Сүйүүнүн ишке ашпай калышынын себептери

Сүйүүнүн көпкө созулбагандыгынын көптөгөн себептери бар. Мамилелердин бузулушунун негизги себептери - ишенимдин жоголушу, начар баарлашуу, урмат-сыйдын жоктугу, ар кандай артыкчылыктар жана аз жакындык.

Бул макалада биз эмне үчүн ар бири мамилени токтотууга себеп болушу мүмкүн экенин түшүндүрөбүз.

ишеним жоготуу

Жакшы адам мамилелери үчүн зарыл болгон негизги сезимдердин бири коопсуздук сезими болуп саналат. Эгер сизде эмоционалдык колдоо болбосо же өнөктөшүңүз ишенимсиз деп ойлосоңуз, ишенимиңизди жоготуп коюшуңуз мүмкүн.

Сиздин өнөктөш бүдөмүк же аныктоо кыйын болсо, бул тынчсызданууга себеп болот. Ишенбестикке негизделген адамдардын мамилелери туруксуз.

Жалганчы

Мисалы, сиз өнөктөшүңүздүн калп айтканын билдиңиз дейли. Калптын кесепети күчтүү болушу мүмкүн. Ак калппы, же калпты коргош үчүн айтылган калппы? Ак калп көбүнчө кичинекей, бирок чыныгы калптын таасири чоң болот.

бардык каалоолор

Эгер сиз өтө эле ээлик кылган өнөктөшүңүз менен болсоңуз, өзүңүздөн: "Бул ден-соолукка пайдалуу окшойт?" Өнөктөшүңүз сизди досторуңуздан алыстатып жатабы же сизди дайыма текшерип жатабы? ”

Бул кимдир бирөөнүн сага ишенгенинин белгиси эмес. Бул дени сак мамиле эмес экенин өзүңүзгө айтыңыз.

Кызганыч

Кичине кызгануу ден соолук жана бири-бириңерди кадимкидей эле кабыл албайсыңар. Бирок кимдир бирөө ашыкча ээ болуп, патологиялык көрө албастыктын белгилерин көрсөтсө, бул кызыл желектер.

Ойноштук

Эгер өнөктөшүңүздү алдап жатат деп шектенсеңиз, чогуу курган нерсеңиздин пайдубалы талкалангандай сезилиши мүмкүн. Мен дагы бул адамга ишене албай калышым мүмкүн. Алар сиз ойлогондойбу?

Ишенимсиздикке негизделген жана калпка, көрө албастыкка жана ишенимсиздикке толгон мамиле узакка созулбайт.

байланыштын жоктугу

Балдарыңыздын графиктери же дем алыш күндөрдүн тизмеси жөнүндө гана сүйлөшсөңүз, сиздин баарлашыңыз транзакциялуу болуп калды. Дени сак пикир алышуу ар кандай темаларды талап кылат.

Жакшы сүйлөшсөң да, макул болбой койгонуң дурус. Конфликт сөзсүз болот, бирок аны натыйжалуу коммуникация көндүмдөрү менен башкаруунун жолдору бар. Баарлашуу эмпатия, түшүнүү жана активдүү угуу менен толтурулушу керек. Тилекке каршы, көптөгөн жубайлар ушундай жол менен баарлашуу кыйынга турат.

Бул карама-каршы сезилиши мүмкүн, бирок эч качан урушпайбыз деп мактанган түгөйлөр жакшы нерсе эмес. Бул көбүнчө эки тараптын чыр-чатактан качуусун чагылдырат. Алар бир нерсени козгобой, же татаал маселелерди көтөрбөй эле коюшат.

Чындыгында түгөйлөр талашып-тартышпагандан көрө нааразычылыктарын билдирүүнүн жана талкуулоонун жолдорун тапканы жакшы.

Жакында жүргүзүлгөн изилдөөдө илимпоздор жубайлардын баарлашууда суроо-талаптарын/тартышуу стилдерин талдап чыгышкан. Бул стил бир өнөктөш бир нерсеге талап койгондо же наалаганда, экинчи өнөктөш тирешүүдөн качып, артка чегинерин көрсөтөт.

Бул изилдөө каржылык кыйынчылык көбөйгөн сайын, бул суроо-талап / алуу стили да көбөйөт деп табылган. Мындан тышкары, бул никенин канааттануусунун төмөндүгүнө байланыштуу болгон. Бирок, кызыктуу натыйжасы, ыраазычылык жана ыраазычылык сезимдери бар түгөйлөр бул байланыш көйгөйүн жеңип чыгышты.

урматтын жоктугу

Жубайлар көп учурда ар кандай маселелерде пикир келишпестиктер болуп, каржылык маселелер көп учурда пикир келишпестиктерге себеп болот. Балким, бири сарптоочу, экинчиси үнөмдөөчү. Маселе сарптоо менен үнөмдөөнүн карама-каршылыгында эмес, акчаны талкуулоодо.

Андыктан акча же башка нерсе талашып-тартышып жатканда бир тарап экинчи тарапка кандай мамиле кыларын аныктап алуу маанилүү. Сиздин өнөктөшүңүз сиз сыйлаган адамбы? Сизди тамашалашкан учурлар болобу? Же өнөктөшүңүз сизди жерге салып, көздөрүн ала качып, жек көрүү менен мамиле кылабы? Булар бири-бириңерди сыйлабагандыгыңардын белгиси.

Белгилүү психологдор жана никенин туруктуулугу жана ажырашуу ыктымалдыгы боюнча эксперттер жек көрүү мамилени эң чоң бузуучу деп эсептешет. Ажырашуунун эң чоң алдын ала жек көрүүсү да айтылат.

