Me pehea te whakatau i te awangawanga wehewehe i roto i nga hononga

He aha te awangawanga wehewehe?

Ko te awangawanga wehewehe ko te wehi ki te wehe atu i tetahi e arohaina ana, ki tetahi ranei e mohio ana koe he puna haumaru me te hononga.

He mea noa mo te tangata ka mokemoke, ka awangawanga ranei mo te noho tawhiti atu i te tangata e arohaina ana, engari ki te kore e taea te whakahaere, ka nui te mamae ranei, kia mohio koe he tohu tera me tupato koe. Sho.

Ka tuhurahia e tatou nga ahuatanga me nga take o te awangawanga wehe, tona paanga ki nga hononga tangata, me nga huarahi ki te whakatutuki.

Nga ahuatanga o te awangawanga wehe

Koinei nga ahuatanga o te awangawanga wehe.

Ko te tikanga ka hoki mai ano Ko te. Ko te maaharahara wehewehe he mate ka hoki mai ano, ka kitea he mamae nui i te wa e tatari ana, e pa ana ranei ki te wehe. Ko te whara, ko te mate, ko te whara, ko te aitua, ko te whakarere, me era atu mea ka raru koe i te kaha o te awangawanga mo te ngaro o tetahi.

i runga i te tuāwhiorangi Mahi. Ko te maaharahara wehewehe e mahi ana i runga i te awhiowhio, te tikanga ka pa ki etahi o nga tohu ngawari ko etahi ka pa ki te awangawanga nui me te pouri.

ki nga tamariki He maha nga wa ka kitea. He nui ake te raruraru o te raruraru wehewehe i roto i nga tamariki, engari ka taea ano e nga taiohi me nga pakeke te wheako i te wa e wehea ana i a raatau tamariki, hoa, me etahi atu mema o te whanau. Ka rapu nga tohunga hauora hinengaro mo nga tohu kaore e tika ana te awangawanga mo te tangata. Hei tauira, ahakoa ka whakaatu pea nga tamariki nohinohi i nga tohu o te awangawanga wehe, kaore matou e whakaaro ka puta mai enei tohu i roto i nga taiohi me nga pakeke pakeke mena ka whai take pai taatau ki te pera.

Nga take o te awangawanga wehe

Ko te maaharahara wehewehe te nuinga ka puta i roto i nga tangata e whakaatu ana i te ahua apiti kore haumaru.

Koinei nga take o te awangawanga wehe.

āhuatanga ira He wahanga ira te awangawanga wehe, a he hononga kei waenga i nga matua e awangawanga ana me te nui o te awangawanga wehe i roto i a raatau tamariki.

āhuatanga taiao . Ka whai waahi ano pea nga ahuatanga o te taiao, penei i te matenga o te matua (te wehe, te wehe, te mate, me etahi atu), he kainga tino hepohepo me te taumaha, te roa o te ngaro o nga matua (te tuunga hoia, te mauhere, te whakarere, me era atu), me nga matua. pakanga He ira tangata.

raruraru ohorere . Ko te whakatau i tetahi atu mate awangawanga, penei i te awangawanga whanui, i te awangawanga hapori ranei, ka waiho hei take morearea mo te awangawanga wehe.

He nui ake te ahua o te awangawanga wehewehe i etahi hononga i etahi atu. Hei tauira, ka kaha ake pea koe ki tenei ahua o te awangawanga i roto i te whanaungatanga me te hoa aroha i te hononga ki tetahi hoa, hoa mohio ranei.

Te awangawanga wehewehe i roto i nga hononga

I te nuinga o te wa, ka hangaia nga hononga i runga i te wairua o te manaaki i te whanau. I a tatou e piri ana, e whakaraerae ana, ka puta mai he waahanga hohonu ake o tatou, he waahanga iti ake o tatou e tata ana ki o tatou wheako tuatahi: te whanau.

Ina amuamu tatou mo tetahi tangata i roto i te whanaungatanga, ka timata tatou ki te kite ia ratou hei puna hononga, haumarutanga, me te mohio. Ina koa i tipu ake ratou i roto i te whanau e whakaparahako ana i te ahua piripono kore, ka kaha ake enei kare-a-roto, ka mataku ratou ki te ngaro tenei hononga me te whakawhanake i te awangawanga wehe.

I etahi atu hononga, hei tauira, ka taea e koe te whakawhanake hononga me te whakahoahoa ki nga hoa noho tata, ki nga kaimahi toa ranei, engari ko te whakaraerae e arai atu ana ki te awangawanga wehe kaore i te whakahohehia, na reira kaore koe e mataku ka ngaro te hononga ki taua hoa, hoa mohio ranei.

Nga hua o te awangawanga wehe

He maha nga tohu ka puta mai i te awangawanga wehe, ka raru to hauora hinengaro me o whanaungatanga.

