Motivi per cui l'amore non funziona

Ci sono molte ragioni per cui l'amore non dura a lungo. Le ragioni principali per cui le relazioni falliscono sono la perdita di fiducia, la scarsa comunicazione, la mancanza di rispetto, le diverse priorità e la scarsa intimità.

In questo articolo spiegheremo perché ciascuno di essi può essere la causa della fine di una relazione.

perdita di fiducia

Una delle emozioni fondamentali necessarie per buone relazioni umane è il senso di sicurezza. Se non hai supporto emotivo o ritieni che il tuo partner sia inaffidabile, potresti perdere la fiducia.

Se il tuo partner è vago o difficile da identificare, è motivo di preoccupazione. Le relazioni umane basate sulla sfiducia sono instabili.

Bugiardo

Ad esempio, supponiamo che tu scopra che il tuo partner ha mentito. Le bugie possono avere conseguenze potenti. Era una bugia innocente o era una bugia detta per proteggere il bugiardo? Le bugie bianche sono spesso piccole, ma le bugie vere possono avere effetti di vasta portata.

tutti i desideri

Se stai con un partner eccessivamente possessivo, chiediti: "Ti sembra salutare?" Il tuo partner ti isola lontano dagli amici o ti controlla costantemente? "

Questo non è un segno che qualcuno si fida di te. Ripeti a te stesso che questa non è una relazione sana.

Gelosia

Un po' di gelosia è salutare e dimostra che non vi date per scontati. Ma se qualcuno è eccessivamente possessivo e mostra segni di gelosia patologica, questi sono segnali di allarme.

Adulterio

Se sospetti che il tuo partner ti stia tradendo, potresti avere la sensazione che le fondamenta di ciò che avete costruito insieme siano andate in frantumi. Potrei non riuscire più a fidarmi di questa persona. Sono chi pensi che siano?

Una relazione incentrata sulla mancanza di fiducia e piena di bugie, gelosia e infedeltà probabilmente non durerà.

mancanza di comunicazione

Se parli solo degli impegni dei tuoi figli o dell'elenco dei compiti del fine settimana, la tua comunicazione diventa transazionale. Una comunicazione sana richiede una varietà di argomenti.

Anche se comunichi bene, va bene non essere d'accordo. Il conflitto è inevitabile, ma ci sono modi per gestirlo con capacità di comunicazione efficaci. La comunicazione deve essere piena di empatia, comprensione e ascolto attivo. Sfortunatamente, molte coppie hanno difficoltà a comunicare in questo modo.

Può sembrare controintuitivo, ma le coppie che si vantano di non litigare mai non sono una buona cosa. Spesso riflette entrambe le parti che evitano il conflitto. Preferiscono non scuotere le cose o sollevare questioni difficili.

In realtà è meglio per le coppie trovare modi per esprimere e discutere le proprie frustrazioni piuttosto che non discutere affatto.

In uno studio recente, gli scienziati hanno analizzato gli stili di richiesta/ritiro delle coppie nella comunicazione. Questo stile dimostra che quando un partner fa richieste o si lamenta di qualcosa, l’altro partner evita il confronto e si tira indietro.

Questo studio ha rilevato che all’aumentare delle difficoltà finanziarie, aumenta anche questo stile di domanda/ritiro. Inoltre, era anche correlato con una bassa soddisfazione coniugale. Tuttavia, il risultato interessante è che le coppie che provano sentimenti di riconoscenza e riconoscenza superano questo problema di comunicazione.

mancanza di rispetto

Le coppie spesso non sono d’accordo su una serie di questioni e le questioni finanziarie sono spesso fonte di disaccordo. Forse uno è uno spendaccione e l'altro un risparmiatore. Il problema non sta nel fatto che spesa e risparmio sono diametralmente opposti, ma nel modo in cui si parla di moneta.

Quindi, quando sei in conflitto per soldi o qualcos'altro, è importante capire come una parte tratta l'altra. Il tuo partner è qualcuno che rispetti? Ti capita mai di scherzare? Oppure il tuo partner ti metterà giù, alzerà gli occhi al cielo e ti tratterà con totale disprezzo? Questi sono segni che non vi rispettate a vicenda.

Famosi psicologi ed esperti di stabilità matrimoniale e probabilità di divorzio vedono nel disprezzo il più grande distruttore di relazioni. Si dice anche che il disprezzo sia il più grande predittore di divorzio.

