Ahoana no hahatonga ny fanambadiana misokatra ho fahombiazana

Ny Open Maria dia noheverina ho fady, fa ankehitriny dia 4-9% amin'ny vehivavy rehetra.

Mety hieritreritra ny hanokatra ny fanambadiany ny olona manambady. Amin'izao fotoana izao dia tena ilaina ny manao dingana tsotra vitsivitsy mba hahombiazan'ny fifandraisanao.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hanazava ny atao hoe fanambadiana misokatra isika, ny fomba fametrahana fetra, ary ny tokony hatao raha manapa-kevitra ny hanokatra ny fifandraisanao amin'ny olon-tianao ianao.

Inona no atao hoe fanambadiana misokatra?

Ny fanambadiana misokatra dia karazana etika tsy monogamy (ENM). Tsy toy ny endrika ENM hafa, toy ny polyamory, izay mikatsaka ny hametraka mpiara-miombon'antoka fanampiny ao anatin'ny fifandraisana, ny fanambadiana misokatra amin'ny ankapobeny dia tsy mifantoka afa-tsy amin'ny firaisana ara-nofo ivelany.

Na dia afaka manamafy aza ny mpivady fa tsy maninona ny mikaroka fifandraisana am-pitiavana sy ara-pihetseham-po ankoatry ny fifandraisana ara-pananahana, ny fanalahidin'ny fanambadiana misokatra (na izay fifandraisana misokatra) dia ny hoe: Midika ho laharam-pahamehana ny fifandraisanao voalohany amin'ny fifandraisana hafa.

Research

Raha namaky an'ity lahatsoratra ity ianao, dia efa nanao ny dingana voalohany ilaina mba hahombiazan'ny fanambadianao misokatra. Saingy misy dingana hafa azonao atao mba hahafantarana ny setroka sy ny ivelan'ny fanambadiana misokatra.

Ireto misy fomba vitsivitsy hahafantarana ny Open Maria.

Mividiana boky momba izany Azy. Vakio ny boky momba ny lohahevitra, toy ny Open: Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage nataon'i Jenny Block na A Happy Life in an Open Relationship: The Essential Guide to a Healthy and Fulfilling Nonmonogamous Love Life nosoratan'i Susan Wenzel. mamaky ny boky.

hafa Miresaha amin'ny olona. Raha mahafantatra mpivady misokatra ho azy ianao dia andao hifampiresaka.

virtoaly Mitadiava vondrona Mitadiava vondrona fihaonana eo an-toerana na virtoaly ho an'ny mpivady misokatra.

misintona podcast Henoy ny podcasts momba ny fanambadiana misokatra, ao anatin'izany ny "Opening Up: ambadiky ny seho amin'ny fanambadianay misokatra" sy ny "The Monogamish Marriage."

Ataovy izay tianareo roa

Raha vao mahazo sy mahazo aina tsara amin'ny foto-kevitra momba ny fanambadiana misokatra ianao sy ny namanao, dia tokony hifampidinika ianao mba hahitana raha mety aminao izany. Tsy hahomby izany raha tsy misy olona iray ao anaty sambo.

Raha vao niresaka momba izany ianao, raha tsy azonao antoka ny fanokafana ny fanambadianao, dia mety hanampy anao ny hiresaka amin'ny mpitsabo iray.

Azonao atao ny mitady mpitsabo iray izay manamafy ny modely fifandraisana tsy monogamous.

zarao ny tanjonao

Ankehitriny, rehefa avy nanao fikarohana ianao ary azonao antoka fa ny fanombohana ny fanambadianao no safidy mety aminao, fotoana izao hampahafantarana ny tanjonao.

Ny singa rehetra amin'ny fanambadiana misokatra dia mitaky fifandraisana malalaka amin'ny mpiara-miasa voalohany. Ity dingana ity dia hanampy anao ho zatra miresaka momba ny fifandraisanao matetika kokoa.

henoy sy hamafiso izay lazain’ny hafa

Lohahevitra vaovao io, ka tokony hampientanentana. Noho izany, mety te hiresaka momba ny tanjonao betsaka ianao. Na izany aza, izao no fotoana tsara hianarana ny fomba hihainoana sy hanamafisana ny hafa.

Rehefa manondro zavatra iray ilay olon-kafa, dia mahomby ny manaiky izany amin’ny alalan’ny zavatra toy ny hoe “Reko fa niteny ianao...” ary mamintina izay heverinao fa nolazain’ilay olon-kafa. Tokony ho lalan-droa io, ary tokony hihaino sy hanamafy ny zavatra lazainao momba ny tanjonao koa ny namanao.

manapa-kevitra amin'ny tanjona iray

Rehefa avy nizara izay tadiavinao avy amin'io fihetsika vaovao io ianao dia zava-dehibe ny hanaiky izany. Raha manana tanjona ny iray ary tsy mizara izany ny iray dia tsy mandeha ny zavatra.

Amin'ny voalohany, tianao ny hametra ny tanjonao amin'izay ekenao, na dia midika aza izany fa tsy izany ihany no ho azonao amin'ny farany amin'ity fandaharana vaovao ity.

