ទោះបីជាខ្ញុំនៅជាមួយមិត្តប្រុសច្រើនឆ្នាំមកហើយក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំចាញ់បោកគេ។ ហើយកំហុសនៃការមានស្នេហាធ្វើឱ្យជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃលំបាក។ នៅពេលដែលការបោកប្រាស់ក្លាយជាប្រធានបទក្តៅ ការឈឺចាប់ដែលកើតមានដោយអ្នកចាញ់បោកគេតែងតែនិយាយ ប៉ុន្តែការពិតមានអ្នកបោកប្រាស់ជាច្រើនដែលសោកស្តាយចំពោះទង្វើបោកប្រាស់របស់ខ្លួន។ បើគេបោកអ្នកឯងបិទមាត់មិននិយាយអី? ឬអ្នកសារភាពស្មោះត្រង់ចំពោះគូស្នេហ៍របស់អ្នក?
បើអ្នកនៅតែនៅស្ងៀម ប្រសិនបើគូស្នេហ៍របស់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងបោក អ្នកទាំងពីរនឹងមានជម្លោះឥតឈប់ឈរ ហើយទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកនឹងបញ្ចប់ភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសារភាពពីទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ គូស្នេហ៍របស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទប់កំហឹងរបស់គាត់ចំពោះការក្បត់របស់អ្នកបានទេ ហើយអាចនឹងបែកបាក់ជាមួយអ្នកភ្លាមៗ ព្រោះគាត់ជឿថាគាត់នឹងមិនអត់ទោសឱ្យអ្នកសម្រាប់ការបោកប្រាស់ឡើយ។ បើអ្នកប្រាប់ អ្នកនឹងបាត់បង់គ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនប្រាប់ ក៏គូស្នេហ៍របស់អ្នកអាចដឹងថាអ្នកកំពុងបោកប្រាស់ដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត មុនពេលដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកដឹងពីរឿងស្នេហារបស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសខ្លាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអ្នកនឹងគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីការបន្តជីវិតរបស់អ្នកដោយមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលឡើយ។ មនុស្សគ្រប់រូបចង់ចាកចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ដូច្នេះចាប់ពីពេលនេះតទៅ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេបោក យើងនឹងណែនាំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាបោកប្រាស់ ធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមានស្រាប់របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងទទួលបានសេចក្តីទុកចិត្តពីគូស្នេហ៍របស់អ្នកឡើងវិញ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកបោក
ពិនិត្យមើលមូលហេតុនៃការបោកប្រាស់
ពេលខ្លះអ្នកបានបោកប្រាស់អ្នកណាម្នាក់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកបោកប្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ចង់មានស្នេហា ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាចង់មានស្នេហាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ នោះគ្មានផ្លូវដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សោកស្ដាយឡើយ ដោយគិតថា "ខ្ញុំបានបោកអ្នក!" ដូច្នេះហើយ ក្រោយពេលបន្លំ អ្នកត្រូវចាំពីស្ថានភាពមុន និងក្រោយការបោក ហើយត្រូវបញ្ជាក់ពីមូលហេតុដែលអ្នកបោក។
ពេលចាញ់បោកគេច្រើនតែកើតឡើងដោយសារដៃគូរំភើប ស្រវឹង ឬស្ថិតក្នុងបរិយាកាសចម្លែក។ ដូច្នេះហើយក្រោយពីមានស្នេហា អ្នកដែលបោកនោះទំនងជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស និងសោកស្ដាយ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីគិតថា "វាជារឿងមួយដែលអាចជៀសវាងបាន ប្រសិនបើពួកគេទប់ចិត្ត ប៉ុន្តែពួកគេបានប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋដែលមិនអាចអត់ទោសបាន ពីព្រោះពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងការល្បួង ឬការជំរុញចិត្តបណ្តោះអាសន្ន...''
