Quid agere cum aliquis qui habet anxietatem

Si finem Morbi aliquem qui curam habet, naturale est anxia. Videns alius anxius potest te turbari vel anxium facere, an te sollicitum fias necne.

Etiam de futuro necessitudinis tuae sollicitus esse potes. Quomodo particeps tua sollicitudo afficit vitam tuam simul cotidianam? Quid faceres, si anxietatem spiras vel impetus terroris incipias habere? Potesne eam tractare?

Inspice ins et extra notiones aliquem cum sollicitudine, etiam quid scire debes de perturbationibus anxietatibus, quomodo relationes tuas intimas afficit, et quomodo aliquem sollicitudine fovere.

Sumeret tempus cognoscere anxietatem perturbationes

Si quis sollicitudinem dating, unus de rebus facillimis et adminicularibus parum discat de perturbationibus anxietatis et sollicitudinis.

Multi hanc opinionem habemus ut id quod solliciti sumus de rebus non respondeat, sic illud declarare iuvat. Anxietates intellectus magis te facit empatheticum.

Prevalence

Primum, bonum est scire quod sollicitudo communis est et fere omnes in vita perturbationis anxietatem experientur.

Institutum Nationale Sanitatis Mentis aestimat quod XIX% adultorum anxietatem perturbationis experti sunt in anno praeterito et 31% adultorum anxietatem inordinationem in vita sua experientur. Praeterea perturbationes anxietates frequentiores in mulieribus quam in viris esse dicuntur.

Anxietatem inordinationem habere non est infirmitas, nec ex electionibus pauperum. Sollicitudo non solum res cogitationis tuae.

Homines anxietatem experiuntur saepe inclinationem geneticam habent, et anxietates perturbationes saepe in familiis currunt. Res environmentales et iniquitates chemicae partes quoque agere possunt.

signa

Sollicitudo aliter se manifestat in unaquaque persona. Non omnis, qui sollicitudine laborat, homo "nervus" censetur. Nonnulli, qui anxietatem experiuntur, extrinsecus tranquillitas esse possunt, sed internus plura indicia sentiunt.

Nam nonnulli, sollicitudo vitam cotidianam difficillimam efficere potest, alii cum altiori curarum actuositate vivunt.

Signa sollicitudinis possunt esse corporis, mentis, et motus. Typical indicia anxietatis includit:

• celeri cor rate
• difficultas spirandi
• Sudore
• nauseam
• Habeo malum stomachum
• musculus contentionum
• Cogitationes in stadio
• terrore sensus imminentis exitii
• Flashbacks traumatica vel difficilia experientias
• vigiliae
• somnum exterreri
• Non possum manere adhuc
• obsessiones et necessitates

genera sollicitudinis

Etiam bonum est scire plura genera perturbationum sollicitudinis. Verbi gratia, non omnes homines cum sollicitudine experientur terrorem impetus. Accedit, quod aliqui perturbationes anxietates habent difficultatem socialem, alii vero non. Refert qualem sollicitudinem inordinationem habes et quomodo sentis.

Sollicitudo frequentissima est inordinatio.

• communis anxietas inordinatio
• terrore inordinatio
• phobia (phobia)
• Agoraphobia
• Separatio anxietatem inordinatio

Quam cum anxietate socium support

Si prope es alicui cum anxietate inordinatio, sentias quid faciendum sit. Sciunt saepe ea quae experiuntur irrationabilem esse ac hodiernam realitatis perceptionem non omnino accurate esse. Itane narras? Quomodo alterum hominem sentire melius potes sine sensu suo extenuando?

Certa sunt quae facere potes creare "spatium tutum" pro hominibus qui anguntur. Hic sunt aliquot apices.

Scias te non erret

In animo tuo et in tuis interactionibus cum altera persona, cogita de inordinatione anxietatis alterius sicut a tua diversa. Dum vitae colorem addit, vitium est, non conditio.

qui anxietatem experiuntur, multo plus sunt quam anxietates, et benigniores accessus ad eos sicut qui anxietatem perturbant.

stultum quid prohibere

Sollicitudo geneticae, diam, et environmental partes habet, ut meminerint socium tuum hoc modo sentire noluisse. Item, sollicitudo non est quod amplecteris te vel consilia manipulare vel perdendi consilia tua.

Sed perturbationes anxietas non potest aliquid temperare.