Se il tuo partner ti prende in giro, è cattivo con te o ti è ostile, è un segno di disgusto. Questa mancanza di buona volontà e rispetto può causare spaccature irreparabili nelle relazioni.

Differenza nelle priorità

Se scopri che il tuo partner attuale o di lunga data ha aspirazioni romantiche e obiettivi di vita molto diversi dai tuoi, la tua relazione potrebbe iniziare a sgretolarsi.

obiettivi relazionali diversi

Potresti avere priorità diverse quando si tratta di relazioni. Ad esempio, dopo un mese di frequentazione, una persona rimasta vedova di recente potrebbe voler prenotare una vacanza divertente con te e rimanere fuori dai guai. Ma potresti essere pronto a presentare il tuo amore alla tua famiglia durante le prossime vacanze e iniziare un percorso più serio.

obiettivi di vita diversi

Forse voi due avete obiettivi a lungo termine diversi per il futuro. Se non trovi il tempo per parlare, potresti essere turbato nell'apprendere che i sogni e gli obiettivi del tuo partner sono diversi dai tuoi.

Ad esempio, potresti voler intraprendere una carriera ambiziosa in città per i prossimi cinque anni. Il tuo partner, d'altra parte, vuole stabilirsi e fondare una famiglia in periferia l'anno prossimo.

Se scendi a compromessi o non riesci a goderti un percorso, la tua relazione ne risentirà.

Avere obiettivi diversi non significa necessariamente che la tua relazione sia condannata. Ad esempio, i tuoi obiettivi possono influenzare gli obiettivi degli altri.

Un recente studio pubblicato su The Journals of Gerontology ha studiato l’interdipendenza degli obiettivi coniugali. Uno studio su 450 coppie ha scoperto che i partner a lungo termine si influenzano a vicenda quando si tratta di raggiungere i loro obiettivi. Questo potrebbe essere un meccanismo per rendere la relazione più stabile.

Tuttavia, non fare affidamento sull'influenza dell'altra persona come soluzione. Se uno di voi vuole dei figli e l'altro assolutamente no, o se uno di voi vuole vivere da nomade digitale e l'altro vuole avere figli e l'altro vuole averne finché non sarà vecchio e i suoi capelli diventa grigio Se vuoi essere nel quartiere, questo potrebbe non essere adatto a te. Potrebbe esserci qualcosa di più adatto a te.

Non abbastanza sesso e intimità

L'ossitocina è talvolta chiamata "l'ormone dell'amore" o "l'agente delle coccole". Quando abbracciamo, tocchiamo, baciamo o mostriamo affetto in altro modo agli altri, i nostri corpi rilasciano l'ormone ossitocina. L’aumento dell’ossitocina è anche associato a livelli di stress più bassi e sensazioni di benessere.

Le relazioni spesso si deteriorano quando le coppie hanno meno contatto e questa mancanza di contatto è esacerbata da stili di comunicazione meno intimi.

A volte le relazioni possono diventare tese se il tuo partner non è interessato al sesso. L’incoerenza nei desideri sessuali, insieme ad altri fattori, può minare le relazioni e, in definitiva, contribuire alle rotture.

Il sesso è molto importante per le relazioni. Secondo uno studio recente, l’adulto medio fa sesso una volta alla settimana. Ci sono molti vantaggi nel fare più sesso. Ciò include benefici emotivi, psicologici e fisici.

Cosa fa durare una relazione?

Un professore associato ha analizzato oltre 1.100 studi sull'amore. In tal modo, abbiamo identificato strategie positive che contribuiranno a sostenere la partnership.

Ha scoperto l'unica cosa che impedisce alle coppie di separarsi ed è il segno distintivo di grandi relazioni: partner che valorizzano i loro partner in primo luogo. In queste relazioni, i partner affrontano i conflitti in modo efficace e si prendono cura delle cose a vantaggio del proprio partner. Nelle relazioni insoddisfacenti è vero il contrario.

Insomma

Ci sono molte ragioni per cui le relazioni non durano a lungo. Ma le cause principali del suo crollo sono questioni di fiducia, comunicazione, rispetto, priorità e intimità. Naturalmente, nessuna relazione è perfetta, ma se ritieni di provare più dolore che bene, potrebbe essere il momento di rivalutare la tua relazione. Se tu e il tuo partner volete che la vostra relazione funzioni, valuta la possibilità di contattare un terapista di coppia per ulteriore supporto.