Nga tohu o te awangawanga wehe

Anei etahi tohu o te awangawanga wehe.

Nga Tohu-a-tinana Mo etahi tangata, na te awangawanga wehe ka puta he tohu penei i te paheketanga o te ngakau, te ngongo o nga ringa me nga waewae, me te awangawanga katoa.

Nga Tohu Whanonga me te Hinengaro Ka taea e te awangawanga wehe te whakarereketanga nui o te ahua (tae atu ki te piki haere o te awangawanga me te pouri), te kukū, te whakatau whakatau, te kai me te moe.

Raruraru Mahi Ko te maaharahara o te wehenga ka raru pea etahi tangata, penei i te karo ki te wehe i te whare, ka raru i te mahi, i te kura, ka huri ranei ki nga matū hei arai.

Kei raro nei e whakaatu ana i nga paanga o te awangawanga wehe.

Te paanga ki te hauora hinengaro

Ka noho koe i roto i te mataku, ka kaha ake to aro me te whakatau mai i te waahi mataku me te kore e hiahia kia ngaro tetahi, tetahi mea ranei.

Ko te mutunga mai, ko te nuinga o nga wa ka whakatau maatau i roto i o tatou mahunga, kaua i roto i o tatou ngakau, hei whakautu ki nga hua kino e whakaarohia ana a muri ake nei. Ko tenei ahuatanga he tino paanga ki te hauora hinengaro, na te mea he uaua ki te wheako i te koa, te hononga haumaru, me te taapiri.

Te paanga ki te whanaungatanga

I roto i tetahi hononga, ko te kaha ake o to whakaraerae, ko te nui ake o to wheako ki te hononga ki tetahi atu, me te nui ake o to mataku ki te ngaro atu.

Engari i roto i te whanaungatanga hauora, ki te ako koe me pehea te tuku me te hanga i te whakawhirinaki me te aroha, ka iti ake pea koe ki te mau i roto i te awangawanga wehe. Ka kiia tenei ko te whakawhirinaki tahi, a ko te kaha ki te whai hononga hohonu ki etahi atu i te wa e noho motuhake ana.

Me pehea te whakatau i te awangawanga wehewehe i roto i nga hononga

Anei etahi rautaki hei whakatau i te awangawanga wehe i roto i nga hononga.

mohio ki nga tohu Tuatahi, he mea nui ki te korero ki tetahi mema pono o te whanau, hoa, hoa, tohunga ngaio ranei me te mohio ki nga tohu o te awangawanga wehe.

whakaae me te whakaae Ko nga tangata e mohio ana ki te awangawanga wehewehe me kaha ki te mohio ehara i te mea he awangawanga wehe noa, engari he mataku nui ki te tuku i te hoa aroha. Ko te whakaae ki tenei, ko te whakapau kaha ranei ki te whakaae he tino whai hua.

tangi tangata Tirohia nga hononga. He pai hoki ki te mataki i nga hononga hauora me te whakawhirinaki tahi. Ko enei tauira ka homai he tauira ki a tatou me pehea te hono atu ki o tatou roro me o tatou tinana, kaua ki te mohio noa ki nga hononga e whakawhirinaki ana, e kore e mau.

whakapono ki nga kaha o te tangata : Ina wehe ke koe i to hoa, he mea nui kia maumahara kua pa tenei i mua, me mahara he mea motuhake te hui ano me to hoa. I tetahi atu taha, ka tūtohu ano ia ki te rapu huarahi whai hua ki te whakamahi i to wa.

Yoga me Kia tamata tatou ki te whakaaroaro. Whawhaihia te awangawanga me nga tikanga whakakori tinana me te hinengaro penei i te yoga me te whakaaroaro.

whai maimoatanga . I tua atu i te hanga mahere hei whakahohonu i te whakawhitiwhiti korero me to hoa me to whanau, ko te rapu maimoatanga ngaio penei i te whakamaarama hinengaro he huarahi whai hua ano.

hei whakatau

Ko te awangawanga wehewehe he uaua ki te matara atu i te hunga e arohaina ana, ina koa ko to hoa. He maha nga tohu ka puta, ka whakaparahako i to hauora hinengaro engari i o whanaungatanga.

Ko te whakangungu i te yoga, te whakaaroaro, me te whakapau i te waa kounga ka awhina koe ki te whakahaere i to awangawanga. Heoi, ko te maarama he aha enei tohu ka puta me te whakatika i nga paparanga hohonu, penei i te tukatuka i nga raru kaore ano kia whakatauhia, ko te mutunga ka arahi ki te whakaora pono mai i te awangawanga wehe.

Ko tenei ahuatanga e kiia ana ko "te taapiri haumaru kua riro." Arā, me whakapau kaha koe ki te whiwhi, engari mena ka taea e koe, ka pai ake te oranga, te aroha me te whanaungatanga.