Махаббаттың орындалмауының себептері

Махаббаттың ұзаққа созылмауының көптеген себептері бар. Қарым-қатынастардың сәтсіздікке ұшырауының негізгі себептері - сенімнің жоғалуы, нашар қарым-қатынас, құрметтің болмауы, әртүрлі басымдықтар және төмен жақындық.

Бұл мақалада біз неліктен әрқайсысының қарым-қатынасты тоқтатуға себеп болуы мүмкін екенін түсіндіреміз.

сенім жоғалту

Адамдардың жақсы қарым-қатынасы үшін қажетті негізгі эмоциялардың бірі - қауіпсіздік сезімі. Егер сізде эмоционалды қолдау болмаса немесе серіктесіңіз сенімсіз деп ойласаңыз, сеніміңізді жоғалтуыңыз мүмкін.

Егер сіздің серіктесіңіз анық емес немесе анықтау қиын болса, бұл алаңдаушылық тудырады. Сенімсіздікке негізделген адами қарым-қатынастар тұрақсыз.

Өтірікші

Мысалы, сіз серіктесіңіздің өтірік айтқанын білдіңіз делік. Өтірік айтудың салдары күшті болуы мүмкін. Ақ өтірік пе, әлде өтірікшіні қорғау үшін айтылған өтірік пе? Ақ өтірік көбінесе кішкентай, бірақ шынайы өтірік кең ауқымды әсер етуі мүмкін.

барлық тілектер

Егер сіз тым иемденуші серіктеспен бірге болсаңыз, өзіңізден: «Бұл сау сияқты ма?» Деп сұраңыз. Сіздің серіктесіңіз сізді достарыңыздан оқшаулай ма, әлде үнемі тексеріп отыра ма? »

Бұл біреудің сізге сенетіндігінің белгісі емес. Өзіңізге бұл сау қарым-қатынас емес екенін айтыңыз.

Қызғаныш

Кішкене қызғаныш сау болып, бір-біріңді немқұрайлы қабылдамайтыныңды көрсетеді. Бірақ егер біреу тым иемденуші болса және патологиялық қызғаныш белгілерін көрсетсе, бұл қызыл жалаулар.

Зинақорлық

Егер сіз серіктесіңізді алдады деп күдіктенсеңіз, сіз бірге салған нәрсеңіздің іргетасы бұзылғандай сезінуіңіз мүмкін. Мен енді бұл адамға сене алмайтын шығармын. Олар сіз ойлағандай ба?

Сенімсіздікке негізделген және өтірік, қызғаныш және опасыздыққа толы қарым-қатынас ұзаққа созылмауы мүмкін.

коммуникацияның болмауы

Егер сіз тек балаларыңыздың кестелері немесе демалыс күндерінің жұмыс тізімі туралы сөйлессеңіз, сіздің қарым-қатынасыңыз транзакцияға айналды. Салауатты қарым-қатынас әртүрлі тақырыптарды қажет етеді.

Сіз жақсы сөйлессеңіз де, келіспеуіңіз мүмкін. Қақтығыс сөзсіз, бірақ оны тиімді қарым-қатынас дағдыларымен басқарудың жолдары бар. Қарым-қатынас эмпатияға, түсінуге және белсенді тыңдауға толы болуы керек. Өкінішке орай, көптеген ерлі-зайыптылар осылай сөйлесу қиынға соғады.

Бұл түсініксіз болып көрінуі мүмкін, бірақ ешқашан ұрыспаймын деп мақтанатын жұптар жақсы нәрсе емес. Бұл көбінесе екі жақтың да жанжалдан аулақ екендігін көрсетеді. Олар жағдайды шайқалтпайды немесе қиын мәселелерді көтермейді.

Ерлі-зайыптылар мүлде ұрыспағаннан гөрі өз көңіл-күйлерін білдірудің және талқылаудың жолдарын тапқаны жақсы.

Жақында жүргізілген зерттеуде ғалымдар ерлі-зайыптылардың қарым-қатынастағы сұрау/қайтару мәнерлерін талдады. Бұл стиль бір серіктес бірдеңе туралы талап қойғанда немесе ренжігенде, екінші серіктес қарсыласудан аулақ болып, кері шегінетінін көрсетеді.

Бұл зерттеу қаржылық қиындықтар артқан сайын бұл сұраныс/шығу стилі де өсетінін көрсетті. Сонымен қатар, бұл некедегі қанағаттану деңгейінің төмендігімен де байланысты болды. Дегенмен, қызық нәтиже, ризашылық пен алғыс сезімі бар жұптар бұл қарым-қатынас мәселесін жеңеді.

құрметтің болмауы

Ерлі-зайыптылар әртүрлі мәселелерде жиі келіспейді, ал қаржылық мәселелер жиі келіспеушіліктің көзі болып табылады. Біреуі жұмсаушы, екіншісі үнемдеуші шығар. Мәселе жұмсау мен үнемдеудің диаметральді қарама-қарсылығында емес, ақшаны талқылау тәсілінде.

Сондықтан сіз ақшаға немесе басқа нәрсеге байланысты жанжалдасаңыз, бір тарап екіншісіне қалай қарайтынын анықтау маңызды. Сіздің серіктесіңіз сіз құрметтейтін адам ма? Сізді әзілдейтін кездері бола ма? Немесе серіктесіңіз сізді жерге тастап, көздерін жұмып, сізді мүлдем менсінбей ме? Бұл бір-біріңді сыйламайтындығының белгілері.

Белгілі психологтар мен неке тұрақтылығы мен ажырасу ықтималдығы бойынша сарапшылар менсінбеуді қарым-қатынастарды ең үлкен бұзушы деп санайды. Менсінбеу де ажырасудың ең үлкен болжамы деп айтылады.

