Wat ass Léift Sucht?
Léift Sucht ass eng Bedingung an där eng Persoun eng ongesonde an compulsive Uschloss un engem romanteschen Partner entwéckelt.
Verléift ze falen ass eng schéin Emotioun déi jidderee verdéngt ze erliewen. Een ze hunn fir gär ze hunn a gär ze hunn ass eppes wat bal jiddereen wënscht. Awer verléift sinn kann sech op ongesonde Weeër manifestéieren. Als Resultat behuelen e puer Leit op komesch an irrational Manéier, heiansdo schueden sech selwer an hir beléiften.
Leit mat Léift Sucht fannen et och schwéier gesond Relatiounen ze Form an erhalen. Och wann allgemeng a romantesche Bezéiungen gesi gëtt, Léift Sucht kann och an anere Forme vu Bezéiungen optrieden. Dëst kann a Relatioune mat Frënn geschéien, Kanner, Elteren oder aner Leit.
Leit mat dëser Zort vu Sucht hunn dacks onrealistesch Standarden an Erwaardungen fir Léift. Wann et net erfëllt ass, wäert et nëmmen d'Konditioun verschlechteren.
Et gëtt dacks argumentéiert datt d'Léift Sucht net als mental Krankheet klasséiert soll ginn. Wéi och ëmmer, e puer gleewen datt Leit mat dëser Krankheet tatsächlech schwaach Symptomer erliewen.
Si hunn dacks eng ongesonde Uschloss un hire Partner a probéieren se ze kontrolléieren. Wéi mat anere Sucht, Leit mat Léift Sucht kënnen Verhalen an drängt datt se net kontrolléieren kann. Wéi och ëmmer, mat der korrekter Behandlung a Betreiung, kënnt Dir ongesonde Verhalen an Attitudë vis-à-vis vun der Léift nei léieren a léiere wéi Dir gesond a léiwe Verbindungen bilden.
Symptomer vu Léift Sucht
Léift Sucht gesäit e bëssen anescht ofhängeg vun der Persoun. Dat heefegst Symptom vu Léiftsucht ass eng ongesonde Uschloss un déi aner Persoun, an d'Persoun engagéiert sech obsessive Verhalen, sou wéi heefeg Telefonsgespréicher oder Stalking.
Léift Sucht manifestéiert sech dacks op déi folgend Weeër:
- Gefill verluer a besiegt wann Äre Partner net ronderëm ass
- Gefill zevill ofhängeg vun Ärem Partner
- Stellt Är Relatioun mat Ärem Partner virun all aner perséinlech Relatiounen an Ärem Liewen, heiansdo komplett ignoréieren aner perséinlech Relatiounen mat Famill a Frënn.
- Nodeems seng romantesch Fortschrëtter verworf ginn, gëtt hie depriméiert a gëtt u säi Liebhaber verbonnen.
- Si sichen ëmmer romantesch Bezéiungen, och mat Leit, déi se mengen, si net gutt fir si.
- Ech fille mech ëmmer depriméiert wann ech kee romanteschen Partner hunn oder net an enger Bezéiung sinn.
- Schwieregkeeten ongesonde oder gëfteg Bezéiungen ze verloossen.
- Schlecht Entscheedungen huelen op Basis vu Gefiller déi Dir fir Äre Partner oder Liebhaber hutt (z.
- Dir denkt sou vill un Äre Partner oder Liebhaber datt et Ären Alldag stéiert.
Et gi vill aner Symptomer vu Léift Sucht, déi ech vläicht net uewen ernimmt hunn. Dëst ass well d'Symptomer breet variéieren an all Persoun Emotiounen eenzegaarteg ausdréckt. De Wee wéi eng Persoun wielt hir Emotiounen auszedrécken ass an hire Symptomer reflektéiert.
D'Symptomer vun der Léift Sucht variéieren och an der Gravitéit. E puer Schëlder kënnen harmlos schéngen, sou wéi heefeg Telefonsgespréicher, awer anerer si méi schiedlech, wéi zum Beispill e romantesche Partner ze verfollegen oder ze beschränken mat wiem Dir interagéiert.
Wéi Léift Sucht ze erkenne
Léift Sucht ass keng mental Krankheet unerkannt vum Diagnostic Manual of Mental Disorders.
Et gouf e puer Debatte an de medizinesche a Gemeinschaftskreesser, ob dës Bedingung als eng tatsächlech mental Krankheet soll klassifizéiert ginn. Dëst mécht et vill méi schwéier ze identifizéieren wéi aner etabléiert mental Krankheeten.
Wann Dir oder een deen Dir kennt eng Léiftsucht huet, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Si kënnen Iech op e Psychotherapeut referenzéieren, deen eng Serie vun Tester maache kann an Iech eng Serie vu Froen stellen fir ze bestëmmen ob d'Léift Sucht e gültege Wee ass fir Är Schwieregkeeten ze konzeptualiséieren. Et huet dat héchst Geschlecht.
Ursaache vu Léift Sucht
Méi Fuerschung ass gebraucht fir Léift Sucht ze verstoen an einfach seng Ursaachen an Ausléiser z'identifizéieren. Bestehend Fuerschung weist drop hin, datt verschidde Faktoren, wéi Trauma a Genetik, d'Entwécklung vu Léiftsucht ausléise kënnen.