ការចាក់ឡើងវិញនូវការចងចាំពីរឿងស្នេហារបស់អ្នកគឺមិនល្អសម្រាប់ចិត្តរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលសារភាពពីកាលៈទេសៈនៃរឿងស្នេហារបស់អ្នកចំពោះគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកប្រាប់គូស្នេហ៍របស់អ្នកនូវព័ត៌មានលម្អិតនៃចំណងស្នេហារបស់អ្នក ហើយសុំការអភ័យទោស អ្នកសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការ "រំជើបរំជួលដោយអារម្មណ៍បណ្ដោះអាសន្ន" "អាកប្បកិរិយារំជើបរំជួល" និង "ទំនាក់ទំនងតែមួយពេល" ហើយចាត់ទុកការបោកប្រាស់ជាការបោកប្រាស់។ ``កំហុស'' ជាជាង "ការចង់បាន" ត្រូវតែជា។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីកំហុស និងវិប្បដិសារីរបស់អ្នកគឺការពន្យល់លម្អិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកបោកប្រាស់គាត់។
ព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាបន្លំបច្ចុប្បន្ន
ប្រសិនបើអ្នកបានបោក អ្នកគួរតែព្យាយាមជៀសវាងការបន្លំជាលើកទីពីរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្វីដែលអ្នកគួរប្រយ័ត្នជាពិសេសគឺក្រោយពីបោករួច មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ដូច្នេះហើយទើបពួកគេបង្ហាញពីទង្វើបោកប្រាស់របស់ខ្លួន ហើយជឿថាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់ពួកគេ។ បើអ្នកមិនទទួលស្គាល់កំហុសខ្លួនឯងទេ អ្នកគួរតែបន្ធូរបន្ថយទោសខ្លះពីការបោក ប៉ុន្តែអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សបោកប្រាស់ បោកដដែលៗ និងក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់ដែលធ្វើបាបគូស្នេហ៍របស់អ្នកម្តងមួយៗ។ បើអ្នកមិនចង់ក្លាយជាមនុស្សបែបនេះទេ យកល្អដោះស្រាយបញ្ហាបោកប្រាស់ឥឡូវនេះ។
ប្រសិនបើវាជារឿងមួយ អ្នកគួរតែអាចបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យបែកបាក់ និងកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយអ្នក ចាប់តាំងពីអ្នកមិនទាន់មានទំនាក់ទំនងស្នេហាចាប់ផ្តើមជាមួយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អាចមានអ្នកដ៏ទៃចាប់អារម្មណ៍ចង់មានស្នេហាជាមួយអ្នក ហើយមានចេតនាដាក់អន្ទាក់បោកប្រាស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នពេលមានរឿងនោះកើតឡើង ហើយប្រសិនបើអ្នកបែកគ្នាដោយគ្មានការអនុញ្ញាត វាមានហានិភ័យដែលអាចកើតមាន។ អ្នកដ៏ទៃនឹងបោះផ្សាយរូបថតរបស់អ្នកបោកប្រាស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ វាជាការឆ្លាតវៃជាងក្នុងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងបោកប្រាស់ដោយមធ្យោបាយដូចជាការបង់ប្រាក់បំណាច់។
របៀបតុបតែងខ្លួនជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីលួចបន្លំអ្នក។
ដល់ពេលត្រូវសារភាពចំពោះគូស្នេហ៍របស់អ្នក។
មិនថាអ្នកនិយាយអ្វីទេ អ្នកត្រូវតែសារភាពអាកប្បកិរិយាបោកប្រាស់របស់អ្នកទៅកាន់គូស្នេហ៍របស់អ្នក សុំទោស និងសុំការអភ័យទោស។ បើអ្នកមិនធ្វើបែបនេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចបំបាត់កំហុសដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ពីការបោកប្រាស់បានឡើយ ហើយអ្នកក៏មិនអាចជៀសផុតពីហានិភ័យដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកស្វែងរករឿងស្នេហារបស់អ្នកដោយមិនដឹង និងខឹងសម្បារដែរ។ . មុននឹងបញ្ហានៃការបន្លំនាំទៅរកលទ្ធផលអាក្រក់បំផុត ចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការបន្លំឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលវេលានៃការសារភាពចំពោះគូស្នេហ៍របស់អ្នកក៏សំខាន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបែកបាក់រួចហើយ គូស្នេហ៍របស់អ្នកអាចនឹងបាត់បង់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក