Како да се направи отворен брак успешен

Отворена Марија некогаш се сметаше за табу, но сега сочинува 4-9% од сите жени.

Оженетите луѓе можеби размислуваат да го отворат својот брак. Во овој момент, многу е важно да преземете неколку едноставни чекори за да ја направите вашата врска успешна.

Во оваа статија, ќе објасниме што е отворен брак, како да поставите граници и што да направите ако одлучите да ја отворите врската со партнерот.

Што е отворен брак?

Отворениот брак е вид на етичка немоногамија (ЕНМ). За разлика од другите форми на ENM, како што е полиаморијата, кои се обидуваат да воспостават дополнителни партнери во врската, отворениот брак генерално се фокусира само на надворешните сексуални врски.

Додека двојките можат да потврдат дека е во ред да се стремат кон романтични и емотивни врски покрај сексуалните врски, клучот за отворен брак (или која било отворена врска) е тоа: Тоа значи да се даде приоритет на вашата примарна врска пред какви било други врски.

истражување

Ако сте ја прочитале оваа статија, веќе сте ги направиле првите чекори неопходни за вашиот отворен брак да биде успешен. Но, има повеќе чекори што можете да ги преземете за да ги разберете внатрешните и лошите страни на отворениот брак.

Еве неколку начини да дознаете за Open Maria.

Купете некои книги на оваа тема направи. Читајте книги на оваа тема, како што се Отворено: Отворено: Љубов, секс и живот во отворен брак од Џени Блок или Среќен живот во отворена врска: Суштински водич за здрав и исполнет немоногамен љубовен живот од Сузан Венцел. Прочитај ја книгата.

други Разговарајте со луѓето. Ако знаете пар кој е отворен за тоа, ајде да разговараме.

виртуелен Најдете група Најдете локални или виртуелни групи за состаноци за отворени брачни парови.

преземете подкаст Слушајте подкасти за отворен брак, вклучувајќи ги „Отворање: зад сцената на нашиот отворен брак“ и „Моногамскиот брак“.

Бидете сигурни дека тоа е она што и двајцата го сакате

Штом вие и вашиот партнер целосно ќе го разберете и ќе се чувствувате удобно со концептот на отворен брак, треба да разговарате за тоа меѓу себе за да видите дали е во право за вас. Нема да работи освен ако едно лице не е целосно на бродот.

Откако ќе разговарате за тоа, ако еден или двајцата не сте сигурни дали отворањето на вашиот брак е вистинскиот чекор, може да ви биде корисно и двајцата да разговарате со терапевт.

Можеби ќе сакате да најдете терапевт кој го потврдува немоногамниот модел на врска.

споделете ги вашите цели

Сега, откако сте го направиле вашето истражување и сте сигурни дека започнувањето на вашиот брак е вистинскиот избор за вас, време е да ги пренесете вашите цели.

Сите елементи на отворен брак бараат отворена комуникација со примарниот партнер. Овој чекор ќе ви помогне да стекнете навика почесто да зборувате за вашата врска.

слушајте и потврдете што има да каже другата личност

Тоа е нова тема, па затоа треба да биде возбудлива. Затоа, можеби ќе сакате многу да зборувате за вашите цели. Сепак, ова е добро време да научите како да ја слушате и афирмирате другата личност.

Кога другата личност ќе посочи нешто, ефективно е да го признаете тоа со нешто како „Слушнав дека велиш...“ и да го сумираш она што мислиш дека другото лице го кажало. Ова треба да биде двонасочна улица, а вашиот партнер исто така треба да слуша и да потврди што имате да кажете за вашите цели.

одлучува за целта

Откако ќе го споделите она што го сакате од ова ново однесување, важно е и двајцата да се согласувате. Ако една личност има цел, а другата не ја дели, работите нема да функционираат.

На почетокот, ќе сакате да ги намалите вашите цели на она со што се согласувате, дури и ако тоа значи дека тоа не е сè што на крајот ќе го добиете од овој нов аранжман.

