8 секс пози за намалување на стресот

Сексот има различни ефекти, но она што е изненадувачки малку познато е ослободување од стрес, а се чини дека постојат одредени сексуални пози кои се ефикасни за ослободување од стрес. За време на сексот во телото се лачат хормони за задоволство, кои не само што го зголемуваат задоволството од сексот, туку и го намалуваат стресот и анксиозноста.

Во студија од 2012 година, истражувачите откриле дека сексот го ублажува стресот и кај мажите и кај жените. Она што е уште поинтересно е дека одредени пози за време на сексот можат да помогнат во намалување на стресот.

Сексот во поза што го максимизира задоволството за двајцата е одличен начин да го искористите сексот за да го ослободите стресот. Во меѓувреме, еве неколку секс пози кои ќе ви го намалат стресот.

мисионерска

Добриот старомоден мисионер е поза која многу луѓе ја знаат, па затоа е одлична за ослободување од стресот. Кога сте најопуштени, поголема е веројатноста да уживате во сексот. Исто така, кога уживате во сексот, поголема е веројатноста да доживеете оргазам и да лачите хормони кои помагаат да се ослободите од стресот.

стоејќи

Додека стоењето за време на сексот теоретски може да направи да се чувствувате непријатно, тоа е совршена поза за ослободување од стресот. Тоа е затоа што поголема е веројатноста да се потите во оваа поза, што е одлично за ослободување од стресот.

Добра идеја е и двајцата да го испробате неколку пати и да ја пронајдете позицијата што најмногу ви одговара.

Совет: Лицето во кое се пенетрира можеби ќе сака да се наведне над мебелот или да се потпре на ѕид или врата.

дорзална положба

Личноста во која се пенетрира во стил на кученце може да може да го ослободи стресот со откажување од контролата на сексот. Една од причините за стрес е да се чувствувате обземени од животот и да се чувствувате како да се обидувате да направите премногу работи одеднаш. Исто така, го намалува притисокот за време на сексот бидејќи не треба толку многу да размислувате за тоа кој е главен.

лажица

Лажирањето е една од најинтимните секс пози. Ако користите лажица, обидете се да го држите партнерот што е можно поблиску до него.

Дури и сексот без пенетрација може да се чувствува многу релаксирачки и удобно само со тоа. Лажирањето е, исто така, позиција со релативно низок стрес што многу луѓе можат лесно да ја изведат.

Порамнување на коиталот

Ова е варијација на мисионерската позиција. Меѓутоа, со порамнување на коиталот, страната што се вметнува има само малку раздвоени нозе. Ако некој од партнерите има клиторис, оваа поза овозможува подобар пристап до него и може да обезбеди дополнителна стимулација.

рамно кученце

Варијација на кучешки стил, каде што лежите напред наместо на сите четири. Некои луѓе можеби сметаат дека оваа поза е малку поудобна од стилот на кучешки. Исто така, има корист од зголемување на физичкиот контакт со вашиот партнер. Тоа е многу интимна и сензуална поза, која ја зголемува можноста за ослободување од стресот.

Јабу Ину

Yab Yum е популарна секс поза во тантрички стил. Оваа поза ви овозможува интимен пристап до сензуалните точки на едни со други. Во Yab Yum, седите свртени кон партнерот и ги завиткувате нозете околу нивната половина. Ова му овозможува да се втурне во вас додека одржува контакт со очите, зголемувајќи ја интимноста.

Исто како и во тантричкиот секс, yab yum вклучува забавување, гледање во очите на партнерот и уживање во секој мозочен удар.

Стани на врвот

Исто како што преземањето контрола во стилот на кученце или рамно кучешки стил може да го ублажи стресот, контролирањето на вашето задоволство може исто така да го ослободи стресот. Особено ако чувствувате малку помалку контрола во другите аспекти од вашиот живот.

Да се ​​биде на врвот ви овозможува да го контролирате сопственото темпо и кога и како доаѓа до вашиот оргазам. Секако, можете да се потите, а добро е познато дека вежбањето го ублажува стресот.

Внимавајте и останете удобно

Позите претставени во овој напис се одлична почетна точка за користење на сексот како средство за ослободување од стрес, но за да го користите сексот како ослободување од стрес, треба да бидете сигурни дека вие и вашиот партнер сте најудобни и можете да уживате во сексот. Тоа е најважно . За тоа можете да направите нешто како ова:

• Започнете со добивање доволно предигра.
• Погрижете се и двајцата да сте возбудени
• Осигурајте се дека купувањето е добиено од сите страни
• Поставете го расположението (запалете свеќи, пуштете музика)

Но, ако не сте расположени за секс, па дури и уживањето во сексот станува стресно, можеби ќе треба да размислите за елиминирање на стресните фактори од вашиот живот.

Во заклучок

Стресот има ефект на намалување на сексот, но високиот дневен стрес може да ја намали зачестеноста на сексуалните активности и да го намали сексуалното задоволство, па стресот неминовно може да влијае на сексуалната желба, па затоа се препорачуваат други методи за справување со стресот.Исто така, важно е да се обрне внимание на

Ако ви треба дополнителна поддршка или сакате да дознаете за други начини на кои сексот може да помогне да се ослободите од стресот, разговарајте со сексуален терапевт.