연애가 오래 지속되지 않는 이유는 다양합니다. 인간관계가 잘 되지 않는 주된 이유는 신뢰의 상실, 커뮤니케이션 부족, 존경의 부족, 우선순위의 차이, 친밀도의 낮음 등이다.
이 기사에서는 각각이 사랑에 종지부를 칠 수있는 이유를 설명합니다.
신뢰의 상실
좋은 인간관계에 필요한 기초적인 감정의 하나로 「안심감」이 있습니다. 영적인 지원이 없거나 파트너가 의지하지 않는다고 느끼면 신뢰를 잃을 수 있습니다.
파트너가 모호하거나 식별하기 어려운 경우 걱정입니다. 불신감 위에 성립된 인간관계는 불안정한 것입니다.
거짓말쟁이
예를 들어, 파트너가 거짓말을 했음을 알 수 있습니다. 거짓말은 강력한 결과를 가져올 수 있습니다. 그것은 하얀 거짓말인가, 아니면 거짓말을 한 사람을 지키기 위해 붙은 거짓말 이었습니까? 하얀 거짓말은 사소한 것이지만, 진짜 거짓말은 광범위하게 영향을 미칩니다.
모든 욕망
만약 당신이 과도한 독점욕이 강한 파트너와 함께 있다면, “이것은 건강하게 보이는가?”라고 자문해 보십시오. 파트너가 친구를 멀리하고 고립시키거나 항상 당신을 확인하지 않았습니까? ”
이것은 당신을 신뢰하는 사람의 표시가 아닙니다. 이것은 건전한 관계라고는 말할 수 없다고 자신에게 말해 주세요.
嫉妬諭
소량의 질투는 건전한 것이며, 서로를 당연히 보지 않았다는 증거이기도합니다. 그러나 누군가가 과도하게 독점욕이 강하고 병적인 질투의 징후를 나타내는 것처럼 보이면 이들은 빨간 신호입니다.
불륜
파트너의 바람이 의심되는 경우 함께 쌓은 것의 기초가 무너진 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이 사람을 더 이상 믿을 수 없을지도 모른다. 그들은 당신이 생각하는 사람들입니까?
신뢰 관계의 부족을 중심으로 거짓말, 질투, 불륜으로 가득한 관계는 아마 오래 지속되지 않을 것입니다.
커뮤니케이션 부족
만약 당신이 아이의 스케줄이나 주말의 가사 리스트에 대해서만 이야기한다면, 당신의 커뮤니케이션은 단순한 거래가 되어 버리고 있는 것입니다. 건강한 커뮤니케이션에는 다양한 주제가 필요합니다.
비록 잘 커뮤니케이션을 취하고 있어도, 의견이 맞지 않는 것은 OK. 충돌은 피할 수 없지만 효과적인 커뮤니케이션 기술로 충돌을 관리하는 방법이 있습니다. 커뮤니케이션은 공감, 이해, 적극적인 청취로 가득해야 합니다. 불행히도 많은 부부가이 방법으로 의사 소통을하기가 어렵다고 느낍니다.
직감에 반하는 것 같습니다만, 부부 싸움을 전혀 하지 않는 것을 자랑하는 부부는, 그다지 좋은 것은 아닙니다. 그것은 종종 갈등을 피하고 있음을 반영합니다. 그들은 오히려 흔들리거나 어려운 문제를 꺼내고 싶지 않습니다.
부부는 전혀 논쟁하지 않는 것보다 불만을 표현하고 토론하는 방법을 찾는 것이 실은 좋은 것입니다.
최근의 한 연구에서 과학자들은 커플 커뮤니케이션에서 요구/철수 스타일을 분석했다. 이 스타일은 한 파트너가 무언가에 대해 묻거나 소언을 말하면 다른 파트너가 충돌을 피하고 당기는 것을 나타냅니다.
이 연구에서는 재무적 곤경이 높아지면 이 수요/철수 스타일도 증가하는 것으로 나타났다. 게다가 부부의 만족도가 낮음에도 상관되고 있었다. 하지만 놀랍게도 '감사'와 '파리'의 마음을 가진 부부는 이 커뮤니케이션 문제를 극복하고 있다는 흥미로운 결과를 얻었습니다.
존경의 부족
부부는 다양한 문제로 의견이 대립하는 경우가 많지만, 금전적인 문제는 종종 불일치의 원인이 된다. 어쩌면 한쪽은 낭비가이고 다른 하나는 저축가 일 수 있습니다. 문제는 소비와 저축의 사고방식이 정반대인 것보다 돈에 관한 토론의 진행방식에 있는 것입니다.
그러므로, 돈이나 뭔가의 문제로 대립하고 있을 때, 한쪽이 다른 쪽을 어떻게 취급하는지를 파악하는 것이 중요합니다. 귀하의 파트너는 존경할 수 있는 사람입니까? 농담을 듣지 않겠습니까? 아니면 파트너는 당신을 칭찬하고 눈을 둥글게하고 완전히 경멸하는 태도로 접할 것입니까? 이들은 서로를 존중하지 않는 증거입니다.