Эгер өнөктөшүңүз шылдыңдаса, сизге жаман мамиле кылса, же кастык кылса, бул жийиркеничтүүлүктүн белгиси. Бул жакшы ниеттин жана урмат-сыйдын жоктугу мамилелерде орду толгус жаракаларга алып келиши мүмкүн.

Приоритеттердин айырмасы

Учурдагы же узак мөөнөттүү өнөктөшүңүздүн романтикалык умтулуулары жана жашоо максаттары сизден такыр башкача экенин билсеңиз, мамилеңиз бузула башташы мүмкүн.

ар кандай мамилелер максаттары

Мамилелерге келгенде ар кандай артыкчылыктарга ээ болушуңуз мүмкүн. Мисалы, бир ай сүйлөшкөндөн кийин, жакында жесир калган адам сиз менен кызыктуу эс алууга заказ кылгысы келиши мүмкүн. Бирок алдыдагы майрамдарда үй-бүлөңүзгө сүйүүңүздү тартуулап, олуттуураак жолду баштоого даяр болушуңуз мүмкүн.

ар кандай жашоо максаттары

Балким экөөңөрдүн келечектеги узак мөөнөттүү максаттарыңар ар башка болушу мүмкүн. Сүйлөшүүгө убакыт таппасаңыз, өнөктөшүңүздүн кыялдары жана максаттары сиздикинен башкача экенин билип капа болушуңуз мүмкүн.

Мисалы, сиз келерки беш жыл бою шаарда дымактуу карьераны улантууну кааласаңыз болот. Ал эми өнөктөшүңүз кийинки жылы шаар четине отурукташып, үй-бүлө кургусу келет.

Эгерде сиз компромисске барсаңыз же бир жолду улантуудан ырахат ала албасаңыз, мамилеңиз бузулат.

Ар кандай максаттарга ээ болуу сиздин мамилеңиздин үзгүлтүккө учураганын билдирбейт. Мисалы, сиздин максаттарыңыз башкалардын максаттарына таасир этиши мүмкүн.

The Journals of Gerontology журналында жакында жарыяланган изилдөө жубайлардын максаттарынын өз ара көз карандылыгын изилдеген. 450 жубайлардын изилдөөсү узак мөөнөттүү өнөктөштөр максаттарына келгенде бири-бирине таасир этээрин көрсөттү. Бул мамилени туруктуураак кылуунун механизми болушу мүмкүн.

Бирок, чечим катары башка адамга таасир этүүгө ишенбеңиз. Эгер бириӊиз балалуу болгуңуз келсе, экинчиӊиз таптакыр каалабасаӊыз, же бириӊиз санариптик көчмөн болуп жашагыӊыз келсе, экинчиӊиз балалуу болгуӊуз келсе, экинчиӊиз карыганга чейин балалуу болгуңуз келбесе жана grey, Эгер сиз жакын болгуңуз келсе, бул сиз үчүн эмес. Сизге ылайыктуураак нерсе болушу мүмкүн.

Секс жана жакындык жетишсиз

Окситоцинди кээде "сүйүү гормону" же "эркектөө агенти" деп да коюшат. Башкаларды кучактап, тийгенде, өпкөндө же башка жолдор менен мээримдүүлүк көрсөткөнүбүздө денебиз окситоцин гормонун бөлүп чыгарат. Окситоциндин көбөйүшү стресстин деңгээлинин төмөндөшү жана жыргалчылык сезими менен да байланыштуу.

Жубайлардын бири-бири менен байланышы азыраак болгондо мамилелер начарлайт жана байланыштын азыраак интимдик стилдери начарлайт.

Эгер өнөктөшүңүз секске кызыкпаса, мамилелер кээде чыңалып кетиши мүмкүн. Жыныстык каалоолордун ыраатсыздыгы башка факторлор менен бирге мамилелерди бузуп, акыры ажырашууга алып келиши мүмкүн.

Секс мамилелер үчүн абдан маанилүү. Акыркы изилдөөлөргө ылайык, орточо чоңдор жумасына бир жолу жыныстык катнашка барышат. Көбүрөөк жыныстык катнаштын көптөгөн пайдасы бар. Бул эмоционалдык, психологиялык жана физикалык пайдаларды камтыйт.

Мамиле эмнеге созулат?

Доцент сүйүү боюнча 1100дөн ашык изилдөөгө анализ жасаган. Муну менен биз өнөктөштүктү бекемдөөгө салым кошо турган позитивдүү стратегияларды аныктадык.

Ал түгөйлөрдүн ажырашуусуна тоскоол болгон жана чоң мамилелердин өзгөчөлүгү болгон бир нерсени ачты: биринчи кезекте өнөктөштөрүн баалаган өнөктөштөр. Бул мамилелерде өнөктөштөр чыр-чатактарды натыйжалуу чечишет жана өнөктөшүнүн пайдасына кам көрүшөт. Канааттандырарлык эмес мамилелерде тескерисинче болот.

аягында

Мамилелердин көпкө созулбай калышынын көптөгөн себептери бар. Бирок анын бузулушунун негизги себептери - ишеним, баарлашуу, урматтоо, артыкчылыктар жана жакындык маселелери. Албетте, эч кандай мамиле идеалдуу эмес, бирок сиз жакшылыктан көбүрөөк кыйналып жатканыңызды сезсеңиз, мамилеңизди кайра карап чыгууга убакыт келиши мүмкүн. Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз мамилеңизди жакшыртууну кааласаңыз, кошумча колдоо үчүн жубайлар терапевтине кайрылыңыз.