Fifandraisana sy fifankatiavana manodidina ny fifanorohana: Fifanoroka fotsiny! ?

Aiza no manomboka ny fanitsakitsaham-bady? Toa misy fiovaovan'ny tsirairay amin'io fomba fijery io. Araka ny famaritana ara-dalàna ny hoe “fanitsakitsaham-bady”, dia heverina mazava tsara fa fijangajangana ny fanaovana “fifandraisana ara-batana amin’ny sitrakao manokana amin’ny olon-kafa ankoatry ny vadinao”. Na izany aza, raha mbola tsy misy firaisana ara-nofo amin'ny olon-kafa ny lehilahy manambady, dia azo antsoina koa hoe "fijangajangana" izany?

Ohatra, raha mitana fifandraisana tsy misy afa-tsy oroka ianao dia heverina ho "fivadika" na "fivadika" izany?

Ny ``fanoroka'' feno izay mifampikasokahan'ny molotra dia fantatry izao tontolo izao ho fanehoana fifankatiavana eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, na ho mariky ny fitiavana. Any amin’ny tany toa an’i Frantsa, dia matetika ny lehilahy sy ny vehivavy no mifampiarahaba amin’ny oroka maivana eo amin’ny fiainany andavanandro, fa ho an’ny Japoney kosa, ny fifanorohana dia tsy fanehoana fisakaizana mora.

Noho izany, ny fifanorohana dia ampiasaina ho mariky ny firaisana ara-nofo. Matetika ny olona roa mifanoroka no manomboka mifankatia, ary ny olona roa mifankatia dia mampiasa oroka ho fanehoana fitiavana avy amin'ny fo.

Inona àry no atao hoe manoroka olona tsy vadinao na dia efa manambady aza ianao? Raha ny fijerin’ny olona manodidina azy dia tsy azo lazaina fa ``fitiavana ivelan’ny fanambadiana’ izany, saingy misy ny mihevitra fa ``raha oroka ihany ny fiarahana dia tsy fitaka izany, mainka fa ny fijangajangana.

Antony mahatonga anao mbola manoroka olon-tiany na dia efa manambady aza

Nahoana ianao no manoroka olon-kafa ankoatra ny namanao? Indrindra raha manambady koa ilay olon-kafa dia mora ny mieritreritra fa mamitaka. Hafahafa tokoa, sa tsy izany? Hodinihintsika eto ny psikolojian'ny olona manao zavatra maimaika.

1. Manandrama famporisihana amin'ny fifanorohana amin'ny olon-kafa

Raha vao zatra manoroka ny vadinao ianao dia mahatsiaro ho adala ny manoroka isan'andro, ka misy olona mitady famporisihana avy amin'ny fanaony isan'andro mankaleo amin'ny fanoroka ny olon-kafa amin'ny lehilahy. Na dia somary maivana aza dia fomba mora manala ny fahasorenana ny fifanorohana, ka raha misotro toaka ianao, dia mety ho lasa mifanoroka amin’ny olon-tianao ilay olon-tianao satria mamo. Raha mientanentana ianareo roa, dia atahorana hivelatra ho lasa firaisana ny fiarahana.

2. Fanehoam-pitiavana tsy voafehy

Misy ny mety ho tian'ny olon-tianao haneho ny fitiavany amin'ny fanoroka anao satria tiany ilay olon-kafa. Koa satria manambady izy, raha tsy afaka mibaboka ny fihetseham-pony izy na tsy afaka mandeha miaraka, dia mety hampiasa ny fifanorohana akaiky mba hampisehoana fa liana aminy izy ary "manasa azy hanao firaisana".

3. Tena te hanao firaisana amin'ny olon-tiako aho.

Ny olona sasany dia lasa zatra mitady olon-tiana rehefa mientanentana, ary rehefa avy nilalao dia nanoroka ilay olon-kafa ary te hanao firaisana. Amin’ny lafiny ara-tsaina dia heverin’izy ireo fa kilalao fotsiny io, ka tsy raisin’izy ireo ho zava-dehibe, fa tsy azo lazaina hoe fijangajangana ny firaisana ara-nofo amin’olon-kafa ankoatry ny vadinao noho ny sitraponao.

