Neatkarīgi no tā, vai viņi ir vīrieši vai sievietes, ir ļoti maz cilvēku, kuri var ātri atgūties no sirds sāpēm. Īpaši tad, kad tu zaudē savu mīlestību tāpēc, ka kāds tevi ir krāpis, sajūtai ir jābūt sāpīgai. Ja atmiņas par to, ka esat apkrāpts un pēc tam izmests, paliek dziļi jūsu sirdī, sirds sāpes būs traumatiskas un negatīvi ietekmēs jūsu turpmāko dzīvi. Jo ilgāk būsiet kopā, jo grūtāk būs pēc šķiršanās. Es pat domāju par precēšanos, bet beigās mani izmeta cilvēka dēļ, ar kuru krāpos. Tas patiešām rada vilšanos.
Tātad, kas jums jādara pēc tam, kad esat atmetis krāpniecisku mīļāko? Patiesībā, pat ja jums sāp sirds, jūs nevarat teikt, ka viss ir pagājis. Mēs esam kaut ko saņēmuši no zaudētās mīlestības, un rīt mūs var sagaidīt jaunas tikšanās un mīlestība. No šī brīža es jums parādīšu, ko darīt pēc tam, kad mani ir atmetusi krāpnieciska mīļākā, un kā atgūties pēc šķiršanās.
Ko darīt, ja sirds sāp partnera krāpšanas dēļ
1. padomājiet par krāpšanās cēloni
Ja jūs tiekat izmests par krāpšanos, daži cilvēki var uzskatīt, ka tā nav viņu vaina. Tomēr tas nenozīmē, ka apkrāptam vienmēr nebūs problēmu. Mīļākais var krāpties, jo viņa romantiskajām attiecībām ar patieso mīlestību neklājas labi. Ja uzskatāt, ka viss ir jūsu bijušā mīļotā vaina, un neatzīsiet savu vainu, pat ja jūs iegūsit jaunu mīļāko, jūs joprojām varat tikt piekrāpts un izmests tā paša iemesla dēļ. Tāpēc pārskatīsim attiecības starp sevi un savu mīļoto caur sāpīgo sirdssāpes pieredzi.
2. Pārdomājiet, kā tiekat galā ar krāpšanos
Ko izvēlējāties darīt, kad uzzinājāt, ka esat apkrāpts? Vai vainot savu mīļāko krāpšanā vai samierināties ar to? Vai jums vajadzētu atrast kādu, ar ko izveidot romānu un par to runāt, vai ļaut savam mīļotajam piedzīvot jūsu abu haosu? Vai viņi veica krāpšanas izmeklēšanu un iekļāva fotoattēlus ar diviem, kas viņus krāpa, vai arī viņi ignorēja krāpjošos vīriešus un sievietes, neapzinoties, ka viņu mīļākās vispār krāpjas? Iespējams, ka krāpjošais mīļākais jūs atmeta, jo jūs nepareizi risinājāt problēmu, tāpēc jums ir jāpārskata līdz šim veiktie pasākumi.
3. Apsveriet iespēju, ka krāpšanās ir attaisnojums
Daži cilvēki uzskata, ka viņi tika atmesti krāpjošā partnera dēļ, jo viņu mīļotais izšķīrās ar viņiem, sakot, piemēram, "Es atradu kādu citu, kas man patīk." Tomēr pastāv bažas, ka krāpšana patiesībā ir attaisnojums un ka krāpšana ir meli. Tajā laikā, ja jūs joprojām uztraucaties par savu mīļāko, varat mēģināt noskaidrot šķiršanās iemeslu.
4. Rīkojieties pret savu bijušo mīļāko
Es pazaudēju savu mīlestību, bet man joprojām ir mana mīļotā tālruņa numurs manos kontaktos. Jūsu abu fotogrāfijas, kuras var saukt par dārgām atmiņām, iespējams, joprojām ir saglabātas jūsu datorā vai mobilajā tālrunī. Ap jums ir tik daudz jūsu bijušā mīļotā pēdu, vai vēlaties tās visas izdzēst? Vai arī jūs joprojām vēlaties atstāt to kā ir? Vai turpmāk vēlaties pārtraukt visus kontaktus ar savu mīļāko? Vai arī jūs joprojām vēlaties uzturēt attiecības kā paziņas, lai atkal kļūtu kopā? Jūsu attiecības ar savu bijušo mīļāko ietekmēs jūsu turpmāko mīlas dzīvi, tāpēc ir prātīgi rīkoties ar tām uzmanīgi.
