ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຮັກບໍ່ດົນ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນລົ້ມເຫລວແມ່ນການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ, ການຂາດການເຄົາລົບ, ຄວາມສໍາຄັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຄວາມໃກ້ຊິດຕ່ໍາ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງແຕ່ລະຄົນສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ.
ການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
ຫນຶ່ງໃນອາລົມພື້ນຖານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງມະນຸດທີ່ດີແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມປອດໄພ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື, ເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຊັດເຈນ ຫຼືຍາກທີ່ຈະລະບຸ, ນັ້ນແມ່ນສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນ. ຄວາມສຳພັນຂອງມະນຸດທີ່ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແມ່ນບໍ່ໝັ້ນຄົງ.
ຄົນຂີ້ຕົວະ
ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າພົບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກຕົວະ. ການຂີ້ຕົວະສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ມີອໍານາດ. ມັນແມ່ນການຕົວະສີຂາວ, ຫຼືເປັນການຕົວະເພື່ອປົກປ້ອງຄົນຂີ້ຕົວະ? ການຂີ້ຕົວະສີຂາວມັກຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ການຕົວະທີ່ແທ້ຈິງສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ກວ້າງຂວາງ.
ຄວາມປາຖະຫນາທັງຫມົດ
ຖ້າທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຄອບຄອງຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ "ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບດີບໍ?" ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຍກເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໆຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຕິດຕາມເຈົ້າຢູ່ສະເໝີບໍ? ”
ນີ້ບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄົນທີ່ໄວ້ວາງໃຈທ່ານ. ບອກຕົວເອງວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມອິດສາ
ຄວາມອິດສາເລັກນ້ອຍແມ່ນມີສຸຂະພາບດີແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ແຕ່ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຄອບຄອງຫຼາຍເກີນໄປແລະສະແດງອາການຂອງຄວາມອິດສາທາງພະຍາດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທຸງສີແດງ.
ການຫລິ້ນຊູ້
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສ້າງຮ່ວມກັນຖືກທໍາລາຍ. ຂ້ອຍອາດຈະບໍ່ເຊື່ອຄົນນີ້ອີກຕໍ່ໄປ. ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນບໍ?
ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄຳຕົວະ, ຄວາມອິດສາ, ແລະຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຄົງຈະບໍ່ຄົງຢູ່ໄດ້.
ຂາດການສື່ສານ
ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຕາຕະລາງຂອງລູກຂອງເຈົ້າຫຼືລາຍການວຽກທ້າຍອາທິດຂອງເຈົ້າ, ການສື່ສານຂອງເຈົ້າກາຍເປັນການເຮັດທຸລະກໍາ. ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງການຫຼາກຫຼາຍຫົວຂໍ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສື່ສານໄດ້ດີ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີນໍາ. ການຂັດແຍ້ງແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ແຕ່ມີວິທີການຈັດການມັນດ້ວຍທັກສະການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ການສື່ສານຕ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄູ່ຜົວເມຍຈໍານວນຫຼາຍພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານທາງນີ້.
ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າໂຕ້ຕອບ, ແຕ່ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ໂອ້ອວດກ່ຽວກັບການບໍ່ເຄີຍຕໍ່ສູ້ແມ່ນບໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນມັກຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັງສອງຝ່າຍຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ສັ່ນສະເທືອນຫຼືເອົາມາເຖິງບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນການດີກວ່າສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສະແດງອອກແລະປຶກສາຫາລືຄວາມອຸກອັ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ວາບໍ່ໂຕ້ຖຽງກັນ.
ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ວິເຄາະຮູບແບບການຮ້ອງຂໍ / ຖອນຕົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍໃນການສື່ສານ. ແບບນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຫຼື nags ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມງານອີກຄົນຫນຶ່ງຫຼີກເວັ້ນການປະເຊີນຫນ້າແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ການສຶກສານີ້ພົບວ່າເມື່ອຄວາມຍາກລໍາບາກທາງດ້ານການເງິນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຮູບແບບຄວາມຕ້ອງການ / ການຖອນເງິນກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານທີ່ຕໍ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມກະຕັນຍູໄດ້ເອົາຊະນະບັນຫາການສື່ສານນີ້.
ຂາດຄວາມເຄົາລົບ
ຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະບໍ່ເຫັນດີນໍາກັນໃນຫຼາຍໆບັນຫາ, ແລະບັນຫາດ້ານການເງິນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ. ບາງທີຄົນຫນຶ່ງແມ່ນຜູ້ໃຊ້ຈ່າຍແລະອີກຄົນຫນຶ່ງແມ່ນຜູ້ປະຫຍັດ. ບັນຫາແມ່ນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການໃຊ້ຈ່າຍແລະການປະຫຍັດແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບ diametrically, ແຕ່ວ່າໃນວິທີການເງິນໄດ້ຖືກສົນທະນາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບເງິນຫຼືສິ່ງອື່ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດອອກວ່າຝ່າຍຫນຶ່ງປະຕິບັດກັບອີກຝ່າຍຫນຶ່ງ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້ານັບຖືບໍ? ເຈົ້າເຄີຍເວົ້າຕະຫຼົກບໍ? ຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານລົງ, ມ້ວນຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານດ້ວຍການດູຖູກຢ່າງເຕັມທີ່? ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງການແຕ່ງງານ ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຢ່າຮ້າງ ຖືວ່າການດູຖູກເປັນຕົວທຳລາຍຄວາມສຳພັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ການດູຖູກຍັງຖືກກ່າວວ່າເປັນຜູ້ຄາດຄະເນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຢ່າຮ້າງ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າ, ມີຄວາມໝາຍຕໍ່ເຈົ້າ, ຫຼືເປັນສັດຕູຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກຽດຊັງ. ການຂາດຄວາມດີແລະຄວາມເຄົາລົບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກໃນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
ຄວາມແຕກຕ່າງໃນບູລິມະສິດ
ຖ້າເຈົ້າຄົ້ນພົບວ່າຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນ ຫຼືໄລຍະຍາວຂອງເຈົ້າມີຄວາມມຸ່ງຫວັງ ແລະເປົ້າໝາຍຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າຫຼາຍ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມບໍ່ສະບາຍ.
