한때는 금기로 되어 있던 오픈 마리아입니다만, 현재는 전체의 4~9%를 차지하기까지 되었습니다.
결혼하는 사람은 결혼 생활을 열려고 생각할 수 있습니다. 그 때, 두 사람의 관계를 성공으로 이끌기 위해 몇 가지 간단한 단계를 밟는 것이 매우 중요합니다.
이 기사에서는 오픈 마리지가 무엇인지, 테두리를 만드는 방법, 파트너와의 관계를 열기로 결정한 경우의 방법에 대해 설명합니다.
오픈 마리지란?
오픈마리지는 윤리적 비일부 일부제(ENM)의 일종입니다. 폴리아몰리와 같은 다른 ENM과 같이 관계에서 추가 파트너를 확립하려는 형태와는 달리, 오픈 마리아는 일반적으로 외부 성적 연결에만 초점을 맞추고 있습니다.
성적 연결뿐만 아니라 낭만적 인 연결과 감정적 연결을 추구 할 수 있다는 것을 부부가 확인할 수 있지만 열린 마리지 (또는 모든 열린 관계)의 중요한 포인트는 다른 어떤 연결보다도 주요 관계를 선호하는 것입니다.
연구하다
이 기사를 읽은 당신은 오픈 마리지를 성공시키는 데 필요한 첫 단계를 이미 밟고 있습니다. 그러나 오픈 마리지의 내실을 알기 위해 더 많은 단계를 밟을 수 있습니다.
여기에서는 오픈 마리아에 대해 알아보는 몇 가지 방법을 소개합니다.
테마에 관한 책을 몇 권 구입 한다. 그 주제에 관한 책을 읽는다. 예를 들어, Open:Open: Love, Sex, and Life in an Open Marriage by Jenny Block or A Happy Life in an Open Relationship:The Essential Guide to a 책을 읽어 보자.
기타 사람과 이야기한다. 아는 사람과 오픈 커플이 있으면 채팅 해 봅시다.
가상 그룹 찾기 오픈 마리지 커플을 위한 로컬 또는 가상 미트업 그룹을 찾습니다.
팟캐스트 다운로드 "Opening Up: behind the scenes of our open marriage"나 "The Monogamish Marriage" 등 오픈 마리아에 대한 팟캐스트를 듣는다.
두 사람이 원하는지 확인
당신과 당신의 파트너가 오픈 마리지의 내용을 완전히 이해하고 납득하면 서로 논의하여 그것이 당신에게 맞는지 확인해야합니다. 둘 중 하나만이 완전히 승차하지 않으면 잘 작동하지 않습니다.
둘이서 이야기를 하고 결혼을 개방하는 것이 올바른 단계인지 여부, 둘 중 하나 또는 둘 다 불안해지면 두 사람이 여러 치료사에게 이야기를 듣는 것도 효과적입니다.
일부 일부제가 아닌 관계 모델을 긍정해 주는 치료사를 찾으면 좋을 것입니다.
목표 공유
그런데, 여러가지 조사해 보고, 결혼 생활을 시작하는 것이 자신에게 있어서 올바른 선택이라고 확인할 수 있으면, 다음은 서로의 목표를 전합합시다.
오픈 마리지의 모든 요소는 주요 파트너와의 오픈 커뮤니케이션이 필요합니다. 이 단계는 관계에 대해 더 자주 말하는 습관을 만드는 데 도움이됩니다.
상대방의 이야기를 듣고 긍정
새로운 테마이므로, 두근두근감이 있을 것입니다. 그래서 자신의 목표를 많이 이야기하고 싶어지는지도 모릅니다. 그러나 이것은 상대방의 이야기를 듣고 상대방을 긍정하는 방법을 배우는 좋은 기회입니다.
상대의 지적이 있으면, 「I heard you say…」등이라고 긍정해, 상대가 말했다고 생각하는 것을 정리하면 효과적입니다. 이것은 양방향으로 이루어져야 하며, 파트너도 목표에 관한 말을 듣고 긍정해야 합니다.
목표 결정
이 새로운 행동양식에 무엇을 요구하는지를 둘이서 공유한다면 두 사람이 동의하는 것이 중요합니다. 어느 쪽이든 목표가 있고 다른 하나가 그것을 공유하지 않으면 일이 잘되지 않습니다.
처음에는 이 새로운 약정에서 궁극적으로 얻은 것이 전부가 아니라는 것을 의미하더라도, 당신은 동의하는 것에 목표를 좁히고 싶을 것입니다.
목표가 결정되면 서로를 반복적으로 확인하는 것도 효과적입니다. 만약 두 사람 중 어느 하나가 기억력이 부족한 경우에는 합의한 목표를 문서에 정리해 두면 좋을 것입니다.
