പ്രണയം വിജയിക്കാത്തതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പ്രണയം അധികനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കാത്തതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ബന്ധങ്ങൾ പരാജയപ്പെടാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വിശ്വാസത്തിന്റെ നഷ്ടം, മോശം ആശയവിനിമയം, ബഹുമാനക്കുറവ്, വ്യത്യസ്ത മുൻഗണനകൾ, കുറഞ്ഞ അടുപ്പം എന്നിവയാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഓരോരുത്തർക്കും ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും.

വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

നല്ല മനുഷ്യബന്ധങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ അടിസ്ഥാന വികാരങ്ങളിലൊന്ന് സുരക്ഷിതത്വ ബോധമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക പിന്തുണ ഇല്ലെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വിശ്വാസയോഗ്യനല്ലെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവ്യക്തമോ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമോ ആണെങ്കിൽ, അത് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അവിശ്വാസത്തിൽ കെട്ടിപ്പടുത്ത മനുഷ്യബന്ധങ്ങൾ അസ്ഥിരമാണ്.

നുണയൻ

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കള്ളം പറയുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയെന്ന് പറയാം. നുണകൾക്ക് ശക്തമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഇത് വെളുത്ത നുണയായിരുന്നോ, അതോ കള്ളം പറയുന്നവനെ സംരക്ഷിക്കാൻ പറഞ്ഞ നുണയാണോ? വെളുത്ത നുണകൾ പലപ്പോഴും ചെറുതാണ്, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ നുണകൾക്ക് ദൂരവ്യാപകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും

നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി കൈവശം വയ്ക്കുന്ന പങ്കാളിയുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം ചോദിക്കുക, "ഇത് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?" നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുകയാണോ അതോ നിങ്ങളെ നിരന്തരം പരിശോധിക്കുകയാണോ? ”

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമല്ല ഇത്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധമല്ലെന്ന് സ്വയം പറയുക.

അസൂയ

അൽപ്പം അസൂയ ആരോഗ്യകരമാണ്, നിങ്ങൾ പരസ്പരം നിസ്സാരമായി കാണുന്നില്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആരെങ്കിലും അമിതമായി കൈവശം വയ്ക്കുകയും പാത്തോളജിക്കൽ അസൂയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇവ ചുവന്ന പതാകകളാണ്.

വ്യഭിചാരം

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വഞ്ചിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നിർമ്മിച്ചതിന്റെ അടിത്തറ തകർന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. എനിക്ക് ഈ വ്യക്തിയെ ഇനി വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. നിങ്ങൾ കരുതുന്നവരാണോ അവർ?

വിശ്വാസമില്ലായ്മയെ കേന്ദ്രീകരിച്ചും നുണകളും അസൂയയും വിശ്വാസവഞ്ചനയും നിറഞ്ഞ ഒരു ബന്ധം ഒരുപക്ഷേ നിലനിൽക്കില്ല.

ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഷെഡ്യൂളുകളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യ ജോലി ലിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചോ മാത്രമേ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കൂവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം ഇടപാട് മാത്രമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തിന് വിവിധ വിഷയങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്തിയാലും, വിയോജിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. സംഘർഷം അനിവാര്യമാണ്, എന്നാൽ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികളുണ്ട്. ആശയവിനിമയം സഹാനുഭൂതി, മനസ്സിലാക്കൽ, സജീവമായ ശ്രവണം എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല ദമ്പതികൾക്കും ഈ രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പ്രയാസമാണ്.

ഇത് പരസ്പരവിരുദ്ധമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഒരിക്കലും വഴക്കിടില്ലെന്ന് വീമ്പിളക്കുന്ന ദമ്പതികൾ നല്ല കാര്യമല്ല. ഇത് പലപ്പോഴും രണ്ട് കക്ഷികളും സംഘർഷം ഒഴിവാക്കുന്നതിനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. അവർ കാര്യങ്ങൾ ഇളക്കുകയോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യില്ല.

