sukčiavimo psichologija

Kaip taikstytis su mylimojo apgaudinėjimu/neištikimybe ir ką daryti, kai negali pakęsti

``Sužinojau, kad mano vyras apgaudinėja, kiek laiko turėčiau tai ištverti?'' Kai žiūriu į meilės konsultacijų svetaines ir meilės medžioklės skelbimų lentas, dažnai matau tokius klausimus. Kai kurie žmonės išlaiko savo status quo, nes nežino, ką daryti, kai susiduria su sukčiavimu ar neištikimybe, apie kurią kalbama viešumoje. Be to, nors ir norėtų, kad mylimasis neapgaudinėtų, daugelis žmonių nusprendžia su tuo susitaikyti, kad galėtų mėgautis stabiliu ir patogiu gyvenimu.

Tiesa, norint kruopščiai išspręsti mylimojo apgaudinėjimą/neištikimybę, reikia įdėti daug laiko ir pastangų. Be to, pasaulyje sakoma, kad „apgaudinėjimas yra instinktyvus“, o „apgaudinėjimas negali būti išgydomas“, todėl net ir aptikus mylimojo apgaudinėjimą, išduotas žmogus gali ir toliau sukčiauti, manydamas, kad „aš laimėjau“. Nepergyvenk, net jei aš tai sakau.“ Galite nedvejodami ištirti ir susilaikyti. Tačiau apgautam žmogui gali būti ne taip lengva su tuo susitaikyti. Todėl šiame straipsnyje bus pateikti patarimai, kaip susitaikyti su mylimojo apgaudinėjimu/neištikimybe.

Ką daryti, kai nori taikstytis su mylimojo apgaudinėjimu/neištikimybe

Pirmiausia pabandykite atsiriboti nuo mylimojo.

Net jei bandysite su tuo susitaikyti, jums gali nepavykti taikstytis, jei matote ženklų, kad jūsų mylimasis įsimylėjo apgaudinėjantį partnerį. Kai matote, kad jūsų meilužis susisiekia su kuo nors LINE arba el. paštu, negalite negalvoti: „Ar dar kartą susisieksite su apgaudinėjančiu partneriu?“ ir tai darosi psichiškai skausminga. Jei mylimasis nebus šalia, nerimausite, kad galbūt susitikinėjate su kitu priešingos lyties atstovu, ir negalėsite užmigti, net jei to norėsite. Kai supranti, kad tave apgavo, vien galvojimas apie savo mylimąjį gali pripildyti nerimo.

Tuo metu, jei įmanoma, geriau paieškoti kokios nors priežasties ir duoti sau atvėsimo periodą, kad nusiramintų protas. Galite sumažinti neigiamus sukčiavimo padarinius, palikdami savo mylimąjį neištikimą, sutrumpinę jūsų dviejų bendravimo laiką ir pakeisdami savo požiūrį, kad jūsų dabartiniai santykiai tęstųsi ilgiau.

2. Prablaškykite pomėgiais, darbu, kelionėmis ir pan.

Kitas būdas išvengti sukčiavimo – sutelkti dėmesį į kitus įdomius dalykus, negalvojant apie savo santykius. Pavyzdžiui, jei kasdien būsite užsiėmę ir įsigilinsite į savo darbą, galėsite numalšinti savo skausmą ir vienatvę, o į jus bus žiūrima kaip į darbštų, entuziastingą darbuotoją, kurį aplinkiniai gerbs.

Savo mylimojo romaną galite panaudoti kaip galimybę ieškoti kitokio pomėgio nei meilė, arba pradėti studijas, kurios pravers jūsų pomėgiams ar darbui. Jei turite hobį, kuris jums aistringas, nėra keista, kad sutelkite dėmesį į tai, o ne į savo meilužio romaną.

Jei darbo ir pomėgių neužtenka, keliones galite panaudoti kaip būdą pakeisti nuotaiką ir mėgautis apsipirkimu, sportu ir pan., kad praturtintumėte savo gyvenimą.

3. Raskite ką nors, su kuo pasikalbėti apie aplinkinių žmonių apgaudinėjimą.

Kai kurie žmonės galvoja: „Kadangi mane kažkas apgaudinėjo, kodėl gi neapgaudinėjus ir manęs?“ Tačiau jei pradėsite apgaudinėti save, taikstytis su mylimojo apgaudinėjimu, tai tik pablogins santykius. Savikontrolė yra svarbiausias dalykas, kai reikia taikstytis su mylimojo apgaudinėjimu/neištikimybe. Nenusiminkite ir padarykite ką nors neįmanomo dėl mylimojo išdavystės.