Rehefa nanapa-kevitra momba ny tanjonao ianao, dia mahomby ihany koa ny fanamafisana azy ireo hatrany hatrany. Raha ratsy fitadidiana ny iray aminareo, dia mety tsara ny mametraka an-tsoratra ny tanjona nifanarahana.

Fametrahana fitsipika sy fetra

Ity dingana manaraka ity angamba no zava-dehibe indrindra amin'ny rehetra (ankoatra ny fanarahana ny fitsipika sy ny fetra noforoninao, mazava ho azy).

Mba hahombiazana ny fanambadiana misokatra dia mila miara-miasa ianareo roa mba hanapa-kevitra amin'ny fitsipika mba hiantohana ny fiarovana ara-tsaina sy ara-batana.

fiarovana ara-batana

Ny "fiarovana ara-batana" eto dia manana dikany maro samihafa. Hampahafantatra ny fomba hanatanterahana izany miaraka isika eto.

• Fanao firaisana ara-nofo azo antoka. Manapaha hevitra izay fepetra fiarovana horaisinao sy ny namanao mandritra sy aorian'ny firaisana ara-nofo amin'ny hafa.
• toerana velona. Tokony hitondra mpiara-miasa hafa ao an-trano ve aho? Afaka milaza amiko ve ianao hoe aiza no misy anao? Amin'ireo tranga ireo dia tokony hifanaraka amin'izay tokony hatao amin'ny tranonao ianao sy ny namanao.
• fetra ara-batana. Manapaha hevitra mialoha hoe inona no hetsika akaiky azonao atao na azonao atao miaraka amin'ny hafa ho an'ny rehetra. Sa tsy manao firaisana eo amin'ny roa tonta? Miresaka ve ianao sy ny namanao alohan'ny hifaneraseranao amin'ny olon-kafa? Mila faritana mialoha ireo.

fetra ara-pihetseham-po

Araka ny voalaza etsy ambony, ny Open Marias matetika dia manome lanja ny fifandraisana ara-batana ivelany fa tsy ny fitiavana na ny fihetseham-po. Fa anjaranao sy ny namanao no manapa-kevitra hoe inona no azo atao sy tsy azo atao rehefa mifandray amin'olona hafa.

Fanontaniana tiana hovaliana miaraka ireo.

• Moa ve ianao mandefa mailaka na miantso ireo olona hitanao sy mifampiresaka amin'izy ireo?
• Hiteny “Tiako ianao” amin’ireo antoko politika hafa ve isika?
• Afaka mizara fampahalalana akaiky momba ny fanambadiako amin'ny hafa ve aho?

fampiasam-potoana

Mba hahatongavana amin'izany dia tena ilaina ny miara-manapa-kevitra hoe ohatrinona ny fotoana hiarahanao amin'ny hafa. Ny olona sasany dia mety mahita olona isan-kariva, ny sasany indray mandeha isan-taona, ary ny sasany eo anelanelany.

Asehoy izay tianareo na tsy tianareo hifaneraserana amin’ny olona ivelan’ny fifandraisanareo, ary mifanaraha amin’ny fotoana iray izay toa mety ho anareo roa.

fisavana tsy tapaka

Tsy mitsahatra ny fifandraisana amin’ny vadinao raha vao manomboka mampiaraka amin’olona ianao!

Tsy voatery ho resaka fitsaboana ao an-trano foana ny fidirana ao. Afaka miditra ianao na aiza na aiza ahafahanao mahatsapa ny fifamatorana eo amin'ny mpivady, toy ny trano fisakafoanana na zaridaina.

Ataovy laharam-pahamehana ny filan’ny vadinao

Na dia mahafinaritra toy inona aza ianao miaraka amin'ny hafa, dia tokony ho tsaroanao foana ny maha-zava-dehibe ny fifandraisan'ny tompo sy ny mpanompo.

Mety hisy ny fiakarana sy ny fihemorana rehefa mientanentana amin'ny olona vaovao ny iray aminareo, na ny iray aminareo misaraka. Na izany aza, misy ihany koa ny toe-javatra izay mampihemotra ny fifandraisana voalohany raha ilaina mba hahazoana antoka ny fahombiazany, toy ny rehefa marary ny olon-tiana iray.

Ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny namanao, ny fialan-tsasatra, ny sakafom-pianakaviana, ny fanendrena dokotera manan-danja, ary ny fifehezan-janaka dia ohatra amin'ny fotoana tokony hataonao laharam-pahamehana ny vadinao noho ny fifandraisana faharoa.

Ny fanambadiana misokatra dia tsy modely amin'ny fifandraisana mora indrindra, fa maro ny olona mahita fa tena mahafa-po azy ireo. Ireo fitaovana ireo dia hametraka anao amin'ny lalana mankany amin'ny fahombiazana.

raha fintinina

Na dia mety ho safidy tsara ho an'ny mpivady aza ny fanambadiana misokatra, dia tsy tokony hampiasaina izany mba hanavotra ny fanambadiana. Raha tsapanao fa mitodika any amin'ny fisaraham-panambadiana ny fanambadianao, dia misy safidy tsara kokoa, anisan'izany ny toro-hevitra momba ny mpivady. Ny fanokafana ny fanambadianareo dia hanasarotra ny toe-javatra efa sarotra.