алдоо психологиясы

Алдануу менен кантип күрөшүү керек: Келечектеги жашооңузду өз тандооңуз менен чечиңиз

"Жолдошум мени алдады! Аябай кыйналып жатат, эмне кылышым керек?"

Азыр алдамчылык социалдык маселеге айлангандыктан, мен онлайн BBS жана башка консультация сайттарында ушул сыяктуу суроолорду көп көрөм. Заманбап коомдо уюлдук телефондордун, Интернеттин жана SNSтин жайылышы менен мамиле кургусу келгендер таанышуу сайттарынан оңой эле өзүнө жаккан өнөктөшүн таба алышат. Азыркы учурда алдамчылардын саны тездик менен көбөйүп, алданып калбасын деп кооптонгондор да көбөйүүдө.

Эгер сүйгөнүңүз сизге чыккынчылык кылганын билсеңиз, эмне кылышыңыз керек? Жалпысынан алганда, алданып калган адамдын `` мамилени улантуу'' же '' ажырашуудан'' башка аргасы жок. Бирок, бир жолу тандап алгандан кийин, кайра алданбайсың деген кепилдик жок. Келечектеги жашооңуз үчүн чечим кабыл алуудан тышкары, алдамчылыксыз жашоо үчүн да чараларды көрүү керек. Дайыма ишенген сүйүктүүңүз сизди алдап кетсе, өтө кыйналышыңыз табигый нерсе, бирок келечектеги жолуңузду сабырдуулук менен тандап алганыңыз туура.

Бул макалада "ажырабоо" же "ажырашуу" варианттары каралат жана алданып калгандар үчүн келечектеги сүйүү жашооңузду жакшыртуунун жолдору менен тааныштырат. Биз сизге өнөктөшүңүздүн ажырашпай туруп кайра алдап кетүүсүнө жол бербөөнү, же кантип бактылуу жашоону көрсөтөбүз.

Эгер ажырашпоону чечсеңиз: Сүйүктүүңүз менен мамилеңизди жакшыртыңыз жана башка мамиленин алдын алыңыз

Сүйүктүүңүздү алдаганы үчүн күнөөлүү сезиңиз

Эгер сиз алдап кеткен адам өз катасы үчүн өзүн күнөөлүү сезбесе, анда ал сизди алдап, кайра-кайра алдоо адатына айланып кетиши мүмкүн. Демек, алдамчылыктын алдын алуунун амалы – алдап жаткан сүйүктү өкүнүп, өз күнөөлөрүн түшүнүү.

Өзүңүздүн "кемчиликтериңизди" таанып, ой жүгүртүңүз

Алданган адам деле эч кандай күнөөсү жок деп айта албайт. Мамилеңизди кайра куруп, мурункудан да узакка созулууну кааласаңыз, мурунку романтикалык тажрыйбаңыздан сабак алуу маанилүү. Алдоодон улам бузулган романтикалык мамилелер мурункуга караганда морт жана кайра куруу кыйын. Эгерде сиз дагы эле чогуу жашооңузду сактап калгыңыз келсе, анда өткөн өнөктөшүңүз менен кетирген каталарыңызды моюнга алып, андан кийин келечегиңизге өтүшүңүз керек.

сүйгөнүңүз менен болгон мамилеңизди тереңдетүү

Сүйгөнүңүздүн мамилеси жок болсо да, алдап жүргөн шериги өзүнүн алдамчылык тажрыйбасын сүйгөнүңүздү азгыруу үчүн колдонуу коркунучу бар. Сүйүктүүңдү тоноп албаш үчүн дайыма баарлашып, ``мени эч ким алмаштыра албайт'' деген билдирүүнү жеткирүү керек. Андай болсо, өзүңүздү жалгыз сезсеңиз да сүйүктүүңүздү алдабайсыз жана сылык түрдө чакыруудан баш тартасыз.

Сүйүктүүңүздүн сизди алдаганын таптакыр кечире албасаңыз, ажырашуу бир вариант.

Эгер сиз ажырашууну чечсеңиз: Алданып калган саздан чыгып, бактылуу жаңы жашоо издеңиз

Мурунку мамилелериңизди тазалап, алдамчылык келтирген зыянды азайтыңыз

Алдануунун азабы келечектеги мамилелерге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Алданып калгандыктан башка бирөөнү сүйүп калуудан баш тарткандар көп. Келечектеги романтикалык мамилеңизге дагы эле чоң үмүт артып жатсаңыз, ажырашканыңызда сүйгөнүңүз менен бир нерсени чечип алганыңыз жакшы, экөөңүздөр тынчымайынча эч качан сүйлөшпөңүз же байланышпаңыз, алдоонун азабын ошончолук унутууга аракет кылыңыз. мүмкүн болушунча сиз аны менен бирге.

Алдабай турган адамды табыңыз жана кийинки мамилеңизди баалайт

Мурунку сүйгөнүңүз сизди алдап кеткен болсо, анда эмне үчүн жараны жалгыз сүйүү менен айыктырууга болбойт? Эгер сүйүктүүңүз сизди алдагандыктан биринчи сүйүүңүз жаман аяктаса, мындан ары сизди алдабай турган адамды таап, бир ойлуу адам менен сүйүүңүздөн ырахат алыңыз. Албетте, мамиледе бактылуу болуу бул жөн эле бир ойлуу болуу эмес, ошондой эле экөөңөрдүн ортоңордо алдамчылыктан башка маселелер пайда болушу ыктымал. Кийинки мамилеңиз жакшы болушу үчүн, мурунку мамилелериңизден сабак алып, сүйүү тажрыйбасына ээ адам болуңуз.

Сүйүүдөн тажасаңыз, жалгыз жашаганга аракет кылыңыз

Алардын жашоосу аял менен эркектин ортосундагы сүйүү менен толуп, алар сүйүүнүн өзгөчө тажрыйбасынан ырахат ала алышат, бирок ошол эле учурда ар кандай эмоциялык көйгөйлөрдү чечүүгө туура келет. Эгер алданган болсоңуз, сүйгөнүңүз менен болгон жашооңуздан таптакыр тажасаңыз жана бойдок болуу эркиндигине кайрадан ээ болгуңуз келсе, анда маанисиз мамилелерден баш тартып, кайрадан бойдок болуу бактысын сезе аласыз.

Сүйүүнүн кесилишинде өзүңүздүн тандооңузду жасаңыз

Сиз дагы эле ал адам менен жашагыңыз келеби? Же ажырашып, башка бирөө менен сүйлөшкүңүз келеби? Сүйүктүүңүз менен романтикалык мамилеңизди кайра карап чыгуу үчүн алданып калганыңыздан пайдаланып көрөлү. Терең ойлонгондон кийин, келечектеги бактыңыз үчүн өкүнбөй турган тандоону чечип, жаңы жашоо баштайсыз.

Окшош макалалар

комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дарегиңиз жарыяланбайт. менен белгиленген талаалар талап кылынат.

Жогоруга кайтуу баскычы