Ahoana ny fomba fiaretana amin'ny fisolokiana/fanitsakitsahan'ny olon-tianao, ary inona no tokony hatao rehefa tsy zakanao izany

``Hitako fa nifraody ny vadiko, hafiriana no tokony handeferako an'izany?'' Rehefa mijery ny tranokalan'ny toro-hevitra momba ny fitiavana sy ny takelaka fanaovana bulletin hazavana fitiavana aho dia matetika no mahita fanontaniana toy izany. Misy ny mitana ny sata misy azy satria tsy hitany izay tokony hatao rehefa sendra ny fisolokiana na ny raharaha ivelan’ny fanambadiana izay resahina imasom-bahoaka. Ankoatra izany, maro ny olona te hanakana ny olon-tiany tsy hisoloky, fa mba hankafizana ny fiainana milamina sy milamina dia maro ny olona misafidy ny hiaritra izany.

Marina fa mila fotoana sy ezaka be ny famahana tanteraka ny fisolokiana/tsy fivadihan'ny olon-tianao. Fanampin'izany, dia lazaina eran'izao tontolo izao fa ``ny fisolokiana dia instinctual'' ary `` tsy azo sitranina ny fitaka,' ka na dia hita aza ny fisolokiana ataon'ny olon-tiana, dia mety hanohy hamitaka ilay olona namadika, ka hihevitra fa `` nandresy aho. 'aza miala amin'izany na dia miteny aza aho.'' Mety hisalasala ianao hanadihady sy hisalasala. Mety tsy ho mora amin’ilay olona voafitaka anefa ny handefitra izany. Noho izany, ity lahatsoratra ity dia hampiditra toro-hevitra momba ny fomba fiatrehana ny fisolokiana/fanitsakitsahana ny olon-tianao.

Inona no tokony hatao rehefa te hiaritra ny fisolokiana/fidisoan'ny olon-tianao ianao

Voalohany, miezaha hanalavitra ny olon-tianao.

Na dia miezaka miaritra aza ianao, dia mety tsy ho zakanao izany raha toa ka mahita famantarana fa tia olon-tianao ny olon-tianao. Rehefa mahita ilay olon-tianao mifandray amin'ny olona amin'ny alalan'ny LINE na mailaka ianao dia tsy afaka ny hieritreritra hoe: ``Hifandray amin'ilay mpiara-misoloky indray ve ianao?'' ary lasa maharary saina izany. Raha tsy eo anilanao ilay olon-tianao dia manahy ianao sao miaraka amin’olon-droa ianao, ka tsy hatory na dia tianao aza. Rehefa tsapanao fa voafitaka ianao, dia ny mieritreritra ny olon-tianao fotsiny dia afaka mameno tebiteby anao.

Amin'izay fotoana izay, raha azo atao, dia tsara kokoa ny mitady antony sasany ary manome ny tenanao fotoana mangatsiaka mba hampitony ny sainao. Azonao atao ny manamaivana ny voka-dratsin'ny fisolokiana amin'ny alàlan'ny famelana ny olon-tianao hivadika, ny fampihenana ny fotoana iarahan'izy roa, ary ny fanovana ny toe-tsainao mba haharitra ny fiarahanao ankehitriny.

2. Variana amin'ny fialam-boly, asa, fitsangatsanganana, sns.

Ny fomba iray hisorohana ny fisolokiana dia ny fifantohana amin'ny zavatra mahaliana hafa nefa tsy mieritreritra ny fifandraisanao. Ohatra, raha be atao isan'andro ianao ka variana amin'ny asanao dia ho afaka hanala ny fanaintainanao sy ny fanirery ianao, ary ho hita ho mpiasa mazoto miasa sy hohajain'ny manodidina anao.

Azonao atao ny mampiasa ny raharahan'ny olon-tianao ho fotoana iray hitadiavana fialam-boly hafa ankoatra ny fitiavana, na hanombohana fianarana izay mahasoa ho an'ny fialam-boly na asanao. Raha manana fialam-boly tianao ianao dia tsy mahagaga raha mifantoka amin'izany fa tsy ny olon-tianao.

Raha tsy ampy ny asa sy ny fialam-boly, dia azonao atao ny mampiasa ny dia ho toy ny fomba hanovana ny fihetseham-ponao, hankafizanao ny fiantsenana, ny fanatanjahan-tena, sns, mandritra ny eny an-dalana, ary manatsara ny fiainanao.

