មានហេតុផលជាច្រើនដែលស្នេហាមិនស្ថិតស្ថេរយូរ មូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងបរាជ័យគឺការបាត់បង់ទំនុកចិត្ត ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនល្អ កង្វះការគោរព អាទិភាពផ្សេងគ្នា និងភាពស្និទ្ធស្នាលទាប។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលនីមួយៗអាចជាមូលហេតុនៃការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។
ការបាត់បង់ទំនុកចិត្ត
អារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយដែលចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងល្អរបស់មនុស្សគឺអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ ឬមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកមិនគួរឱ្យទុកចិត្តទេ អ្នកអាចបាត់បង់ទំនុកចិត្ត។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានភាពស្រពិចស្រពិល ឬពិបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ នោះជាមូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ។ ទំនាក់ទំនងមនុស្សបង្កើតឡើងដោយការមិនទុកចិត្តគឺមិនស្ថិតស្ថេរ។
កុហក
ជាឧទាហរណ៍ ឧបមាថាអ្នកដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកបានកុហក។ ការកុហកអាចមានផលវិបាកខ្លាំង។ តើវាជាការកុហកពណ៌ស ឬជាការកុហកដើម្បីការពារអ្នកកុហក? ការកុហកពណ៌សច្រើនតែតូច ប៉ុន្តែការកុហកពិតអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។
បំណងប្រាថ្នាទាំងអស់។
ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយដៃគូដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនពេក ចូរសួរខ្លួនអ្នកថា "តើវាហាក់ដូចជាមានសុខភាពល្អទេ?" តើដៃគូរបស់អ្នកដាក់អ្នកឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីមិត្តភ័ក្តិ ឬពិនិត្យមើលអ្នកជានិច្ច? ”
នេះមិនមែនជាសញ្ញានៃអ្នកដែលជឿទុកចិត្តអ្នកទេ។ ប្រាប់ខ្លួនអ្នកថានេះមិនមែនជាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អទេ។
ច្រណែន
ការច្រណែនបន្តិចគឺមានសុខភាពល្អ ហើយបង្ហាញថាអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានកម្មសិទ្ធិហួសហេតុ ហើយបង្ហាញសញ្ញានៃការច្រណែនខាងរោគ នោះទាំងនេះគឺជាទង់ក្រហម។
អំពើផិតក្បត់
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាគ្រឹះនៃអ្វីដែលអ្នកបានសាងរួមគ្នាត្រូវបានបំផ្លាញ។ ខ្ញុំប្រហែលជាមិនអាចទុកចិត្តមនុស្សនេះទៀតទេ។ តើពួកគេជាអ្នកដែលអ្នកគិតថាពួកគេជានរណា?
ទំនាក់ទំនងដែលផ្តោតលើការខ្វះការជឿទុកចិត្ត និងពោរពេញទៅដោយការកុហក ការច្រណែន និងភាពមិនស្មោះត្រង់ប្រហែលជាមិនស្ថិតស្ថេរឡើយ។
កង្វះទំនាក់ទំនង
ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែនិយាយអំពីកាលវិភាគរបស់កូនអ្នក ឬបញ្ជីការងារចុងសប្តាហ៍របស់អ្នក ការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានក្លាយជាប្រតិបត្តិការ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពល្អ ទាមទារប្រធានបទផ្សេងៗ។
ទោះបីជាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបានល្អក៏ដោយ ក៏វាមិនយល់ព្រមដែរ។ ជម្លោះគឺជៀសមិនរួច ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងវាជាមួយនឹងជំនាញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាត្រូវតែបំពេញដោយការយល់ចិត្ត ការយល់ដឹង និងការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម។ ជាអកុសល គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនពិបាកទំនាក់ទំនងតាមវិធីនេះ។
វាហាក់ដូចជាផ្ទុយស្រឡះ ប៉ុន្តែគូស្នេហ៍ដែលអួតថាមិនដែលឈ្លោះគ្នា មិនមែនជារឿងល្អនោះទេ។ វាជារឿយៗឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យភាគីទាំងពីរជៀសវាងជម្លោះ។ ពួកគេសុខចិត្តមិនរង្គោះរង្គើ ឬលើកយកបញ្ហាលំបាកៗមកដោះស្រាយ។
វាពិតជាល្អប្រសើរសម្រាប់គូស្នេហ៍ក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្ហាញ និងពិភាក្សាពីការខកចិត្តរបស់ពួកគេ ជាជាងការមិនប្រកែកទាល់តែសោះ។
នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីៗនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានវិភាគលើការស្នើសុំ/ដកស្ទីលនៃការទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍។ រចនាប័ទ្មនេះបង្ហាញថា នៅពេលដែលដៃគូរទាមទារ ឬងឿងឆ្ងល់អំពីអ្វីមួយ ដៃគូផ្សេងទៀតជៀសវាងការប្រឈមមុខដាក់គ្នា ហើយថយក្រោយ។