Raha ny marina, ny fitiavana sy ny firaisana dia matetika manomboka amin'ny oroka. Raha misy olon-tiana manoroka olon-kafa tsy mitovy taovam-pananahana araka ny sitrapony, dia lehibe ny mety hisian'ny firaisana ara-nofo na faniriana hanao firaisana ivelan'ny fanambadiana amin'ny olon-kafa. Tandremo sao mijangajanga.

Inona no atao rehefa manambady olon-tiana manoroka olon-tiany

Raha mahita ``fanoroka izay mariky ny tsy fahatokiana' ianao, dia andeha hojerentsika raha nanao firaisana ilay olon-kafa. Ilaina koa ny manavaka ny ``ny tena tsy mahatoky izay misy ny firaisana ara-nofo' sy ny``ny tsy mahatoky izay tsy misy afa-tsy oroka mba hisorohana ny sazy ara-dalàna.'

1. Mitandrema amin'ny raharaha izay nanomboka tamin'ny oroka

Ny fifanorohana dia mariky ny fisian’ny fijangajangana, koa raha miahiahy ianao fa nivadika ny olon-tianao, nahoana raha manomboka manadihady ilay raharaha? Raha resaka fanadihadihana hosoka, ny ankamaroan'ny fotoana dia manomboka manangona porofon'ny fisolokiana avy amin'ny finday sy ny solosaina izy ireo. Na izany aza anefa dia azo inoana fa afaka nifaly tao an-trano na tao anaty fiarany ireo olona roa nifandona ireo, ka tsara ny mijery eny rehetra eny mba tsy hohadinoina. Raha mahita porofo mafonja momba ny fijangajangana ianao amin'ny alalan'ny fanadihadiana, dia azonao atao ny manaporofo ara-dalàna ny fifandraisan'izy roa ireo ho ``fanitsakitsaham-bady'' ary mametraka fitakiana onitra.

roa. Ny fifanorohana irery dia tsy midika hoe "fijangajangana"

Na izany aza, ilaina ny porofo marim-pototra momba ny fisolokiana mba hahitana ny ``tsy mahatoky'. Heverina ho “fijangajangana” eo imason’ny besinimaro ny fifanorohana sy ny fanaovana push-up, saingy mbola tsy maharesy lahatra azy ireo ho porofon’ny “fijangajangana” eo ambanin’ny lalàna. Ny fiaraha-misakafo na ny fifaneraserana dia tsy manaporofo ny tsy fivadihana. Noho izany antony izany, raha manao raharaha izay tsy misy afa-tsy ny fifanorohana ny ankilany, dia sarotra ny manamarina izany ho ``tsy mahatoky'.

Mba hanaporofoana ny ``fanitsakitsaham-bady', dia mila zavatra azo tsoahina fara-fahakeliny ianao hoe ``olona roa dia nanana fifandraisana ara-batana tamin'ny sitrapony.'' Na dia sarotra aza ny mahazo sarin'ny raharaha eo amin'ny toerana misy ny raharaha na porofo manamarina hoe iza no niditra sy nivoaka tao amin'ny hotely fitiavana, dia mety ilaina amin'ny fitsarana noho ny fijangajangana. Mazava ho azy fa azo atolotra ho porofon’ny fifampiraharahana ihany koa ny sary na horonan-tsary momba ny fifanorohana na fanosehana fotsiny, satria mampiseho fifandraisana akaiky eo amin’ny roa tonta.