Intellige quaedam esse triggers

Optime agere cum sollicitudine socium tuum est intelligere triggers. Solent homines cum sollicitudine scire quid simile est in spiram anxietatis se invenire.

Dum contra omnes triggers tueri non possumus, adiuvari potest utilia circa eos magis sensim vivant. Etiam intelligere potes cur anxietas socium tuum certis temporibus augeat.

Esto INTEGER auditor

Una maxima dona potes alicui dare anxia est ad inculcandum et audiendum. Sollicitudinem perturbationes administrandi possunt esse solamen et humiliando.

Habens aliquem loqui de tuis experientiis et affectionibus honeste potest vere affirmativus et sanatio, praesertim si ille auscultat veraciter et sine iudicio.

Audiens meminerit grave esse illic pro altera persona, quam suggestiones, consilium dare, vel aliquid "solvere" vel "figere" conatur.

Verbis ut cum particeps tua anguntur

Cum socium tuum adiuvas res anxia res agitur, haesitans fortasse quid dicam. Denique nihil dicere non vis, quod alter etiam magis anxiam sentiat.

Hic sunt notiones quae in his temporibus dicere.

• "Hic sum et audio."
• "Scio te excitari."
• "Bene est"
• "Est multum nunc tibi."
• "Scio tuam fortitudinem"
• "Sedemus simul?"
• "Hic sum, solus non es"
• "Estne quid possum facere?"

quae ne dixeris

Aliunde autem quandoque sentias dicere aliquid omnino blattis et actu facere alterum magis sollicitum.

Quales hic rerum species cavere possis, hic ponemus.

• "Nihil est quod timeas"
• "Nihil"
• "Mitescere!"
• "Nulla causa terreo."
• "Hoc est quod facerem, si essem tu..."
• "Quod sentis, non est rationalis"
• "Est omnia in capite tuo."

Workaround

Investigatio nexum patefecit inter anxietates perturbationes et attentiorem necessitudinem accentus. Attamen inquisitio quoque ostendit sollicitudinem procurare per communicationem et subsidium magnum auxilium posse esse.

Gravis etiam est intelligere sollicitudinem socium alloquens non esse quod solus potes. Habere sanitatem mentis subsidium ad utrumque socium et te ipsum maxime prodesse potest.

Socium tuum ad robora auxilium

Si anxietas sodalis tui non solum relationem tuam afficit, sed etiam vitam eorum, consideres eos hortari ut auxilium ferant. Hanc quam humanissime volo fingere ut hoc confirmem.

Socium tuum scire vis quod "fixi" non indigent, sed auxilium acquirendi permissum et positivum esse potest.

Duae curationes efficacissimae ad anxietatem sunt, illic et medicinalis. Etsi curatio sola quibusdam hominibus est efficax, saepe tamen ad medicinam et medicinam plurimum valet.

Frequentissima curationes curationes tractandae sunt therapiae cognitivae morum (CBT) et nuditatis justo. Medicamenta ad anxietatem tractandam includunt anxiolyticos sicut benzodiazepinos, antidepressantes (SSRIs), et beta-blockers.

Exstat affectus tuus de particeps tua est anxietas

Dating aliquem cum anxietate inordinatio difficile esse potest, et violenter agere quod eis evenit. Hoc est normale et intelligibile. Gravis tempus sumo ad sui ipsius sollicitudinem et sui misericordiae exercendam.

Si difficile tibi sit tolerare vel habere malas reactiones cum sollicitudine socio tuo, consulere vel curando considerare voles.

Considerans coetus Lorem

Communicatio clavis est cum in relatione cum aliquo qui cum anxietate animi conflictatur. Interdum extra auxilium requiri potest ad quaestiones communicationis solvendas.

In hoc casu, coetus justo et consiliarius efficax esse potest. Tu et alter homo apertius et intellectus fiet, et artes communicationis efficaciores disces.

finitione

Nonnulli creatrix, sensitiva, et amantissima perturbationes anxietas habent, et verisimile est aliquem cum anxietate inordinationis aliquando in vita dare. Difficilis est navigare necessitudinem cum aliquo qui sollicitudinem habet, sed praemia magna possunt si conatum feceris.

Re quidem vera, aliquem cum sollicitudine ac discendo intelligere quomodo efficacius communicare possit vinculum profundius inter vos et nexum pleniorem et intimiorem creare. Ne te impediat sollicitudo tua inordinatio, quominus spondeas relationem persequaris.