ការសិក្សានេះបានរកឃើញថានៅពេលដែលការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុកើនឡើង រចនាប័ទ្មតម្រូវការ/ការដកប្រាក់នេះក៏កើនឡើងផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត វាត្រូវបានទាក់ទងនឹងការពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាបផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថា គូស្នេហ៍ដែលមានអារម្មណ៍ "ដឹងគុណ" និង "negirai" បានយកឈ្នះលើបញ្ហាទំនាក់ទំនងនេះ។
ខ្វះការគោរព
គូស្វាមីភរិយាតែងតែមិនចុះសម្រុងគ្នាលើបញ្ហាផ្សេងៗ ហើយបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុច្រើនតែជាប្រភពនៃការខ្វែងគំនិតគ្នា។ ប្រហែលជាម្នាក់ជាអ្នកចំណាយ ហើយម្នាក់ទៀតជាអ្នកសន្សំ។ បញ្ហាមិនស្ថិតនៅត្រង់ថាការចំណាយនិងការសន្សំត្រូវបានគេជំទាស់ដោយកម្រិតណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែតាមរបៀបដែលប្រាក់ត្រូវបានពិភាក្សា។
ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានជម្លោះរឿងលុយកាក់ ឬអ្វីផ្សេងទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលភាគីម្ខាងប្រព្រឹត្តចំពោះភាគីម្ខាងទៀត។ តើដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សដែលអ្នកគោរពទេ? តើអ្នកធ្លាប់លេងសើចទេ? ឬដៃគូរបស់អ្នកនឹងដាក់អ្នកចុះ បិទភ្នែក ហើយមើលងាយអ្នក? នេះជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមិនគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តល្បីឈ្មោះ និងអ្នកជំនាញលើស្ថិរភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងប្រូបាប៊ីលីតេនៃការលែងលះ ចាត់ទុកការមើលងាយថាជាអ្នកបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដ៏ធំបំផុត។ ការមើលងាយក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាជាអ្នកព្យាករណ៍ដ៏ធំបំផុតនៃការលែងលះ។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកសើចចំអកអ្នក អាក្រក់ចំពោះអ្នក ឬមានអរិភាពចំពោះអ្នក នោះជាសញ្ញានៃការស្អប់ខ្ពើម។ ការខ្វះសុច្ឆន្ទៈ និងការគោរពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រេះឆាដែលមិនអាចជួសជុលបាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ភាពខុសគ្នានៃអាទិភាព
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាដៃគូបច្ចុប្បន្ន ឬយូរអង្វែងរបស់អ្នកមានសេចក្តីប្រាថ្នាស្នេហា និងគោលដៅជីវិតខុសគ្នាខ្លាំងជាងអ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចនឹងចាប់ផ្តើមរអាក់រអួល។
គោលដៅទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នា
អ្នកអាចមានអាទិភាពផ្សេងគ្នានៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង។ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីបានណាត់ជួបគ្នាមួយខែ ស្ត្រីមេម៉ាយថ្មីៗនេះប្រហែលជាចង់កក់កន្លែងកំសាន្តសប្បាយជាមួយអ្នក ហើយនៅក្រៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីណែនាំសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកទៅកាន់គ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងអំឡុងថ្ងៃឈប់សម្រាកនាពេលខាងមុខ ហើយចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
គោលដៅជីវិតផ្សេងគ្នា
ប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរមានគោលដៅរយៈពេលវែងខុសៗគ្នាសម្រាប់អនាគត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឆ្លៀតពេលនិយាយទេ អ្នកប្រហែលជាពិបាកចិត្តក្នុងការដឹងថា ក្តីសុបិន និងគោលដៅរបស់ដៃគូអ្នកខុសពីអ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាចង់បន្តអាជីពដែលមានមហិច្ឆតានៅក្នុងទីក្រុងសម្រាប់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំខាងមុខ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដៃគូរបស់អ្នកចង់តាំងលំនៅ និងចាប់ផ្តើមគ្រួសារនៅជាយក្រុងនៅឆ្នាំក្រោយ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្របសម្រួល ឬមិនអាចរីករាយនឹងការដើរតាមផ្លូវមួយ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរងទុក្ខ។
