Ki sa ki dejwe lanmou?

Ki sa ki dejwe lanmou?

Dejwe lanmou se yon kondisyon kote yon moun devlope yon atachman malsen ak konpulsif ak yon patnè amoure.

Tonbe nan renmen se yon bèl emosyon ke tout moun merite eksperyans. Gen yon moun pou renmen ak renmen se yon bagay prèske tout moun vle. Men, nan renmen ka manifeste tèt li nan fason malsen. Kòm yon rezilta, gen kèk moun ki konpòte yo nan fason etranj ak irasyonèl, pafwa lakòz mal nan tèt yo ak moun yo renmen yo.

Moun ki gen dejwe lanmou tou jwenn li difisil pou fòme epi kenbe relasyon ki an sante. Malgre ke yo souvan wè nan relasyon amoure, dejwe renmen ka rive nan lòt fòm relasyon tou. Sa ka rive nan relasyon ak zanmi, timoun, paran, oswa lòt moun.

Moun ki gen kalite sa a dejwe souvan gen estanda ireyèl ak atant pou renmen. Si li pa satisfè, li pral sèlman vin pi mal kondisyon an.

Li souvan diskite ke dejwe lanmou pa ta dwe klase kòm yon maladi mantal. Sepandan, gen kèk kwè ke moun ki gen maladi sa a aktyèlman fè eksperyans sentòm feblès.

Yo souvan gen yon atachman malsen ak patnè yo epi yo eseye kontwole yo. Menm jan ak lòt depandans, moun ki gen dejwe lanmou ka montre konpòtman ak ankouraje ke yo pa ka kontwole. Sepandan, ak bon tretman ak swen, ou ka reaprann konpòtman malsen ak atitid anvè lanmou epi aprann kijan pou fòme koneksyon ki an sante ak renmen.

Sentòm dejwe lanmou

Dejwe renmen sanble yon ti kras diferan depann sou moun nan. Sentòm ki pi komen nan dejwe renmen se yon atachman malsen ak lòt moun nan, ak moun nan angaje nan konpòtman obsession, tankou apèl souvan nan telefòn oswa dèyè.

Dejwe lanmou souvan manifeste tèt li nan fason sa yo:

• Santi w pèdi ak bat lè patnè w la pa alantou
• Ou santi w twò depann de patnè w
• Mete relasyon ou ak patnè ou pi wo pase tout lòt relasyon pèsonèl nan lavi ou, pafwa konplètman inyore lòt relasyon pèsonèl ak fanmi ak zanmi.
• Apre avans romantik li yo rejte, li vin deprime epi li vin atache ak mennaj li.
• Yo toujou chèche relasyon amoure, menm ak moun yo panse yo pa bon pou yo.
• Mwen toujou santi mwen deprime lè mwen pa gen yon patnè amoure oswa mwen pa nan yon relasyon.
• Difikilte pou kite relasyon malsen oswa toksik.
• Pran move desizyon ki baze sou santiman ou genyen pou patnè w oswa mennaj ou (pa egzanp, kite travay ou, koupe lyen ak fanmi w).
• Ou panse sou patnè w oswa mennaj ou anpil ke li entèfere ak lavi chak jou ou.

Gen anpil lòt sentòm dejwe lanmou ke mwen ka pa mansyone pi wo a. Sa a se paske sentòm yo varye anpil epi chak moun eksprime emosyon inikman. Fason yon moun chwazi eksprime emosyon yo reflete nan sentòm yo.

Sentòm yo nan dejwe renmen tou varye nan severite. Gen kèk siy ki ka sanble inofansif, tankou apèl souvan, men lòt moun ki pi danjere, tankou swiv yon patnè amoure oswa mete restriksyon sou ki moun ou kominike avèk yo.

Ki jan yo rekonèt dejwe lanmou

Dejwe lanmou se pa yon maladi mantal rekonèt pa Manyèl dyagnostik maladi mantal.

Te gen kèk deba nan sèk medikal yo ak kominote a pou konnen si kondisyon sa a ta dwe klase kòm yon maladi mantal aktyèl. Sa fè li pi difisil pou idantifye pase lòt maladi mantal etabli.

Si oumenm oswa yon moun ou konnen gen yon dejwe lanmou, pale ak doktè ou sou sa. Yo ka refere w bay yon sikoterapis ki ka fè yon seri tès epi poze w yon seri kesyon pou detèmine si dejwe lanmou se yon fason valab pou konsèptualize difikilte w yo.Li gen sèks ki pi wo a.

Kòz dejwe lanmou

Gen plis rechèch ki nesesè pou konprann dejwe renmen ak fasil idantifye kòz li yo ak deklannche. Rechèch ki egziste deja montre ke divès faktè, tankou chòk ak jenetik, ka deklanche devlopman dejwe lanmou.

