ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າກັບຕົວທ່ານເອງ, ວ່າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ, ເຊັ່ນ: ການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກເລິກໆວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ.
ຄູ່ຮ່ວມງານໃນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກມັກຈະຢູ່ຮ່ວມກັນເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆກັບຄືນໄປບ່ອນໃນແບບທີ່ພວກເຂົາເຄີຍເປັນຫຼືຍ້ອນວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມປ່ຽນແປງເຊິ່ງກັນແລະກັນໂດຍຜ່ານການວິພາກວິຈານແລະການວິພາກວິຈານ.
ບົດຄວາມນີ້ສໍາຫຼວດສາເຫດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກນັກຈິດຕະສາດເພື່ອປັບປຸງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ສາເຫດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການພົວພັນ.
- ຍຶດຕິດກັບອະດີດ. ການລະນຶກເຖິງເລື່ອງອາຍຸທອງ ແລະ ຊີວິດຄວາມຮັກ, ເມື່ອສິ່ງທີ່ງ່າຍ ແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ປະຊາຊົນຍຶດຕິດກັບຄວາມຊົງຈໍາດັ່ງກ່າວແລະປະຕິເສດທີ່ຈະສົ່ງພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການດໍາລົງຊີວິດໃນປະຈຸບັນແລະການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນປະຈຸບັນ.
- ການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງເຊິ່ງກັນແລະກັນປັດໄຈສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານພະຍາຍາມປ່ຽນແປງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄົນອື່ນຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາຕ້ອງແກ້ໄຂທຸກການຕັດສິນໃຈແລະການຕອບໂຕ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດກັບຄົນອື່ນ.
- ມີຄວາມເຊື່ອແລະຄຸນຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ແບ່ງປັນຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອຫຼັກໆອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນດີໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກັນແລະກັນແລະວິທີການປະຕິບັດງານໃນໂລກ, ພວກເຂົາອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຕິດຢູ່ອາດຈະຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງເລືອກລະຫວ່າງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ຜົນກະທົບຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ
ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືວ່າຄວາມບໍ່ພໍໃຈມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.
- ຄວາມບໍ່ພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊຶມເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ວຸ້ນວາຍ, ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼາຍກວ່າຄວາມສຸກ.
- ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ຄູ່ຮ່ວມງານເລີ່ມເບິ່ງກັນແລະກັນໂດຍຜ່ານທັດສະນະຂອງການດູຖູກ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ແລະການວິພາກວິຈານ. ແທນທີ່ຈະຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສພາຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນປະກອບອາວຸດຕົນເອງໃນລະຫວ່າງການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຂັດແຍ້ງທາງອາລົມ ຫຼືທາງກາຍໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈເຮັດໃຫ້ຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດໜ້າທີ່ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບອື່ນໆ.
- ການຖອນຕົວທາງສັງຄົມ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຮັບຜິດຊອບທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົວເອງ. ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານມັກຈະກາຍເປັນສັດຕູແລະຄົນອື່ນເລີ່ມຢຸດຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ.
- ອຸກໃຈ. ຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບິດເບືອນຄວາມເປັນຈິງ ແລະຍຶດຕິດກັບຈິນຕະນາການຂອງສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນ. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະບິດເບືອນຄວາມເປັນຈິງແລະປະຕິເສດການຍອມຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນສ້າງຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມຜິດຫວັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ກາຍເປັນທາງລົບ. ຄວາມສໍາພັນເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບພາລະ, ແລະພະລັງງານທາງລົບ infuses ວິທີທີ່ທ່ານເຂົ້າຫາວຽກແລະຄວາມສໍາພັນອື່ນໆ.
ພວກເຂົາສຸມໃສ່ກັນແລະກັນຫນ້ອຍລົງ. ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ທ່ານສິ້ນສຸດເຖິງການບໍ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄົນອື່ນແລະຕ້ອງການທີ່ຈະອຸທິດເວລາຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມສໍາພັນອື່ນໆ. - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃກ້ຊິດ. ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ຄູ່ຮ່ວມງານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
- ການສື່ສານແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທໍາລາຍ. ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ການສື່ສານມີຄວາມບົກຜ່ອງຢ່າງຫນັກແຫນ້ນເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຫຼືຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ. ຄູ່ຮ່ວມງານເຫຼົ່ານີ້ສິ້ນສຸດຊີວິດຄູ່ຂະຫນານກັບກັນແລະກັນເພາະວ່າມີບັນຫາໃຫຍ່ຫຼວງກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງ.
- ສຸມໃສ່ພາຍນອກ. ຄູ່ຮ່ວມງານເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານປະຊາຊົນແລະຊຸມຊົນອື່ນໆ.
"ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະທ່ານວິເຄາະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນສີແດງ."
ປັບປຸງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ
ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດເພື່ອປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ.
- ກໍານົດວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ. ທໍາອິດ, ກໍານົດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນຕົວທໍາລາຍການຕົກລົງ.
- ຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າບໍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລົງທຶນພະລັງງານໃນການຟື້ນຕົວຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າແລະສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ລົງທຶນຈໍານວນເວລາທີ່ສໍາຄັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນແລະຫວັງວ່າຈະກັບຄືນສູ່ການເຮັດວຽກຄືເກົ່າ.
- ຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງຊື່ສັດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະເປັນການປ້ອງກັນແລະວິຈານຫຼືຕໍານິຜູ້ອື່ນ, ເລີ່ມຕົ້ນເປັນຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ. ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ປະກອບສ່ວນໃນສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ. ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູເລື້ອຍໆໃນຄວາມສໍາພັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ.
- ໃຫ້ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຮ່ວມກັນ. ເປັນການແກ້ໄຂ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງໃນບັນຫາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເມື່ອມີບັນຫາເກີດຂື້ນ, ທີມງານຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກແຍກ.
- ມີເວລາທີ່ຈະຫນີໄປ. ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ການຍ່າງຫນີເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫ່າງໄກຕົວເອງແລະປະເມີນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່. ໂດຍການຫ່າງໄກຕົວເອງຈາກກັນ, ເຮົາສາມາດສ້າງເສັ້ນທາງໃໝ່, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ຄົນດຽວຫຼືຢູ່ນຳກັນ. ເວລາຫ່າງກັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນເຕີບໃຫຍ່, ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ, ແລະເລືອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ແທນທີ່ຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າມັນສະດວກສະບາຍ.
ສະຫຼຸບ
ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ແລະຄວາມອຸກອັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສໍາພັນສາມາດຊຸດໂຊມລົງ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດອື່ນໆເຊັ່ນ: ວຽກງານ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດບັນຫາທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ປຶກສາຫາລືກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະມາຫາວິທີແກ້ໄຂຮ່ວມກັນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນຮັກ ຫຼືເລີ່ມພົບແພດ ຫຼືທີ່ປຶກສາຄູ່ຜົວເມຍ.
ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າບໍ. ການໃຊ້ເວລາຫ່າງກັນບາງເວລາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈັດຮຽງສິ່ງຕ່າງໆອອກ ແລະເຮັດການຕັດສິນໃຈນີ້.
