He aha te mahi mena kua marena koe engari mokemoke

Ahakoa kare koe ko koe anake, ka mokemoke koe i etahi wa. Ahakoa kua marenatia koe, ka noho mokemoke koe.

Ko te mokemoke te ahua o te hinengaro e noho mokemoke ana te tangata me te wehe atu i etahi atu, ahakoa e pirangi ana ia ki te whai hononga atu ki te hapori. Engari, ko te mea nui ko te ahua o to tatou hononga ki etahi atu. Mena kua mokemoke koe i roto i te marea, ka mohio koe ehara i te mea ka noho mokemoke koe i te karapotia e te tangata.

Ahakoa ka noho koe ki te taha o to hoa rangatira, kaore e taea te kii kare koe e mokemoke ahakoa kei reira koe. Ka taea e enei kare-a-roto te waiho i to hoa aroha ki te noho mokemoke, te kore e hiahiatia, me te pohehe.

E ai ki te rangahau i te tau 2018 mai i te AARP, ehara i te mea ohorere te mokemoke ahakoa kua marenatia koe. Tata ki te 33% o te hunga kua marena kua neke ake i te 45 e kii ana kei te mokemoke ratou.

I roto i tenei tuhinga, ka whakamaramatia e matou he aha etahi o nga hoa marena e noho mokemoke ana, me nga mea ka taea e koe ki te karo i nga ahuatanga mokemoke i roto i to marena.

Ko nga tohu mo te mokemoke ahakoa kua marenatia koe

Ko te noho me etahi atu e kore e rongoa i te mokemoke. No te mea e mohio ana matou he hononga ki to maatau hoa rangatira, kaore matou e noho mokemoke, ko matou anake ranei i roto i o maatau hononga. Ko nga tohu kei te mokemoke koe i to marena ko:

Ka mokemoke ahau ahakoa kei a koe ahau. Kei te ahua ahau he waahi kaore au e mohio me aha.

Kaore koe e korero. Peneia‘e te mana‘o ra oe e aita to oe hoa faaipoipo e anaanatae ra i ta oe e parau. Kaore pea koe e pai ki te whakapuaki i nga korero o to ra ki to hoa. Ahakoa he aha, ko te kore o te whakawhitiwhiti korero ka arahi ki te noho mokemoke me te pouri.

Te rapu take ki te karo i to hoa rangatira. Ka uru pea tenei ki te mahi i te mutunga o te mahi, ki te kimi i tetahi mea hei aukati i a koe mai i to hoa, te panuku noa ranei ma te paapori pāpori me te karo i te taunekeneke me to hoa.
He iti, he kore noa ranei. Ko to whanaungatanga ehara i te mea karekau noa i te taha kare-a-roto, karekau ano hoki i te taha tinana.

Ko enei mea katoa ka pa ki te mokemoke i roto i te marena. I etahi wa kotahi anake te tangata e pa ana, engari i te nuinga o nga wa ka noho mokemoke nga hoa tokorua me te wehe atu i o raua hoa.

Te noho mokemoke vs

Kia mahara he rereke te mokemoke i te mokemoke. Ahakoa ko au anake, kaore au e mokemoke. Te mana‘o atoa ra paha ratou e te mo‘emo‘e aore ra te faaruehia ra ratou i te pae o te mau mana‘o hohonu noa ’tu e e faaea ratou i pihai iho i to ratou hoa faaipoipo. Ahakoa he pai mo to hauora hinengaro te whai wa mo koe, he mea nui ano kia mohio koe ki nga mahi ka taea e koe ina mokemoke koe.

He aha te tangata ka mokemoke ahakoa kua marenatia?

E ai ki nga rangahau kua piki ake te mokemoke i nga tau tata nei. I kitea e te rangahau a Pew Research Center i te tau 2018 ko nga tangata kaore i te pai ki o raatau noho kaainga ka nui ake te korero mo te mokemoke.

