Стрессти азайтуу үчүн 8 секс позициясы

Секстин ар кандай таасирлери бар, бирок таң калыштуусу аз белгилүү болгон стресстен арылуу жана стресстен арылуу үчүн белгилүү бир сексуалдык позициялар бар окшойт. Жыныстык катнаш учурунда организмде ырахат гормондору бөлүнүп чыгат, бул жыныстык катнаштан ырахат алууну гана арттырбастан, стрессти, тынчсызданууну да азайтат.

2012-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө окумуштуулар секс эркектерде да, аялдарда да стресстен арылтаарын аныкташкан. Андан да кызыгы, секс учурундагы белгилүү позициялар стрессти азайтууга жардам берет.

Стресстен арылуу үчүн сексти колдонуунун эң сонун жолу экөөңүздөрдүн тең ырахатыңызды арттыра турган абалда жыныстык катнашта болуу. Ошол эле учурда, бул жерде стрессти азайта турган кээ бир секс позициялары бар.

миссионер

Эски модадагы жакшы миссионердик позиция көп адамдарга жакшы тааныш, ошондуктан стресстен арылуу үчүн абдан жакшы. Эң эркин болгондо, жыныстык катнаштан ырахат аласың. Ошондой эле, жыныстык катнаштан ырахат алганыңызда, сиз оргазмга ээ болосуз жана стресстен арылууга жардам берген гормондорду бөлүп чыгарасыз.

туруу

Секс учурунда тик туруу теориялык жактан сизди ыңгайсыз сезиши мүмкүн, бирок бул стресстен арылуу үчүн эң сонун позиция. Себеби бул позицияда сиз көбүрөөк тердейсиз, бул стресстен арылуу үчүн эң сонун.

Экөөңөр тең бир нече жолу сынап көрүп, өзүңөргө ылайыктуу позицияны табышканы жакшы.

Кеңеш: Кирип жаткан адам эмеректин үстүнө ийилип же дубалга же эшикке жөлөнгүсү келиши мүмкүн.

дорсалдык абалы

Догги стилине кирген адам жыныстык башкаруудан баш тартуу менен стресстен арыла алат. Стресстин себептеринин бири - жашоодон чөгүп кетүү жана бир эле учурда өтө көп нерсени жасоого аракет кылып жаткандай сезүү. Ал ошондой эле жыныстык катнаш учурундагы басымды алып салат, анткени ким жооптуу экени жөнүндө көп ойлонбостон.

кашык

Кашык - эң жакын секс позицияларынын бири. Кашык колдонсоңуз, өнөктөшүңүздү ага мүмкүн болушунча жакын кармаганга аракет кылыңыз.

Ал тургай, жыныстык катнашсыз жыныстык катнаш муну жасоо менен өзүн абдан жайлуу жана ыңгайлуу сезиши мүмкүн. Кашык салуу – бул көп адамдар оңой эле аткара турган салыштырмалуу аз стресс позициясы.

Коитал тегиздөө

Бул миссионердик позициянын өзгөрүшү. Бирок, коитал тегиздөө менен, киргизилген тараптын буттары бир аз гана бөлүнгөн. Эгерде өнөктөштөрдүн биринде клитор бар болсо, бул позиция ага жакшыраак жетүүнү камсыз кылат жана кошумча стимул бере алат.

жалпак ит

Төрт бутуң менен эмес, маңдайыңда жаткан ит стилинин вариациясы. Кээ бир адамдар бул позицияны ит стилине караганда бир аз ыңгайлуураак деп табышы мүмкүн. Өнөктөшүңүз менен физикалык байланышты жогорулатуунун да пайдасы бар. Бул стресстен арылуу мүмкүнчүлүгүн арттырган абдан интимдик жана сезимтал позиция.

Ябу Ину

Yab Yum - популярдуу тантрикалык стилдеги секс позициясы. Бул позиция сизге бири-бириңиздин сезимтал жерлерине интимдик мүмкүнчүлүк берет. Яб Юмда сиз өнөктөшүңүзгө карап отуруп, буттарыңызды белине ороп аласыз. Бул ага көз байланышын сактап, жакындыкты арттырып, сизге киришине мүмкүндүк берет.

Тантрикалык секс сыяктуу эле, yab yum да жайлоону, өнөктөштүн көзүнө карап, ар бир соккудан ырахат алууну камтыйт.

Get On Top

Догги стилинде же жалпак ит стилинде башкаруу стресстен арылта тургандай эле, ырахатыңызды көзөмөлдөө да стресстен арылтат. Айрыкча, эгер сиз өзүңүздүн жашооңуздун башка аспектилерин башкарууну бир аз аз сезсеңиз.

Үстүндө болуу өз темпиңизди жана оргазмыңыз качан жана кантип пайда болоорун көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Албетте, тер төгүүгө болот жана машыгуу стресстен арылтары белгилүү.

Сергек жана жайлуу болуңуз

Бул макалада келтирилген позициялар сексти стресстен арылткыч катары колдонуу үчүн эң сонун башталгыч чекит болуп саналат, бирок сексти стресстен арылткыч катары колдонуу үчүн, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз эң ыңгайлуу жана секстен ырахат ала аларына ынанышыңыз керек.Бул эң маанилүү . Бул үчүн сиз бул сыяктуу бир нерсе кыла аласыз:

• Жетиштүү алдын ала ойноо менен баштаңыз.
• Экөөңөр тең толкунданып жатканыңарды текшериңиз
• Сатып алуу бардык тараптардан алынганын текшериңиз
• Маанайды коюңуз (шам күйгүзүү, музыка ойнотуу)

Бирок жыныстык катнашка маанайыңыз жок болсо, ал тургай секстен ырахат алуу стресске айланып кетсе, жашооңуздан стрессти жок кылууну ойлонушуңуз керек болот.

аягында

Стресс сексти азайтуучу таасирге ээ, бирок күнүмдүк жогорку стресс сексуалдык активдүүлүктүн жыштыгын азайтып, сексуалдык канааттанууну төмөндөтөт, андыктан стресс сөзсүз түрдө сексуалдык каалоолорго таасирин тийгизет, ошондуктан стрессти башкаруунун башка ыкмалары сунушталат.Ошондой эле көңүл буруу зарыл.

Эгер сизге кошумча колдоо керек болсо же секс стресстен арылуунун башка жолдорун билгиңиз келсе, секс-терапевт менен сүйлөшүңүз.