Meriv çawa zewacek vekirî serketî bike

Mariya vekirî berê wekî tabû dihat hesibandin, lê naha ew ji sedî 4-9ê hemî jinan pêk tê.

Kesên zewicî dikarin li ser vekirina zewaca xwe bifikirin. Di vê nuqteyê de, pir girîng e ku hûn çend gavên hêsan bavêjin da ku têkiliya we serfiraz bibe.

Di vê gotarê de, em ê rave bikin ka zewaca vekirî çi ye, meriv çawa sînoran destnîşan dike, û heke hûn biryar bidin ku têkiliya xwe bi hevjîna xwe re vekin, çi bikin.

Zewaca vekirî çi ye?

Zewaca vekirî celebek ne-yekdestiya exlaqî ye (ENM). Berevajî formên din ên ENM, wek polyamory, ku hewl dide ku di hundurê têkiliyê de hevkarên din ava bike, zewaca vekirî bi gelemperî tenê li ser têkiliyên cinsî yên derveyî disekine.

Digel ku zewac dikarin piştrast bikin ku ji bilî têkiliyên cinsî baş e ku meriv peywendiyên romantîk û hestyarî bişopîne, mifteya zewacek vekirî (an têkiliyek vekirî) ev e ku: Ev tê vê wateyê ku pêwendiya xweya bingehîn li ser têkiliyên din pêşîn bigre.

lêkolîn

Ger we vê gotarê xwendibe, we berê gavên pêşîn ên ku hewce ne avêtine da ku zewaca weya vekirî serketî be. Lê bêtir gavên ku hûn dikarin bavêjin hene ku hûn têgihîştina zewacek vekirî fam bikin.

Li vir çend awayên ku hûn di derbarê Open Maria de fêr bibin hene.

Li ser vê mijarê hin pirtûkan bikirin bikin. Pirtûkên li ser mijarê bixwînin, wek Vekirî: Vekirî: Evîn, Seks, û Jiyan di Zewaca Vekirî de ji hêla Jenny Block an Jiyanek Bextewar di Têkiliyek Vekirî de: Rêbernameya bingehîn a Jiyanek Evînek Tendurist û Pêkûpêk ji hêla Susan Wenzel. Werin em pirtûkê bixwînin.

yên din Bi mirovan re bipeyivin. Ger hûn cotek ku jê re vekirî ye nas dikin, werin em sohbet bikin.

virtual Komek Bibînin Ji bo zewaca vekirî komên hevdîtinên herêmî an virtual bibînin.

podcast dakêşin Guh bidin podcastên di derbarê zewaca vekirî de, di nav de "Vebûn: li pişt perdê zewaca meya vekirî" û "Zewaca Monogamish".

Bawer bikin ku ew tiştê ku hûn herdu jî dixwazin ye

Gava ku hûn û hevjîna we bi tevahî têgihîştina zewaca vekirî fam bikin û rehet bin, divê hûn wê bi hev re nîqaş bikin da ku bibînin ka ew ji we re rast e. Ew ê nexebite heya ku yek kes bi tevahî li ser sifrê nebe.

Gava ku we li ser wê peyivî, heke yek an her du ji we nebawer bin ka vekirina zewaca xwe gavek rast e, dibe ku ji we herduyan re bibe alîkar ku hûn bi terapîstek re bipeyivin.

Hûn dikarin bixwazin ku terapîstek ku modela têkiliya ne-monogam piştrast dike bibînin.

armancên xwe parve bikin

Naha, piştî ku we lêkolîna xwe kir û pê ewle bûn ku destpêkirina zewaca we ji bo we bijareya rast e, dem e ku hûn armancên xwe ragihînin.

Hemî hêmanên zewacek vekirî pêwendiya vekirî bi hevjîna bingehîn re hewce dike. Ev gav dê ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir caran li ser têkiliya xwe biaxivin.

guhdarî bike û tiştê ku yê din dibêje erê bike

Ew mijarek nû ye, ji ber vê yekê divê ew balkêş be. Ji ber vê yekê, dibe ku hûn bixwazin li ser armancên xwe pir biaxivin. Lêbelê, ev demek baş e ku meriv fêr bibe ka meriv çawa guhdarî û erêkirina kesê din dike.

Dema ku kesê din tiştek destnîşan dike, bi bandor e ku meriv wê bi tiştek wekî "Min bihîst ku te got ..." qebûl bike û tiştê ku hûn difikirin ku kesê din gotiye kurt bikin. Divê ev kolanek du-alî be, û hevjîna we jî divê guhdarî bike û erê bike ku hûn di derbarê armancên xwe de çi dibêjin.

li ser armancekê biryar bidin

Gava ku we tiştê ku hûn ji vê tevgera nû dixwazin parve kir, girîng e ku hûn herdu jî bipejirînin. Ger armancek mirovek hebe û yê din vê yekê parve neke, dê tişt bi ser nekevin.

Di destpêkê de, hûn ê bixwazin ku armancên xwe li gorî tiştê ku hûn pê razî dikin teng bikin, hetta ev tê vê wateyê ku ew ne hemî ye ku hûn ê di dawiyê de ji vê rêkeftina nû bistînin.

