Inona no atao hoe fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive?

Inona no atao hoe fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive?

Ny fitiavana dia fihetseham-po mahazatra ny olona maro. Mahatsiaro fitiavana ny biby fiompiko sy ny namako ary ny fianakaviako aho. Raha miaraka amin'ny firaiketam-po sy faniriana hifehy ny hafa ny fahatsapanao fitiavana sy firaiketam-po, dia mety hanana fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive ianao.

fikorontanan'ny fitiavana obsessive

Ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive dia aretina izay misy ny olona manana fihetseham-po tafahoatra izay diso amin'ny fitiavana ny hafa. Ny olona manana fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive dia andevozin'ny fihetseham-pony, na iza na iza.

Tsy voasokajy ho aretina ara-tsaina intsony ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive.
Ity no "Boky Torolàlana Diagnostika sy Statistika momba ny aretin-tsaina" (fantatra amin'ny anarana hoe DSM-5). Izany dia satria misy ny adihevitra raha azo antsoina hoe aretin-tsaina ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive.

Na dia tsy mamaritra ny fepetra momba ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive amin'izao fotoana izao aza ny DSM-5, dia toe-javatra tena izy sy mampalemy izay mety hanelingelina ny fiainana andavanandro raha tsy voatsabo. Ankoatra izany, ny fifandraisana amin'ny olon-tiana dia mety hanjary tsy mety.

Amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, dia mety hampidi-doza mihitsy aza ny zavatra iraiketan'ny olona iray, indrindra raha tsy misy valiny ny fihetseham-po.

Ny fikarohana dia naneho fa ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy noho ny amin'ny lehilahy.

Ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive

Na dia tsy voasokajy ho aretina ara-tsaina aza, ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive dia manana toetra voafaritra izay afaka manampy anao hamantatra ilay aretina.

Ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive dia miovaova amin'ny olona tsirairay, ary ny soritr'aretina dia mety tsy mitovy amin'ny olona roa miara-miaina.

• Mitadiava fanombanana hatrany amin'ny olona tianao
• Aza mitsahatra mifandray amin'ilay olona tianao
• Tsy miraharaha ny fetra manokana amin'ny zavatra itiavanao.
• manjakazaka amin'olona tianao
• Mahatsiaro tena ho saro-piaro fa mety manana olon-kafa ny olon-tiana iray
• Mahatsiaro ho be mpiaro ny olon-tiako aho
• Ny fihetseham-po ho an'ny olon-kafa dia lasa tafahoatra loatra ka manelingelina ny fiainana andavanandro.
• Ny fiheveran-tena ho ambany, indrindra rehefa mahatsapa fa tsy misy dikany ny fitiavana.
• Mandà ny hetsika ara-tsosialy izay tsy idiran'ny fitiavana.
• Mahatsiaro tena ho ampihimamba ny fotoana sy ny habaka ary ny sain'ny hafa
• Mahatsiaro ho te hifehy ny fihetsika sy ny tenin’ilay olona tokony ho tianao ianao.
• Mahatsiaro ho tsy azo antoka ny fifandraisanao amin'io olona io

Ahoana no ahafantarana ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive

Tsy misy fepetra manokana hamantarana ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive. Na izany aza, raha miseho ny soritr'aretina, ny dokotera aloha dia manao fitsapana sy dinidinika maromaro mba hanilihana ny aretina ara-tsaina hafa.

Matetika ny fikorontanan'ny fitiavana tafahoatra dia mety ho famantarana ny aretina ara-tsaina.

Na izany aza, mety ho sarotra ny mamantatra amin'ny toe-javatra izay tsy miaraka amin'ny aretina ara-tsaina hafa ny toe-javatra. Na dia miasa mafy aza ny mpikaroka sasany mba hahazoana ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive ekena ho aretin-tsaina, ny hafa kosa milaza fa tsy mifanaraka amin'ny famaritana ny aretina ara-tsaina fotsiny izany.