Rechèch yo montre tou ke gen yon koneksyon ant gwo mouvman ou santi lè w renmen ak plezi moun ki dejwe sibstans tankou kokayin ak alkòl ka genyen.

Chèchè yo te jwenn resanblans nan fason moun ki renmen yo ak moun ki dejwe sibstans yo konpòte yo. Tou de gwoup yo ka fè eksperyans depandans emosyonèl, fristrasyon, atitid ba, obsession, konpulsyon, ak pèt kontwòl tèt yo. Lè w renmen, sèvo w lage mesaje chimik ki santi w byen tankou dopamine. Modèl menm jan an rive nan abi dwòg ak dejwe.

Lòt kòz ki byen koni nan dejwe lanmou gen ladan yo:

• Fè fas ak pwoblèm abandone nan tan lontan an
• ba estim pwòp tèt ou
• Te fè eksperyans abi emosyonèl oswa seksyèl nan tan lontan an.
• Èske w te janm fè eksperyans yon relasyon twomatik?
• Simonte chòk timoun yo
• Tretman pou dejwe lanmou

Trete dejwe lanmou se difisil. Sa a se paske se pa yon maladi mantal rekonèt inivèsèl, ak dyagnostik ak tretman yo anjeneral nan diskresyon yon doktè oswa yon terapis. Dejwe renmen ka apwoche tankou nenpòt lòt dejwe. Gen plis rechèch ki nesesè pou detèmine kijan sikoterapi efikas nan trete dejwe lanmou.

Terapi kognitif konpòtman (CBT) se souvan itilize pou trete dejwe. Nan CBT, yon terapis travay avèk ou pou dekouvri modèl panse pwoblèm ki mennen nan konpòtman depandans.

Paske dejwe lanmou pa rekonèt kòm yon maladi mantal, kounye a pa gen okenn medikaman komen yo itilize pou trete li. Sepandan, si kondisyon ou a ko-rive ak yon lòt maladi, tankou enkyetid oswa depresyon, doktè ou ka preskri medikaman pou trete sentòm yo nan twoub nan ko-rive.

Rechèch yo montre tou ke nan kèk ka dejwe lanmou, doktè yo ka preskri depresè ak estabilize atitid pou adrese sentòm mani ak enpilsyon.

Ki jan fè fas ak dejwe lanmou

Youn nan bagay ki pi difisil nan fè fas ak yon moun ki renmen renmen se admèt ke ou gen yon pwoblèm.

Anpil moun ki gen dejwe lanmou pa ka konprann poukisa eksprime santiman obsession anvè patnè yo oswa rival li amoure se yon pwoblèm.

Si w remake sentòm dejwe lanmou, pale ak founisè swen sante w pi vit posib. Avèk bon tretman ak swen, ou ka kòmanse dekouvri fason ki pi an sante pou eksprime lanmou ou.

Si ou te devlope yon dejwe lanmou, men kèk konsèy pou ede ou fè fas ak kondisyon ou pandan w ap chèche èd.

• Aprann rete poukont ou. Si ou pa gen yon patnè amoure nan moman dyagnostik la, li ka yon bon lide pou pran kèk tan pou pase tan poukont ou. Chèche konnen rezon ak deklannche pou dejwe ou, fè kèk pwogrè nan tretman an, ak Lè sa a, kòmanse yon nouvo relasyon.
• Ou dwe konsyan de modèl repete. Moun ki gen dejwe lanmou anjeneral montre menm jan konpòtman ak chak patnè amoure. Gade tounen nan relasyon sot pase yo epi wè si gen nenpòt modèl ki sanble.
• Envesti nan tèt ou Pran tan pou grandi tèt ou se yon bon fason pou renmen tèt ou. Lè ou dejwe lanmou, souvan ou neglije tèt ou ak dezi ou.
• Konte sou zanmi ak fanmi. Li ka ede pataje lit ou ak maladi sa a ak moun ki renmen ak pran swen ou.
• Antre nan yon gwoup sipò. Bagay ki pi rasire w pou w viv ak nenpòt maladi se konnen ke ou pa poukont ou e ke gen lòt moun k ap pase menm lit yo. Lè ou rantre nan yon gwoup sipò, ou antre an kontak ak moun sa yo. Ou ka pale tou ak moun ki te simonte kondisyon an.

an konklizyon

Si ou panse ou ta ka yon adikte lanmou, konnen ke ou pa poukont ou. Bon nouvèl la se ke pwofesyonèl sante mantal ka ede w aprann gen relasyon ki pi an sante ak tèt ou ak lòt moun.