ផ្អើលដល់រឿងផិតក្បត់! តើអ្នកគួរធ្វើយ៉ាងណាបើឃើញទិដ្ឋភាពបោកប្រាស់?
នៅពេលដែលខ្ញុំបានលឺថា "ខ្ញុំបានឃើញនរណាម្នាក់បោកប្រាស់ខ្ញុំ!" ខ្ញុំគិតថាវាជាឈុតដ៏ល្បីពីរឿងមួយ ប៉ុន្តែវាក៏ជារឿងដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតពិតផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញដៃគូរបស់អ្នកលួចបន្លំ ឬមានស្នេហា អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ទទេ និងសោកសៅ។ នេះជាការភ្ញាក់ផ្អើលជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅយ៉ាងមានសុភមង្គលដោយមិនបានដឹងថាដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងបោកប្រាស់ពួកគេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចនិយាយបានថា ការដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកបានបោកប្រាស់អ្នក គឺប្រសើរជាងបន្តរស់នៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់អ្នក។ ការលួចបន្លំ ឬរឿងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងបង្ហាញពីចរិតពិតរបស់ដៃគូអ្នក ដូច្នេះវាជាឱកាសល្អក្នុងការពិចារណាឡើងវិញអំពីអនាគតនៃគ្រួសារ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញទិដ្ឋភាពនៃការបោក អ្នកអាចបញ្ជាក់ថាអ្នកដ៏ទៃកំពុងបោកប្រាស់។ ចំពោះវិធីដោះស្រាយនៅពេលក្រោយ តើអ្នកបាត់បង់ភាពត្រជាក់របស់អ្នក បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់អ្នក ហើយវាយដោយផ្ទាល់ទៅលើដៃគូរបស់អ្នក និងមនុស្សដែលអ្នកកំពុងមានស្នេហា ដើម្បីបំបាត់ការខកចិត្តរបស់អ្នកដែរឬទេ? តើអ្នកនឹងរៀបចំផែនការសងសឹករបស់អ្នក ខណៈដែលដាក់បណ្តាសាពួកគេយ៉ាងខ្លាំង ដោយនិយាយថា "ខ្ញុំនឹងមិនអត់ទោសឱ្យអ្នក!"? ខុស! ការប្រយុទ្ធគ្នាជាឧក្រិដ្ឋកម្មទាំងសងខាង ដូច្នេះអំពើហិង្សានិងការគំរាមកំហែងមិនល្អទេ! អត្ថបទនេះពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាពខាងក្រោម៖
ដូច្នេះ តើអ្នកគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីពង្រឹងជំហររបស់អ្នក និងទាញយកប្រយោជន៍ពីការអភិវឌ្ឍនាពេលអនាគត?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលធ្វើជាសាក្សីក្នុងរឿង/ការបោកប្រាស់
ជាដំបូង រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកឡើងវិញ
មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តដោយគ្រាន់តែឃើញគូស្នេហ៍របស់ពួកគេណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅពេលឃើញទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ដើម្បីសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ និងរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ បន្ទាប់ពីបានឃើញពីទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬភាពមិនស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវបាត់បង់ហេតុផលរបស់អ្នកឡើយ។
សួរខ្លួនឯងថា "តើអ្នកពិតជាមានស្នេហាមែនទេ?"
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែមិនទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នក ហើយសង្ស័យថាគាត់ប្រហែលជាកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា គ្រាន់តែឃើញដៃគូរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកផ្សេងពីភេទផ្ទុយអាចធ្វើអោយអ្នកគិតថា "គ្មានផ្លូវទេ គាត់កំពុងណាត់ជួបអ្នកផ្សេង"។ អ្នកប្រហែលជាគិតក្នុងចិត្តថា "តើគាត់ពិតជាបោកមែនទេ? គាត់ពិតជាបោកប្រាស់ ឬមានទំនាក់ទំនងស្នេហា!" សង្កេតមើលដៃគូរបស់អ្នក និងបុគ្គលនេះ ដើម្បីប្រាកដថាពួកគេពិតជាបោកប្រាស់។ បើមនុស្សពីរនាក់ដើរទន្ទឹមគ្នា វាបញ្ជាក់ថាពួកគេមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ បើអ្នកទាំងពីរថើបគ្នាម្តងហើយម្តងទៀត និយាយផ្អែមល្ហែម ឱប និងអាកប្បកិរិយាអួតអាងផ្សេងទៀត អ្នកប្រាកដជាបោកប្រាស់ហើយ។ ជាការពិតណាស់ មិនចាំបាច់ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកឃើញមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទកើតឡើងនោះទេ។ សូម្បីតែនៅក្នុងឈុតដែលអ្នកទាំងពីរស្រាតលើគ្រែក៏ដោយ អ្នកអាចប្រាកដថាពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។
ទទួលបានភស្តុតាងនៃការបន្លំ
ឈុតបន្លំគឺជាឱកាសមួយដើម្បីទទួលបានភស្តុតាងជាក់ស្តែង។ ប្រើកាមេរ៉ា ឧបករណ៍ថតសំឡេង ទូរសព្ទដៃ ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដែលមានសមត្ថភាពរូបថត/វីដេអូ ដើម្បីថតយកពេលវេលាដ៏សំខាន់នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ គ្រាន់តែថតរឿងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញការពិតថាអ្នកទាំងពីរមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ វាមិនអីទេ ទោះបីជាកាមេរ៉ារបស់អ្នកមិនដំណើរការខ្ពស់ក៏ដោយ។