ហើយប្រហែលជាបារម្ភពីភាពមិនស្មោះត្រង់របស់អ្នក។ នៅពេលនោះ ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់គូស្នេហ៍របស់អ្នកដោយផ្ទាល់អំពីកាលៈទេសៈនៃចំណងស្នេហារបស់អ្នក វាមានលទ្ធភាពខ្ពស់ដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងយកនេះជាឱកាសដើម្បីបំបែកជាមួយអ្នក។ នៅពេលដែលរឿងរ៉ាវមិនល្អរវាងអ្នកទាំងពីរ វាអាចនិយាយបានថាជាដំណាក់កាលដែលទំនងជាបោកប្រាស់ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាជាងការសារភាពពីការបោកប្រាស់របស់អ្នក។
ចំណុចដែលត្រូវចងចាំនៅពេលសារភាពចំពោះគូស្នេហ៍របស់អ្នក។
(1) "ខ្ញុំនឹងមិនបោកប្រាស់ទៀតទេ" ។
ក្រោយពីពន្យល់ពីមូលហេតុដែលគាត់បោកគាត់ប្ដេជ្ញាថានឹងមិនធ្វើវាទៀតទេ ទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសរបស់គាត់ បង្ហាញវិប្បដិសារី និងចុងក្រោយសុំការអភ័យទោស។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ជាក់ពីការសារភាពដោយស្មោះរបស់អ្នក និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការបោកប្រាស់ មិត្តល្អរបស់អ្នកនឹងពិចារណាឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបន្តទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឬអត់។
(2) "ខ្ញុំចង់នៅជាមួយអ្នកឱ្យបានយូរ"
វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការទទួលបានទំនុកចិត្តដែលបាត់បង់ដោយសារតែការបោកប្រាស់ ដូច្នេះមុននឹងសារភាពស្នេហ៍របស់អ្នក អ្នកគួរតែព្យាយាមលួងលោមចិត្តគូស្នេហ៍របស់អ្នកដោយនិយាយពាក្យថា "អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់" និង "អ្នកគឺជាសំណព្វរបស់ខ្ញុំ។ .'' បន្ទាប់មកតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក លុបបំបាត់បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីបោកប្រាស់ និងបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសម្រាប់ទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង? នេះនឹងបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍របស់អ្នកអភ័យទោសឱ្យអ្នក។
ការកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយការកែប្រែគូស្នេហ៍របស់អ្នកនាពេលអនាគត
ការកសាងទំនាក់ទំនងឡើងវិញតម្រូវឱ្យមានការកែប្រែចំពោះរឿងនេះ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ចូរបង្ហាញភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកដោយបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នក ផ្ញើអំណោយ ធ្វើដំណើរជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចជឿទុកចិត្តបានបន្ទាប់ពីរឿងស្នេហាដំបូងរបស់អ្នក អ្នកអាចការពារគូស្នេហ៍របស់អ្នកពីការបោកប្រាស់អ្នកម្តងទៀតដោយឱ្យគាត់ឬនាងកំណត់ច្បាប់ដូចជា "កុំផឹកស្រាម្តងទៀត" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ការបោកប្រាស់គឺរក្សាចំណងដ៏ជ្រាលជ្រៅរវាងអ្នកទាំងពីរ។
ទោះបីជាអ្នកញៀននឹងការបោកក៏មានវិធីព្យាបាលដែរ។
បន្ទាប់ពីបោកប្រាស់នរណាម្នាក់ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបង្កើតទម្លាប់នៃការបន្លំ ហើយពិបាកទ្រាំនឹងការមិនអាចធ្វើវាបាន។ បន្ទាប់ពីលះបង់ការល្បួងនៃការបន្លំ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតារបស់អ្នកវិញបានទេ។ ទោះបីជាអ្នកញៀននឹងការបោកក៏ដោយ អ្នកគួរតែអាចកែវាបានប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរខំប្រឹងប្រែង។ ចូរយើងរៀនពីរបៀបដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើងដើម្បីទប់ទល់នឹងសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាបណ្ដោះអាសន្នរបស់យើង។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
