មនុស្សច្រើនតែនិយាយថា ការបោកប្រាស់គឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនគិតថានេះជាការកុហក។ មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលកំពុងតែតស៊ូជាមួយនឹងទម្លាប់បោកប្រាស់របស់ដៃគូ ដូច្នេះការបោកប្រាស់ពិតជាមិនមែនជាបញ្ហាដែលអាចដោះស្រាយបានដោយងាយនោះទេ។
ដូច្នេះហើយ មុននឹងព្យាយាមព្យាបាលអ្នកចាញ់បោក អ្នកគួររៀបចំខ្លួនជាមុនសិនថា "ការបោកមិនងាយនឹងព្យាបាលទេ"។ មូលហេតុគឺដោយសារគូស្នេហ៍ខ្លួនឯងមិនចង់ប្រព្រឹត្តរឿងស្នេហាម្តងទៀត ប៉ុន្តែគាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្តចំពោះរឿងស្នេហានេះ ដោយសារតែគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានមន្តស្នេហ៍។ មិនថាអ្នកចង់ព្យាបាលទំលាប់បោកប្រាស់របស់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ប៉ុណ្ណានោះទេ វាគឺជា "ជំងឺ" ដែលមិនអាចព្យាបាលបានដោយងាយ សូម្បីតែអ្នកបោកខ្លួនឯងក៏ដោយ ដូច្នេះក្នុងនាមអ្នកដែលត្រូវបានគេបោកនោះ ចាំបាច់ត្រូវតែ ខំប្រឹងព្យាបាលជម្ងឺ..
សូមជ្រាបផងដែរថា«មនុស្សជាច្រើនដែលធ្លាប់ចាញ់បោកម្ដងទៀតហើយមានតែមនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលបានរួចពីទម្លាប់បន្លំ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយការបន្លំគឺការពារការបន្លំដំបូង និងការពារការបន្លំនាពេលអនាគត។ បើអាច ចូរព្យាយាមការពារគូស្នេហ៍របស់អ្នកកុំឱ្យបោកប្រាស់ ហើយព្យាយាមការពារកុំឱ្យគេបោកសូម្បីតែម្ដង ហើយទោះជាគេបោកអ្នកក៏ដោយ ក៏ព្យាយាមការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាគូស្នេហ៍របស់អ្នកក្លាយជាមនុស្សមិនស្មោះត្រង់ក៏ដោយ ចូរកុំបោះបង់ ហើយព្យាយាមព្យាបាលភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ដៃគូរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមជឿថាស្នេហារវាងអ្នកទាំងពីរមិនអាចចាញ់បោកបានឡើយ។ ដើម្បីជួយអ្នក យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីមូលហេតុនៃការបន្លំ និងវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនដែលគួរសាកល្បង។
មូលហេតុនៃការបន្លំ
មិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសគ្រប់គ្រាន់អំពីការបោកប្រាស់
មនុស្សដែលបោកដដែលៗជាទូទៅមិនមានសុភវិនិច្ឆ័យថាគេមិនគួរបោក ឬថាការបោកនោះជាអំពើបាបឡើយ។ ឬអ្នកខ្លះគិតថាការបោកប្រាស់គឺអាក្រក់ ប៉ុន្តែដោយសារតែគូស្នេហ៍របស់ពួកគេអភ័យទោសឱ្យពួកគេភ្លាមៗ ពួកគេគិតថាវាមិនមែនជារឿងធំនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រព្រឹត្តមិនល្អនៅពេលនរណាម្នាក់បោកប្រាស់អ្នក គូស្នេហ៍របស់អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ខុសចំពោះទង្វើបោកប្រាស់របស់គាត់ ឬប្រហែលជាមិនគិតថាអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើគឺជាការបោកប្រាស់នោះទេ។ នៅទីបំផុត គូស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងចាប់យកទំនោរបោកប្រាស់របស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមបោកប្រាស់អ្នក។
មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ស្នេហា ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍
នៅពេលដែលគូស្នេហ៍មួយគូនេះ វិវត្តន៍ពីជីវិតនៅលីវ ទៅជាជីវិតស្នេហា/អាពាហ៍ពិពាហ៍ ជាមួយមនុស្សពីរនាក់ គូស្នេហ៍អាចមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនបាត់បង់សេរីភាព ហើយប្រហែលជាចង់ត្រលប់ទៅជីវិតនៅលីវវិញ ដែលពួកគេមានសេរីភាពក្នុងការរស់នៅផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើគេមានអារម្មណ៍ថា ចងសម្ព័ន្ធភាពជាមួយគូស្នេហ៍ ពួកគេអាចនឹងបោកប្រាស់ជាច្រើនដង ដោយប្រើប្រាស់វាជាមធ្យោបាយបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងរំដោះខ្លួនចេញពីជំរុំរបស់គូស្នេហ៍។
ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយមនុស្សដែលខ្ញុំចូលចិត្តបានក្លាយជាស្ថិរភាព។
ប្រសិនបើមនុស្សពីរនាក់ស្រលាញ់គ្នាខ្លាំងតាំងពីដំបូង ប៉ុន្តែអារម្មណ៍របស់ពួកគេត្រជាក់បន្តិចម្តងៗ ហើយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេកាន់តែមានស្ថេរភាព នេះក៏អាចជាចំណុចដែលគូស្នេហ៍ចាប់ផ្តើមបោកប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀត។ វាអាចទៅរួចដែលថាគូស្នេហ៍របស់អ្នកមិនស្រឡាញ់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ ហើយចូលចិត្ត "កំដៅនៃក្តីស្រឡាញ់" នៅពេលដែលគាត់នៅជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរមានស្ថេរភាព ហើយអ្នកបានរកឃើញស្នេហា អ្នកនឹងនៅតែមានអារម្មណ៏ចំពោះអ្នក ប៉ុន្តែគូស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងជួបប្រទះនូវកំដៅនៃស្នេហាម្តងហើយម្តងទៀត ដោយសារតែគាត់ក៏កំពុងស្វែងរកស្នេហាដ៏រំភើបផងដែរ។, there is លទ្ធភាពខ្ពស់ដែលអ្នកនឹងបោកប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀត។
ការបោកប្រាស់បានក្លាយជាទម្លាប់
មនុស្សដែលមិនបោក មិនយល់ពីភាពផ្អែមល្ហែមនៃការបោក ដូច្នេះគេមិនបោកប្រាស់ខ្លួនឯងទេ។ យ៉ាងណាមិញ បើអ្នកធ្លាប់ចាញ់បោកគេពីមុនមក អ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានមន្តស្នេហ៍នៃការបោក ដូច្នេះទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អក៏ដោយ វាងាយស្រួលក្នុងការចុះចាញ់នឹងការល្បួង ហើយបន្តបោក។ នៅទីបញ្ចប់ ការបោកប្រាស់ក្លាយជាទម្លាប់ ហើយទោះបីជាអ្នកចង់ក៏ដោយ វានឹងពិបាកក្នុងការកម្ចាត់វាចោល។
វិធីព្យាបាលការបន្លំ
ដំណោះស្រាយប្រែប្រួលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃភាពមិនស្មោះត្រង់។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកបោកប្រាស់ បន្ទាប់មកចាត់វិធានការសមស្របដើម្បីព្យាបាលវា។
ធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការបោកប្រាស់
មនុស្សដែលមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការបោក មិនត្រឹមតែងាយនឹងបោកនោះទេ ប៉ុន្តែទោះបីជាពួកគេដឹងថាខ្លួនកំពុងបោកក៏ដោយ ពួកគេនឹងដោះសារអាកប្បកិរិយាបោកប្រាស់របស់ពួកគេដោយនិយាយពាក្យដូចជា "ការបោកប្រាស់គឺជាវប្បធម៌មួយ!" និង «មនុស្សប្រុសស្រីជាសត្វបោកប្រាស់! បង្ហាញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបន្លំទៅកាន់គូស្នេហ៍បែបនេះដោយពាក្យដូចជា "ការបោកប្រាស់គឺជាអំពើបាបដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច" "ការបោកប្រាស់គឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលត្រូវធ្វើ" "ខ្ញុំមិនចង់ឱ្យគេបោកប្រាស់ទេ" និង "អ្នកពិតជាអាក្រក់ណាស់ដែលធ្វើរឿងបែបនេះ" ហើយធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការបោកប្រាស់។ ចាំបាច់ត្រូវមាន
បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់យ៉ាងសកម្ម
ប្រសិនបើគូស្នេហ៍របស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នកដោយសារតែអារម្មណ៍របស់អ្នកបានធូរស្រាល ចូរសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកចំពោះស្នេហា ហើយបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យកាន់តែសកម្មជាងមុន ដើម្បីយកឈ្នះចិត្តគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ តើគូស្នេហ៍របស់អ្នកចង់បានអ្វីជាងគេក្នុងទំនាក់ទំនង? សូមគិតអំពីវា។ បទពិសោធន៍ដ៏រំភើប និងអស្ចារ្យមែនទេ? គូស្នេហ៍ដែលមានមន្តស្នេហ៍? ឬជីវិតស្នេហារបស់អ្នកមានសុភមង្គលជាងជីវិតនៅលីវរបស់អ្នក? ប្រសិនបើអ្នកប៉ាន់ស្មានការចង់បានរបស់គូស្នេហ៍របស់អ្នក ហើយបំពេញតាមនោះ គូស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងមិនចាំបាច់បំពេញចិត្តខ្លួនឯងតាមរយៈការបោកនោះទេ ហើយអ្នកនឹងកម្ចាត់ទំនោរទៅរកការបោកប្រាស់ដោយធម្មជាតិ។
ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចាញ់បោក
អ្នកខ្លះស្រលាញ់ដៃគូខ្លាំងណាស់ដែលចាញ់បោកគេ តែគេអត់ទោសឱ្យភ្លាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាកប្បកិរិយាប្រកបដោយចិត្តល្អ និងអធ្យាស្រ័យនឹងលើកទឹកចិត្តគូស្នេហ៍របស់អ្នកឱ្យបោក ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចាញ់បោកគេ យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្ត និងការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើគូស្នេហ៍របស់អ្នកត្រូវបានអ្នកប្រព្រឹត្តដោយត្រជាក់ចិត្ត នោះមានលទ្ធភាពដែលគាត់នឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាបោកប្រាស់របស់គាត់ ហើយប្រើវាជាឱកាសដើម្បីព្យាយាមព្យាបាលអាកប្បកិរិយាបោកប្រាស់របស់គាត់។
ប្រាប់តម្លៃនៃការបោកប្រាស់
អ្នកខ្លះឈ្លក់វង្វេងនឹងការបោកប្រាស់ខ្លាំងពេក មិនយល់ពីទណ្ឌកម្មសង្គមប្រឆាំងនឹងការបោកប្រាស់។ ពេលនោះទុកឱ្យអ្នកផ្សេងគិតពីតម្លៃបោកដោយប្រាប់គេពីតម្លៃដែលគេត្រូវបង់។ ទោះបីជាគូស្នេហ៍របស់អ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងរីករាយនឹងរឿងស្នេហាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញអាកប្បកិរិយាបោកប្រាស់របស់អ្នកចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក គូស្នេហ៍របស់អ្នកទំនងជាត្រូវបានគេរិះគន់ និងដាក់ទណ្ឌកម្មយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះការបោកប្រាស់/ភាពមិនស្មោះត្រង់។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានចំណុចកំពូលក្នុងការពិភាក្សាអំពីការបន្លំជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នក ធ្វើឱ្យពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាបោកប្រាស់របស់ពួកគេ និងជួយពួកគេឱ្យជាសះស្បើយពីនិន្នាការបោកប្រាស់របស់ពួកគេ។
កំណត់ដែនកំណត់ដោយសារតែការលែងលះឬការបែកគ្នា។
ទោះបីអ្នកបោកក៏ដោយ ក៏វាមិនអីដែរ ព្រោះដៃគូរបស់អ្នកនឹងអត់ទោសឱ្យអ្នក! ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកសំខាន់ប៉ុណ្ណា ចូរកំណត់ដែនកំណត់តាមរយៈការលែងលះ ឬការបែកគ្នា! បើអ្នកនិយាយថា "បើអ្នកបោកខ្ញុំម្តងទៀត ខ្ញុំនឹងបែកជាមួយអ្នក!" គូស្នេហ៍របស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលទម្លាប់បោកប្រាស់របស់គាត់ ព្រោះគាត់នឹកអ្នក ហើយមិនអោយអ្នកទៅ។ វាជាការល្អផងដែរក្នុងការប្រើវាជាឱកាសមួយ ដើម្បីការពារការក្លែងបន្លំកុំឱ្យកើតឡើងម្តងទៀតដោយការណែនាំអំពីច្បាប់ និងធ្វើការកែប្រែចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។
ខ្ញុំមិនអាចកម្ចាត់ទម្លាប់បោកប្រាស់របស់ខ្ញុំបានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចព្យាបាលអាកប្បកិរិយាបោកប្រាស់របស់គូស្នេហ៍របស់អ្នកបានទាំងស្រុងទេ អ្នកអាចជ្រើសរើស ``បន្តការព្យាបាល'' ហើយបន្តព្យាបាលវា ឬអ្នកអាចជ្រើសរើស "ទុកវាចោល" ហើយក្លាយជាមនុស្សដែលធំល្មមនឹងដាក់ ឡើងជាមួយការបោកប្រាស់របស់គូស្នេហ៍របស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាអស់សង្ឃឹមក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយមិនចង់នៅជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នកទៀតទេ កុំភ្លេចថា "ការបែកបាក់" ឬ "ការលែងលះ" ក៏ជាជម្រើសផងដែរ។ ដំណោះស្រាយមួយទៀតគឺត្រូវបែកគ្នាជាមួយនឹងអ្នកបោកប្រាស់ រួចមានទំនាក់ទំនងចិត្តតែមួយជាមួយអ្នកដែលមិនបោកប្រាស់។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