തർക്കിക്കാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ നിരാശ പ്രകടിപ്പിക്കാനും ചർച്ച ചെയ്യാനും വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ നല്ലത്.

അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ആശയവിനിമയത്തിലെ ദമ്പതികളുടെ അഭ്യർത്ഥന/പിൻവലിക്കൽ ശൈലികൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശകലനം ചെയ്തു. ഒരു പങ്കാളി എന്തെങ്കിലും ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുകയോ ശകാരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റേ പങ്കാളി ഏറ്റുമുട്ടൽ ഒഴിവാക്കുകയും പിന്മാറുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഈ ശൈലി കാണിക്കുന്നു.

സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഈ ഡിമാൻഡ്/പിൻവലിക്കൽ ശൈലിയും വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഈ പഠനം കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, ഇത് കുറഞ്ഞ ദാമ്പത്യ സംതൃപ്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രസകരമായ ഫലം, നന്ദിയുടെയും നന്ദിയുടെയും വികാരങ്ങൾ ഉള്ള ദമ്പതികൾ ഈ ആശയവിനിമയ പ്രശ്നത്തെ മറികടക്കുന്നു.

ബഹുമാനക്കുറവ്

ദമ്പതികൾ പലപ്പോഴും വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ അഭിപ്രായവ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്നു, സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരു പക്ഷേ ഒരാൾ ചിലവഴിക്കുന്നവനും മറ്റൊരാൾ ലാഭിക്കുന്നവനുമായിരിക്കാം. ചെലവും സമ്പാദ്യവും തികച്ചും എതിരാണെന്ന വസ്തുതയിലല്ല, മറിച്ച് പണം ചർച്ച ചെയ്യുന്ന രീതിയിലാണ് പ്രശ്നം.

അതുകൊണ്ട് പണത്തെച്ചൊല്ലിയോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ നിങ്ങൾ തർക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വശം മറ്റേയാളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരാളാണോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി? നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും തമാശ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ താഴെയിറക്കി, അവരുടെ കണ്ണുകൾ ഉരുട്ടി, നിങ്ങളോട് തികഞ്ഞ അവജ്ഞയോടെ പെരുമാറുമോ? നിങ്ങൾ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങളാണിവ.

വിവാഹ സ്ഥിരതയെയും വിവാഹമോചന സാധ്യതയെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രശസ്തരായ മനശാസ്ത്രജ്ഞരും വിദഗ്ധരും അവഹേളനത്തെ ബന്ധങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ വിനാശകാരിയായി കാണുന്നു. വിവാഹമോചനത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രവചനം അവഹേളനമാണെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കളിയാക്കുകയോ, നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുകയോ, നിങ്ങളോട് ശത്രുത കാണിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അത് വെറുപ്പിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഈ നല്ല മനസ്സിന്റെയും ബഹുമാനത്തിന്റെയും അഭാവം ബന്ധങ്ങളിൽ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാക്കും.

മുൻഗണനകളിലെ വ്യത്യാസം

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ പ്രണയാഭിലാഷങ്ങളും ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അനാവരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

വ്യത്യസ്ത ബന്ധ ലക്ഷ്യങ്ങൾ

ബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മുൻഗണനകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മാസത്തെ ഡേറ്റിംഗിന് ശേഷം, അടുത്തിടെ വിധവയായ ഒരാൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം രസകരമായ ഒരു യാത്ര ബുക്ക് ചെയ്യാനും അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ വരാനിരിക്കുന്ന അവധി ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പരിചയപ്പെടുത്താനും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പാതയിൽ ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറായേക്കാം.

വ്യത്യസ്ത ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഭാവിയിലേക്കുള്ള ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സ്വപ്നങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിങ്ങളുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെന്നറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, അടുത്ത അഞ്ച് വർഷത്തേക്ക് നഗരത്തിൽ ഒരു അഭിലാഷ ജീവിതം തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അടുത്ത വർഷം പ്രാന്തപ്രദേശങ്ങളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാനും ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാത പിന്തുടരുന്നത് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തകരാറിലാകും.