ការមានគោលដៅផ្សេងគ្នាមិនមានន័យថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវវិនាសនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ គោលដៅរបស់អ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើគោលដៅរបស់អ្នកដទៃ។
ការសិក្សាថ្មីមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង The Journals of Gerontology បានស៊ើបអង្កេតការពឹងផ្អែកគ្នាទៅវិញទៅមកនៃគោលដៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការសិក្សាលើគូស្វាមីភរិយាចំនួន 450 បានរកឃើញថាដៃគូរយៈពេលវែងមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលនិយាយអំពីគោលដៅរបស់ពួកគេ។ នេះប្រហែលជាយន្តការមួយដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែមានស្ថេរភាព។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំពឹងផ្អែកលើឥទ្ធិពលអ្នកដទៃជាដំណោះស្រាយ។ បើអ្នកណាម្នាក់ចង់បានកូន ហើយម្នាក់ទៀតអត់ចង់រស់នៅជាអ្នកឌីជីថល ហើយម្នាក់ទៀតចង់មានកូន ហើយម្នាក់ទៀតចង់មានកូនរហូតដល់ចាស់ទាំងសក់។ ប្រែជាពណ៌ប្រផេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់នៅក្នុងសង្កាត់ នេះប្រហែលជាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។ ប្រហែលជាមានអ្វីសមរម្យជាងសម្រាប់អ្នក។
ការរួមភេទ និងភាពស្និទ្ធស្នាលមិនគ្រប់គ្រាន់
ជួនកាលអុកស៊ីតូស៊ីនត្រូវបានគេហៅថា "អរម៉ូនស្នេហា" ឬ "ភ្នាក់ងារថើប" ។ នៅពេលដែលយើងឱប ស្ទាបអង្អែល ថើប ឬបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ចំពោះអ្នកដទៃ រាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន។ ការកើនឡើងអុកស៊ីតូស៊ីនក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតស្ត្រេស និងអារម្មណ៍សុខុមាលភាពទាបផងដែរ។
ទំនាក់ទំនងជារឿយៗកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅពេលដែលគូស្នេហ៍មិនសូវមានទំនាក់ទំនងគ្នា ហើយកង្វះការស្ទាបអង្អែលនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារស្ទីលទំនាក់ទំនងមិនសូវជិតស្និទ្ធ។
ជួនកាលទំនាក់ទំនងអាចមានភាពតានតឹង ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទ។ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃចំណង់ផ្លូវភេទ រួមជាមួយនឹងកត្តាផ្សេងទៀត អាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនង និងទីបំផុតរួមចំណែកដល់ការបែកបាក់។
ការរួមភេទមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះ មនុស្សពេញវ័យជាមធ្យមរួមភេទម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះការរួមភេទកាន់តែច្រើន។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងផលប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។
តើអ្វីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្ថិតស្ថេរ?
សាស្ត្រាចារ្យរងម្នាក់បានធ្វើការវិភាគលើការសិក្សាជាង 1,100 ស្តីពីស្នេហា។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ យើងបានកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រវិជ្ជមាន ដែលនឹងរួមចំណែកដល់ការរក្សាភាពជាដៃគូ។
គាត់បានរកឃើញរឿងមួយដែលរារាំងគូស្នេហ៍មិនឱ្យបែកគ្នា ហើយជាសញ្ញាសម្គាល់នៃទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យគឺដៃគូដែលឱ្យតម្លៃដៃគូរបស់ពួកគេតាំងពីដំបូង។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះ ដៃគូដោះស្រាយជម្លោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងថែរក្សាអ្វីៗដើម្បីផលប្រយោជន៍ដៃគូរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមិនពេញចិត្ត ផ្ទុយទៅវិញគឺជាការពិត។
នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន
មានហេតុផលជាច្រើនដែលទំនាក់ទំនងមិនបានយូរ។ ប៉ុន្តែមូលហេតុចម្បងនៃការបែកបាក់របស់វាគឺបញ្ហានៃការជឿទុកចិត្ត ការទំនាក់ទំនង ការគោរព អាទិភាព និងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ជាការពិតណាស់ គ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺចាប់ច្រើនជាងការល្អ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដំណើរការល្អ សូមពិចារណាទាក់ទងអ្នកព្យាបាលដោយគូស្នេហ៍សម្រាប់ជំនួយបន្ថែម។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
