Atachman pè-evite se youn nan kat estil atachman granmoun. Moun ki gen style atachman ensekirite sa a gen yon gwo dezi pou relasyon sere, men yo defye lòt moun epi yo pè entimite.
Kòm yon rezilta, moun ki gen atachman pou evite pè yo gen tandans evite relasyon yo anvi.
Atik sa a revize istwa atachman teyori a, dekri kat estil atachman granmoun yo, epi eksplike kijan atachman pè-evite devlope. Li tou eksplike kijan atachman pè-evite afekte moun epi diskite sou fason moun ka fè fas ak style atachman sa a.
Istwa teyori atachman
Sikològ John Bowlby te pibliye teyori atachman li an 1969 pou eksplike lyen tibebe ak timoun piti fòme ak moun k ap bay swen yo. Li sigjere ke lè yo reponn, moun k ap bay swen yo ka bay ti bebe yo yon sans sekirite, e kòm rezilta, yo ka eksplore mond lan avèk konfyans.
Nan ane 1970 yo, Mary Ainsworth, kòlèg Bowlby a, te elaji sou lide li yo e li te idantifye twa modèl atachman tibebe, ki dekri estil atachman an sekirite ak ensekirite.
Kidonk, lide ke moun anfòm nan kategori atachman espesifik te kle nan travay entelektyèl ki pwolonje lide atachman a granmoun.
Modèl nan style atachman granmoun
Hazan and Shaver (1987) te premye moun ki klarifye relasyon ki genyen ant estil atachman nan timoun ak granmoun.
Modèl relasyon twa klas Hazan ak Shaver
Bowlby te diskite ke moun devlope modèl k ap travay nan relasyon atachman pandan anfans ki kenbe pandan tout lavi. Modèl k ap travay sa yo enfliyanse fason moun yo konpòte yo ak eksperyans relasyon granmoun yo.
Baze sou lide sa a, Hazan ak Shaver devlope yon modèl ki divize relasyon amoure granmoun nan twa kategori. Sepandan, modèl sa a pa gen ladann style atachman pè-evite.
Modèl kat klas Bartholomew ak Horowitz nan atachman granmoun
Nan lane 1990, Bartholomew ak Horowitz te pwopoze yon modèl kat-kategori nan estil atachman granmoun ak prezante konsèp nan atachman pè-evite.
Klasifikasyon Bartholomew ak Horowitz baze sou yon konbinezon de modèl k ap travay: si nou santi nou merite pou nou renmen ak sipò epi si nou santi nou ka fè konfyans lòt moun epi yo disponib.
Sa a te lakòz kat estil atachman granmoun, yon sèl style an sekirite, ak twa estil ensekirite.
style atachman granmoun
Estil atachman Bartholomew ak Horowitz dekri yo se:
an sekirite
Moun ki gen yon style atachman an sekirite kwè ke yo merite pou yo renmen e ke lòt moun yo fè konfyans ak reponn. Kòm yon rezilta, pandan ke yo santi yo alèz pou konstwi relasyon sere, yo menm tou yo santi yo an sekirite ase pou yo poukont yo.
Priocupide
Moun ki gen lide prejije kwè ke yo pa diy pou yo renmen, men jeneralman yo santi ke lòt moun yo sipòte e yo aksepte. Kòm yon rezilta, moun sa yo chèche validation ak akseptasyon pwòp tèt ou atravè relasyon ak lòt moun.
Evite laj sa a
Moun ki gen atachman pou evite meprize yo gen estim pwòp tèt yo, men yo pa fè lòt moun konfyans. Kòm yon rezilta, yo gen tandans underestimate valè a nan relasyon entim epi evite yo.
evite pè
Moun ki gen atachman ki gen krentif pou evite konbine style preyokipasyon atachman kè sote yo ak style ki pa gen okenn pwoblèm pou evite. Yo kwè ke yo pa renmen epi yo pa fè lòt konfyans pou sipòte yo ak aksepte yo. Panse ke yo pral evantyèlman rejte pa lòt moun, yo retire nan relasyon yo.
Men, an menm tan, yo anvi relasyon sere paske lòt moun aksepte yo fè yo santi yo pi byen sou tèt yo.
Kòm yon rezilta, konpòtman yo ka konfonn zanmi ak patnè amoure. Yo ka ankouraje entimite an premye, ak Lè sa a, fè bak emosyonèlman oswa fizikman jan yo kòmanse santi yo vilnerab nan relasyon an.