Jei tikrai nerimauji, kad būsi apgautas, kodėl gi nepasikalbėjus su kuo nors? Netoliese esantis asmuo, su kuriuo galite pasikonsultuoti dėl sukčiavimo, gali padėti įvertinti esamą situaciją ir duoti patarimų, ką daryti, jei kas nors jus apgaudinėja. Jie taip pat gali atsakyti į tokius klausimus kaip „Kaip turėčiau susilaikyti?“ ir „Kiek turėčiau susilaikyti?“. Tačiau norėdami neatskleisti fakto, kad jūsų mylimasis apgaudinėja kitus, turėtumėte atidžiai pasirinkti asmenį, su kuriuo norite pasikalbėti apie sukčiavimą.

Ar neužtenka būti kantriems? Negerai per daug taikstytis su mylimojo apgaudinėjimu/neištikimybe.
Daugelis žmonių nusprendžia „susikentėti“, tačiau svarbu pažymėti, kad vien pasirinkus „susikentėti“ problemos neišspręsite. Priežastis ta, kad net jei su tuo susitaikysi, faktas, kad mylimasis tave apgavo, nepasikeis. Todėl nesitaikykite su sukčiavimu, kad išlaikytumėte status quo. Net jei norėsite apsimesti, kad jūsų mylimojo romanas niekada neįvyko, ir toliau gyvensite kaip įprastai, pradėsite jaustis psichiškai išsekę ir nebegalėsite mėgautis kiekviena diena taip, kaip anksčiau. Ir niekas negali kompensuoti to skausmo. Jei tik susitaikysi, nei tu, nei tavo mylimasis negalės išbristi iš apgaulės liūno.

Negana to, jei kurį laiką pakentėsite ir patikrinsite sukčiavimo situaciją bei patikrinsite savo mylimojo elgesį, tai bus šiek tiek naudinga ateityje tiriant sukčiavimą ir renkant apgaulės įrodymus, bet jei susitaikysite su sukčiavimo elgesiu. kol jis neviršys ribos, tai bus didelė problema.Tai kelia stresą ir gali sukelti daug problemų. Nors žmonės dažnai sako, kad „kantrybė yra dorybė“, neturėtume ignoruoti „kantrybės“ trūkumų.

Jei per daug toleruosite sukčiavimą / neištikimybę, gali nutikti tragedija.

1. Kiekviena diena yra skausminga ir bijau, kad sprogsiu.

Jei taikstytis su apgaudinėjimu, yra didelė tikimybė, kad apgaudinėjamam žmogui kasdien bus sunku. Jei neišspręsite savo problemų, jūsų stresas didės ir jūs negalėsite atsikratyti streso, nebent jūsų partneris nustos jūsų apgaudinėti. Tačiau jei ir toliau stumsite save iki ribos, galite susirgti fiziškai, o jūsų pyktis gali sprogti ir sukelti smurtinius incidentus. Net jei stengsitės viską išlaikyti taip, kaip yra ir su tuo susitaikyti, kada nors galite nekontroliuoti savęs ir imsite keršyti jums dviem, kurie jus apgavo.

2. Palikite savo mylimąjį ir apgaudinėjantį partnerį ramybėje

Apgautas partneris gali taikstytis su laikinu romanu, galvodamas: „Tai tik žaidimas, todėl įdomu, ar mano partneris galiausiai manęs atsisakys ir grįš būti šalia. Tačiau susilaikymas iš tikrųjų gali paskatinti sukčiauti, nes tai priverčia jūsų mylimąjį galvoti, kad jis nebus nuolat kritikuojamas dėl sukčiavimo. Kadangi meilužis nėra tinkamai nubaustas už sukčiavimą, net jei mylimasis pavargsta nuo dabartinių santykių, jis gali pradėti ieškoti naujo žaidimų draugo ir baigti apgaudinėjimą. Tada jūsų kantrybė bus beprasmė.