Егер сіздің серіктесіңіз сізді мазақ етсе, сізге жамандық танытса немесе сізге дұшпандық танытса, бұл жиіркеніштің белгісі. Бұл ізгі ниет пен сыйластықтың болмауы қарым-қатынаста орны толмас келіспеушіліктерді тудыруы мүмкін.

Басымдықтардың айырмашылығы

Егер сіздің қазіргі немесе ұзақ мерзімді серіктесіңіздің сізден мүлдем басқа романтикалық ұмтылыстары мен өмірлік мақсаттары бар екенін білсеңіз, қарым-қатынасыңыз бұзыла бастауы мүмкін.

әртүрлі қарым-қатынас мақсаттары

Қарым-қатынасқа қатысты сізде әртүрлі басымдықтар болуы мүмкін. Мысалы, бір ай танысқаннан кейін, жақында жесір қалған адам сізбен бірге көңілді демалысқа тапсырыс беріп, ілмектен аулақ болғысы келуі мүмкін. Бірақ сіз алдағы мерекелерде отбасыңызға сүйіспеншілігіңізді таныстыруға және одан да маңызды жолды бастауға дайын болуыңыз мүмкін.

әртүрлі өмірлік мақсаттар

Мүмкін екеуіңіздің болашаққа ұзақ мерзімді мақсаттарыңыз әртүрлі болуы мүмкін. Сөйлесуге уақыт таппасаңыз, серіктесіңіздің армандары мен мақсаттары сіздікінен басқаша екенін біліп, ренжітуіңіз мүмкін.

Мысалы, сіз келесі бес жылда қалада үлкен мансаппен айналысқыңыз келуі мүмкін. Ал жолдасыңыз болса, келесі жылы қала маңындағы елді мекенге қоныстанып, отбасын құрғысы келеді.

Егер сіз ымыраға келсеңіз немесе бір жолмен жүруден ләззат ала алмасаңыз, қарым-қатынасыңыз бұзылады.

Әртүрлі мақсаттарға ие болу сіздің қарым-қатынасыңыздың жойылғанын білдірмейді. Мысалы, сіздің мақсаттарыңыз басқалардың мақсаттарына әсер етуі мүмкін.

The Journals of Gerontology журналында жақында жарияланған зерттеу неке мақсаттарының өзара тәуелділігін зерттеді. 450 жұпты зерттеу ұзақ мерзімді серіктестердің мақсаттарына келгенде бір-біріне әсер ететінін көрсетті. Бұл қарым-қатынасты тұрақты ету механизмі болуы мүмкін.

Дегенмен, шешім ретінде басқа адамға әсер етуге сенбеңіз. Бірің балалы болғың келсе, ал екіншісің мүлде қаламайсың ба, немесе бірің сандық көшпенді болып өмір сүргің келсе, ал екіншісің балалы болғың келсе, ал екіншісің қартайып, шашы шыққанша балалы болғың келсе. сұр болады.Егер жақын жерде болғыңыз келсе, бұл сізге сәйкес келмеуі мүмкін. Сізге қолайлырақ нәрсе болуы мүмкін.

Жыныстық қатынас пен жақындық жеткіліксіз

Окситоцинді кейде «махаббат гормоны» немесе «құшақтау агенті» деп те атайды. Біз басқаларды құшақтап, түрткенде, сүйгенде немесе басқаша сүйіспеншілік танытқанда денеміз окситоцин гормонын шығарады. Окситоциннің жоғарылауы стресс деңгейінің төмендеуімен және әл-ауқат сезімімен де байланысты.

Ерлі-зайыптылардың жанасуы аз болған кезде қарым-қатынас жиі нашарлайды және бұл жанасудың болмауы қарым-қатынастың интимдік стильдерімен нашарлайды.

Сіздің серіктесіңіз жыныстық қатынасқа қызығушылық танытпаса, қарым-қатынастар кейде шиеленісіп кетуі мүмкін. Жыныстық құмарлықтың сәйкес келмеуі басқа факторлармен бірге қарым-қатынасты бұзып, ақырында ажырасуға ықпал етуі мүмкін.

Жыныстық қатынас қарым-қатынастар үшін өте маңызды. Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, орташа ересек адам аптасына бір рет жыныстық қатынасқа түседі. Көбірек жыныстық қатынасқа түсудің пайдасы көп. Бұл эмоционалдық, психологиялық және физикалық артықшылықтарды қамтиды.

Қарым-қатынасты не ұзаққа созады?

Доцент махаббат туралы 1100-ден астам зерттеуге талдау жасады. Бұл ретте біз серіктестікті сақтауға ықпал ететін оң стратегияларды анықтадық.

Ол ерлі-зайыптыларды ажырасудан сақтайтын және керемет қарым-қатынастың белгісі болып табылатын бір нәрсені тапты: бірінші кезекте серіктестерін бағалайтын серіктестер. Бұл қарым-қатынастарда серіктестер қақтығыстарды тиімді шешеді және серіктесінің пайдасына қарай нәрселерді шешеді. Қанағаттанарлықсыз қарым-қатынастарда керісінше болады.

қорытындысында

Қарым-қатынастың ұзаққа созылмауының көптеген себептері бар. Бірақ оның бұзылуының негізгі себептері - сенім, қарым-қатынас, құрмет, басымдықтар және жақындық мәселелері. Әрине, ешбір қарым-қатынас мінсіз емес, бірақ егер сіз жақсылықтан гөрі көбірек ауырсынуды сезінсеңіз, қарым-қатынасыңызды қайта қараудың уақыты болуы мүмкін. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз қарым-қатынасыңызды жақсартқыңыз келсе, қосымша қолдау алу үшін жұптық терапевтпен байланысыңыз.