3. ``Fijangajangana ara-tsaina'' handositra ny ``fanitsakitsaham-bady'' ara-dalàna

Raha misy olon-droa efa nanao firaisana ara-nofo, dia mora ny manjary matotra amin’ilay raharaha, ary misy ihany koa ny mety hirodanan’ny fiarahana noho ny fahamelohana sy ny fankahalan-tena amin’ilay raharaha, izay vao mainka miharatsy. ny firaisana. Raha fantatry ny olona manodidina anao ny firaisana ara-nofo ataonao dia hisy fiatraikany ratsy eo amin’ny fiainanao andavanandro izany, ary atahorana ho fantatra ho ``fanitsakitsaham-bady' izany ka tsy maintsy mandoa vola ilay olona voarohirohy amin'ilay raharaha. fanonerana. Mampatahotra kokoa noho izay mety ho eritreretinao ny vidin'ny fijangajangana, ka ny mpivady nivadika dia namorona fomba isan-karazany mba hialana amin'ny sazy.

Amin’izao fotoana izao dia mihamitombo tsikelikely ny olona manao “fijangajangana ara-tsaina” satria tsy tiany ho resahina eo imason’ny besinimaro ny momba azy. Satria resaka ara-tsaina ihany io, tsy misy fifandraisana ara-batana, ary tsy azo ekena ho ``fanitsakitsaham-bady'' araka ny lalàna. Raha anontanian'ny vadinao dia afaka miala amin'ny filazana hoe ``tsy nanao firaisana izahay' ' na `` tsy fijangajangana izany.' Raha mbola tsy manao firaisana ara-nofo ianareo roa dia afaka mandeha mampiaraka sy manao resaka mora sy mifandray. Ny olon-tiana iray dia mety hihazona ``fifanoroka irery ihany' amin'ny olon-tiany, manorina fifandraisana am-pitiavana tsy misy firaisana ara-nofo.

Na izany aza, satria mifototra amin'ny fitiavana miovaova ny ``fanorohana fotsiny'', dia azo inoana fa hisy fiantraikany amin'ny fifandraisana am-pitiavana amin'ny olon-tianao sy ny fomba fijerin'ny manodidina anao izany. Raha miezaka manatsara ny fifandraisanao amin'ny olon-tianao ianao na manome tsiny azy noho ny tsy fivadihany, dia mety hihena sy hanjavona ho azy ireo fihetseham-po tsy azo ampifandraisina afa-tsy amin'ny oroka.

4. Mety hisy faniriana hanao firaisana ny olon-tianao na dia tsy manao firaisana aza izy.

Na dia resy lahatra aza ianao fa tsy manao firaisana ny olon-tianao, dia tsy manova ny zava-misy fa ny olon-tianao dia naneho ny fahalianany tamin'ny olon-tianao tamin'ny fanoroka anao. Mety tsy mahagaga raha misy faniriana hanao firaisana ivelan’ny fanambadiana, fa raha tsy zakanao izany ka hanatanteraka izany faniriana izany dia hiteraka fahavoazana ho an’ny manodidina anao. Mba tsy ho rava ny fiainam-pianakaviana/fianakaviana sambatra, dia ilaina ny mandray fepetra hisorohana ny olon-tianao tsy hanambaka sy hanafoanana ny faniriany hanao firaisana ivelan'ny fanambadiana.

Raha manahy be loatra ianao dia hanimba ny sainao sy ny vatanao.

Rehefa avy nanatri-maso ny oroka nataon'ny olon-tiana dia maro ny olona manomboka manahy momba ny olana toy ny ``Angamba manao firaisana izy? Marina fa miantomboka amin'ny oroka ny fiarahana, fa raha manahy be loatra momba izany ianao noho ny oroka fotsiny dia ratsy ho an'ny vatana sy ny sainao izany. Tsy sarotra ve izany rehefa marary noho ny tebiteby sy ny adin-tsaina ianao na dia tsy manao firaisana aza? Na dia tena mitranga aza ny raharaha dia tokony hitandrina ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina isika mba hanasaziana ireo roa nanao ny raharaha. Esory ny fanahianao momba ny fisolokiana ary halalino ny fifandraisanao amin'ny olon-tianao mba hisorohana ny fisolokiana.