Wéi kënnt Dir mat Ärem Liebhaber opmaachen nodeems hien Iech gepëtzt huet
Och wann ech mat mengem Frënd fir vill Jore gewiescht sinn, Ech hunn him op en Enn fuddelen. An d'Schold vun enger Affär mécht den Alldag schwéier. Wann Bedruch e waarmt Thema gëtt, gëtt de Péng erlieft vun deenen, déi gepëtzt goufen, dacks geschwat, awer a Wierklechkeet ginn et vill Cheaters, déi hir eege Bedruchsaktiounen bedaueren. Wann een dech fuddelt, maacht Dir just zou a seet näischt? Oder bekennt Dir éierlech Ärem Liebhaber?
Wann Dir weider roueg bleift, wann Äre Liebhaber entdeckt datt Dir fuddelt, déi zwee vun iech wäerten konstant Konflikter hunn an Är romantesch Bezéiung wäert an engem Moment ophalen. Wéi och ëmmer, wann Dir Är Affär direkt un Äre Liebhaber zouginn, kann Äre Liebhaber seng Roserei bei Ärem Verrot net enthalen a kann direkt mat Iech trennen, well hie mengt datt hien Iech ni verzeien fir ze fuddelen. Wann Dir seet, verléiert Dir alles, awer och wann Dir net seet, kënnt Äre Liebhaber erausfannen datt Dir fuddelt. Och, ier Äre Liebhaber iwwer Är Affär erausfënnt, fillt Dir all Dag e staarkt Scholdgefill, an Dir hutt keng aner Wiel wéi Äert Liewen weider ze liewen ouni Iech erliichtert ze fillen. Jidderee wëll sou séier wéi méiglech aus der Depressioun erauskommen.
Dofir, vun elo un, wann Dir gepëtzt sidd, wäerte mir virstellen wéi Dir de Bedruchproblem léist, Är existent romantesch Bezéiung verbessert an d'Vertrauen vun Ärem Liebhaber erëmgewielt.
Wat maache wann Dir fuddelt
Check de Grond fir Bedruch
Heiansdo hues du een fuddelen, awer Dir wësst net firwat Dir fuddelt. Wann Dir e staarke Wonsch hutt eng Affär ze hunn, an Dir kënnt Äre Wonsch zudéifst fille fir eng Affär ze hunn, da wäert Dir kee Wee fillen datt Dir bedauert denkt, `` Ech hunn dech fuddelen!'' Dofir, nom Bedruch, musst Dir d'Situatioun virun an nom Bedruch erënneren, a klären de Grond firwat Dir fuddelt.
Wann et ëm Bedruch geet, geschitt et dacks well de Partner opgereegt ass, gedronk oder an enger komescher Atmosphär ass. Dofir, nodeems se aus enger Affär erauskoum, wäert déi Persoun déi gepëtzt huet sech wahrscheinlech schëlleg fillen a bedaueren. Vill Leit fille sech depriméiert nodeems se geduecht hunn: "Et war eng Affär déi evitéiert ka ginn, wa se sech behalen hätten, awer si hunn en onvergiesslecht Verbriechen engagéiert well se temporär Versuchung oder Stimulatioun net widderstoen ..."
D'Erënnerung un Är Affär widderhuelen ass net gutt fir Äre Geescht, awer et kann hëllefräich sinn wann Dir d'Ëmstänn vun Ärer Affär zu Ärem Liebhaber zouginn. Wann Dir Ärem Liebhaber d'Detailer vun Ärer Affär erzielt a fir Verzeiung freet, ënnersträicht Dir "vun temporäre Emotiounen", "impulsivt Verhalen", an "eng eemoleg Bezéiung", a behandelt Bedruch als eng ``Feeler'' anstatt e ``Wonsch.'' muss sinn. De beschte Wee fir Äre Partner bewosst ze maachen iwwer Är Schold a Berouegung ass am Detail z'erklären firwat Dir him fuddelt.
Probéiert den aktuelle Bedruchproblem ze léisen
Wann Dir fuddelen hutt, sollt Dir probéieren eng zweete Kéier sou vill wéi méiglech ze vermeiden. Wat Dir besonnesch virsiichteg sollt sinn, ass datt nom Bedruch e puer Leit e staarkt Scholdgefill fillen, sou datt se hiert Bedruchverhalen berechtegen a gleewen datt et net hir Schold ass. Wann Dir Är eege Feeler net zouginn, sollt Dir fäeg sinn e puer vun der Schold vum Bedruch ze entlaaschten, awer Dir kënnt e Cheater ginn, ëmmer erëm fuddelen an eng schlecht Persoun ginn, déi Äre Liebhaber een nom aneren verletzt. Wann Dir net esou eng Persoun wëllt ginn, ass et besser de Bedruchproblem elo ze léisen.