He maha nga mea ka arahi ki te mokemoke i roto i te marena.

mahi me te whanau . Ko tetahi o nga tino take e whakaaro ana nga hoa marena kei te wehe kee ratou na te pehanga mai i te kainga, i te mahi ranei. Kei te pukumahi korua tokorua ki te tiaki tamariki, ki te mahi, me era atu mahi, ka rite ki te rua o nga kaipuke po. No te mea he iti te wa e noho tahi ai nga tokorua, ka whakaaro pea ratou kei te iti haere te tawhiti i waenganui i a raua me to raua hoa.

takahanga taumaha Ko nga raruraru uaua e pa ana ki nga tokorua ka puta he raruraru i roto i te whanaungatanga. E nehenehe te mau tupuraa peapea e te peapea e haafifi i te mau taairaa puai roa ’‘e, tera râ, e nehenehe te reira e fifi roa ia faarahi aore ra ia faaite ana‘e ratou i te mau paruparu i roto i to outou faaipoiporaa. Ko te ngaro o to mahi ka kaha ake te uaua ki te whakaaro koe he kore tautoko to hoa rangatira, he kore aroha ranei. I enei ahuatanga, ahakoa i muri i te whakatau i te kaupapa taumaha, ka whakaaro pea koe kua whakarerea, ko koe anake.

nga tumanakohanga kore . Ko to whakaaro mokemoke ka nui ake pea te mahi ki etahi atu hiahia kaore i tutuki i to hoa rangatira. Ei hi‘oraa, mai te peu e e ere te mau taairaa i rapaeau i te faaipoiporaa i te maitai, e mana‘o paha te hoê taata e e haamâha to ’na hoa faaipoipo i to ’na mau hinaaro totiare atoa. He mea marama ki te pouri na te mea kei te titiro koe ki to hoa rangatira ki te whakatutuki i nga hiahia e kore e taea e ia te tumanako ka tutuki.

o te whakaraerae kore. Ko te kore amuamu ki to hoa ka arahi pea ki te noho mokemoke. Ko te tikanga ko te hunga e tata ana ki a koe kaore e mohio ki nga korero mo to oranga. Ki te kore koe e korero mo o kare-a-roto, penei i o moemoea me o mataku, he uaua ake te mohio me te hono atu ki to hoa rangatira.

Whakataurite ki nga paapori pāpori Ko te whakataurite kore tika ki nga hononga e kitea ana i runga i nga paapori pāpori ka whai waahi ano ki te mokemoke. I puta ano he rangahau i te tau 2017 ko nga tangata ka nui ake te waa ki runga i nga papanga paapori pāpori ka nui ake te ahua mokemoke.

Ko tenei ahuatanga o te mokemoke kua kaha kee ake e te mate mate COVID-19. I roto i nga tau e rua kua pahure ake nei, kua iti haere te noho a te tini o nga tangata, na te kaha o te taumaha ki te maha o nga tokorua.

Inaa i mua, he hononga ke atu taatau ki te whakatutuki i o maatau hiahia hapori, ko te tikanga o te mate urutaru he maha tonu te whakawhirinaki ki o tatou hoa rangatira ki te whakatutuki i enei mahi katoa. Na, ki te kore e taea e to hoa te whakatutuki i enei tono katoa, ka whakaaro koe kaore koe e whiwhi tautoko e hiahia ana koe.

Ko te mokemoke i roto i te marena he maha nga mea rereke. Ko te whanau, te mahi, te ahotea, me era atu mea ka uru mai, engari ko nga mea o roto penei i nga tumanakohanga kore pono me te mataku ki te ngoikore ka uaua ano te whanaungatanga me tona hoa rangatira.

Nga hua o te noho mokemoke ahakoa kua marenatia

Ko te mokemoke he uaua ki te hinengaro. He mea ano karekau e korerohia e te tini. Ko te mea pouri, ko nga rangahau e whakaatu ana ka pa kino enei kare-a-roto ki o tatou oranga tinana me te hinengaro. Ko etahi o nga ahuatanga o te mokemoke ki a koe ko:

• Te piki ake o te waipiro me te whakamahi tarukino
• Ka nui ake te mate o te pouri
• kua heke te mate mate
• iti te hari whānui
• He nui ake te mate o te mate ngakau me te whiu

Ko te mokemoke ka pa ki to oranga i etahi atu huarahi. Na te mokemoke i roto i to marenatanga ka uaua pea koe ki te whai huarahi hei whakapai ake i to hauora, penei i te korikori tinana me te kai i te kai pai. Ka pa atu ano ki to moe, ka whakapouri i nga whakaaro kino, ka pa ki to hauora.

