Sex huet verschidden Effekter, awer een deen iwwerraschend wéineg bekannt ass Stressrelief, an et schéngt datt et gewësse sexuell Positiounen sinn déi effektiv fir Stressrelief sinn. Beim Geschlecht ginn am Kierper Freed Hormone secretéiert, wat net nëmmen de Genoss vum Sex erhéicht, mee och Stress a Besuergnëss reduzéiert.
An enger Studie vun 2012 hunn d'Fuerscher festgestallt datt Sex de Stress bei Männer a Fraen entléisst. Wat nach méi interessant ass, ass datt verschidde Positioune wärend dem Sex hëllefe Stress ze reduzéieren.
Sex an enger Positioun ze hunn déi Freed fir Iech zwee maximéiert ass e super Wee fir Sex ze benotzen fir Stress ze entlaaschten. An der Tëschenzäit, hei sinn e puer Sex Positiounen déi Äre Stress reduzéieren.
Missionär
Gutt almoudesch Missionär ass eng Positioun déi vill Leit vertraut sinn, also ass et super fir Stressrelief. Wann Dir am meeschten entspaant sidd, sidd Dir méi wahrscheinlech Sex ze genéissen. Och, wann Dir Sex genéisst, sidd Dir méi wahrscheinlech en Orgasmus ze hunn an Hormone secrete déi hëllefen Stress ze entlaaschten.
stoen
Wärend opstoen wärend Sex kéint theoretesch Iech onwuel fillen, et ass déi perfekt Positioun fir Stress ze entlaaschten. Dëst ass well Dir méi wahrscheinlech an dëser Positioun schwëtzt, wat super ass fir Stress ze entlaaschten.
Et ass eng gutt Iddi fir Iech zwee et e puer Mol ze probéieren an déi Positioun ze fannen déi Iech am Beschten passt.
Tipp: D'Persoun, déi gepenetréiert gëtt, wëll vläicht iwwer Miwwelen béien oder sech géint eng Mauer oder Dier hänken.
dorsal Positioun
D'Persoun, déi duerch den Doggy-Stil penetréiert gëtt, kann fäeg sinn Stress ze entlaaschten andeems se d'Kontroll vum Geschlecht opginn. Eng Ursaach vum Stress ass d'Gefill vum Liewen iwwerwältegt ze fillen an d'Gefill wéi wann Dir probéiert ze vill Saachen gläichzäiteg ze maachen. Et hëlt och den Drock während dem Sex of, well Dir musst net sou vill iwwerdenken, wien d'Verantwortung ass.
Läffel
Läffelen ass eng vun den intimsten Sexpositiounen. Wann Dir e Läffel benotzt, probéiert Äre Partner esou no bei him wéi méiglech ze halen.
Och Sex ouni Pénétratioun ka ganz entspaant a bequem fillen just andeems Dir dëst maacht. Spooning ass och eng relativ niddereg Stress Positioun déi vill Leit einfach kënne maachen.
Koital Ausrichtung
Dëst ass eng Variatioun vun der Missionär Positioun. Wéi och ëmmer, mat Koital Ausrichtung huet d'Säit déi agesat gëtt, seng Been nëmme liicht auserneen. Wann entweder Partner e Klitoris huet, gëtt dës Positioun e besseren Zougang dozou a kann zousätzlech Stimulatioun ubidden.
flaach Doggy
Eng Variatioun vum Doggy-Stil, wou Dir op der Front leien anstatt op all Véier. Verschidde Leit kënnen dës Positioun e bësse méi bequem fannen wéi Doggy Style. Et gëtt och de Virdeel fir de kierperleche Kontakt mat Ärem Partner ze erhéijen. Et ass eng ganz intim a sensuell Positioun, déi d'Méiglechkeet vu Stressrelief erhéicht.
Yabu Inu
Yab Yum ass eng populär tantresch Stil Sex Positioun. Dës Positioun gëtt Iech intim Zougang zu all aner sensuell Flecken. Am Yab Yum sëtzt Dir vis-à-vis vun Ärem Partner a wéckelt Är Been ëm hir Taille. Dëst erlaabt him an Iech ze drécken wärend Ae Kontakt behalen, d'Intimitéit erhéijen.
Just wéi am tantresche Sex, yab yum beinhalt d'Verlängerung, kuckt an d'Ae vum Partner a genéisst all Schlag.
Gitt op Top
Just wéi d'Kontroll am Doggy-Stil oder de flaach Doggy-Stil kann Stress entlaaschten, d'Kontrolléiere vun Ärem Genoss kann och Stress entlaaschten. Besonnesch wann Dir e bësse manner Kontroll an aner Aspekter vun Ärem Liewen fillt.
Top ze sinn erlaabt Iech Ären eegene Tempo ze kontrolléieren a wéini a wéi Ären Orgasmus geschitt. Natierlech kënnt Dir e Schweess maachen, an et ass bekannt datt d'Ausübung Stress entléisst.
Alarm a bleift bequem
D'Positiounen, déi an dësem Artikel agefouert ginn, sinn e super Ausgangspunkt fir Sex als Stressreliefer ze benotzen, awer fir Sex als Stressreliever ze benotzen, musst Dir sécher sinn datt Dir an Äre Partner am meeschte bequem sinn a Geschlecht kënne genéissen. Et ass dat Wichtegst. . Dofir kënnt Dir esou eppes maachen:
- Fänkt un mat genuch Virspill ze kréien.
- Vergewëssert Iech datt Dir souwuel opgereegt sidd
- Vergewëssert Iech datt de Kaf vun alle Parteien kritt
- Setzt d'Stëmmung (liicht Käerzen, spillt Musek)
Awer wann Dir net an der Stëmmung fir Sex sidd, oder souguer Sex ze genéissen gëtt stresseg, musst Dir vläicht iwwerleeën Stressoren aus Ärem Liewen ze eliminéieren.
Ofschléissend
Stress huet den Effekt vum Geschlecht ze reduzéieren, awer héich deeglech Stress kann d'Frequenz vun der sexueller Aktivitéit reduzéieren an d'sexuell Zefriddenheet reduzéieren, sou datt Stress onweigerlech de sexuelle Wonsch beaflosse kann, sou datt aner Stressbewältungsmethoden recommandéiert sinn.Et ass och wichteg opmierksam ze maachen
Wann Dir zousätzlech Ënnerstëtzung braucht oder wëllt iwwer aner Weeër léieren wéi Sex kann hëllefen Stress ze entlaaschten, schwätzt mat engem Sextherapeut.