Ny antony mahatonga ny fikorontanan'ny fitiavana

Tsy voasokajy ho aretin-tsaina ny obsession fitiavana, ka sarotra ny mamantatra ny antony. Na izany aza, mifandray amin'ny aretina ara-tsaina hafa koa izy io, toy ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma, ny fikorontanan'ny obsessive-compulsive, ary ny fikorontanan'ny toetran'ny olona.

Ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive dia lasa fantatra kokoa ho famantarana na famantarana ny fisian'ny toe-javatra efa nisy teo amin'ny olona manana ireo aretina ireo.

Ny fikorontanan'ny attachment dia tena soso-kevitra ho antony mahatonga ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive. Rehefa tsy afaka mamorona fifandraisana tsara amin'ny hafa ny olona iray, dia misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fifandraisany sy ny fomba ifandraisany amin'ny hafa izany.

Ny olona sasany manana aretina mifandray amin'ny fifandraisana dia mety mahatsapa fa lavitra ny mety ho mpiara-miasa na amin'izao fotoana izao. Ankoatra izany, ny olona sasany dia manana fikorontanan'ny fifandraisana izay mahatonga azy ireo hifikitra amin'ny olona mifandray aminy.

Ahoana no fomba fitsaboana ny fitiavan-tena?

Raha ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive, ny dokotera dia mifantoka amin'ny fitsaboana ny toe-javatra efa nisy teo aloha mba hanamaivanana ny soritr'aretina.

Raha tsy misy aretina ara-tsaina hafa mifandray, ny dokotera na ny mpitsabo anao dia mila mamorona drafitra fitsaboana manokana ho anao. Ny fanafody, ny psychotherapy, na ny fitambaran'ireo dia azo ampiasaina.

Ao amin'ny psychotherapy, ny mpitsabo dia manandrana mamantatra ny fototry ny obsessions anao. Mety ho noho ny fifandraisana nampalahelo tamin’ny mpianakavy iray na ny fisarahana tena ratsy.

Ny mpitsabo dia hanampy anao hamantatra ny obsessions sy ny fitondran-tenanao ary hampianatra anao teknika handresena azy ireo.

Ahoana no hiatrehana ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive

Mety ho sarotra ny fiatrehana ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive. Na izany aza, amin'ny toe-javatra maro, raha hitanao fa misy soritr'aretin'ny OCD ianao, dia mety hidika izany fa miaina miaraka amin'ny aretin-tsaina ianao. Aza menatra ny miresaka amin'ny mpitsabo anao mba hahazoana antoka fa mahazo ny fanohanana ilainao ianao.

aza mandà ny fihetseham-ponao

Raha tsikaritrao fa toy ny fikorontanan-tsaina ny fitiavanao olon-kafa, dia aza atao tsinontsinona izany amin’ny fanantenana fa tsy hisy intsony izany. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, arakaraky ny tsy hiraharahanao azy no azo inoana kokoa.

Eritrereto hoe miaina miaraka amin'ny fikorontanan'ny fitiavana obsessive-compulsive ianao na olona tianao. Amin'ireny tranga ireny, ny fitsaboana vondrona dia mety hanampy, indrindra raha mifandray amin'ny olana mifandray amin'ny fianakaviana na namana ny antony mahatonga ny soritr'aretina.

Raha eo amin'ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana ianao, dia hanolotra fomba fitantanana ny soritr'aretina izahay.

• Miaraka amin'ny OCD, ny dingana voalohany sy manan-danja indrindra dia ny fanekena fa manana olana ianao ary mila fanampiana.
• Resaho amin’ilay olon-tianao ny zava-mitranga, ary miezaha hanalavitra azy mandritra ny fotoana fohy mandra-pahazoanao tsara kokoa ny fihetseham-ponao.
• Ny fandaniana fotoana tsara miaraka amin'ny namana sy fianakaviana hafa dia afaka manampy anao hahatsiaro hoe manao ahoana ny fitiavana ara-pahasalamana.
• Mandraisa anjara amin'ny fialam-boly mamokatra, toy ny fanatanjahan-tena matetika na ny fialam-boly vaovao, toy ny hosodoko.