Fuerschung huet och gewisen datt et e Link gëtt tëscht der Euphorie déi Dir fillt wann Dir verléift sidd an de Genoss déi Leit, déi un Substanzen wéi Kokain an Alkohol süchteg sinn, kënnen hunn.
D'Fuerscher hunn Ähnlechkeeten fonnt an der Aart a Weis wéi d'Leit verléift sinn an déi süchteg Substanzen behuelen. Béid Gruppe kënnen emotional Ofhängegkeet erliewen, Frustratioun, niddereg Stëmmung, Obsessiounen, Zwang, a Verloscht vu Selbstkontrolle. Wann Dir verléift sidd, verëffentlecht Äert Gehir gutt chemesch Messenger wéi Dopamin. Ähnlech Mustere geschéien an Drogenmëssbrauch a Sucht.
Aner bekannte Ursaache vu Léift Sucht enthalen:
- Ëmgank mat Themen déi an der Vergaangenheet verlooss goufen
- niddreg Selbstsécherheet
- Hutt an der Vergaangenheet emotionalen oder sexuellen Mëssbrauch erlieft.
- Hutt Dir schons eng traumatesch Relatioun erlieft?
- Kandheet Trauma iwwerwannen
- Behandlung fir Léift Sucht
D'Behandlung vu Léiftsucht ass schwéier. Dëst ass well et net eng universell unerkannt mental Krankheet ass, an d'Diagnostik an d'Behandlung sinn normalerweis op der Diskretioun vun engem Dokter oder Therapeut. Léift Sucht kann wéi all aner Sucht Approche ginn. Méi Fuerschung ass gebraucht fir ze bestëmmen wéi effektiv Psychotherapie bei der Behandlung vu Léiftsucht ass.
Kognitiv Verhalenstherapie (CBT) gëtt allgemeng benotzt fir Sucht ze behandelen. Am CBT schafft en Therapeut mat Iech fir problematesch Gedankemuster z'entdecken, déi zu Suchtverhalen féieren.
Well d'Léift Sucht net als mental Krankheet unerkannt gëtt, ginn et momentan keng gemeinsam Medikamenter fir se ze behandelen. Wéi och ëmmer, wann Är Konditioun zesumme mat enger anerer Stéierung geschitt, wéi Angscht oder Depressioun, kann Ären Dokter Medikamenter verschreiwen fir d'Symptomer vun der co-optriede Stéierung ze behandelen.
D'Fuerschung weist och datt an e puer Fäll vu Léiftsucht, Dokteren Antidepressiva a Stëmmungsstabilisatore kënne verschreiwen fir d'Symptomer vun Obsessioun an Impulsivitéit unzegoen.
Wéi mat Léift Sucht ze këmmeren
Ee vun de schwieregste Saachen iwwer den Ëmgang mat enger Léift Sucht ass zouginn datt Dir e Problem hutt.
Vill Leit mat Léift Sucht kënnen net verstoen firwat obsessive Gefiller vis-à-vis vun hirem Partner oder romanteschen Rivalen ausdrécken e Problem ass.
Wann Dir Symptomer vu Léift Sucht bemierkt, schwätzt mat Ärem Gesondheetsversuerger sou séier wéi méiglech. Mat der korrekter Behandlung a Betreiung kënnt Dir ufänken méi gesond Weeër ze entdecken fir Är Léift auszedrécken.
Wann Dir eng Léift Sucht entwéckelt hutt, hei sinn e puer Tipps fir Iech ze hëllefen mat Ärem Zoustand ze këmmeren wärend Dir Hëllef sicht.
- Léiert eleng ze sinn. Wann Dir kee romanteschen Partner zur Zäit vun der Diagnostik hutt, kann et eng gutt Iddi sinn e bëssen Zäit ze huelen fir eleng Zäit ze verbréngen. Fannt d'Grënn an Ausléiser fir Är Sucht eraus, maacht e puer Fortschrëtter an der Behandlung, a fänkt dann eng nei Bezéiung un.
- Sidd bewosst vu widderhuelende Mustere. Leit mat Léift Sucht weisen typesch ähnlech Verhalensmuster mat all romantesche Partner. Kuckt zréck op Är vergaangen Bezéiungen a kuckt ob et ähnlech Mustere sinn.
- Invest an Iech selwer Zäit ze huelen fir Selbstwuesstem ass e super Wee fir Iech selwer gär ze hunn. Wann Dir un d'Léift süchteg sidd, vernoléissegt Dir Iech selwer an Är Wënsch dacks.
- Vertrau op Frënn a Famill. Et kann hëllefen Äre Kampf mat dëser Krankheet mat deenen ze deelen déi Iech gär hunn a sech ëm Iech këmmeren.
- Maacht mat bei enger Ënnerstëtzungsgrupp. Déi meescht berouegend Saach iwwer d'Liewen mat enger Krankheet ass ze wëssen datt Dir net eleng sidd an datt et anerer sinn déi duerch déiselwecht Kämpf goen. Wann Dir an eng Ënnerstëtzungsgrupp bäitrieden, kënnt Dir mat esou Leit a Kontakt. Dir kënnt och mat Leit schwätzen, déi d'Konditioun iwwerwonne hunn.
Ofschléissend
Wann Dir denkt datt Dir e Léiftsucht kéint sinn, wësst datt Dir net eleng sidd. D'Gutt Noriicht ass datt mental Gesondheetsspezialisten Iech hëllefe léiere méi gesond Bezéiungen mat Iech selwer an aneren ze hunn.