ເປົ້າຫມາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ທ່ານອາດຈະມີບູລິມະສິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມສໍາພັນ. ຕົວຢ່າງ: ຫຼັງຈາກຄົບຫາໜຶ່ງເດືອນ, ຄົນເປັນໝ້າຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ອາດຈະຕ້ອງການຈອງບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ມ່ວນຊື່ນກັບເຈົ້າ ແລະຢູ່ຫ່າງໆ. ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະພ້ອມທີ່ຈະແນະນໍາຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງວັນພັກທີ່ຈະມາເຖິງແລະເລີ່ມຕົ້ນໃນເສັ້ນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ເປົ້າຫມາຍຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ບາງທີເຈົ້າທັງສອງມີເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບອະນາຄົດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ເວລາລົມກັນ ເຈົ້າອາດເສຍໃຈເມື່ອຮູ້ວ່າຄວາມຝັນ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຢາກເຮັດອາຊີບທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານຢູ່ໃນເມືອງສໍາລັບຫ້າປີຂ້າງຫນ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຕັ້ງຖິ່ນຖານແລະເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວໃນເຂດຊານເມືອງໃນປີຫນ້າ.
ຖ້າທ່ານປະນີປະນອມຫຼືບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບເສັ້ນທາງຫນຶ່ງ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະທົນທຸກ.
ການມີເປົ້າໝາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະໝົດສິ້ນໄປ. ຕົວຢ່າງ, ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ເປົ້າຫມາຍຂອງຄົນອື່ນ.
ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈັດພີມມາຢູ່ໃນ ວາລະສານ Gerontology ໄດ້ສືບສວນການເພິ່ງພາອາໄສກັນຂອງເປົ້າຫມາຍການແຕ່ງງານ. ການສຶກສາຂອງ 450 ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານໃນໄລຍະຍາວມີອິດທິພົນຕໍ່ກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ມັນມາເຖິງເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະເປັນກົນໄກເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນໝັ້ນຄົງກວ່າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າອີງໃສ່ອິດທິພົນຂອງຄົນອື່ນເປັນການແກ້ໄຂ. ຖ້າເຈົ້າຄົນໜຶ່ງຢາກມີລູກ ແລະ ອີກຄົນໜຶ່ງບໍ່ຢາກມີລູກແທ້ໆ ຫຼື ຖ້າຄົນໜຶ່ງໃນເຈົ້າຢາກຢູ່ເປັນອາຊີບດິຈິຕອລ ແລະ ອີກຄົນໜຶ່ງຢາກມີລູກ ແລະ ອີກຜູ້ໜຶ່ງຢາກມີລູກຈົນເຖົ້າ ແລະ ຜົມຫຼົ່ນ. ປ່ຽນເປັນສີເທົາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນເຂດໃກ້ຄຽງ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ອາດຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ບໍ່ມີເພດສໍາພັນພຽງພໍແລະຄວາມໃກ້ຊິດ
ບາງຄັ້ງ Oxytocin ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນຄວາມຮັກ" ຫຼື "ຕົວແທນຂອງ cuddle." ເມື່ອເຮົາກອດ, ແຕະ, ຈູບ, ຫຼືສະແດງຄວາມຮັກແພງຕໍ່ຜູ້ອື່ນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຈະປ່ອຍຮໍໂມນ Oxytocin. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ oxytocin ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຄວາມກົດດັນຕ່ໍາແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີພາບ.
ຄວາມສໍາພັນມັກຈະຊຸດໂຊມລົງເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍມີການສໍາພັດຫນ້ອຍລົງແລະການຂາດການສໍາພັດນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍຮູບແບບການສື່ສານທີ່ບໍ່ໃກ້ຊິດ.
ບາງຄັ້ງຄວາມສຳພັນອາດຈະເຄັ່ງຕຶງໄດ້ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງເພດ. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງໃນຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ພ້ອມກັບປັດໃຈອື່ນໆ, ສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກ.
ເພດສໍາພັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ຜູ້ໃຫຍ່ສະເລ່ຍມີເພດສໍາພັນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການມີເພດສຳພັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ປະກອບມີຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງຈິດໃຈ, ແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນແກ່ຍາວ?
ສາດສະດາຈານຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ວິເຄາະຫຼາຍກວ່າ 1,100 ການສຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ. ໃນການເຮັດແນວນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ກຳນົດຍຸດທະສາດໃນທາງບວກທີ່ຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຮ່ວມມືຍືນຍົງ.
ລາວໄດ້ຄົ້ນພົບສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍແຕກແຍກກັນແລະເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມສໍາພັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່: ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃຫ້ຄ່າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາໃນຕອນທໍາອິດ. ໃນສາຍພົວພັນເຫຼົ່ານີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານຈັດການກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະດູແລສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອປະໂຫຍດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງ.
ສະຫຼຸບ
ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນບໍ່ດົນ. ແຕ່ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການແຕກແຍກແມ່ນບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການສື່ສານ, ຄວາມເຄົາລົບ, ບູລິມະສິດ, ແລະຄວາມໃກ້ຊິດ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະປະເມີນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານເຮັດວຽກ, ພິຈາລະນາຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ຜົວເມຍ therapist ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ.
