Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye ma owu na-ama gị

Ọ bụrụgodị na ịnọghị naanị gị, owu nwere ike ịnọ gị mgbe ụfọdụ. Ọ bụrụgodị na ị lụọla nwaanyị, owu ka nwere ike ịna-ama gị.

owu ọmụma bụ ọnọdụ uche nke onwe nke mmadụ na-enwe mmetụta nke ịnọpụ iche na ikewapụ onwe ya n'ebe ndị ọzọ nọ, n'agbanyeghị na ọ na-achọ ka ya na ọha mmadụ na-akpakọrịta. Kama nke ahụ, ihe dị mkpa bụ otú anyị si ele ndị ọzọ anya. Ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe owu na-ama gị n'ìgwè mmadụ, ị ga-aghọta na ịbụ ndị mmadụ gbara gị gburugburu apụtaghị na owu na-ama gị.

Ọ bụrụgodị na gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị na-anọrị, ọ gaghị ekwe omume ịsị na owu agaghị adị gị ọbụna mgbe ị nọ n’ebe ahụ. Mmetụta ndị a nwere ike ime ka onye ị hụrụ n'anya nwee mmetụta efu, achọghị, na nghọtahie.

Dị ka ọmụmụ 2018 sitere na AARP, ọ bụghị ihe ọhụrụ ịnọ naanị gị ọbụlagodi mgbe ị lụrụ di na nwunye. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 33% nke ndị lụrụ di na nwunye gafere 45 na-ekwu na owu na-ama ha.

N’isiokwu a, anyị ga-akọwa ihe mere ụfọdụ ndị lụrụ di na nwunye ji na-anọ naanị ha, na ihe unu nwere ike ime ka unu ghara ịma owu ọmụma n’alụmdi na nwunye unu.

Ihe ịrịba ama nke ịnọ naanị gị n'agbanyeghị na ị lụrụla di ma ọ bụ nwunye

Iso ndị ọzọ ibi anaghị agwọ owu ọmụma. Ebe ọ bụ na anyị na di anyị ma ọ bụ nwunye anyị na-akpakọrịta, ọ naghị adị anyị ka anyị nọọrọ onwe anyị ma ọ bụ naanị anyị ná mmekọrịta anyị. Ihe ịrịba ama ị nwere ike na-eche owu ọmụma n'alụmdi na nwunye gị gụnyere:

owu na-ama m ọbụna mgbe mụ na gị nọ. Ọ dị m ka enwere oghere nke m na-amaghị ihe m ga-eme.

Ị naghị ekwu okwu. Ikekwe ọ dị gị ka di gị ma ọ bụ nwunye gị enweghị mmasị n'ihe ị ga-ekwu. Ma ọ bụ ikekwe ọ naghị adị gị ka gị na onye òtù ọlụlụ gị kerịta nkọwa nke ụbọchị gị. N'ụzọ ọ bụla, enweghị nkwurịta okwu na-eduga ná mmetụta nke ịnọpụ iche na ndakpọ olileanya.

Na-achọ ihe mere ị ga-eji zere di ma ọ bụ nwunye gị. Nke a nwere ike ịgụnye ịrụ ọrụ n'oge, ịchọta ihe ga-eme ka ị ghara ịnọ n'ebe onye òtù ọlụlụ gị nọ, ma ọ bụ na-agagharị na mgbasa ozi ọha na eze na izere mmekọrịta gị na onye òtù ọlụlụ gị.
Nwee obere mmekọahụ ma ọ bụ enweghị mmekọahụ. Mmekọrịta gị abụghị naanị enweghị mmekọrịta mmetụta uche, ọ nweghịkwa mmekọrịta anụ ahụ.

Ihe ndị a niile na-eme ka owu na-ama di na nwunye. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ naanị otu onye ka ọ na-emetụta, mana ọtụtụ mgbe ma ndị mmekọ abụọ ahụ nwere ike iche na ha kewapụrụ onwe ha ma kewapụ onwe ha na onye òtù ọlụlụ ha.