3. Mitadiava olona hiresahana momba ny fisolokiana amin'ny olona manodidina anao.

Misy mihevitra hoe: ``Satria nisy namitaka ahy, maninona raha misoloky ahy koa?'' Raha manomboka mamitaka ny tenanao ianao nefa miaritra ny fisolokian'ny olon-tianao, dia vao mainka hiharatsy ny fiarahana. Ny fifehezan-tena no zava-dehibe indrindra amin'ny fandeferana ny fisolokiana/fivadika ataon'ny olon-tianao. Aza kivy ary manao zavatra tsy azo atao noho ny fivadihan'ny olon-tianao.

Raha tena manahy ny ho voafitaka ianao, nahoana raha miresaka amin’olona? Ny fananana olona akaiky anao izay azonao ifampiresahana momba ny fisolokiana dia afaka manampy anao hanombantombana ny zava-misy amin'izao fotoana izao, ary hanome anao toro-hevitra momba ny tokony hatao raha misy mamitaka anao. Mety hamaly fanontaniana toy ny ``Ahoana no tokony hihazonako?'' ary `` Hatraiza no tokony hijanonako?' Na izany aza, mba hisorohana ny fampahafantarana ny zava-misy fa mamitaka ny olon-tianao dia tokony hifidy tsara izay tianao hiresahana momba ny fisolokiana ianao.

Tsy ampy ve ny faharetana fotsiny? Tsy tsara ny mandefitra be loatra amin'ny fitaka/fidisoan'ny olon-tianao.
Maro ny olona misafidy ny “hiaritra izany”, saingy tsara ny manamarika fa tsy hamaha ny olana ny fisafidianana fotsiny ny “hiaritra azy”. Ny antony dia na dia miaritra aza ianao dia tsy hiova ilay hoe namitaka anao ilay olon-tianao. Noho izany, aza manaiky hosoka loatra mba hitazomana ny sata misy. Na dia te-hilaza aza ianao fa tsy nisy nitranga ilay olon-tianao ary manohy ny fiainanao toy ny mahazatra, dia manomboka mahatsiaro ho reraka ara-tsaina ianao ary tsy afaka mankafy isan'andro toy ny taloha intsony. Ary tsy misy afaka manonitra izany fanaintainana izany. Raha miaritra fotsiny ianao, na ianao na ny olon-tianao dia tsy ho tafavoaka amin'ny moron'ny fitaka.

Tsy vitan'izay fa raha miaritra kely ianao ary mijery ny toe-javatra misy ny fisolokiana ary manamarina ny fihetsiky ny olon-tianao, dia mety ho ilaina amin'ny fanadihadiana amin'ny hoavy izany sy ny fanangonana porofo momba ny fisolokiana, fa raha miaritra ny fitondran-tena mamitaka ianao raha tsy mihoatra ny fetra dia ho olana lehibe izany, mampatahotra ary mety hiteraka olana be. Na dia miteny matetika aza ny olona hoe “hatsaram-panahy ny faharetana”, dia tsy tokony hatao tsinontsinona ny voka-dratsin’ny “faharetana”.

Mety hitranga ny loza raha mandefitra be loatra amin'ny fitaka/fivadika ianao.

1. Marary isan'andro ary matahotra aho sao hipoaka.

Raha miaritra ny fisolokiana ianao dia be ny vintana fa ho sahirana isan'andro ilay olona voasoloky. Raha tsy mamaha ny olanao ianao dia hitombo ny adin-tsainao, ary tsy ho afaka hamoaka ny adin-tsainao ianao raha tsy mitsahatra ny mamitaka anao ny olon-tianao. Na izany aza, raha manohy manosika ny tenanao ho amin'ny fetra ianao, dia mety ho marary ara-batana ary mety hipoaka ny hatezeranao, ka hiteraka herisetra. Na dia miezaka manao izay maha-izy azy aza ianao ary miaritra izany, dia mety tsy hahafehy tena intsony ianao indray andro any ka hanomboka hamaly faty an’ilay olona nisoloky anao.

2. Avelao irery ny olon-tianao sy ny olon-tianao

Mety hiaritra an’ilay raharaha vonjimaika ilay olona voafitaka, ka hieritreritra hoe: ‘Lalao fotsiny io, ka manontany tena aho raha hilavo lefona aho amin’ny farany ka hiverina ho eo anilako. Na izany aza, ny fijanonana dia mety hamporisika ny fisolokiana, satria mahatonga ny olon-tianao hieritreritra fa tsy ho voatsikera mafy izy noho ny fisolokiana. Satria tsy voasazy araka ny tokony ho izy ny olon-tiany noho ny fisolokiana, na dia efa leo amin’izao raharaha izao aza ilay olon-tiany, dia mety hanomboka hitady namana vaovao izy ka ho voafitaka. Dia tsy hisy dikany ny faharetanao.