വ്യത്യസ്‌ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉള്ളത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിച്ചുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.

ദ ജേർണൽസ് ഓഫ് ജെറന്റോളജിയിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ദാമ്പത്യ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ പരസ്പരാശ്രിതത്വത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു. 450 ദമ്പതിമാരിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ദീർഘകാല പങ്കാളികൾ അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ പരസ്പരം സ്വാധീനിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ബന്ധം കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമാക്കാനുള്ള ഒരു സംവിധാനമായിരിക്കാം ഇത്.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പരിഹാരമായി മറ്റൊരാളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിക്കരുത്. നിങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് കുട്ടികളെ വേണം, മറ്റൊരാൾ അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിലൊരാൾ ഒരു ഡിജിറ്റൽ നാടോടിയായി ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊരാൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകണം, മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രായമാകുന്നതുവരെ കുട്ടികളുണ്ടാകണം, മുടിയും ചാരനിറമാകും. നിങ്ങൾ അയൽപക്കത്തായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതല്ലായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കാം.

വേണ്ടത്ര ലൈംഗികതയും അടുപ്പവുമില്ല

ഓക്സിടോസിൻ ചിലപ്പോൾ "ലവ് ഹോർമോൺ" അല്ലെങ്കിൽ "കഡിൽ ഏജന്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ ആലിംഗനം ചെയ്യുമ്പോഴോ, തൊടുമ്പോഴോ, ചുംബിക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരോട് വാത്സല്യം കാണിക്കുമ്പോഴോ, നമ്മുടെ ശരീരം ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോൺ പുറത്തുവിടുന്നു. വർദ്ധിച്ച ഓക്‌സിടോസിൻ സമ്മർദ്ദ നിലകളും ക്ഷേമത്തിന്റെ വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ദമ്പതികൾക്ക് സ്പർശനം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ ബന്ധങ്ങൾ പലപ്പോഴും വഷളാകുന്നു, കൂടാതെ ഈ സ്പർശനത്തിന്റെ അഭാവം കുറച്ച് അടുപ്പമുള്ള ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ലൈംഗികതയിൽ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ ബന്ധങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വഷളായേക്കാം. ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങളിലെ പൊരുത്തക്കേടും മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ബന്ധങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ആത്യന്തികമായി വേർപിരിയലിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ബന്ധങ്ങൾക്ക് ലൈംഗികത വളരെ പ്രധാനമാണ്. അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഒരു ശരാശരി മുതിർന്നയാൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ സെക്‌സിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിൽ വൈകാരികവും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

എന്താണ് ഒരു ബന്ധം നിലനിൽക്കുന്നത്?

പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള 1,100-ലധികം പഠനങ്ങൾ ഒരു അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ വിശകലനം ചെയ്തു. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പങ്കാളിത്തം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ല തന്ത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

ദമ്പതികളെ വേർപിരിയുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന ഒരു കാര്യം അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി, മികച്ച ബന്ധങ്ങളുടെ മുഖമുദ്രയാണ്: പങ്കാളികളെ ആദ്യം വിലമതിക്കുന്ന പങ്കാളികൾ. ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ, പങ്കാളികൾ സംഘർഷങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും പങ്കാളിയുടെ നേട്ടത്തിനായി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ, നേരെ വിപരീതമാണ്.

ഉപസംഹാരമായി

ബന്ധങ്ങൾ ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കാത്തതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ അതിന്റെ തകർച്ചയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വിശ്വാസം, ആശയവിനിമയം, ബഹുമാനം, മുൻഗണനകൾ, അടുപ്പം എന്നിവയാണ്. തീർച്ചയായും, ഒരു ബന്ധവും തികഞ്ഞതല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനർമൂല്യനിർണയം നടത്താനുള്ള സമയമായിരിക്കാം. നിങ്ങളും പങ്കാളിയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സജീവമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അധിക പിന്തുണയ്‌ക്കായി ഒരു ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് പരിഗണിക്കുക.