Ada banyak alasan mengapa cinta tidak bertahan lama. Alasan utama mengapa hubungan gagal adalah hilangnya kepercayaan, komunikasi yang buruk, kurangnya rasa hormat, perbedaan prioritas, dan rendahnya keintiman.
Pada artikel kali ini kami akan menjelaskan mengapa masing-masing bisa menjadi penyebab berakhirnya suatu hubungan.
hilangnya kepercayaan
Salah satu emosi dasar yang diperlukan untuk hubungan antarmanusia yang baik adalah rasa aman. Jika Anda tidak mendapat dukungan emosional atau merasa pasangan Anda tidak bisa diandalkan, Anda mungkin kehilangan kepercayaan.
Jika pasangan Anda tidak jelas atau sulit diidentifikasi, hal ini patut dikhawatirkan. Hubungan manusia yang dibangun atas dasar ketidakpercayaan tidaklah stabil.
Pembohong
Misalnya, Anda mengetahui pasangan Anda berbohong. Kebohongan bisa mempunyai konsekuensi yang sangat besar. Apakah itu kebohongan putih, atau kebohongan yang dilakukan untuk melindungi pembohong? Kebohongan putih seringkali kecil, namun kebohongan yang nyata bisa mempunyai dampak yang luas.
semua keinginan
Jika Anda bersama pasangan yang terlalu posesif, tanyakan pada diri Anda, “Apakah ini tampak sehat?” Apakah pasangan Anda menjauhkan Anda dari teman-temannya atau terus-menerus menanyakan kabar Anda? ”
Ini bukan tanda seseorang mempercayai Anda. Katakan pada diri sendiri bahwa ini bukanlah hubungan yang sehat.
Kecemburuan
Sedikit rasa cemburu itu sehat dan menunjukkan bahwa Anda tidak menganggap remeh satu sama lain. Namun jika seseorang terlalu posesif dan menunjukkan tanda-tanda kecemburuan patologis, ini adalah tanda bahaya.
Zina
Jika Anda curiga pasangan Anda selingkuh, Anda mungkin merasa fondasi yang Anda bangun bersama telah hancur. Saya mungkin tidak bisa mempercayai orang ini lagi. Apakah mereka seperti yang Anda kira?
Sebuah hubungan yang berpusat pada kurangnya kepercayaan dan penuh dengan kebohongan, kecemburuan, dan perselingkuhan mungkin tidak akan bertahan lama.
kurang komunikasi
Jika Anda hanya membicarakan jadwal anak-anak atau daftar tugas akhir pekan Anda, komunikasi Anda menjadi transaksional. Komunikasi yang sehat membutuhkan topik yang beragam.
Meskipun Anda berkomunikasi dengan baik, tidak masalah jika Anda tidak setuju. Konflik tidak bisa dihindari, namun ada cara untuk mengelolanya dengan keterampilan komunikasi yang efektif. Komunikasi harus diisi dengan empati, pengertian, dan mendengarkan secara aktif. Sayangnya, banyak pasangan yang kesulitan berkomunikasi dengan cara ini.
Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi pasangan yang membual karena tidak pernah bertengkar bukanlah hal yang baik. Hal ini sering kali mencerminkan kedua belah pihak menghindari konflik. Mereka lebih memilih untuk tidak menggoyahkan atau mengungkit masalah yang sulit.
Sebenarnya lebih baik bagi pasangan untuk menemukan cara mengungkapkan dan mendiskusikan rasa frustrasi mereka daripada tidak berdebat sama sekali.
Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, para ilmuwan menganalisis gaya komunikasi pasangan yang meminta/menarik diri. Gaya ini menunjukkan bahwa ketika salah satu pasangan mengajukan tuntutan atau mengomel tentang sesuatu, pasangan lainnya menghindari konfrontasi dan mundur.
Studi ini menemukan bahwa ketika kesulitan keuangan meningkat, gaya permintaan/penarikan diri juga meningkat. Selain itu, hal ini juga berkorelasi dengan rendahnya kepuasan pernikahan. Namun hasil yang menarik adalah pasangan yang memiliki perasaan syukur dan syukur dapat mengatasi masalah komunikasi tersebut.
kurangnya rasa hormat
Pasangan sering kali berbeda pendapat dalam berbagai masalah, dan masalah keuangan sering kali menjadi sumber perselisihan. Mungkin yang satu adalah orang yang boros dan yang lainnya adalah orang yang menabung. Permasalahannya bukan terletak pada kenyataan bahwa pembelanjaan dan tabungan bertentangan secara diametris, namun pada cara uang dibahas.
Jadi ketika Anda berada dalam konflik mengenai uang atau hal lain, penting untuk mengetahui bagaimana satu pihak memperlakukan pihak lain. Apakah pasangan Anda adalah seseorang yang Anda hormati? Apakah Anda pernah dijadikan bahan lelucon? Atau akankah pasangan Anda merendahkan Anda, memutar matanya, dan memperlakukan Anda dengan sangat hina? Ini adalah tanda-tanda bahwa Anda tidak menghormati satu sama lain.
