Okok, amiért a szerelem nem működik

Sok oka van annak, hogy a szerelem miért nem tart sokáig. A kapcsolatok kudarcának fő okai a bizalom elvesztése, a rossz kommunikáció, a tisztelet hiánya, az eltérő prioritások és az alacsony intimitás.

Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogy mindegyik miért lehet egy kapcsolat megszűnésének oka.

a bizalom elvesztése

A jó emberi kapcsolatokhoz szükséges egyik alapvető érzelem a biztonságérzet. Ha nem kap érzelmi támogatást, vagy úgy érzi, hogy partnere megbízhatatlan, elveszítheti a bizalmát.

Ha partnere homályos vagy nehezen azonosítható, ez aggodalomra ad okot. A bizalmatlanságra épülő emberi kapcsolatok instabilok.

Hazug

Tegyük fel például, hogy rájön, hogy partnere hazudik. A hazugságnak súlyos következményei lehetnek. Fehér hazugság volt, vagy azért mondták, hogy megvédjék a hazudozót? A fehér hazugság gyakran kicsi, de a valódi hazugságnak messzemenő hatásai lehetnek.

minden vágyat

Ha túlságosan birtokló partnerrel vagy, tedd fel magadnak a kérdést: "Ez egészségesnek tűnik?" A partnered elszigetel téged a barátaidtól, vagy folyamatosan ellenőrzi? ”

Ez nem annak a jele, hogy valaki megbízik benned. Mondd el magadnak, hogy ez nem egy egészséges kapcsolat.

Féltékenység

Egy kis féltékenység egészséges, és azt mutatja, hogy nem veszitek egymást természetesnek. De ha valaki túlzottan birtokló, és kóros féltékenység jeleit mutatja, ezek vörös zászlók.

Házasságtörés

Ha arra gyanakszik, hogy partnere megcsal, úgy érezheti, hogy összetört az alapja annak, amit közösen felépítettetek. Lehet, hogy már nem tudok megbízni ebben a személyben. Ők azok, akiknek gondolod őket?

A bizalom hiányára épülő kapcsolat, amely tele van hazugsággal, féltékenységgel és hűtlenséggel, valószínűleg nem lesz tartós.

kommunikáció hiánya

Ha csak a gyerekei időbeosztásáról vagy a hétvégi házimunkák listájáról beszél, kommunikációja tranzakcióssá vált. Az egészséges kommunikációhoz sokféle téma szükséges.

Még ha jól is kommunikálsz, nem ért egyet. A konfliktus elkerülhetetlen, de vannak módok arra, hogy hatékony kommunikációs készségekkel kezeljük. A kommunikációt empátiával, megértéssel és aktív hallgatással kell kitölteni. Sajnos sok pár nehezen tud így kommunikálni.

Lehet, hogy ellentmondásosnak tűnik, de azok a párok, akik azzal kérkednek, hogy soha nem veszekednek, nem jók. Gyakran azt tükrözi, hogy mindkét fél kerüli a konfliktust. Inkább nem rázzák fel a dolgokat, és nem hoznak fel nehéz kérdéseket.

Valójában jobb, ha a párok megtalálják a módját, hogy kifejezzék és megvitassák csalódottságukat, mint ha egyáltalán nem vitatkoznak.

Egy nemrégiben készült tanulmányban a tudósok elemezték a párok kommunikációs kérésének/elvonásának stílusát. Ez a stílus azt mutatja, hogy amikor az egyik partner követeléseket támaszt vagy nyaggat valamivel kapcsolatban, a másik fél elkerüli a konfrontációt és meghátrál.

Ez a tanulmány megállapította, hogy a pénzügyi nehézségek növekedésével ez a kereslet/kivonási stílus is növekszik. Ezenkívül ez összefüggésben volt az alacsony házassági elégedettséggel is. Az érdekes eredmény azonban az volt, hogy azok a párok, akikben hála és hála van, túljutnak ezen a kommunikációs problémán.

tisztelet hiány

A párok gyakran nem értenek egyet különböző kérdésekben, és a pénzügyi kérdések gyakran nézeteltérések forrásai. Lehet, hogy az egyik költekező, a másik pedig megtakarító. A probléma nem abban rejlik, hogy a költekezés és a megtakarítás szöges ellentétben áll egymással, hanem abban, ahogyan a pénzről beszélnek.

Tehát ha pénzzel vagy valami mással kapcsolatos konfliktusban vagy, fontos kitalálni, hogyan bánik az egyik fél a másikkal. A párod olyan, akit tisztelsz? Szoktál viccelni veled? Vagy a párod le fog tenni, lesüti a szemét, és teljes megvetéssel bánik veled? Ezek annak a jelei, hogy nem tisztelitek egymást.

A házasság stabilitásával és a válás valószínűségével foglalkozó neves pszichológusok és szakértők a megvetést tekintik a kapcsolatok legnagyobb rombolójának. Állítólag a megvetés a válás legnagyobb előrejelzője is.