Ịnọ naanị ya vs. ịnọ naanị ya

Cheta na owu ọmụma dị iche na owu ọmụma. Ọ bụrụgodị na m nọ naanị m, owu anaghị adị m. Ha nwekwara ike ịdị na-anọpụ iche ma ọ bụ na a gbahapụla ha ọbụna mgbe ha na di ha na-anọrị. Ọ bụ ezie na iwepụta oge maka onwe gị dị mma maka ahụike uche gị, ọ dịkwa mkpa ịmara ihe ị nwere ike ime mgbe owu na-ama gị.

Gịnị mere ndị mmadụ ji enwe owu ọmụma ọbụna mgbe ha lụrụ di ma ọ bụ nwunye?

Nnyocha na-egosi na mmetụta nke owu ọmụma amụbawo n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Nnyocha e mere n'afọ 2018 Pew Research Center chọpụtara na ndị na-enweghị afọ ojuju na ndụ ụlọ ha nwere ike ịkọ na ha nwere mmetụta nke owu ọmụma.

E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata owu ọmụma n'alụmdi na nwunye.

ọrụ na ezinụlọ . Otu n'ime ihe na-emekarị ka di na nwunye na-eche na ha na-akpagharị bụ n'ihi nrụgide sitere n'ụlọ ma ọ bụ ọrụ. Unu abụọ na-arụsi ọrụ ike n'ịkwado nlekọta ụmụaka, ọrụ, na nkwa ndị ọzọ, ọ pụkwara ịdị gị ka ụgbọ mmiri abụọ nke abalị. Ebe ọ bụ na di na nwunye na-anọkọ obere oge, ha nwere ike na-echekarị na ohere dị n’etiti ha na onye ha na ha na-emekọ ihe na-ebelata.

ihe omume nrụgide Ihe omume siri ike nke ndị di na nwunye na-eche ihu nwere ike ịkpata nkewa na mmekọrịta. Ihe omume mgbakasị ahụ na mgbakasị ahụ nwere ike itinye nsogbu na ọbụna mmekọrịta kacha sie ike, mana ha nwere ike isi ike karịa mgbe ha na-ebuli ma ọ bụ kpughee adịghị ike n'alụmdi na nwunye gị. Ọ na-esiri gị ike ịhapụ ọrụ gị ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka di gị ma ọ bụ nwunye gị anaghị akwado ma ọ bụ na-enweghị ọmịiko. N'okwu ndị a, ọbụlagodi mgbe emechara ihe omume ahụ na-akpata nchekasị, ị nwere ike iche na ị gbahapụrụ na naanị gị.

atụmanya na-abụghị eziokwu . Mmetụta owu ọmụma gị nwere ike inwe ihe jikọrọ ya na mkpa ndị ọzọ a na-egbobeghị karịa ka di gị ma ọ bụ nwunye gị. Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na mmekọrịta ndị na-abụghị di ma ọ bụ nwunye adịghị mma, mmadụ pụrụ ịtụ anya na di ya ma ọ bụ nwunye ya ga-egbo mkpa ya nile. Ọ bụ ihe kwere nghọta inwe nkụda mmụọ n'ihi na ị na-elegara di gị ma ọ bụ nwunye gị anya ka o gboo mkpa ndị ha na-agaghị atụ anya n'ụzọ ezi uche dị na ha izute.

nke adịghị ike enweghi. Ịghara ime mkpesa n'ebe onye òtù ọlụlụ gị nwekwara ike iduga mmetụta nke ịnọpụ iche. Nke a pụtara na ndị kacha gị nso amaghị nkọwa nkeonwe na nke chiri anya nke ndụ gị. Ọ bụrụ na ị naghị ekwu maka mmetụta miri emi gị, dị ka nrọ gị na egwu gị, ọ ga-esikwu ike inwe mmetụta nghọta na jikọọ na onye òtù ọlụlụ gị.

Tụnyere na mgbasa ozi ọha Ime ntụnyere na-enweghị ezi uche na mmekọrịta ndị a na-ahụ na mgbasa ozi ọha na eze nwekwara ike itinye aka na mmetụta nke owu ọmụma. Nnyocha e mere n'afọ 2017 kwukwara na ndị na-etinyekwu oge na saịtị mgbasa ozi na-enwe mmetụta nke owu ọmụma.