Wann et eng eemoleg Affär ass, sollt Dir fäeg sinn him ze iwwerzeegen ze trennen an all Kontakt mat Iech ofzeschneiden well Dir net an enger romantescher Bezéiung war fir unzefänken. Wéi och ëmmer, et ass eng Méiglechkeet datt déi aner Persoun interesséiert ass fir eng Affär mat Iech ze hunn an bewosst eng Fal ze setzen fir Iech ze fuddelen, also pass op wann dat geschitt, a wann Dir ouni Erlaabnis trennt, besteet de Risiko datt de eng aner Persoun wäert Fotoe vun Iech verëffentlechen, déi se fuddelen. Dofir ass et méi schlau fir d'Fuddverhältnis mat Mëttelen wéi d'Entloossungsbezuelung ofzeschléissen.
Wéi kënnt Dir mat Ärem Liebhaber opmaachen nodeems Dir Iech fuddelt
Zäit fir Äre Liebhaber ze bekennen
Egal wat Dir seet, Dir musst Äert Bedruchverhalen zu Ärem Liebhaber zouginn, entschëllegen a fir Verzeiung froen. Wann Dir dëst net maacht, kënnt Dir net vun der Schold lass ginn, déi Dir fillt vu Bedruch, an Dir kënnt net de Risiko vermeiden datt Äre Liebhaber iwwer Är Affär erausfënnt ouni datt Dir et wësst a rosen gëtt . Ier de Problem vum Bedruch zum schlëmmste Resultat féiert, ass et néideg de Schued, deen duerch Bedruch verursaacht gëtt, sou vill wéi méiglech ze minimiséieren.
Wéi och ëmmer, den Timing fir Äre Liebhaber ze bekennen ass och wichteg. Wann Är Relatioun scho gebrach ass, kann Äre Liebhaber Gefiller fir Iech verluer hunn a ka besuergt sinn iwwer Är Infidelitéit. Zu där Zäit, wann Dir Äre Liebhaber direkt iwwer d'Ëmstänn vun Ärer Affär erzielt, ass et eng grouss Méiglechkeet datt Äre Liebhaber dëst als eng Chance hëlt fir mat Iech ze trennen. Wann et net gutt geet tëscht deenen zwee, kann et gesot ginn datt et d'Bühn ass wou et am meeschte wahrscheinlech ass ze fuddelen, also ass et besser Är Relatioun ze verbesseren anstatt Är Bedruch ze bekennen.
Punkte fir ze erënneren wann Dir Äre Liebhaber bekennt
(1) "Ech wäert ni méi fuddelen."
Nodeems hien erkläert huet firwat hien gefuddelt huet, versprécht hien et ni méi ze maachen, hëlt d'Schold fir seng Feeler, weist iwwerzeegend Berou, a freet endlech ëm Verzeiung. Nodeems Dir Är oprecht Beicht an Är Haltung zum Bedruch bestätegt, Äre gudde Frënd wäert Är romantesch Bezéiung iwwerdenken an entscheeden ob Dir Är Relatioun weiderféiert oder net.
(2) "Ech wëll laang bei dir sinn"
Et ass zimmlech schwéier d'Vertrauen erëmzefannen, déi duerch Bedruch verluer gaangen ass, also ier Dir Är Léift bekennt, sollt Dir probéieren d'Häerz vun Ärem Liebhaber ze berouegen andeems Dir Saache seet wéi "Dir sidd deen eenzegen" an "Dir sidd mäi Liiblings" .'' Dann, wéi iwwer Är Relatioun ze verbesseren, Äre Wonsch ze fuddelen ze läschen, an Äre Wonsch fir eng laangfristeg Relatioun auszedrécken? Dëst wäert Är Chancen erhéijen fir Äre Liebhaber Iech ze verzeien.
Verbessert Är Relatioun andeems Dir Äre Liebhaber an der Zukunft verbessert
Eng Relatioun nei opzebauen erfuerdert d'Affär ze verbesseren. Vun elo un, weisen Är Éierlechkeet vu Léift andeems Dir Är Léift weist, Kaddoen schéckt, zesummen reest. Wann Dir mengt datt Dir no Ärer éischter Affär net vertraut ka ginn, kënnt Dir verhënneren datt Äre Liebhaber Iech erëm fuddelen andeems hien oder hatt eng Regel setzt, sou wéi "ni méi Alkohol drénken." Wéi och ëmmer, de beschte Wee fir Bedruch ze vermeiden ass eng déif Verbindung tëscht deenen zwee vun iech z'erhalen.
Och wann Dir un Bedruch süchteg sidd, gëtt et e Wee fir et ze heelen.
Nodeems een op een fuddelen, et ass net ongewéinlech datt se eng Gewunnecht entwéckelen fir ze fuddelen an et schwéier ze toleréieren datt se net fäeg sinn dat ze maachen. Nodeems Dir Iech an d'Versuchung vum Bedruch opginn hutt, kënnt Dir vläicht net an Äert alt normale Liewen zréckkommen. Wéi och ëmmer, och wann Dir süchteg sidd fir ze fuddelen, sollt Dir fäeg sinn et ze fixéieren wann Dir zwee an den Effort setzt. Loosst eis léieren wéi mir eis Emotiounen kontrolléieren fir eis temporär Wënsch ze behalen.