Ha a partnered gúnyolódik, gonosz vagy ellenséges veled, az az undor jele. A jóindulat és a tisztelet hiánya helyrehozhatatlan szakadásokat okozhat a kapcsolatokban.

Különbség a prioritásokban

Ha rájössz, hogy jelenlegi vagy hosszú távú partnerednek egészen más romantikus vágyai és életcéljai vannak, mint neked, kapcsolatod felbomlani kezdhet.

különböző kapcsolati célok

Lehetséges, hogy a kapcsolatokat illetően eltérő prioritásokkal rendelkezel. Például egy hónapnyi randevúzást követően egy nemrégiben megözvegyült személy esetleg szeretne egy szórakoztató kiruccanást lefoglalni Önnel, és távol marad. De készen állhat arra, hogy a közelgő ünnepek alatt megismertesse szerelmét a családjával, és elinduljon egy komolyabb úton.

különböző életcélok

Lehet, hogy kettejüknek különböző hosszú távú céljai vannak a jövőre nézve. Ha nem szán időt a beszélgetésre, ideges lehet, amikor megtudja, hogy partnere álmai és céljai különböznek a tiédtől.

Például érdemes lehet ambiciózus karriert folytatni a városban a következő öt évben. A párod viszont jövőre a külvárosban szeretne letelepedni és családot alapítani.

Ha kompromisszumot köt, vagy nem tudja élvezni, hogy egy utat követ, kapcsolata megsérül.

A különböző célok nem feltétlenül jelentik azt, hogy a kapcsolatod kudarcra van ítélve. Például az Ön céljai befolyásolhatják mások céljait.

A The Journals of Gerontology folyóiratban nemrég megjelent tanulmány a házassági célok kölcsönös függőségét vizsgálta. Egy 450 pár bevonásával készült tanulmány megállapította, hogy a hosszú távú partnerek hatással vannak egymásra, ha céljaikról van szó. Ez egy mechanizmus lehet a kapcsolat stabilabbá tételére.

Ne hagyatkozzon azonban megoldásként a másik személy befolyásolására. Ha egyikőtök akar gyereket, a másik pedig egyáltalán nem, vagy ha egyikőtök digitális nomádként akar élni, a másik pedig gyereket akar, a másik pedig addig akar gyereket, amíg meg nem öregszik és a haja szürkévé válik. Ha a környéken szeretne lenni, lehet, hogy ez nem neked való. Lehet, hogy van valami megfelelőbb az Ön számára.

Nincs elég szex és intimitás

Az oxitocint néha "szeretethormonnak" vagy "ölelési szernek" nevezik. Amikor megölelünk, megérintünk, megcsókolunk vagy más módon szeretetet mutatunk mások iránt, testünk oxitocin hormont szabadít fel. A megnövekedett oxitocin alacsonyabb stresszszinttel és jó közérzettel is összefüggésbe hozható.

A kapcsolatok gyakran megromlanak, ha a párok kevésbé érintkeznek egymással, és ezt az érintés hiányát súlyosbítja a kevésbé intim kommunikációs stílus.

A kapcsolatok néha feszültté válhatnak, ha partnerét nem érdekli a szex. A szexuális vágyak következetlensége más tényezőkkel együtt alááshatja a kapcsolatokat, és végső soron hozzájárulhat a szakításokhoz.

A szex nagyon fontos a kapcsolatokban. Egy friss tanulmány szerint egy átlagos felnőtt hetente egyszer szexel. A több szexnek számos előnye van. Ez magában foglalja az érzelmi, pszichológiai és fizikai előnyöket.

Mitől lesz tartós egy kapcsolat?

Egy docens több mint 1100, a szerelemről szóló tanulmányt elemzett. Ennek során olyan pozitív stratégiákat határoztunk meg, amelyek hozzájárulnak a partnerség fenntartásához.

Felfedezte azt az egyetlen dolgot, ami visszatartja a párokat a szakítástól, és ez a nagyszerű kapcsolatok ismertetőjele: azokat a partnereket, akik elsősorban a partnerüket értékelik. Ezekben a kapcsolatokban a partnerek hatékonyan kezelik a konfliktusokat, és a partnerük javára intézik a dolgokat. A nem kielégítő kapcsolatokban ennek az ellenkezője igaz.

Következtetésképpen

Számos oka van annak, hogy a kapcsolatok nem tartanak sokáig. De összeomlásának fő okai a bizalom, a kommunikáció, a tisztelet, a prioritások és az intimitás kérdései. Természetesen egyetlen kapcsolat sem tökéletes, de ha úgy érzed, hogy több fájdalmat élsz át, mint hasznot, akkor itt az ideje, hogy újraértékeld a kapcsolatodat. Ha Ön és partnere szeretné működővé tenni kapcsolatát, vegye fel a kapcsolatot egy párterapeutával további támogatásért.