Famantarana 17 fa ao anatin'ny fanambadiana na fifandraisana tsy misy dikany ianao

Ny famantarana ny narcissism dia matetika sarotra hita amin'ny dingana voalohany amin'ny fifandraisana, saingy rehefa mandeha ny fotoana dia miharihary kokoa ireo famantarana ireo. Ity lahatsoratra ity dia hanampy anao hamantatra raha mampiseho ny famantarana ny narcissism ny namanao.

Inona no atao hoe narcissisme?

The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-V) dia mamaritra ny narcissism ho toy ny "modelin'ny fahadisoam-panantenana amin'ny fahalehibeazana, ny filàna fiderana tsy tapaka ary ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory." Farafahakeliny dimy amin'ireo fepetra ireo no tsy maintsy fenoina.

• fahatsapana lehibe ny maha-zava-dehibe ny tena
• Sahirana amin'ny nofinofy momba ny fahombiazana tsy manam-petra, ny hery, ny famirapiratana, ny hatsaran-tarehy ary ny fitiavana tonga lafatra.
• Mieritreritra fa miavaka sy miavaka ianao, ary tokony ho afaka hahatakatra na hifanerasera amin'ny olona manokana hafa na olona ambony.
• mila fiderana tafahoatra
• fahatsapana ny zo
• fanararaotana ny hafa
• tsy fahampian'ny fiaraha-miory
• Mitsiriritra ny hafa na mino fa mialona ny tenany ny hafa.
• Fanehoana fihetsika na fihetsika miavonavona na miavonavona.

Famantarana fa ao anatin'ny fanambadiana na fifandraisana narcissistic ianao

Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo fihetsika mety asehon'ny olona manana fikorontanan'ny toetran'ny olona narcissistic (NPD). Maro amin'ireo fihetsika voatanisa etsy ambany no mety manondro ny fikorontanan'ny toetran'ny olona narcissistic, fa ny matihanina ara-pahasalamana ihany no afaka manao fitiliana marina.

tsy mahatsiaro mifandray

Ny namanao dia hiresaka aminao amin'ny fotoana mety aminy. Saingy raha ny tena izy dia tsy henony mihitsy ny momba ny drafitra ho avy aminao na ny fomba ahafahantsika miara-miasa amin'ny fananganana ny fiainana tianao.

Tsy mitsahatra mirehareha momba ny tenany sy ny zava-bitany izy ireo, zara raha mampiseho fahalianana amin'ny zava-mitranga eo amin'ny fiainanao na mametraka fanontaniana. Ny fahasambaran'izy ireo dia avy amin'ny zavatra ivelany, toy ny laza sy ny vola any am-piasana. Manontany tena aho raha afaka mahatsapa fihetseham-po am-pitiavana sy fifandraisana ara-pihetseham-po izy ireo.

mahatsiaro voafitaka

Ny namanao dia mety hanao fandrahonana an-kolaka mandritra ny fifandraisana. Na dia tsy mivantana aza ny teninao, dia mety ho tsapanao fa raha tsy manao zavatra ianao na tsy mamaly ny fangatahan’ny olona iray dia hisy zavatra ratsy hitranga. Mora kokoa indraindray ny manao izay tian’ilay olon-kafa, na dia tsy ekenao aza izany. Izany dia fomba iray hifehezana sy fanodikodinana ny namanao mba hahazoana izay tadiavinao.

Matetika ny olona ao anatin'ireny fifandraisana ireny no manadino ny fiainany talohan'ny nanaovana azy.

Tsy Mahatsiaro Tena Tsara Ianao

Manana fahatsapana ho tsy ampy ianao, tsy mendrika ny zavatra vitanao teo amin'ny fiainanao. Ny olon-tianao dia manana fironana hanambany anao na hanao fanehoan-kevitra ratsy momba ny zavatra ataonao. Tsy afaka manao ireo zavatra nahafinaritra anao taloha ve ianao satria tsy manam-potoana?

Reraka foana angamba ianao ka sarotra ny mifoha maraina. Nanomboka nanafina zavatra tamin'ny fianakaviako sy ny namako aho ary menatra ny fiainako. Mandainga mba hanafenana izay atao na tsy ataon'ny olon-tianao.

gasy foana ianao

Raha misy mandà foana izay fantatrao fa marina dia mandrehitra gazy anao. Izany dia mahazatra amin'ny fifandraisana manararaotra na mifehy, ary tetika mahazatra ataon'ny narcissists.

Ohatra, ny vadinao dia mety hanao fanehoan-kevitra momba ny fisehoan-javatra fantatrao, toy ny hoe: ``Tsy tadidinao tsara'. Hanazava anao izy ireo fa tsy nisy zavatra nitranga, na nanao zavatra noho ny zavatra nataonao na nolazainao tamin'ny voalohany.

Mety handainga momba ny fihetsikao ny olon-tianao ary manandrana manodina ny zava-misy mba hifanaraka amin'ny dikan-dry zareo fa tsy ny zava-nitranga. Mety manomboka misalasala ianao ary mahatsapa ho lasa adala.