Devlopman atachman pè-evite
Atachman pou evite laperèz souvan anrasinen nan anfans lè omwen yon paran oswa moun k ap bay swen yo te montre yon konpòtman pè. Konpòtman terib sa yo ka varye ant abi aklè ak siy sibtil enkyetid ak ensètitid, men rezilta a se menm bagay la.
Menm lè timoun yo pwoche bò kote paran yo pou yo jwenn konsolasyon, paran yo pa kapab ba yo konsolasyon. Paske moun k ap bay swen an pa bay yon baz ki an sekirite epi li ka fonksyone kòm yon sous detrès pou timoun nan, enpilsyon timoun nan ka apwoche moun k ap bay swen an pou l jwenn konfò, men answit retire li.
Moun ki kenbe modèl atachman k ap travay sa a nan laj granmoun ap montre menm ankourajman pou yo avanse nan relasyon entèpèsonèl yo ak zanmi yo, mari oswa madanm, patnè, kòlèg travay, ak timoun yo.
Efè atachman pè/evite
Moun ki gen atachman pou evite pè vle bati relasyon entèpèsonèl solid, men yo vle tou pwoteje tèt yo kont rejè. Se poutèt sa, byenke yo chèche konpayi, yo evite vrè angajman oswa byen vit kite relasyon an si li vin twò entim.
Moun ki gen atachman pou evite pè fè eksperyans yon varyete de pwoblèm paske yo kwè ke lòt moun pral fè yo mal e ke yo pa apwopriye nan relasyon yo.
Pou egzanp, etid yo te montre yon lyen ant atachman pè-evite ak depresyon.
Dapre rechèch Van Buren ak Cooley ak Murphy ak Bates, se opinyon negatif sou tèt yo ak kritik pwòp tèt ou ki asosye ak atachman pè-evite ki fè moun ki gen style atachman sa a pi fasil pou depresyon, enkyetid sosyal, ak emosyon jeneral negatif. Li sanble ke li se.
Sepandan, lòt rechèch te montre ke, konpare ak lòt estil atachman, atachman pè-evite predi ke gen plis patnè seksyèl pou tout lavi epi yo gen plis chans konsantman nan sèks endezirab.
Fè fas ak atachman pè-evite
Gen fason yo fè fas ak defi ki asosye ak yon style atachman pè-evite. Sa yo se:
Konnen style atachman ou
Si ou idantifye ak deskripsyon Atachman Laperèz-Evite a, li plis, paske sa a ba ou insight sou modèl yo ak pwosesis panse ki ka anpeche w jwenn sa ou vle nan renmen ak lavi.
Kenbe nan tèt ou ke chak klasifikasyon atachman adilt gen anpil e li ka pa pafètman dekri konpòtman w oswa santiman w.
Toujou, ou pa ka chanje modèl ou yo si ou pa okouran de yo, kidonk aprann ki style atachman ki pi bon pou ou se premye etap la.
Mete ak kominike limit nan relasyon yo
Si w pè pou w vin retrè lè w pale twòp sou tèt ou twò vit nan relasyon w, eseye pran bagay yo dousman. Fè patnè w konnen ke li pi fasil pou w ouvri yo piti pa piti apre yon sèten tan.
Epitou, lè w di yo sa w ap enkyete w ak sa w ka fè pou w santi w pi byen, ou ka konstwi yon relasyon ki pi an sekirite.
se pou w janti ak tèt ou
Moun ki gen atachman pou evite pè yo ka panse negatif sou tèt yo epi yo souvan kritik tèt yo.
Li ede w aprann pale ak tèt ou menm jan w ap pale ak zanmi w. Lè w fè sa, ou ka gen konpasyon ak konpreyansyon pou tèt ou pandan w ap siprime kritik sou tèt ou.
sibi terapi
Li ka itil tou pou diskite sou pwoblèm atachman pou evite pè ak yon konseye oswa terapis.
Sepandan, rechèch te montre ke moun ki gen style atachman sa a gen tandans pou evite entimite, menm ak terapis yo, ki ka anpeche terapi.
Se poutèt sa, li enpòtan pou chèche yon terapis ki gen eksperyans ak siksè trete moun ki gen atachman pè-evite epi ki konnen ki jan yo simonte obstak potansyèl sa a terapetik.
Atik ki gen rapò