3. Neigiamo sukčiavimo ir svetimavimo pasekmių platinimas

„Gėdinga būti apgautam, ir kuo mažiau žmonių apie tai žino, tuo geriau, tiesa?“ Kai kurie žmonės gali turėti tokį mąstymą ir slėpti savo apgaudinėjimą nenurodydami, kad jų meilužis apgaudinėja. Suprantu, kodėl nenorite sužinoti apie savo romaną, nes nenorite apie tai pranešti aplinkiniams, bet negaliu garantuoti, kad nesužinosite, jei neaptarsite tai su savo partneriu.

Gali būti, kad jūsų partnerio tėvai ar bendradarbiai jau atrado romaną. Tačiau net jei kas nors kitas sužinotų apie jūsų mylimojo apgaudinėjimą, jūs nesate tas, kuris apgaudinėjamas, todėl jie neturi „autoriteto“ nurodyti jūsų mylimojo sukčiavimo elgesį ir visiškai jį sustabdyti. Tokiu atveju, jei nesugebėsite susilaikyti ir susidursite su mylimojo išdavyste, tai tik neigiamai atsilieps jūsų tolesniam gyvenimui.

Jei negali susilaikyti, tai ir nereikia susilaikyti.

Sukčiavimo įrodymų rinkimas

Pradėkite rinkti sukčiavimo įrodymus, net jei su tuo susitaikote. Du žmonės, kurie vienas kitą apgavo, negali lengvai pripažinti fakto, kad apgavo vienas kitą. Pavyzdžiui, jūsų apgaudinėjantis partneris gali atsakyti į jus įvairiais kontrargumentais. Kad sukčiavimo atvejis būtų išspręstas sklandžiai, būtina iš anksto paruošti sukčiavimo įrodymus, galinčius įrodyti, kad abu žmonės sieja romaną. Jei naudojate sukčiavimo tyrimo metodus, tokius kaip meilužio LINE tikrinimas arba mylimojo apgaudinėjimo sekimas naudodamiesi GPS, galite surinkti daug informacijos apie sukčiavimą ir įgyti pranašumo diskusijose apie sukčiavimą.

kalbėti apie sukčiavimą

Kai turėsite sukčiavimo įrodymų ir būsite pasiruošę, pradėkite konfrontaciją nesusilaikydami. Pasinaudokite galimybe diskutuoti, kaltinkite savo mylimąjį, priverskite jį jaustis kaltu ir gailėtis dėl savo reikalo. Papasakokite jiems apie romano atradimą, skausmą ir sunkumą, taip pat pasakykite, kad norite nutraukti romaną ir daugiau niekada neturėti kontakto su apgaudinėjančiu partneriu.

Tai laikas, kai visi emociniai dalykai, kuriuos sulaikėte, išeina iš jūsų galvos, todėl diskusijos metu galite prarasti ramybę ir negalėsite sklandžiai tęstis. Norėdami kuo geriau išnaudoti šią galimybę, kuo ramiau pasikalbėkite su mylimuoju.

Galima prašyti kompensacijos

Jei kita šalis turi romaną, galite taikyti sankcijas sukčiaujančiam partneriui, pateikdami ieškinį dėl žalos atlyginimo. Galima sakyti, kad tai yra kompensacija už skausmą būti apgautam, tačiau norint reikalauti alimentų už neištikimybę, būtina įrodyti neištikimybę ir surinkti įtikinamus neištikimybės įrodymus, taip pat būtina priimti sprendimą dėl neištikimybės. alimentų dydis.taip pat priklauso nuo įvairių aplinkybių. Prašau būk atsargus.

Jei viskas nepagerėja, gali būti skyrybos arba išsiskyrimas.

Užuot kentėję skausmą dėl to, kad mylimasis jus apgavo ir teks iškęsti savo partnerio išdavystę, geriau išvengti skausmo ateityje, pasirinkdami išsiskirti arba skyrybas dabar. Kai kurie žmonės mano, kad iškėlus išsiskyrimą/skyrybas viskas baigsis, tačiau ši galimybė gali padėti įveikti sukčiavimo skausmą. Nutraukę buvusius santykius, siekite su mylimuoju, kuris jūsų neapgaudins, kurkite naujus planus ir pradės naują gyvenimą.

susiję straipsniai

Palikite komentarą

Jūsų el. pašto adresas nebus skelbiamas. Laukai, pažymėti , yra privalomi.

Mygtukas Atgal į viršų