Raha mitranga eo imason'ny fianakavianao na ny namanao izany, dia mety hihevitra izy ireo fa ianao no olana fa tsy ny namanao. Na ireo mpiara-miasa izay toa tena manintona eny ivelany aza dia mety ho sahirana amin'ny fahatakarana ny zava-mitranga ao ambadiky ny varavarana mihidy.

ialao ny resaka

Na dia miezaka ny ho tony sy tsy sosotra amin’ny fihetsik’ilay olon-kafa aza ianao, dia mety ho hitanao fa mivadika ho fifamaliana ny resaka rehetra ataonao amin’ilay olona. Ny narcissists dia miezaka foana hanosika ny bokotrao ary hanao fihetsika. Mahazo fahafaham-po amin’ny fifehezana ny fihetseham-pon’ny hafa izy ireo.

Matetika dia mora kokoa ny miala amin'ny resaka noho ny mirotsaka amin'ny ady ara-tsaina.

Mahatsiaro ho tompon'andraikitra amin'ny zava-drehetra aho

Ny narcissists dia mino foana fa ny zavatra rehetra dia fahadisoan'ny olon-kafa, na dia manao zavatra tsy mety aza izy ireo. Tsy hisy fialan-tsiny avy amin'ny narcissist. Tsy mihevitra ny hafa ho mitovy ny narcissists, noho izany dia mitombina ny hoe tsy ilaina ny miala tsiny.

Azo inoana fa tsy handray andraikitra amin'ny zavatra ataony ny olon-tianao ary hanome tsiny anao foana. Raha misy tsy mety dia ianao no diso, na dia ilay olon-kafa aza no diso.

Tsapanao fa ny zava-dratsy rehetra mitranga eo amin'ny fiainan'izy ireo dia fahadisoanao ary tsy afaka manao na inona na inona momba izany ianao.

mandeha amin'ny akoran'atody ianao

Tsapanao ve fa mandeha amin'ny akorandriaka ianao satria tsy fantatrao hoe rahoviana ianao no hipoaka na hikorontana?

Ohatra mahazatra dia zavatra toy izany. Toa mandeha tsara ny zava-drehetra, fa rehefa misy zavatra tsy misy dikany dia tezitra izy. Na dia zavatra kely toy ny olona iray any am-piasana aza mahazo crédit nefa ny mpiara-miasa dia mahatsiaro ho tsinontsinona dia mety hahatonga ny narcissist hirehitra. Izany no antsoina hoe fahatezerana narcissistic.

Mety hahatsiaro tena ho very ianao, ka mandray fanapahan-kevitra rehetra hampifaliana ny mpiara-miasa aminao.

hitanao amin'ny alalan'ny ody

Amin'ny ankapobeny, ny namanao dia manintona, matoky tena ary mahay. Toa izany anefa no miseho satria mahay manafina ny tena toetrany ampahibemaso izy ireo. Milaza ny zavatra tsara rehetra izy ary tia azy ny rehetra, fa raha vao irery izy roa dia miova ny zava-drehetra. Vokany, nifandray tampoka tamin’olona tsy mitovy amin’ny endriny izy ireo.

mahatsiaro ho voatsikera tsy tapaka

Manakiana loatra ny bika aman'endrikao ny namanao. Mety hilaza hevitra momba ny lanjanao, ny akanjonao, na ny taovolonao izy ireo. Maneso anao na manambany anao. Mety hitranga ao aorianao na eo amin'ny tavanao izany.

maneso ny hafa. Indrindra indrindra, maneso ny olona heveriny ho ambany noho izy ireo (toy ny olona tsy manintona na manankarena). Amin'ny ankapobeny dia manakiana ny rehetra.

tsy raharahaina ny filanao

Ny zavatra ilainy sy ny fiantraikan'ny zava-drehetra aminy ihany no eritreretin'ny olon-tianao, fa tsy ianao na olon-kafa (anisan'izany ny zanakao raha manana fianakaviana ianao). Izay mahasoa azy ihany no hataony fa tsy ianao na ny fifandraisanao.

Ohatra, mety ho mpiara-miasa aminao izany.

• Te hanao firaisana aho rehefa tian’ny olon-tiako, fa tsy rehefa tiako.
• manantena ny hanadio avy eo
• manaova crédit ho anao
• Tezitra aho rehefa manome lanja ny fianakaviako mihoatra noho ny ahy ny hafa.
• Fanomezana fitsaboana manokana ny ankizy sasany noho ny hafa mba hahatonga ny zaza iray ho tsara kokoa.

