რა არის ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა?
სიყვარული ბევრისთვის ნაცნობი ემოციაა. ვგრძნობ სიყვარულს ჩემი შინაური ცხოველების, მეგობრებისა და ოჯახის მიმართ. თუ სიყვარულისა და სიყვარულის გრძნობებს თან ახლავს მიჯაჭვულობა და სხვების გაკონტროლების სურვილი, შეიძლება გქონდეთ ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა.
აკვიატებული სიყვარულის აშლილობა
ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა არის დაავადება, რომლის დროსაც ადამიანებს აქვთ აკვიატებული გრძნობები, რომ ისინი ცდებიან სხვების სიყვარულში. ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობის მქონე ადამიანები დამოკიდებულნი არიან თავიანთ გრძნობებზე, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის სხვა ადამიანი.
ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა აღარ არის კლასიფიცირებული, როგორც ფსიქიკური დაავადება.
ეს არის „ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო“ (საყოველთაოდ ცნობილი როგორც DSM-5). ეს იმიტომ ხდება, რომ არსებობს კამათი იმის შესახებ, შეიძლება თუ არა ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა ეწოდოს ფსიქიკურ დაავადებას.
მიუხედავად იმისა, რომ DSM-5 ამჟამად არ აკონკრეტებს აკვიატებულ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობის კრიტერიუმებს, ეს არის რეალური და დამღლელი მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუშალოს ყოველდღიურ ცხოვრებას, თუ მკურნალობა არ დარჩება. გარდა ამისა, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა შესაძლოა დისფუნქციური გახდეს.
ექსტრემალურ შემთხვევებში, მას ასევე შეუძლია საფრთხე შეუქმნას მიჯაჭვულობის ობიექტს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გრძნობები არ არის საპასუხო.
კვლევამ აჩვენა, რომ ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში.
აკვიატებული სიყვარულის აშლილობის სიმპტომები
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის კლასიფიცირებული, როგორც ფსიქიკური დაავადება, ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობას აქვს გარკვეული განმსაზღვრელი მახასიათებლები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ აშლილობის იდენტიფიცირებაში.
ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობის სიმპტომები განსხვავდება ადამიანიდან მეორეზე და სიმპტომები შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს ორ ერთად მცხოვრებს შორის.
- ყოველთვის ეძებთ შეფასებას საყვარელი ადამიანისგან
- დაუღალავად შეინარჩუნეთ ურთიერთობა საყვარელ ადამიანთან
- თქვენი სიყვარულის ობიექტის პირადი საზღვრების იგნორირება.
- იყავი დომინანტი ვინმეს მიმართ, ვინც მოგწონს
- უკიდურესად ეჭვიანობის განცდა, რომ საყვარელ ადამიანს შეიძლება სხვასთან ჰქონდეს რომანი
- ვგრძნობ ზედმეტად დაცულად იმ ადამიანის მიმართ, ვინც მიყვარს
- სხვა ადამიანის მიმართ გრძნობები იმდენად ძლიერდება, რომ ერევა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
- დაბალი თვითშეფასება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გრძნობს, რომ სიყვარული არ არის საპასუხო.
- უარს ამბობს სოციალურ საქმიანობაზე, რომელიც არ მოიცავს სიყვარულის ობიექტს.
- სხვისი დროის, სივრცისა და ყურადღების უკიდურესად მონოპოლისტობის განცდა
- გრძნობთ, რომ გსურთ გააკონტროლოთ იმ ადამიანის ქმედებები და სიტყვები, რომელიც უნდა გიყვარდეთ.
- გრძნობთ დაუცველობას ამ ადამიანთან თქვენს ურთიერთობაში
როგორ ამოვიცნოთ ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა
არ არსებობს კონკრეტული კრიტერიუმები ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობის იდენტიფიცირებისთვის. თუმცა, თუ სიმპტომები გამოჩნდება, ექიმები პირველ რიგში ატარებენ ტესტებისა და ინტერვიუების სერიას, რათა გამოირიცხონ სხვა ფსიქიკური დაავადებები.
აკვიატებული სიყვარულის აშლილობა ხშირად შეიძლება იყოს ფსიქიკური დაავადების სიმპტომი.
თუმცა, შეიძლება ძნელი იყოს იდენტიფიცირება იმ შემთხვევებში, როდესაც მდგომარეობა არ არის სხვა ფსიქიკურ დაავადებებთან ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მკვლევარი ბევრს მუშაობს იმისთვის, რომ ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა ფსიქიკურ დაავადებად იყოს აღიარებული, სხვები ამბობენ, რომ ეს უბრალოდ არ შეესაბამება ფსიქიკური დაავადების განმარტებას.