Gava ku we li ser armancên xwe biryar da, di heman demê de bi bandor e ku hûn wan bi hev û din re careke din piştrast bikin. Ger yek ji we hafizeyek qels e, dibe ku fikrek baş be ku hûn armancên lihevhatî bi nivîskî binivîsin.

Sazkirina rêgez û sînoran

Vê gavê din belkî ji hemîyan girîngtir e (ji bilî guheztina rêzik û sînorên ku we bi hev re afirandiye, bê guman).

Ji bo ku zewacek vekirî serketî be, divê hûn her du bi hev re bixebitin da ku li ser rêgezan biryar bidin da ku ewlehiya giyanî û laşî ya hevûdu misoger bikin.

ewlehiya fîzîkî

"Ewlehiya laşî" li vir çend wateyên cûda hene. Li vir, em ê destnîşan bikin ka meriv wê çawa bi hev re çêbike.

• Pratîkên seksê yên ewledar. Biryarê bidin ka hûn û hevjîna we dê çi tedbîrên ewlehiyê bigirin dema û piştî têkiliya cinsî bi kesên din re.
• qada jiyanê. Ma divê ez hevjînek din bînim malê? Tu dikarî ji min re bibêjî ku tu li ku dijî? Di van rewşan de, divê hûn û hevjîna we li ser ku hûn bi mala xwe re çi bikin li hev bikin.
• sînorên fîzîkî. Ji berê de biryar bidin ku hûn ji bo xatirê herkesî hûn dikarin an hûn ê karibin bi yên din re çi çalakiyên samîmî bikin. An jî hûn xwe ji seksê di navbera we herduyan de dûr dixin? Ma hûn û hevjîna xwe berî ku hûn bi kesek nû re têkildar bin diaxivin an na? Pêwîst e ev pêşwext bên diyarkirin.

sînorê hestyarî

Wekî ku li jor hatî behs kirin, Mariyayên vekirî pir caran qîmetê didin girêdanên laşî yên derveyî ji yên romantîk an hestyarî. Lê ew bi we û hevjîna we ve girêdayî ye ku hûn biryar bidin ka çi destûr e û çi ne destûr e dema ku bi kesek din re têkildar be.

Ev pirs in ku em dixwazin bi hev re bersivê bidin.

• Ma hûn bi e-nameyê re dibêjin an gazî mirovên ku hûn pê re dicivin û bi wan re sohbet dikin?
• Em ê ji partiyên din re bibêjin "Ez ji te hez dikim"?
• Ma ez dikarim di derheqê zewaca xwe de bi kesên din re agahdariya samîmî parve bikim?

veberhênana demê

Ji bo bidestxistina vê, pêdivî ye ku hûn herdu bi hev re biryar bidin ka hûn ê çiqas wext bi yên din re derbas bikin. Dibe ku hin kes her şev mirovan bibînin, hin salê carekê, û hin jî di navberê de.

Bibêjin ka hûn çiqas dixwazin an naxwazin bi kesên li derveyî têkiliya xwe re têkilî daynin, û li ser demek ku ji bo we herduyan guncan xuya dike bipejirînin.

bi rêkûpêk check-in

Dema ku hûn bi yekî din re bi hev re hevdîtin bikin, danûstandina bi hevjîna xwe re bi dawî nabe! Bi rastî, divê hûn bi qasî ku we berî ku we dest bi zewaca xwe kir, wusa gelek caran û bi domdarî bikin.

Kontrolkirin her gav ne hewce ne ku danûstandinên li malê bi şêwaza terapiyê bin. Hûn dikarin li cîhê ku hûn pêwendiya di navbera mêr û jinê de hîs bikin, wek xwaringehek an parkek kontrol bikin.

Pêdiviyên hevjîna xwe pêşîn bikin

Çiqas kêfa we bi yên din re hebe, divê hûn her gav girîngiya têkiliya axa-xulam bi bîr bînin.

Gava ku yek ji we bi yekî nû dilgeş dibe, an yek ji we ji hev vediqete, dibe ku hilkişîn û daketin hebin. Lêbelê, di heman demê de rewş hene ku em pêwendiya seretayî wekî ku hewce dike ji bo misogerkirina serfiraziya wê paşde vedigerînin, wek mînak dema ku kesek hezkirî nexweş dibe.

Rojbûna hevjîna we, betlane, xwarinên malbatê, serdanên girîng ên bijîjkî, û terbiyekirina zarokên we mînakên ku hûn dema ku divê hûn hevjîna xwe li ser têkiliyên duyemîn bidin pêş.

Zewacên vekirî ne modela pêwendiyê ya herî hêsan e, lê gelek kes wan pir xelatdar dibînin. Van amûran dê we bidin ser riya serkeftinê.

di encamê de

Dema ku zewaca vekirî dibe ku ji bo zewacê bijarek baş be, divê ew neyê bikar anîn ku hewl bidin ku zewacê xilas bikin. Ger hûn hîs dikin ku zewaca we ber bi hevberdanê ve diçe, gelek vebijarkên çêtir hene, di nav de şêwirmendiya zewacê. Vekirina zewaca xwe dê tenê rewşek jixwe dijwar tevlihev bike.