유명한 심리학자이며 결혼 안정성과 이혼 확률 전문가는 인간 관계의 가장 큰 파괴자로 경멸을 보여줍니다. 이혼의 최대 예측인자도 '경멸'이라고 한다.
파트너가 당신을 어리석게 만들거나 비굴하게 하거나 적의를 갖게 되면 혐오감이 나타납니다. 이러한 호의와 존경의 염의 부족은 인간 관계에 복구 불가능한 균열을 일으킬 수 있다.
우선순위 차이
사귀고 있는 상대나 오랫동안 사귀고 있는 상대가 자신과는 크게 다른 연애 소망이나 인생의 목표를 가지고 있다고 알면, 두 사람의 관계는 무너지기 시작할지도 모릅니다.
다른 관계의 목표
인간관계 자체에 대한 우선순위가 다를 수도 있겠지요. 예를 들어, 최근 과부가 된 사람이 한 달의 교제 후, 당신과 즐거운 도피 행을 예약하고, 무연한 관계를 유지하고 싶을지도 모릅니다. 그러나, 당신은 앞으로 휴가 동안 가족에게 당신의 사랑을 소개하고 더 심각한 길을 걷기 시작할 준비가 될 수 있습니다.
다른 삶의 목표
어쩌면 두 장래의 장기적인 목표가 다를 수 있습니다. 만약, 토론할 시간을 만들지 않으면, 파트너의 꿈이나 목표가 자신과 다른 것을 알고 동요해 버릴지도 모릅니다.
예를 들어, 지난 5년은 도시에서 의욕적으로 경력을 쌓아 가고 싶을지도 모릅니다. 한편, 당신의 파트너는 내년에 진정하고 교외에서 가정을 구축하고 싶습니다.
타협하거나 하나의 길을 즐겁게 추구할 수 없는 경우, 두 사람의 관계는 나빠집니다.
목표가 다르더라도 두 사람의 관계가 절망적이라는 것은 아닙니다. 예를 들어, 자신의 목표가 상대방의 목표에 영향을 줄 수 있습니다.
The Journals of Gerontology 잡지에 게재된 최근 연구에서는 부부 간 목표의 상호 의존성이 조사되었다. 450쌍의 커플을 대상으로 한 조사 결과, 장기적인 파트너는 목표에 대해 서로 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이것은 관계를 더욱 안정화시키기 위한 메커니즘일 수 있다.
그러나 솔루션으로 상대방에 영향을 미치는 데 의존해서는 안됩니다. 어느 쪽이 아이를 원하고 다른 하나는 절대적으로 싫어하는 경우, 또는 어느 쪽이 디지털 노마드로 살고 싶어하고 다른 하나가 나이가 들어서 백발이 될 때까지 어린 시절의 이웃에 가고 싶다면 이것이 맞지 않을 것입니다. 더 자신에게 맞는 것이 있을지도 모른다.
섹스와 친밀감이 충분하지 않음
옥시토신은 '애정 호르몬'이나 '포옹제'라고도 합니다. 우리는 껴안고, 만지거나, 키스하고, 다른 사람에게 애정을 보이면 몸에서 옥시토신이라는 호르몬을 분비합니다. 또한, 옥시토신의 증가는 스트레스 수준의 감소와 행복감과 관련이 있습니다.
부부의 접촉이 적어져, 친밀하지 않은 스타일로의 커뮤니케이션에 의해 접촉의 부족이 악화되면, 관계가 악화되는 경우가 많은 것 같습니다.
파트너가 섹스에 무관심하면 때로는 인간 관계가 엉망이 될 수 있습니다. 성욕의 불일치는 다른 요인과 관련이 있으며, 결국 이별의 원인이됩니다.
섹스는 인간 관계에 매우 중요합니다. 최근 조사에 따르면 평균적인 성인은 일주일에 한 번 섹스를하고 있다고합니다. 섹스 횟수를 늘리면 여러 가지 장점이 있습니다. 여기에는 감정적, 심리적, 신체적 이점이 포함됩니다.
인간 관계를 오래 지속시키는 것은 무엇입니까?
부교수가 연애에 관한 1,100개 이상의 연구를 분석했습니다. 그 중에서 파트너십 유지에 기여하는 긍정적인 전략을 밝혔습니다.
그는 부부의 이별을 막고 놀라운 관계에서 볼 수있는 한 가지, 그것은 처음으로 파트너를 높이 평가하는 파트너라는 것을 발견했습니다. 이러한 관계에서 파트너는 충돌에 효과적으로 대처하고 파트너에게 유리할 수 있도록 배려합니다. 불만족한 관계에서는 그 반대가 성립한다.
결론적으로
인간 관계가 오래 지속되지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다. 그러나 그 붕괴의 주요 원인은 신뢰, 커뮤니케이션, 존경, 우선 순위, 친밀의 문제입니다. 물론 완벽한 관계라는 것은 없지만, 만약 좋은 것보다 괴로운 것이 많다고 느낀다면, 두 사람의 관계를 재검토하는 시기일지도 모릅니다. 만약 당신과 당신의 파트너가 관계를 잘하고 싶다면, 부부 치료사에게 연락하여 추가 지원을 받으세요?
