таны хамтрагч чамаас урваж, өөр хүнтэй хуурч, түүнийг уучилж чадахгүй байх үед та өвдөж байна уу? Эсвэл хайрт нь чамаас царай муутай хууран мэхлэгч ханиа сонгосон гэдгийг нь хүлээн зөвшөөрч чадахгүй болохоор уучилж чадахгүй байна уу? Зарим хүмүүс юмыг нь бусдад авчихдаг болохоор дургүй байдаг. Та зүгээр л хууран мэхлэхийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж хэлсэн ч шалтгаан нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Хууран мэхлэх нь таны мэдрэмжийг илүү гүнзгий ойлгох боломж юм.