എന്താണ് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ?

എന്താണ് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ?

പ്രണയം എന്നത് പലർക്കും പരിചിതമായ ഒരു വികാരമാണ്. എന്റെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും എനിക്ക് സ്നേഹം തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന്റെയും വാത്സല്യത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ അറ്റാച്ച്മെന്റും മറ്റുള്ളവരെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും ചേർന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ

ഒബ്‌സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ എന്നത് മറ്റുള്ളവരോടുള്ള സ്‌നേഹമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്ന ഒബ്‌സസീവ് വികാരങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു രോഗമാണ്. ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ, മറ്റേ വ്യക്തി ആരായാലും അവരുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് അടിമയാണ്.

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ ഇപ്പോൾ ഒരു മാനസിക രോഗമായി വർഗ്ഗീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
ഇതാണ് "ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്" (സാധാരണയായി DSM-5 എന്നറിയപ്പെടുന്നു). കാരണം, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡറിനെ ഒരു മാനസിക രോഗം എന്ന് വിളിക്കാമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നു.

DSM-5 നിലവിൽ ഒബ്‌സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡറിന്റെ മാനദണ്ഡം വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥവും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ അവസ്ഥയാണിത്. കൂടാതെ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള ബന്ധം പ്രവർത്തനരഹിതമായേക്കാം.

അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരാളുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റിന്റെ ഒബ്ജക്റ്റിന് ഇത് ഒരു ഭീഷണി പോലും ഉയർത്താം, പ്രത്യേകിച്ചും വികാരങ്ങൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമല്ലെങ്കിൽ.

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു മാനസിക രോഗമായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ ഡിസോർഡർ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നിർവചിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്.

ഒബ്‌സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടും, ഒപ്പം ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുന്ന രണ്ട് ആളുകൾക്കിടയിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടും.

• നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും മൂല്യനിർണ്ണയം തേടുക
• നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുക
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്തുവിന്റെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ അവഗണിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോട് ആധിപത്യം പുലർത്തുക
• പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളുമായി അവിഹിതബന്ധം ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന അസൂയ തോന്നുന്നു
• ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട് എനിക്ക് അമിതമായ സംരക്ഷണം തോന്നുന്നു
• മറ്റൊരാൾക്ക് തോന്നുന്ന വികാരങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
• കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, പ്രത്യേകിച്ചും സ്നേഹം പരസ്പരവിരുദ്ധമല്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ.
• സ്നേഹത്തിന്റെ വസ്തു ഉൾപ്പെടാത്ത സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നു.
• മറ്റൊരാളുടെ സമയം, സ്ഥലം, ശ്രദ്ധ എന്നിവയിൽ അങ്ങേയറ്റം കുത്തകയായി തോന്നുന്നു
• നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കേണ്ട വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും വാക്കുകളും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
• ഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അരക്ഷിതാവസ്ഥ തോന്നുന്നു

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് പ്രത്യേക മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് മാനസികരോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം നിരവധി പരിശോധനകളും അഭിമുഖങ്ങളും നടത്തുന്നു.

ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ പലപ്പോഴും ഒരു മാനസിക രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. ചില ഗവേഷകർ OCD ഒരു മാനസിക രോഗമായി അംഗീകരിക്കാൻ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് ഇത് ഒരു മാനസിക രോഗത്തിന്റെ നിർവചനത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന്.

ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡറിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പ്രണയാസക്തിയെ ഒരു മാനസിക രോഗമായി തരംതിരിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ തുടങ്ങിയ മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഒബ്‌സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ ഈ വൈകല്യങ്ങളുള്ള ആളുകളിൽ ഒരു മുൻകാല അവസ്ഥയുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമോ അടയാളമോ ആയി കൂടുതൽ തിരിച്ചറിയപ്പെടുകയാണ്.

അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡറിന് കാരണമാകുമെന്ന് ശക്തമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ആരോഗ്യകരമായ അറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെയും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതിയെയും ബാധിക്കുന്നു.

അറ്റാച്ച്മെൻറ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള ചില ആളുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ളവരിൽ നിന്നോ നിലവിലുള്ള പങ്കാളികളിൽ നിന്നോ അകലം അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ, ചില ആളുകൾക്ക് അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ട്, അത് അവർക്ക് ബന്ധമുള്ള ആളുകളുമായി അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നു.

പ്രണയാസക്തി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുന്നു?

ഒബ്‌സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡറിന്റെ കാര്യത്തിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങളൊന്നും ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലോ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. മരുന്ന്, സൈക്കോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കാം.

സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ആസക്തിയുടെ മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു കുടുംബാംഗവുമായുള്ള ആഘാതകരമായ മുൻകാല ബന്ധമോ അല്ലെങ്കിൽ ശരിക്കും മോശമായ വേർപിരിയലോ ആയിരിക്കാം ഇത്.

നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനും അവയെ മറികടക്കാനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിപ്പിക്കാനും ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഒബ്സസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങൾ OCD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മാനസിക രോഗത്തോടെയാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിഷേധിക്കരുത്

മറ്റൊരാളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ഒരു അഭിനിവേശം പോലെ തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അത് ഇല്ലാതാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ അത് അവഗണിക്കരുത്. മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങൾ അത് എത്രത്തോളം അവഗണിക്കുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളോ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരാളോ ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ലവ് ഡിസോർഡർ ഉള്ളവരാണെന്ന് കരുതുക. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി സഹായകമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഉള്ള അറ്റാച്ച്മെൻറ് പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ ഞങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തും.

• OCD ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്നും സഹായം ആവശ്യമാണെന്നും സമ്മതിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം.
• എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നത് വരെ അവരിൽ നിന്ന് അൽപനേരം അകന്നുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ സ്നേഹം എങ്ങനെയാണെന്ന് ഓർക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഇടയ്ക്കിടെ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ പെയിന്റിംഗ് പോലുള്ള ഒരു പുതിയ ഹോബി ഏറ്റെടുക്കുകയോ പോലുള്ള ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.