Atgūties no sirds sāpēm! Kā tikt pāri salauztai sirdij
1. nodarbini sevi ar kaut ko citu
Ļaušanās saviem parastajiem hobijiem vai lietām, ko vienmēr esi vēlējies darīt, piemēram, lasīšana, iepirkšanās, ēst gatavošana vai ceļošana, var palīdzēt pārvarēt šķiršanās sāpes. Pat ja jūsu sākotnējais hobijs ir mīlestība, kamēr jūs ciešat no šķiršanās, mēģiniet atklāt jaunu hobiju, lai aizpildītu tukšumu savā sirdī.
2. runāt ar apkārtējiem cilvēkiem
Kāpēc gan neaizmirst par savu slikto draugu, sarunājoties un pavadot laiku ar saviem labākajiem draugiem, ģimeni, kolēģiem un tiešsaistes draugiem? Vēl viens veids, kā atrisināt šo problēmu, ir runāt par attiecībām starp vīriešiem un sievietēm, saņemt romantiskus padomus, runāt par sirds sāpēm un paziņot citiem par savām sāpīgajām jūtām. Ja personai, ar kuru runājat, ir daudz mīlestības pieredzes, viņš var sniegt jums padomu, kas jums palīdzēs turpmākajā mīlas dzīvē vai kā tikt galā ar krāpšanu.
3. mēģini raudāt
Kad lietas kļūst grūtas, visnoderīgākais veids, kā atvieglot sevi, ir raudāt. Cilvēki spēj nomierināties un nomierināt prātu, raudot. Nejūtieties apmulsuši un ļaujiet asarām atbrīvot jūs no sāpēm, ko rada apkrāpšana. Tomēr jums nevajadzētu raudāt visu laiku, ja jūs raudāt pārāk daudz, jums sāpēs galva un pat var attīstīties depresija.
Četri. sevis pilnveidošana
Ja tevi atmet mīļotais, kurš tevi ir krāpis, tu vari zaudēt pašapziņu, domājot: ``Vai es neesmu pietiekami pievilcīgs?'', ``Krāpnieks ir pārāk spēcīgs,'' ``Es varu. Neticu, ka varu zaudēt tik neglītam cilvēkam.'' . Tajā laikā, lai atgūtu pārliecību un virzītos uz priekšu, labāk sākt sevi pilnveidot un apliecināt. Ja pilnveidosi sevi un padarīsi sevi pievilcīgāku gan ārēji, gan iekšēji, būsi pārliecināts, ka pat tad, ja uzsāksi jaunas attiecības, nekad vairs netiksi piekrāpts sava jaunā domāšanas veida dēļ.
Pieci. paskaties uz jaunu mīļāko
Protams, ja vēlaties pamest attiecības, kas beigušās krāpšanās dēļ, un sākt jaunas, jums ir iepriekš jāsagatavojas. Mēs arī nodrošināsim veidus, kā uzlabot jūsu attiecības, atrodot brīnišķīgāku mīļāko, kas jūs nekrāps, un veicot pasākumus, lai jūsu mīļākais jūs nepiekrāptu. Lai pārvarētu sirdssāpes traumu, ir jādara dažādas lietas.
Neesiet pārāk atkarīgs no mīlestības starp vīriešiem un sievietēm
Šķiet, ka arvien vairāk cilvēku kļūst par ``mīlestības atkarīgiem'', kuri pat nespēj iztikt bez mīlestības un kuriem ir grūti atgūties no sirds sāpēm. Tomēr pat tad, ja jums sāp sirds, vēl ir rītdiena, un, lai gan ir sāpīgi, ka mīļotais tevi atmeta par krāpšanu, lūdzu, ticiet, ka laiks visu atrisinās. Ja jūs varat pārvarēt sirds sāpes un atkal atrasties kopā, nākotnē jūs sagaida brīnišķīgāka dzīve.