Psikolog terkenal dan pakar stabilitas pernikahan dan kemungkinan perceraian memandang penghinaan sebagai perusak terbesar dalam hubungan. Penghinaan juga dikatakan sebagai prediktor terbesar perceraian.
Jika pasangan Anda mengolok-olok Anda, bersikap jahat kepada Anda, atau memusuhi Anda, itu adalah tanda rasa jijik. Kurangnya niat baik dan rasa hormat dapat menyebabkan keretakan hubungan yang tidak dapat diperbaiki.
Perbedaan prioritas
Jika Anda mengetahui bahwa pasangan Anda saat ini atau pasangan jangka panjang memiliki aspirasi dan tujuan hidup romantis yang sangat berbeda dengan Anda, hubungan Anda mungkin mulai berantakan.
tujuan hubungan yang berbeda
Anda mungkin memiliki prioritas berbeda dalam hubungan. Misalnya, setelah sebulan berpacaran, orang yang baru saja menjanda mungkin ingin memesan liburan menyenangkan bersama Anda dan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Namun Anda mungkin siap untuk memperkenalkan cinta Anda kepada keluarga selama liburan mendatang dan memulai jalur yang lebih serius.
tujuan hidup yang berbeda
Mungkin Anda berdua memiliki tujuan jangka panjang yang berbeda di masa depan. Jika Anda tidak meluangkan waktu untuk berbicara, Anda mungkin kesal mengetahui impian dan tujuan pasangan Anda berbeda dengan Anda.
Misalnya, Anda mungkin ingin mengejar karier yang ambisius di kota tersebut selama lima tahun ke depan. Sebaliknya, pasangan Anda ingin menetap dan memulai sebuah keluarga di pinggiran kota tahun depan.
Jika Anda berkompromi atau tidak dapat menikmati satu jalan, hubungan Anda akan rusak.
Memiliki tujuan yang berbeda tidak berarti hubungan Anda akan hancur. Misalnya, tujuan Anda dapat mempengaruhi tujuan orang lain.
Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam The Journals of Gerontology menyelidiki saling ketergantungan tujuan perkawinan. Sebuah penelitian terhadap 450 pasangan menemukan bahwa pasangan jangka panjang saling mempengaruhi dalam mencapai tujuan mereka. Ini mungkin merupakan mekanisme untuk membuat hubungan lebih stabil.
Namun, jangan mengandalkan pengaruh pada orang lain sebagai solusi. Jika salah satu dari Anda menginginkan anak dan yang lain sama sekali tidak, atau jika salah satu dari Anda ingin hidup sebagai digital nomad dan yang lain ingin punya anak dan yang lain ingin punya anak sampai mereka tua dan berambut lebat. berubah menjadi abu-abu. Jika Anda ingin berada di lingkungan tersebut, ini mungkin bukan untuk Anda. Mungkin ada sesuatu yang lebih cocok untuk Anda.
Tidak cukup seks dan keintiman
Oksitosin kadang-kadang disebut "hormon cinta" atau "agen pelukan". Saat kita berpelukan, menyentuh, mencium, atau menunjukkan kasih sayang kepada orang lain, tubuh kita melepaskan hormon oksitosin. Peningkatan oksitosin juga dikaitkan dengan tingkat stres yang lebih rendah dan perasaan sejahtera.
Hubungan sering kali memburuk ketika pasangan kurang berhubungan dan kurangnya kontak ini diperburuk oleh gaya komunikasi yang kurang intim.
Hubungan terkadang menjadi tegang jika pasangan Anda tidak tertarik pada seks. Ketidakkonsistenan dalam hasrat seksual, serta faktor-faktor lain, dapat merusak hubungan dan akhirnya menyebabkan putusnya hubungan.
Seks sangat penting untuk hubungan. Menurut penelitian terbaru, rata-rata orang dewasa berhubungan seks seminggu sekali. Ada banyak manfaat melakukan lebih banyak hubungan seks. Ini termasuk manfaat emosional, psikologis, dan fisik.
Apa yang membuat suatu hubungan bertahan lama?
Seorang profesor menganalisis lebih dari 1.100 penelitian tentang cinta. Dalam melakukan hal ini, kami mengidentifikasi strategi positif yang akan berkontribusi dalam mempertahankan kemitraan.
Dia menemukan satu hal yang membuat pasangan tidak putus dan merupakan ciri dari hubungan yang hebat: pasangan yang menghargai pasangannya sejak awal. Dalam hubungan ini, pasangan menangani konflik secara efektif dan mengurus segala sesuatunya demi keuntungan pasangannya. Dalam hubungan yang tidak memuaskan, yang terjadi adalah sebaliknya.
Kesimpulannya
Ada banyak alasan mengapa hubungan tidak bertahan lama. Namun penyebab utama rusaknya hubungan ini adalah masalah kepercayaan, komunikasi, rasa hormat, prioritas, dan keintiman. Tentu saja, tidak ada hubungan yang sempurna, tetapi jika Anda merasa lebih banyak mengalami kesakitan daripada kebaikan, mungkin inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali hubungan Anda. Jika Anda dan pasangan ingin hubungan Anda berhasil, pertimbangkan untuk menghubungi terapis pasangan untuk mendapatkan dukungan tambahan.