აკვიატებული სიყვარულის აშლილობის მიზეზები
სიყვარულის აკვიატება არ არის კლასიფიცირებული, როგორც ფსიქიკური დაავადება, ამიტომ ძნელია მიზეზის დადგენა. თუმცა, ის ასევე დაკავშირებულია სხვა ფსიქიკურ დაავადებებთან, როგორიცაა პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა და სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა.
ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობა სულ უფრო აღიარებულია, როგორც სიმპტომი ან ნიშანი ამ დარღვევების მქონე ადამიანებში არსებული მდგომარეობის არსებობის.
მიჯაჭვულობის აშლილობა ყველაზე მტკიცედ ვარაუდობენ, რომ ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობის გამომწვევი მიზეზია. როდესაც ადამიანი ვერ ახერხებს სხვებთან ჯანსაღი მიჯაჭვულობის ჩამოყალიბებას, ეს გავლენას ახდენს მათი ურთიერთობების ხარისხზე და სხვებთან ურთიერთობის გზაზე.
მიჯაჭვულობის აშლილობის მქონე ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება თავი შორს იგრძნოს პოტენციურ ან ამჟამინდელ პარტნიორებთან. გარდა ამისა, ზოგიერთ ადამიანს აქვს მიჯაჭვულობის აშლილობა, რაც იწვევს მათ მიჯაჭვულობას იმ ადამიანებთან, ვისთანაც მათ აქვთ კავშირი.
როგორ მკურნალობენ სიყვარულის აკვიატებას?
ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობის შემთხვევაში, ექიმები ყურადღებას ამახვილებენ ადრე არსებული პირობების მკურნალობაზე სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
თუ სხვა ფსიქიკური დაავადება არ არის დაკავშირებული, ექიმმა ან ჯანდაცვის პროფესიონალმა უნდა შექმნას თქვენთვის პერსონალიზებული მკურნალობის გეგმა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას მედიკამენტები, ფსიქოთერაპია ან ორივეს კომბინაცია.
ფსიქოთერაპიაში თერაპევტი პირველ რიგში ცდილობს დაადგინოს თქვენი აკვიატებების ძირითადი მიზეზი. ეს შეიძლება იყოს ოჯახის წევრთან წარსულში ტრავმული ურთიერთობის ან ძალიან ცუდი დაშლის გამო.
თერაპევტი დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენი აკვიატებები და ქცევები და გასწავლით მათ დაძლევის მეთოდებს.
როგორ გავუმკლავდეთ აკვიატებულ სასიყვარულო აშლილობას
ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობასთან გამკლავება შეიძლება რთული იყოს. თუმცა, ხშირ შემთხვევაში, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენ განიცდით OCD-ის სიმპტომებს, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ ცხოვრობთ ფსიქიკური დაავადებით. არ შეგეშინდეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან საუბარი, რათა უზრუნველყოთ თქვენთვის საჭირო მხარდაჭერა.
არ უარყო შენი გრძნობები
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი სიყვარული სხვა ადამიანის მიმართ აკვიატებას ჰგავს, ნუ უგულებელყოფთ მას იმ იმედით, რომ ის გაქრება. უმეტეს შემთხვევაში, რაც უფრო მეტად უგულებელყოფთ მას, მით უფრო სავარაუდოა.
დავუშვათ, რომ თქვენ ან ვინმე, ვისაც აინტერესებთ, ცხოვრობს ობსესიურ-კომპულსიური სიყვარულის აშლილობით. ამ შემთხვევებში, ჯგუფური თერაპია შეიძლება იყოს გამოსადეგი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სიმპტომების გამომწვევი მიზეზები დაკავშირებულია ოჯახთან ან მეგობრებთან მიჯაჭვულობის საკითხებთან.
თუ მკურნალობის ადრეულ სტადიაზე ხართ, ჩვენ გაგაცნობთ სიმპტომების მართვის გზებს.
- OCD-ით, პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის იმის აღიარება, რომ პრობლემა გაქვთ და დახმარება გჭირდებათ.
- ისაუბრეთ საყვარელ ადამიანთან იმაზე, რაც ხდება და შეეცადეთ ცოტა ხნით დაშორდეთ მათგან, სანამ უკეთ არ გაიგებთ თქვენს გრძნობებს.
- სხვა მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად ხარისხიანი დროის გატარება დაგეხმარებათ გახსოვდეთ, როგორ გამოიყურება ჯანსაღი სიყვარული.
- დაკავდით პროდუქტიული გართობებით, როგორიცაა ხშირი ვარჯიში ან ახალი გატაცების კეთება, როგორიცაა ხატვა.
