സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ 8 സെക്‌സ് പൊസിഷനുകൾ

സെക്‌സിന് വിവിധ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അതിശയകരമാംവിധം വളരെ കുറച്ച് അറിയപ്പെട്ട ഒന്ന് സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ആണ്, കൂടാതെ സ്ട്രെസ് റിലീഫിന് ഫലപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. സെക്‌സിനിടെ ശരീരത്തിൽ സുഖദായക ഹോർമോണുകൾ സ്രവിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് സെക്‌സിന്റെ ആനന്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2012-ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ, ലൈംഗികത സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. സെക്‌സിനിടെയുള്ള ചില പൊസിഷനുകൾ സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നതാണ് അതിലും രസകരമായ കാര്യം.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും പരമാവധി ആനന്ദം നൽകുന്ന ഒരു പൊസിഷനിൽ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സെക്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. അതിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന ചില സെക്‌സ് പൊസിഷനുകൾ ഇതാ.

മിഷനറി

നല്ല പഴയ രീതിയിലുള്ള മിഷനറി എന്നത് പലർക്കും പരിചിതമായ ഒരു സ്ഥാനമാണ്, അതിനാൽ ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ശാന്തനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് രതിമൂർച്ഛ ഉണ്ടാകാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ സ്രവിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

സ്റ്റാന്റിംഗ്

സെക്‌സിനിടെ എഴുന്നേറ്റുനിൽക്കുന്നത് സൈദ്ധാന്തികമായി നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കിയേക്കാം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച പൊസിഷനാണിത്. ഈ പൊസിഷനിൽ നിങ്ങൾ വിയർക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഇത് കുറച്ച് തവണ പരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

നുറുങ്ങ്: നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന വ്യക്തി ഫർണിച്ചറുകൾക്ക് മുകളിൽ കുനിയാനോ മതിലിലോ വാതിലിലോ ചാരിയിരിക്കാനോ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

ഡോർസൽ സ്ഥാനം

ഡോഗി ശൈലിയിൽ കടന്നുകയറുന്ന വ്യക്തിക്ക് ലൈംഗികതയുടെ നിയന്ത്രണം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനാകും. സമ്മർദത്തിന്റെ ഒരു കാരണം ജീവിതത്തിൽ അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നതും നിങ്ങൾ ഒരേസമയം നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നതുമാണ്. സെക്‌സിനിടയിലെ സമ്മർദ്ദവും ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം ആരാണ് ചുമതലക്കാരൻ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.

കരണ്ടി

സ്പൂണിംഗ് ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ള ലൈംഗിക സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവനോട് കഴിയുന്നത്ര അടുപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

തുളച്ചുകയറാതെയുള്ള ലൈംഗികതയ്ക്ക് പോലും ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വളരെ വിശ്രമവും സുഖവും അനുഭവപ്പെടും. സ്പൂണിംഗ് എന്നത് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരു സ്ഥാനമാണ്, അത് പലർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

കൊയ്താൽ വിന്യാസം

ഇത് മിഷനറി സ്ഥാനത്തിന്റെ വ്യതിയാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കോയിറ്റൽ വിന്യാസം ഉപയോഗിച്ച്, തിരുകുന്ന വശത്തിന് അതിന്റെ കാലുകൾ ചെറുതായി അകലുന്നു. ഒരു പങ്കാളിക്ക് ക്ലിറ്റോറിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സ്ഥാനം അതിലേക്ക് മികച്ച ആക്സസ് നൽകുകയും അധിക ഉത്തേജനം നൽകുകയും ചെയ്യും.

പരന്ന നായ്ക്കുട്ടി

ഡോഗി ശൈലിയുടെ ഒരു വകഭേദം, അവിടെ നിങ്ങൾ നാലുകാലിൽ കിടക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ മുൻവശത്ത് കിടക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് ഈ സ്ഥാനം ഡോഗി സ്റ്റൈലിനേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ശാരീരിക സമ്പർക്കം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണവുമുണ്ട്. ഇത് വളരെ അടുപ്പമുള്ളതും ഇന്ദ്രിയവുമായ ഒരു സ്ഥാനമാണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

യാബു ഇനു

യാബ് യം ഒരു പ്രശസ്തമായ താന്ത്രിക ശൈലിയിലുള്ള സെക്‌സ് പൊസിഷനാണ്. ഈ സ്ഥാനം നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഇന്ദ്രിയ സ്പോട്ടുകളിലേക്ക് അടുപ്പം നൽകുന്നു. യാബ് യമിൽ, നിങ്ങൾ പങ്കാളിക്ക് അഭിമുഖമായി ഇരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അവരുടെ അരക്കെട്ടിൽ പൊതിയുകയും ചെയ്യുന്നു. നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുകയും അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാൻ ഇത് അവനെ അനുവദിക്കുന്നു.

താന്ത്രിക സെക്‌സിലെന്നപോലെ, യാബ് യത്തിലും വേഗത കുറയ്ക്കൽ, പങ്കാളിയുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കൽ, ഓരോ സ്‌ട്രോക്കും ആസ്വദിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മുകളിൽ എത്തുക

ഡോഗി സ്‌റ്റൈലിലോ ഫ്ലാറ്റ് ഡോഗി സ്‌റ്റൈലോ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ആനന്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം നിയന്ത്രണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും.

മുകളിൽ നിൽക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയും എപ്പോൾ, എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ രതിമൂർച്ഛ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, വ്യായാമം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.

ജാഗ്രതയോടെ സുഖമായിരിക്കുക

ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച പൊസിഷനുകൾ സെക്‌സിനെ സ്ട്രെസ് റിലീവറായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച തുടക്കമാണ്, എന്നാൽ സെക്‌സിനെ സ്ട്രെസ് റിലീവറായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഏറ്റവും സുഖകരവും ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാനും കഴിയുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. . അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലൊന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• വേണ്ടത്ര ഫോർപ്ലേ നേടിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.
• നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആവേശഭരിതരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
• എല്ലാ കക്ഷികളിൽ നിന്നും വാങ്ങൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
• മാനസികാവസ്ഥ സജ്ജമാക്കുക (മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുക, സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക)

എന്നാൽ നിങ്ങൾ സെക്‌സിനോടുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സെക്‌സ് ആസ്വദിക്കുന്നത് പോലും സമ്മർദപൂരിതമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉപസംഹാരമായി

സ്‌ട്രെസ് സെക്‌സ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, എന്നാൽ ഉയർന്ന ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുകയും ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദം അനിവാര്യമായും ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെ ബാധിക്കും, അതിനാൽ മറ്റ് സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് രീതികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.ഇതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

നിങ്ങൾക്ക് അധിക പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സെക്‌സ് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് വഴികളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു സെക്‌സ് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക.