Svindl er hægt að lækna! Hvernig á að lækna svindlhegðun elskhuga þíns

Fólk segir oft að svindl sé sjúkdómur sem ekki sé hægt að lækna, en sumir halda að þetta sé lygi. Það eru margir sem eru að glíma við svindlavenjur maka síns um þessar mundir, svo svindl er vissulega ekki vandamál sem hægt er að leysa auðveldlega.

Þess vegna, áður en þú reynir að lækna elskhuga þinn af svindli, ættir þú fyrst að vera viðbúinn að ``svindl er ekki auðvelt að lækna.'' Ástæðan er sú að þrátt fyrir að elskhuginn sjálfur vilji ekki fremja framhjáhaldið aftur, þá gæti hann fundið fyrir þunglyndi vegna framhjáhaldsins vegna þess að hann finnur djúpt fyrir sjarmanum við það. Sama hversu mikið þú vilt lækna svindla vana manneskjunnar sem þú elskar, þá er þetta ``sjúkdómur'' sem ekki er auðvelt að lækna jafnvel af svindlaranum sjálfum, þannig að eins og sá sem var svikinn er algjörlega nauðsynlegt að leggja mikið á sig til að lækna sjúkdóminn. .

Vertu líka meðvituð um að ``margir sem hafa svindlað einu sinni svindla aftur og aðeins lítill fjöldi fólks jafnar sig á því að svindla.'' Besta leiðin til að takast á við svindl er að koma í veg fyrir fyrsta svindlið og koma í veg fyrir framtíðarsvindl. Ef mögulegt er, reyndu að koma í veg fyrir að elskhugi þinn svindli, og reyndu að koma í veg fyrir að hann svindli einu sinni, og jafnvel þótt hann hafi haldið framhjá þér, reyndu að koma í veg fyrir að það gerist aftur.

Hins vegar, jafnvel þótt elskhugi þinn verði ótrúr skaltu ekki gefast upp og reyna að lækna framhjáhald maka þíns eins mikið og hægt er. Vinsamlegast trúðu því að ekki sé hægt að sigra ástina milli ykkar tveggja með því að svindla. Til að hjálpa þér ætlum við að kynna þér orsakir svindls og nokkrar aðferðir sem vert er að prófa.

orsakir svindl

Finnur ekki fyrir nægri sektarkennd vegna framhjáhalds

Fólk sem svindlar ítrekað hefur almennt ekki þá skynsemi að það eigi ekki að svindla eða að svindl sé synd. Eða sumir halda að svindl sé slæmt, en vegna þess að elskhugi þeirra fyrirgefur þeim strax, halda þeir að það sé ekkert mál. Ef þú hagar þér ekki vel þegar einhver svindlar á þér, gæti elskhugi þinn ekki fundið fyrir sektarkennd vegna svindlhegðunarinnar eða heldur ekki að það sem hann eða hún er að gera sé að svindla. Að lokum mun elskhugi þinn ná svindltilhneigingum þínum og byrja að svindla á þér.

Ekki tilbúinn fyrir ást eða hjónaband

Þegar parið þróast frá einstæðu lífi yfir í ástar-/hjónabandslíf með tveimur manneskjum gæti elskhuginn fundið fyrir því að þau hafi misst frelsi sitt og gæti viljað snúa aftur til einstæðingslífsins þar sem þau voru frjáls til að lifa sínu eigin lífi. Þess vegna, ef þeir telja sig bundnir við elskhuga sinn, gætu þeir svindlað oft og notað það sem leið til að létta álagi og losa sig úr viðjum elskhugans.

Samband mitt við uppáhalds manneskjuna mína er orðið stöðugt.

Ef tvær manneskjur njóta mikils ástarsambands í fyrstu, en tilfinningar þeirra kólna smám saman og samband þeirra verður stöðugt, gæti þetta líka verið punkturinn þar sem elskhuginn byrjar að svindla ítrekað. Það er mögulegt að elskhugi þinn elskar þig ekki nóg og kýs frekar "hita ástarinnar" þegar hann er með þér. Ef samband ykkar tveggja er stöðugt og þú hefur fundið ást, munt þú samt bera tilfinningar til þín, en elskhugi þinn mun upplifa hita ástarinnar aftur og aftur vegna þess að hann er líka að leita að spennandi ást. , það er miklar líkur á að þú svindlar ítrekað.

Svindl er orðin venja

Fólk sem hefur ekki svindlað skilur ekki sætleika þess að svindla, svo það svindlar ekki á eigin spýtur. Hins vegar, ef þú hefur verið svikinn áður, hefur þú fundið fyrir sjarmanum við að svindla, þannig að jafnvel þótt þér líði illa er auðvelt að láta undan freistingum og halda áfram að svindla. Að lokum verður svindl að vana og jafnvel þótt þú viljir það verður erfitt að losna við það.