O yikarịrị ka ọrịa COVID-19 ka njọ nke owu ọmụma a. N'ime afọ abụọ gara aga, mmekọrịta mmadụ na ibe ya ebelatala, na-etinye nnukwu nrụgide n'ọtụtụ di na nwunye.

Ebe ọ bụ na mbụ, anyị nwere mmekọrịta ndị ọzọ iji gboo mkpa ọha anyị, ọrịa na-efe efe pụtara na anyị na-adaberekarị na ndị di na nwunye anyị iji mezuo ọrụ ndị a niile. Yabụ ọ bụrụ na onye gị na ya na-emekọ ihe enweghị ike imezu ihe ndị a niile, ọ nwere ike ịdị gị ka ị naghị enweta nkwado ị chọrọ.

Ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata owu ọmụma n'alụmdi na nwunye. Ezinụlọ, ọrụ, nchekasị, wdg na-esonyekarị, mana ihe ndị dị n'ime ahụ dị ka atụmanya na-abụghị eziokwu nke onwe ya na egwu nke adịghị ike nwekwara ike ime ka mmekọrịta gị na di ma ọ bụ nwunye sie ike.

Mmetụta owu na-ama ọbụna mgbe a lụrụ di na nwunye

owu ọmụma siri ike n'uche. Ọ bụkwa ihe ọtụtụ mmadụ anaghị ekwu maka ya. N'ụzọ dị mwute, nchọpụta na-egosi na mmetụta ndị a na-emetụta ahụike anụ ahụ na nke uche anyị. Ụfọdụ ụzọ owu ọmụma si emetụta gị gụnyere:

• Mmụba nke mmanya na-aba n'anya na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe
• Ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi na-abawanye
• belatara mgbochi
• ala n'ozuzu obi ụtọ
• Ihe ize ndụ dị elu nke ọrịa obi na ọrịa strok

Ịdị owu ọmụma nwere ike imetụta ọdịmma gị n'ụzọ ndị ọzọ. Owu na-ama gị n'alụmdi na nwunye nwere ike ime ka o siere gị ike ime ihe ga-eme ka ahụ́ gị dịkwuo gị mma, dị ka imega ahụ́ na iri ezigbo nri. Ọ nwekwara ike imetụta ụra gị, kpata nchekasị na echiche na-adịghị mma, na imerụ ahụ ike gị.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye ma owu na-ama gị

Ọ bụrụ na owu na-ama gị ma na-anọpụ iche n'alụmdi na nwunye gị, e nwere ihe ndị ị ga-eme ka ị na-enwekwu njikọ. Ọ dị mkpa ka unu chọpụta ihe kpatara nsogbu ahụ, gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị kwurịta ya, na-ewepụtakwa oge ka gị na ha na-akpa.

gwa di gị ma ọ bụ nwunye gị okwu

Nke mbụ, ọ dị mkpa ka gị na onye òtù ọlụlụ gị kwurịta otú obi dị gị ma hụ ma ha na-enwe otu ihe ahụ. Ọ bụrụ na owu na-ama unu abụọ, enwere ihe ị ga-eme ọnụ iji wulite njikọ miri emi.

Ọ bụrụ na mmetụta nke owu ọmụma a bụ otu akụkụ, ọ nwere ike isiri gị ike ịnagide ya. Ọ bụrụ na ị ka na-enwe mmetụta nke owu ọmụma n'agbanyeghị nkwado mmetụta uche nke onye òtù ọlụlụ gị, enwere ike ịnwe ihe ọzọ dị n'ime gị nke kwesịrị ilebara anya.

zere ịta ụta

Iji merie owu ọmụma, ọ dị mkpa ka ị ghara inye ọrụ. N'ihi ya, onye gị na ya na-emekọ ihe nwere ike ịdị na-awakpo ya wee bụrụ onye nchebe.