តែងតែយកស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកទៅជាមួយ ដើម្បីជាការប្រុងប្រយ័ត្ន ក្នុងករណីដែលអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកបោកប្រាស់។ វិធីនេះ អ្នកអាចយកវាចេញភ្លាមៗក្នុងគ្រាអាសន្ន ដូច្នេះវាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រមូលភស្តុតាងនៃការបន្លំ។ នៅពេលដែលអ្នកមានភស្តុតាងនៃការបន្លំ សូមផ្ទេរវាទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកភ្លាមៗដោយប្រើកម្មវិធីផ្ទេរទិន្នន័យ ដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់ទិន្នន័យ។
និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីការបន្លំ
ហេតុផលសំខាន់បំផុតដែលដៃគូបន្តបន្លំ ឬមានទំនាក់ទំនងស្នេហានោះ គឺទំនាក់ទំនងនេះមិនត្រូវបានគេដឹងឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកចោទប្រកាន់ដៃគូរបស់អ្នកថាបោកប្រាស់ដោយនិយាយថា "ខ្ញុំបានឃើញអ្នកបោក" ឬ "អ្នកពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់" មានឱកាសដែលដៃគូរបស់អ្នកនឹងសុំទោស បំបែកជាមួយអ្នក និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនាក់ទំនងបោកប្រាស់របស់អ្នក។ . លើសពីនេះ ពេលនិយាយអំពីការបោកប្រាស់ជាមួយដៃគូ អ្នកអាចបង្ហាញពីការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយនិយាយថា "ខ្ញុំត្រូវបានគេបោក!'' ឬ "ខ្ញុំត្រូវបានគេក្បត់! មានស្នេហានៅថ្ងៃអនាគត'' ឬ "ប្រែចិត្ត" ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ ខ្ញុំនឹងអត់ទោសឱ្យអ្នក!" ប្រាប់នាង។ វាអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះទំនាក់ទំនងបោកប្រាស់/ភាពមិនស្មោះត្រង់។
ដោយវិធីនេះ ការគេងជួយឱ្យអ្នកគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងពិភាក្សារឿងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីការបន្លំបន្ទាប់ពីអ្នកបានសម្រាក។
និយាយអំពី "ការដាក់ទណ្ឌកម្ម" ទាក់ទងនឹងការក្លែងបន្លំ / ភាពមិនស្មោះត្រង់
មុនពេលពិភាក្សា សូមរៀបចំឧបករណ៍ដូចជាឧបករណ៍ថតសំឡេង និងកត់ត្រាការសន្ទនា។ ហើយអ្នកអាចសម្រេចចិត្តលើ "ការដាក់ទណ្ឌកម្ម" ដោយផ្អែកលើអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការលួចបន្លំ ឬមានរឿងស្នេហា ហើយសុំទោសដោយពាក្យថា "ខ្ញុំសោកស្តាយ" "ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើវាទៀតទេ" ឬ "សូមអភ័យទោសឱ្យខ្ញុំ" វាមិនអីទេ។ អត់ទោសដោយមិនដាក់ទោសពួកគេ។ នៅពេលដែលដៃគូរមានបទពិសោធន៍នៃការចាញ់បោក និងត្រូវបានដៃគូររបស់គេរកឃើញ នោះគេនឹងលែងមានស្នេហាទៀតហើយ។ ម្យ៉ាងទៀត ឧបទ្ទវហេតុនេះគួរតែពង្រឹងជំហររបស់អ្នកដែលចូលចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាគូស្នេហ៍និងស្វាមីភរិយា។ ប្រសិនបើជំហររបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការស្តាប់សំណើ និងបំណងប្រាថ្នាដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយឱ្យពួកគេបំពេញ។ ទោះបីជាអ្នកសុំរបស់ដែលអ្នកចង់បាន ឬប្រាក់បន្ថែមក៏ដោយ ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីការពេញចិត្តជាថ្នូរនឹងការបោកប្រាស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានករណីដែលអ្នកម្ខាងទៀតមិនសុំទោស ហើយថែមទាំងប្រើអំពើហិង្សា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាចង់ប្រែចិត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់ទេ អ្នកអាចប្រឹក្សាជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីការលែងលះ ការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិ ការចិញ្ចឹមកូន ថ្លៃអាហារូបត្ថម្ភជាដើម។ ប្រសិនបើអាច ទទួលបានព័ត៌មានដូចជារយៈពេលដែលអ្នកដទៃបោកប្រាស់អ្នក និងថាតើពួកគេបោកប្រាស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ អ្វីក៏ដោយដែលទាក់ទងនឹងការបោកប្រាស់ ឬរឿងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងប៉ះពាល់ដល់ចំនួនប្រាក់ឧបត្ថម្ភ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវកត់ត្រាទុកជាភស្តុតាង។
ប្រមូលភ័ស្តុតាងរឹងមាំនៃការបន្លំ
រូបថត វីដេអូ អនុស្សរណៈជាសំឡេងរបស់មនុស្សដែលមានសម្ព័ន្ធភាព/ការក្លែងបន្លំ (កាលបរិច្ឆេទ ការរួមភេទ។ ការពិភាក្សាទាក់ទងនឹងការក្លែងបន្លំ/ភាពមិនស្មោះត្រង់ដែលកើតឡើងពីកន្លែងកើតហេតុនៃការបន្លំ និងធ្វើជាសាក្សី វាគឺជាឱកាសដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការប្រមូលភស្តុតាងនៃការបន្លំ។ សូមប្រើឧបករណ៍ដូចជាទូរសព្ទដៃ ដើម្បីប្រមូលភស្តុតាង។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