Hvernig á að lækna svindl

Lausnirnar eru mismunandi eftir orsök framhjáhaldsins. Skildu hvers vegna elskhugi þinn er að svindla og gerðu síðan viðeigandi ráðstafanir til að lækna það.

láta einhvern finna fyrir sektarkennd fyrir framhjáhald

Fólk sem finnur ekki fyrir sektarkennd vegna svindl er ekki bara líklegra til að svindla, en jafnvel þótt það komist að því að það sé að svindla, þá afsakar það svindlhegðun sína með því að segja hluti eins og: ``Svindl er menning!'' og ``Karlar og konur eru svindlverur!'' Komdu alvarleika framhjáhalds á framfæri við slíkan elskhuga með orðum eins og "Svindl er hræðileg synd," "Svindl er það versta sem hægt er að gera," "Ég vil ekki láta svindla á mér," og ``Þú ert hræðilegur að gera eitthvað svona,'' og lætur hinn aðilann finna fyrir sektarkennd fyrir að svindla. Það er nauðsynlegt að hafa .

tjá ást virkan

Ef elskhugi þinn er að halda framhjá þér vegna þess að tilfinningar þínar hafa kólnað, reyndu að breyta núverandi viðhorfi þínu til ástarinnar og tjáðu ást þína á virkari hátt en áður til að vinna hjarta elskhugans þíns aftur. Hvað vildi elskhugi þinn mest í sambandi? Hugsaðu um það, takk. Spennandi og óvenjuleg upplifun? Heillandi elskhugi? Eða er ást/hjónalíf þitt hamingjusamara en einhleypingalíf þitt? Ef þú metur óskir elskhugans þíns og uppfyllir þær síðan, þá þarf elskhugi þinn ekki að fullnægja sjálfum sér með svindli og þú munt náttúrulega losna við svindltilhneigingu hans.

Breyttu viðhorfi þínu þegar þú ert svikinn

Sumir elska maka sinn, svo það er sárt að þeir hafi haldið framhjá þeim, en þeir fyrirgefa þeim strax. Hins vegar, vingjarnlegt og umburðarlynt viðhorf mun hvetja elskhugann þinn til að svindla, þannig að ef þú ert svikinn, þá er betra að breyta viðhorfinu þínu að minnsta kosti til að tjá óánægju þína og sársauka. Ef elskhugi þinn er kaldlyndur af þér, þá er möguleiki á að hann velti fyrir sér eigin svindlhegðun og noti það sem tækifæri til að reyna að lækna svindlhegðun sína.

segja verðið á svindli

Sumt fólk er svo heltekið af svindli að það skilur ekki félagslegar refsiaðgerðir gegn svindli. Á þeim tíma skaltu láta hinn aðilann hugsa um verðið á svindli með því að segja honum verðið sem hann þarf að borga. Jafnvel þótt elskhugi þinn hunsi tilfinningar þínar og njóti ástarsambandsins, ef þú opinberar svindlhegðun þína fyrir þeim sem eru í kringum þig, er líklegt að elskhugi þinn verði harðlega gagnrýndur og refsað fyrir svindl/ótrú. Þetta mun hjálpa þér að ná yfirhöndinni í umræðunni um að svindla við elskhuga þinn, fá þá til að hugsa um svindlhegðun sína og hjálpa þeim að lækna frá svindltilhneigingum sínum.

Setja takmörk vegna skilnaðar eða sambúðarslita

``Jafnvel þótt þú svindlar, þá er það allt í lagi vegna þess að maki þinn mun fyrirgefa þér!'' Sumt fólk skilur ekki áhættuna af því að svindla vegna þess að uppáhalds kærastinn þeirra eða kærasta verður örugglega við hlið þeirra. Til að láta maka þinn átta sig á því hversu mikilvægur þú ert, settu takmörk með skilnaði eða aðskilnaði! Ef þú segir: ``Ef þú svindlar á mér aftur, þá mun ég hætta með þér!'' gæti elskhugi þinn byrjað að lækna svindlavenju sína því hann saknar þín og lætur þig ekki fara. Það er líka skynsamlegt að nota þetta sem tækifæri til að koma í veg fyrir að svindl endurtaki sig með því að kynna reglur og bæta fyrir með maka þínum.

Ég get ekki losað mig við svindl

Ef þú getur ekki alveg læknað svindlhegðun elskhugans þíns geturðu valið ``Halda áfram meðferð'' og haldið áfram að lækna hana, eða þú getur valið ``Leyfðu því eins og það er'' og orðið manneskja sem er nógu stór til að setja upp með svindl elskhugans þíns. Er gott.

Hins vegar, ef þú ert sannarlega vonlaus í núverandi rómantíska sambandi þínu og vilt ekki vera með elskhuga þínum lengur, ekki gleyma því að "slit" eða "skilnaður" er líka valkostur. Önnur lausn er að slíta sambandinu við svindlarann ​​og njóta síðan einhuga sambands við einhvern sem svindlar ekki.