Откако ќе се одлучите за вашите цели, исто така е ефективно да ги потврдувате едни со други одново и одново. Ако некој од вас има слаба меморија, можеби е добра идеја да ги ставите договорените цели во писмена форма.

Воспоставување правила и граници

Овој следен чекор е веројатно најважниот од сите (настрана од всушност придржувањето до правилата и границите што сте ги создале заедно, се разбира).

За отворен брак да биде успешен, вие двајца треба да работите заедно за да одлучувате за правилата за да си обезбедите ментална и физичка безбедност еден на друг.

физичко обезбедување

„Физичка безбедност“ овде има неколку различни значења. Овде, ќе воведеме како тоа да се случи заедно.

• Практики за безбеден секс. Одлучете какви безбедносни мерки ќе преземете вие ​​и вашиот партнер за време и по сексуалниот однос со други.
• Простор за живеење. Дали треба да донесам друг партнер во куќата? Можете ли да ми кажете каде живеете? Во овие случаи, вие и вашиот партнер треба да се договорите што да правите со вашиот дом.
• физичките граници. Одлучете однапред кои интимни активности можете или ќе можете да ги правите со другите за доброто на сите. Или се воздржувате од секс само помеѓу вас двајца? Дали вие и вашиот партнер разговарате или не пред да станете интимни со нова личност? Тие треба да се утврдат однапред.

емоционална граница

Како што споменавме погоре, Отворените Марија често ги ценат надворешните физички врски наместо романтичните или емотивните. Но, зависи од вас и вашиот партнер да одлучите што е, а што не е дозволено додека се поврзувате со друга личност.

Ова се прашања на кои сакаме да одговориме заедно.

• Дали испраќате е-пошта или им се јавувате на луѓето што ги среќавате и разговарате со нив?
• Ќе им кажеме ли „те сакам“ на другите политички партии?
• Може ли да споделам интимни информации за мојот брак со други?

временска инвестиција

За да го постигнете ова, од суштинско значење е и двајцата заедно да одлучите колку време ќе поминете со другите. Некои луѓе може да гледаат луѓе секоја вечер, некои еднаш годишно, а некои помеѓу.

Изразете колку секој од вас сака или не сака да комуницира со луѓе надвор од вашата врска и договорете се за време кое изгледа соодветно за двајцата.

редовни чекирања

Комуникацијата со вашиот сопружник не завршува откако ќе започнете да излегувате со некој друг!Всушност, треба да го правите тоа толку често и постојано како што правевте пред да започнете со бракот.

Пријавувањата не мора секогаш да бидат домашни разговори во стил на терапија. Може да се пријавите секаде каде што можете да ја почувствувате врската помеѓу мажот и жената, како што е ресторан или парк.

Дајте приоритет на потребите на вашиот сопружник

Без разлика колку се забавувате со другите, секогаш треба да се сеќавате на важноста на односот господар-слуга.

Може да има подеми и падови кога некој од вас се возбудува за некој нов, или некој од вас раскинува. Меѓутоа, постојат и ситуации каде што се одложуваме на примарната врска колку што е неопходно за да го обезбедиме нејзиниот успех, како на пример кога некој близок ќе се разболи.

Роденденот на вашиот партнер, празниците, семејните оброци, важните прегледи на лекар и дисциплинирањето на вашите деца се примери за тоа кога треба да му дадете приоритет на вашиот сопружник пред споредните врски.

Отворените бракови не се најлесниот модел на врска, но многу луѓе сметаат дека тие се многу наградувачки. Овие алатки ќе ве стават на патот кон успехот.

Во заклучок

Иако отворениот брак може да биде добар избор за двојка, тој не треба да се користи за да се обиде да го спаси бракот. Ако мислите дека вашиот брак е пред развод, има многу подобри опции, вклучително и советување за парови. Отворањето на вашиот брак само ќе ја искомплицира и онака тешката ситуација.