3. Fanaparitahana ny voka-dratsy ateraky ny fisolokiana sy ny fijangajangana

``Mahamenatra ny voafitaka, ary ny olona vitsy mahalala an'izany no tsara kokoa, sa tsy izany?'' Mety manana izany toe-tsaina izany ny sasany ka manafina ny fisolokiana nefa tsy manondro fa misoloky ny olon-tiany. azoko tsara hoe maninona ianao no tsy te hahalala ny raharahanao satria tsy te hampahafantatra ny manodidina anao ianao fa tsy azoko antoka fa tsy ho hitanao izany raha tsy mifanakalo hevitra ianao. miaraka amin'ny namanao izany.

Mety ho efa fantatry ny ray aman-drenin'ny namanao na ny mpiara-miasa aminao ilay raharaha. Na izany aza, na misy olon-kafa mahita ny fisolokiana ataon'ny olon-tianao aza dia tsy ianao no voafitaka, ka tsy manana "autore" hanondro ny fitondran-tenan'ny olon-tianao sy hampitsahatra izany tanteraka. Amin’izay fotoana izay, raha tsy mahatana sy miatrika ny fivadihan’ny olon-tianao ianao, dia hisy fiantraikany ratsy eo amin’ny fiainanao ho avy izany.

Raha tsy mahatana ianao dia tsy mila mihemotra.

Fanangonana porofo misoloky

Manomboka manangona porofo momba ny fitaka na dia miaritra izany aza ianao. Ny olona roa nifamitaka dia tsy afaka manaiky mora foana ny hoe nifamitaka. Ohatra, ny mpiara-miasa aminao dia mety hiverina aminao miaraka amin'ny fanoherana samihafa. Mba handaminana tsara ny raharaha fisolokiana iray, dia ilaina ny manomana mialoha ny porofo momba ny fisolokiana izay afaka manaporofo fa manana fifandraisana izy roa. Raha mampiasa fomba famotopotorana hosoka ianao toy ny fanamarinana ny LINE an'ny olon-tianao na ny fanaraha-maso ny fisolokiana ataon'ny olon-tianao amin'ny fampiasana GPS, dia afaka manangona fampahalalana be dia be ianao ary mahazo tombony amin'ny fifanakalozan-kevitra momba ny fisolokiana.

miresaka fitaka

Raha vantany vao manana ny porofon'ny fisolokiana ianao ary vonona dia manomboka fifandonana tsy misy fijanonana. Araraoty ny fifampiresahana, omeo tsiny ny olon-tianao, ataovy mahatsiaro tena ho meloka izy, ary manenina ny raharahany. Lazao azy ireo ny fahitana ilay raharaha, ny fanaintainana ary ny hamafin'ny fotoana, ary lazao azy ireo ny fanirianao hampitsahatra ilay raharaha ary tsy hifandray amin'ilay mpiara-misoloky intsony.

Izao no fotoana hivoahan'ny zavatra ara-pihetseham-po rehetra izay notazoninao tao an-dohanao, ka mety ho very hevitra ianao mandritra ny fifanakalozan-kevitra ary tsy ho afaka hizotra tsara. Mba hanararaotra izany fahafahana izany dia miresaha amin'ny olon-tianao amin'ny fomba milamina araka izay azo atao.

Azo atao ny mangataka onitra

Raha manao firaisana ny ankilany dia azonao atao ny mametraka sazy ho an'ilay mpiara-misoloky amin'ny alàlan'ny fangatahana onitra. Azo lazaina ho fanonerana ny fanaintainan'ny fisolokiana izany, fa mba hitakiana alimony amin'ny fijangajangana dia ilaina ny manaporofo ny fihetsika tsy mahatoky sy manangona porofo manamarina ny tsy fivadihana, ary ilaina ny manao didim-pitsarana momba ny tsy fivadihana. ny habetsahan'ny alimony.miankina amin'ny toe-javatra samihafa ihany koa. Mitandrema azafady.

Raha tsy mihatsara izany dia safidy ny fisaraham-panambadiana na fisarahana.

Toy izay hiaritra ny fahoriam-panahin’ny olon-tianao ka tsy maintsy hiaritra ny fivadihan’ny olon-tianao, dia aleo misoroka ny fanaintainany amin’ny hoavy ka misafidy ny hisaraka na hisaraka amin’izao fotoana izao. Ny olona sasany dia mihevitra fa rehefa miresaka momba ny fisaraham-panambadiana / fisaraham-panambadiana ianao dia tapitra ny zava-drehetra, saingy ity fahafahana ity dia afaka manampy anao handresy ny fanaintainan'ny fisolokiana. Rehefa tapitra ny fifandraisanao taloha, tadiavo ny olon-tiana iray izay tsy hamitaka anao, manaova drafitra vaovao ary manomboka fiainana vaovao.