Kama ịmepụta mkparịta ụka ahụ gburugburu ihe onye òtù ọlụlụ gị na-adịghị eme ("Ọ dịghị mgbe ị na-ajụ m banyere ụbọchị m!"), Lekwasị anya n'ikwu banyere mmetụta na mkpa nke onwe gị ("Ọ dịghị mgbe ị na-ajụ m banyere ụbọchị m!"). inwe mmetụta nke owu ọmụma na ọ ga-enyere gị aka ma ọ bụrụ na ị ga-anụ banyere ahụmahụ m na mmetụta m.''

na-anọkọkwu oge ọnụ

Ihe ọzọ dị mkpa bụ ka gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị na-anọrị. Ị gaghị enwe ike itinye uche na ndụ ịhụnanya gị n'ihi na ị na-arụsi ọrụ ike na ndụ gị kwa ụbọchị, dịka ezinụlọ na ọrụ5. Gbalịa ịchọta ụzọ isi mee ka njikọ gị sikwuo ike dị ka di na nwunye, dị ka iwepụta oge maka ụbọchị, ịlakpu ụra n'otu oge, na ikwu okwu banyere ndụ gị kwa ụbọchị.

Ọ dịkwa irè machichi ojiji nke mgbasa ozi ọha. Dị ka ọmụmụ ihe a na-egosi, iji mgbasa ozi ọha na eze eme ihe nke ukwuu nwere ike itinye aka n'ịbawanye mmetụta nke ịnọpụ iche na owu ọmụma. Ọ nwekwara ike itinye aka n'inwe atụmanya na-abụghị eziokwu gbasara mmekọrịta gị. Ilele isi ihe nzacha nke ndụ na mmekọrịta ndị ọzọ nwere ike ime ka ị ghara inwe mmetụta maka ndụ nke gị.

Ịmachi iji mgbasa ozi mmekọrịta gị nwekwara uru ndị ọzọ, dị ka ikwe ka ị na-etinyekwu oge na onye òtù ọlụlụ gị. Ọ bụrụ na ịchọta onwe gị ka ị na-agagharị na ntanetị akụkọ gị kama ịgwa onye òtù ọlụlụ gị okwu, tụlee itinye ekwentị gị kama ịmepụta oge na ohere iji lekwasị anya na ibe gị.

chọọ enyemaka ọkachamara

Ọ bụrụ na owu ọmụma ka na-akpatara gị nsogbu, i nwere ike ịchọ ka gị na onye na-ahụ maka ọgwụgwọ kwurịta okwu ka ị mata ihe mere owu ọmụma ji nọrọ n’agbanyeghị na ị lụrụla di ma ọ bụ nwunye. Usoro ọgwụgwọ di na nwunye na-arụ ọrụ nke ukwuu ma nwee ike ileba anya n'okwu metụtara ntụkwasị obi, mmekọrịta chiri anya, ọmịiko, na nkwurịta okwu. Onye na-agwọ ọrịa nwere ike inyere gị aka ime ka njikọ gị dịkwuo omimi, zụlite nkà nkwurịta okwu siri ike, ma dozie nsogbu ndị nwere ike igbochi alụmdi na nwunye gị.

Nke a bụ nyocha. Ọ bụrụ na owu na-ama gị n'alụmdi na nwunye gị, i nwere ike ime ihe iji dozie esemokwu ahụ. Ịgwa di gị ma ọ bụ nwunye gị okwu bụ nzọụkwụ mbụ dị oké mkpa. Ọzọkwa, iwepụtakwu oge ọnụ nwere ike inyere gị aka inwekwu njikọ. Usoro ọgwụgwọ di na nwunye nwekwara ike inye aka melite ọtụtụ akụkụ nke mmekọrịta gị.

na ngwụcha

Cheta na alụmdi na nwunye ọ bụla dị iche. Na mmekọrịta ọ bụla nwere ihe ndapụta nke ya, ma enwere ike ịnwe oge n'ime ya mgbe ị na-eche na ọ dịghị njikọ.

Ọ bụrụ na owu na-ama gị n'alụmdi na nwunye gị, ọ dị mkpa ka ị chebara ihe na-akpata ya echiche ma mee ihe ụfọdụ. Site n'ịmara eziokwu banyere nsogbu ahụ ugbu a, ị nwere ike iwulite mmekọrịta ka mma.