He aha te mahi mena kua marena koe engari mokemoke

Mena kei te mokemoke koe, kei te noho mokemoke koe i roto i to marenatanga, he mea ka taea e koe kia pai ake te hono atu. He mea nui ki te kimi i te take o te raruraru, te korero ki to hoa rangatira, me te noho tahi.

korero ki to hoa rangatira

Tuatahi, he mea nui ki te korero ki to hoa mo to ahuatanga me te kite mena kei te pa ano ki a ia. Mena kei te mokemoke korua, tera ano etahi mea ka taea e korua te mahi tahi hei hanga hononga hohonu ake.

Mena he taha taha tenei ahua mokemoke, he uaua ake pea te whakahaere. Mēnā kei te mokemoke tonu koe ahakoa te tautoko ā-whatumanawa o tō hoa, tērā pea he mea anō kei roto i a koe hei whakatika.

karohia te he

Hei karo i te mokemoke, he mea nui kia kaua e hoatu he kawenga. Ko te mutunga mai, tera pea to hoa e whakaekehia ana, ka noho parepare.

Engari ki te hanga i te korerorero mo nga mea karekau i mahia e to hoa ("Kaore koe e patai mai ki ahau mo taku ra!"), arotahi ki te korero mo o ake kare-a-roto me o hiahia ("Kaore koe e patai mai ki ahau mo taku ra!"). te mokemoke me te pai mena ka rongo koe mo aku wheako me aku kare-a-roto.''

noho tahi atu

Ko tetahi atu taahiraa nui ko te whakapau i te wa kounga me to hoa rangatira. Kare pea koe e kaha ki te aro ki to oranga aroha na te mea kei te pukumahi koe ki o mahi o ia ra, penei i te whanau me te mahi5. Whakamātauria ki te rapu huarahi hei whakapakari i to whanaungatanga hei hoa tokorua, penei i te whakatakoto wa mo nga ra, te haere ki te moenga i te wa ano, me te korero mo to oranga o ia ra.

He whai hua hoki ki te whakawhāiti i tō whakamahi i te pāpāho pāpori. E ai ki tenei rangahau, ko te kaha o te whakamahi i nga paapori paapori ka kaha ake te noho mokemoke me te mokemoke. Ka taea hoki te whai waahi ki te whai tumanako koretake mo o whanaungatanga. Ma te titiro ki nga mea kua tātarihia o te oranga me te whanaungatanga o etahi atu ka iti ake to whakaaro mo to oranga ake.

Ko te whakawhāiti i to whakamahi pāpāho pāpori he painga ano, penei i te tuku wa ki a koe me to hoa. Mena ka kite koe kei te huri haere koe i roto i to purongo, kaua ki te korero ki to hoa, whakaaro ki te tuku iho i to waea hei hanga wa me te waahi ki te aro ki a ratau.

rapu awhina ngaio

Mena kei te raru tonu koe na te mokemoke, ka hiahia pea koe ki te korero ki tetahi kaihautu kia mohio koe he aha koe i mokemoke ai ahakoa kua marenatia koe. He tino whai hua te whakamaarama a nga tokorua, a ka taea e ia te whakatika i nga take e pa ana ki te whakawhirinaki, te whanaungatanga, te aroha, me te korero. Ka taea e te kaiakiko te awhina i a koe ki te whakahohonu i to hononga, ki te whakawhanake i nga pukenga korero kaha ake, me te whakatika i nga take kei te pupuri i to marenatanga.

He arotake tenei. Mena kei te mokemoke koe i roto i to marena, ka taea e koe te whakatika i te take. Ko te korero ki to hoa rangatira he mahi tuatahi. Ano, ko te noho tahi ka awhina koe kia pai ake to hononga. Ka taea hoki e te whakamaarama a te tokorua te whakapai ake i nga ahuatanga maha o to whanaungatanga.

hei whakatau

Kia mahara he rereke nga marena katoa. A ko nga hononga katoa he paheketanga me te rere, a tera pea he waa kei roto i a koe ka iti ake te hono.

Mena kei te mokemoke koe i roto i to marena, he mea nui ki te whakaaro he aha te take me te whai i nga tikanga. Ma te mohio ki te pono mo te raru inaianei, ka taea e koe te hanga hononga pai ake.