Nampitandrina anao ny fianakavianao (na tsy fantany)

Nilaza tamiko ny fianakaviako fa tsy tiany ny fomba itondran'ny olon-tiako ahy. Na mandainga momba anao ny namanao mba tsy ho tsapan'ny fianakavianao fa misy tsy mety. Na ahoana na ahoana, rehefa mandinika ny fifandraisan'ny fianakaviana, dia lasa toeran'ny fifandirana ny mpivady.

misoloky ianao

Matetika ny narcissists no mahay mamitaka ary mety mamitaka anao. Tena mahafatifaty izy ireo ary mahay maka ny fon’ny olona. Mety hisalasala ianao raha tso-po amin’ny filalaovana fitia ilay olon-kafa. Mety efa nisoloky anao imbetsaka izy, ka tsy ho voasakanao tsy hanao izany intsony.

mahatsiaro ho tsy tiana

Tamin'ny fotoana nihaonanay voalohany dia nahatsapa aho fa izy no olona mahagaga indrindra teto an-tany. Saingy rehefa nandeha ny fotoana ary nipoitra ny olana dia nanomboka nanapaka anao ny namanao ary tsy niraharaha anao. Saina mena io fa mandainga ho azy ireo aloha.

Tany am-piandohana dia mety nahazo baomba fitiavana ianao mba hitazonana anao, fa rehefa manambady ianao dia tsy misy intsony ireo baombam-pitiavana ireo.

azonao ny fitsaboana mangina

Ny namanao dia mampiasa ny fitsaboana mangina ho toy ny lalao mahery vaika hifehezana anao. Hihazona firaiketam-po izy ireo ary tsy hiraharaha ny fanatrehanao mandra-pahatsapany ho tsara fanahy indray. Matetika izy io dia rehefa mahasoa anao amin'ny lafiny iray (toy ny fahazoana zavatra tianao).

Mety hihevitra ianao fa ara-dalàna na “andrandra” ho an’ny olona manambady izany fihetsika izany. Saingy raha ny marina, ny fahanginana dia tsy anisan'ny fifandraisana salama sy feno fitiavana ary feno fanajana.

sahirana ara-bola

Raha misy zavatra hain'ny narsisista dia manararaotra ara-bola ny vadiny. Mety tsy ho afaka hanohy ny asany ny olon-tianao ary mety handoa ny fandaniana rehetra ianao, na mety hampidi-bola be ny asan’ny olon-tianao nefa tsy asehony aminao izany.

Raha izany no izy, ny namanao dia mety handany ny vola farany rehetra ho an'ny tenany ary tsy manana fikasana hizara izany aminao izao na amin'ny ho avy.

Tsy afaka miantehitra amin’ny olon-tiako aho

Rehefa manao fampanantenana izy ireo dia tsy fantatrao raha hotazoniny izany. Narcissists dia malaza amin'ny fampanantenana ary avy eo mandika azy ireo rehefa mety aminy. Tsy manana mpiara-miasa azo ianteherana aho, ary tsy maintsy manao ny zava-drehetra aho.

Tsy hiova izy ireo na dia nangataka azy aza ianao.

Ny antony tsy hiovan'ny mpitsikilo dia satria midika hoe miaiky zavatra tsy mety ao anatin'ny tenany izany, ary tsy hanaiky an'izany mihitsy ny mpitsikilo. Etsy an-danin’izany, misy olona miavonavona miaiky fa mpitsikilo izy nefa milaza fa ny hafa no olana.

Raha tsy miezaka manova ny fitondran-tenany ny olon-tianao dia mety miaraka amin'ny narcissist ianao.

Inona no tokony hatao raha mifandray amin'ny narcissist ianao

Ny fifandraisana amin'ny narcissist dia mety hisy fiantraikany lehibe sy maharitra amin'ny fahasalamanao ara-tsaina. Raha manevateva ara-pihetseham-po ny olon-tianao ary tsy manova ny fitondran-tenany, fotoana izao handinihana ny fifandraisana. Ary raha manapa-kevitra ny hisotro ronono ianao, dia ataovy izay hahazoana antoka fa manana rafitra fanohanana ianao mialoha. Ohatra, mety ho namana, fianakaviana, na mpitsabo izany.

Raha manohy fifandraisana amin'ny narcissist ianao.

• Mahazo fitsaboana na fanohanana avy any ivelany
• Famoronana sy fitazonana fetra
• Tehirizo ny firaketana ny resaka sy ny zava-nitranga mba hisorohana ny jiro.
• Aoka ianao ho tony sy ho hentitra
• Any am-piasana dia toheriko ny fifosana mahatonga ahy hivoaka.
• Mianara betsaka araka izay azonao atao momba ny narcissists mba hahafantaranao ny tetika sy ny fanodikodinana azy.

raha fintinina

Ny olon-drehetra dia mety ho tia tena, fa ny narcissists dia toa tsy afaka miasa amin'ny fomba hafa. Tsarovy: Ny vaovao dia hery. Ianaro izay rehetra azonao atao momba ny narcissisme mba hahafantaranao ny zava-mitranga. Raha heverina fa mety hanimba ny fiheveran-tenanao ny fiarahana amin'ny narcissist, dia ilaina ny fikarakarana tena. Diniho ny fitsaboana mba hiarovana ny fahasalamanao ara-tsaina.