Ойноштукка шашылышат! Эгер алдамчылык көрүнүшүнө күбө болсоңуз, эмне кылышыңыз керек?

``Кимдир бирөө мени алдаганына күбө болдум!'' дегенди укканда, бул драмадагы белгилүү көрүнүш деп ойлогом, бирок бул чыныгы жашоодо да боло турган нерсе. Өнөктөшүңүздүн алдап жатканын же ойношуна күбө болсоңуз, балким, өзүңүздү бош жана кайгылуу сезесиз. Айрыкча, өнөктөшү аларды алдап жатканын билбестен, түбөлүк бактылуу жашагандарды таң калтырат. Бирок, шериктешиңиздин сизди алдап жатканын билүү, өнөктөшүңүз менен жашоону улантуудан жакшыраак деп айтууга болот. Алдоо же никеден тышкаркы мамилелер өнөктөшүңүздүн чыныгы жүзүн ачып берет, андыктан үй-бүлөңүздүн жана никеңиздин келечегин кайра карап чыгууга жакшы мүмкүнчүлүк.

Эгер сиз алдамчылык көрүнүшүнө күбө болсоңуз, башка адам алдап жатканын ырастай аласыз. Андан кийин аны менен кантип күрөшүү керек дегенге келсек, ачууңузду басаңдатып, ачууңузду башкара албай, өнөктөшүңүзгө жана сиз менен мамиледе болгон адамыңызга түздөн-түз сокку урууңуз керекпи? «Мен сени кечирбейм!» деп аларды катуу сөгүп жатып, өч алууну пландайсыңбы? туура эмес! Мушташуу эки тараптын тең кылмышы, ошондуктан зордук-зомбулук жана коркутуу жакшылыкка алып келбейт! Бул макалада төмөнкү иш-аракеттер сүрөттөлөт:

Демек, позицияңызды бекемдөө жана келечектеги окуялардан пайдалануу үчүн эмне кылышыңыз керек?

мамилеге/алдамчылыкка күбө болгондо эмне кылуу керек

Биринчиден, өзүңүздү калыбына келтириңиз

Көптөр сүйгөнүнүн башка бирөө менен сүйлөшүп жатканын көрүп эле эмоцияга алдырып жиберишет, бирок мамилеге күбө болгондо эң негизгиси - сабырдуу болуу. Туура чечимдерди кабыл алуу жана келечекке план түзүү үчүн бир окуяга же ишенимсиздикке күбө болгондон кийин муну жасоо кыйын, бирок акыл-эстүүлүгүңдү эч качан жоготпошуң керек.

Өзүңүзгө суроо бериңиз: "Чын эле мамилеңиз барбы?"

Эгер сиз өнөктөшүңүзгө ар дайым ишенбей келген жана анын жакын мамиледе болушу мүмкүн деп шектенген адам болсоңуз, анда өнөктөшүңүздү башка жыныстагы адам менен көрүп эле туруп, сизди: «Эч нерсе эмес, ал башка бирөө менен сүйлөшүп жатат» деген ойго түртүшү мүмкүн. Сиз өзүңүз ойлошуңуз мүмкүн: "Ал чындап эле алдап жатабы? Албетте, алдап жатат же ойноштук кылып жатат!" Өнөктөшүңүз менен бул адам чындап эле алдап жатканын текшериңиз. Эки адам жанаша жүрсө, бул алардын жакын мамиледе экенин далилдейт. Эгер экөөңүздөр кайра-кайра өбүшүп, таттуу сүйлөшүп, кучакташып же башка уятсыз жүрүм-турумдарды көрсөңүздөр, анда сиз албетте алдаган болосуз. Албетте, жыныстык катнаштын күбөсү болсоңуз, текшерүүнүн кереги жок. Экөө төшөктө жылаңач жаткан сценада да экөөнүн мамилеси бар экенине ишенесиң.

Алдоо далилдерин алуу

Алдоо окуясы - бул так далилдерди алуу мүмкүнчүлүгү. Экөөңүздөрдүн мамилеңиздер болуп жаткан чечүүчү учурду тартуу үчүн камераны, үн жазгычты, уюлдук телефонду же фото/видео мүмкүнчүлүктөрү бар башка аспапты колдонуңуз. Экөөнүн мамилеси бар экенин ачыкка чыгаруу үчүн тасмага тартуу жетиштүү. Камераңыздын өндүрүмдүүлүгү жогору болбосо дагы.