규칙과 테두리 설정
이 다음 단계는 아마도 모든 것이 가장 중요한 것입니다 (물론 함께 만든 규칙과 테두리를 실제로 지키는 것을 제외하고는).
오픈 마리지를 성공시키기 위해서는, 서로의 정신적·육체적인 안전을 확보하기 위해서, 둘이서 협력해 룰을 결정할 필요가 있습니다.
물리적 보안
여기서 말하는 「물리적 안전성」이란, 몇개의 다른 의미를 가집니다. 여기에서는 그것을 함께 성립해야하는 방법을 소개합니다.
- 안전한 섹스 연습. 당신과 당신의 파트너는 다른 사람과 육체 관계를 가질 때, 그리고 다른 사람과 육체 관계를 갖게 된 후에 두 사람 사이에 어떤 안전 대책을 실시할지 결정해 둔다. 해야 합니다.
- 거주지의 공간. 다른 파트너를 집에 넣으시겠습니까? 어디에 살고 있는지 말해 줄까? 이 경우 귀하와 파트너는 집을 어떻게 다루는지 합의해야 합니다.
- 신체적 테두리. 모두를 위해서, 다른 사람과 어떤 친밀한 행동을 할 수 있는지, 혹은 할 수 있게 될지, 미리 결정해 둔다. 아니면 두 사람만의 성행위는 삼가하고 있는 것일까요? 새로운 사람과 친밀해지기 전에, 당신과 당신의 파트너는 말할 것인가, 아니면 말하지 않을까요? 이들은 사전에 알아야합니다.
감정 경계
앞서 언급했듯이 오픈 마리아는 연애나 감정적인 것보다 외부의 물리적인 연결을 중시하는 경우가 많다. 그러나 다른 사람들과 연결되는 동안 무엇이 허용되고 무엇이 허용되지 않는지 결정하는 것은 당신과 당신의 파트너에 달려 있습니다.
이들은 함께 대답하고 싶은 질문입니다.
- 만나는 사람 만나는 사람에게 메일이나 전화를 걸어, 이야기를 하는 것입니까?
- 다른 정당에게 "I love you"라고 말할까요?
- 결혼 생활에 대한 친밀한 정보를 다른 사람과 공유할 수 있습니까?
시간 투자
그러기 위해서는 서로가 어느 정도의 시간을 다른 사람과 보내는지를 함께 결정하는 것이 중요합니다. 매일 밤처럼 사람을 만나는 사람도 있고, 일년에 한 번 만나는 사람도 있고, 그 사이의 사람도있을 것입니다.
두 사람의 관계 이외의 사람과 어느 정도 관계하고 싶은지, 혹은 관계하고 싶지 않은지를 각각 표명해, 두 사람에게 있어서 적절하다고 생각되는 시간대를 합의해 주세요.
정기 체크인
다른 사람과 사귀기 시작하면, 배우자와의 커뮤니케이션은 끝나지 않는다! 실제로, 결혼 생활을 시작하기 전과 같이, 자주, 일관되게 실시할 필요가 있습니다.
체크인은 항상 테라피 형식으로 집에서 대화할 필요가 없습니다. 외식처나 공원 등, 부부의 유대를 느낄 수 있는 장소라면 어디에서나 체크인할 수 있습니다.
필요한 배우자의 우선순위 부여
다른 사람들과 아무리 즐겁게도, 주종관계의 중요성은 항상 마음에 두고 싶은 것입니다.
어느 쪽이 새로운 사람에게 흥분하거나, 둘 중 하나가 헤어지거나, 파도가 있을지도 모릅니다. 그러나 소중한 사람이 아플 경우 등 1차 관계를 성공시키기 위해 필요에 따라 1차 관계에 맡기는 상황도 있습니다.
파트너의 생일, 휴일, 가족과의 식사, 중요한 진찰, 어린이의 징계 등은 2차 관계보다 배우자를 우선해야 하는 예입니다.
오픈 마리지는 가장 간단한 관계 모델이 아니지만 많은 사람들이 매우 보람을 느낍니다. 이러한 도구를 사용하면 성공의 길을 열어야합니다.
결론적으로
오픈 마리지는 커플에게 좋은 선택이 될 수 있지만 결혼 생활을 구하기 위해 사용해서는 안됩니다. 만약 당신의 결혼이 이혼을 향하고 있다고 느낀다면, 부부에서 상담을 받는 등 더 나은 방법이 많을 것입니다. 결혼을 열면 단순히 어려운 상황이 더욱 복잡해질 것입니다.