Смартфонуңузду ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз, эгер сиз алдаганыңызды байкасаңыз. Ушундай жол менен, сиз аны дароо чукул кырдаалда алып салсаңыз болот, андыктан ал алдамчылыктын далилин чогултуу үчүн пайдалуу болот. Сизде алдамчылыктын далили болгондон кийин, берилиштерди жоготуп албаш үчүн аны дароо компьютериңизге өткөрүп бериңиз.

Алдоо жөнүндө өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз

Өнөктөштүн алдаганын же мамилесин улантышынын эң негизги себеби - бул мамиленин белгисиз болушу. Эгер сиз өнөктөшүңүздү "мен сени алдаганыңды көрдүм" же "сен коркунучтуусуң" деп алдап жатат деп айыптасаңыз, анда өнөктөшүңүз кечирим сурап, сиз менен ажырашып, өзүңүздүн алдап жаткан мамилеңизди эске алуу мүмкүнчүлүгү бар. . Мындан тышкары, өнөктөшүңүз менен алдоо жөнүндө сүйлөшүп жатып, ''Мени алдап кетишти!'' же ''Мен чыккынчылык кылды!'' деп эмоциялык кайгыңызды билдире аласыз. "Келечекте мамилең бар" же "Тобо кыл". Эгер кылсаң, мен сени кечирем!" деп айт. Бул сиздин өнөктөшүңүздү алдамчылык / ишенимсиздик мамилеси үчүн күнөөлүү сезиши мүмкүн.

Айтмакчы, уйку тынч ойлонууга жана аны өнөктөшүңүз менен талкуулоого жардам берет, андыктан алдамчылык тууралуу сүйлөшүүнү эс алгандан кийин баштоо сунушталат.

Алдоо / ишенимсиздик менен байланышкан "жаза" жөнүндө сөз кылуу

Талкуунун алдында үн жазгыч сыяктуу аппаратты даярдап, сүйлөшүүнү жазыңыз. Ал эми “жазаны” өнөктөшүңүздүн мамилесине карап чечсеңиз болот.

Эгер башка адам алдап кеткени үчүн өзүн күнөөлүү сезип, ''Өкүнүп жатам'', ''Муну экинчи кылбайм''' же ''Мени кечирип коюңуз'' деп катуу кечирим сураса, анда эч нерсе болбойт. аларды жазалабай кечиргиле. Өнөктөш алдап жүргөнү үчүн кармалып, анын шериги аны билип калгандан кийин, анын мындан ары эч качан мамилеси болбойт. Ошондой эле, бул окуя сүйгөн жана күйөөсү менен аялы катары, алардын мамилесинде сүйүктүү адамдын абалын бекемдөөгө тийиш. Эгер сиздин позицияңыз күчөп кетсе, өнөктөшүңүзгө сиздин сүйүктүү өтүнүчүңүздү жана каалооңузду угуп, аларды аткаруу оңой болот. Каалаган нерселериңизди же кошумча акча сурасаңыз дагы, өнөктөшүңүз сизди алдаганы үчүн ыраазы болуудан башка аргасы жок болушу мүмкүн.

Бирок экинчиси кечирим сурабай, алтургай зомбулукка барган учурлар бар. Унчукпай тообо кылгыңыз келбесе, ажырашуу, мүлк бөлүштүрүү, алимент, алимент ж.б.у.с. жөнүндө жолдошуңуз менен кеңешсеңиз болот. Мүмкүн болсо, башка адам сизди канча убакыттан бери алдап жүргөнү жана канча жолу алдап жүргөнү сыяктуу маалыматтарды алыңыз. Алдамчылыкка же никеден тышкаркы мамилелерге байланыштуу бардык нерсе алименттин өлчөмүнө таасирин тийгизет, ошондуктан аны сөзсүз түрдө жазып алып, далил катары сактап коюу зарыл.

Алдоо үчүн күчтүү далилдерди чогултуу

Сүрөттөр, видеолор, ойноштук/алдамдык кылуучу адамдын үн каттары (жазылгандар, жыныстык катнаш ж.б.) жана анын сүйүү мейманканаларына кирип-чыгып жаткан сүрөттөрү алдамчылыктын күчтүү далили. Алдоочулук/ишенимсиздик менен байланышкан талкуулар жана ага күбө болуу, алдамчылыктын далилин чогултуунун эң маанилүү мүмкүнчүлүгү болуп саналат. Сураныч, далилдерди чогултуу үчүн уюлдук телефондор сыяктуу шаймандарды колдонуңуз.