17 qhia tias koj nyob hauv kev sib yuav narcissistic lossis kev sib raug zoo

Cov cim qhia ntawm narcissism feem ntau nyuaj rau pom thaum ntxov ntawm kev sib raug zoo, tab sis dhau sij hawm, cov cim qhia tau pom ntau dua. Kab lus no yuav pab koj txheeb xyuas yog tias koj tus khub tau nthuav tawm ib qho ntawm cov cim qhia ntawm narcissism.

Dab tsi yog narcissism?

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-V) txhais hais tias narcissism yog "tus qauv ntawm kev tsis txaus siab ntawm kev ua siab loj, tsis tu ncua rau kev qhuas, thiab tsis muaj kev xav." Yam tsawg kawg tsib ntawm cov qauv no yuav tsum tau ua kom tiav.

• kev paub txog tus kheej tseem ceeb heev
• Preoccupied nrog fantasies ntawm tsis muaj kev vam meej, lub hwj chim, ci ntsa iab, kev zoo nkauj, thiab kev hlub zoo tagnrho.
• Xav tias koj yog tus tshwj xeeb thiab tshwj xeeb, thiab koj tsuas yog yuav tsum nkag siab lossis koom nrog lwm tus neeg tshwj xeeb lossis cov neeg siab.
• xav tau kev qhuas ntau dhau
• kev xav ntawm txoj cai
• kev ua phem rau lwm tus
• tsis muaj kev nkag siab
• Kev khib rau lwm tus lossis ntseeg tias lwm tus khib ntawm tus kheej.
• Qhia txog kev khav theeb lossis khav theeb lossis tus cwj pwm.

Cov cim qhia tias koj nyob hauv kev sib yuav narcissistic lossis kev sib raug zoo

Cia peb saib qee tus cwj pwm uas ib tus neeg muaj tus cwj pwm tsis zoo (NPD) tuaj yeem tshwm sim. Ntau tus cwj pwm uas tau teev tseg hauv qab no yuav qhia tau tias tus cwj pwm tsis zoo, tab sis tsuas yog tus kws kho mob hlwb tuaj yeem ua qhov kev kuaj mob kom raug.

tsis xav tias kev sib txuas

Koj tus khub yuav tham nrog koj ntawm lawv qhov yooj yim. Tab sis qhov tseeb, lawv yeej tsis hnov ​​​​txog koj cov phiaj xwm yav tom ntej lossis peb tuaj yeem ua haujlwm ua ke los tsim lub neej koj xav tau.

Lawv pheej khav txog lawv tus kheej thiab lawv cov kev ua tiav, tsis tshua muaj kev txaus siab rau qhov tshwm sim hauv koj lub neej lossis nug cov lus nug. Lawv txoj kev zoo siab yog los ntawm lwm yam, xws li koob meej thiab nyiaj txiag ntawm kev ua haujlwm. Kuv xav tias lawv puas tuaj yeem hnov ​​​​kev xav romantic thiab kev sib txuas ntawm lub siab.

xav manipulated

Koj tus khub yuav ua rau muaj kev hem thawj me ntsis thoob plaws hauv kev sib raug zoo. Txawm hais tias koj cov lus tsis ncaj ncees, tej zaum koj yuav xav tias yog tias koj tsis ua ib yam dab tsi lossis teb rau ib tus neeg thov, tej yam phem yuav tshwm sim. Qee lub sij hawm nws yooj yim dua ua raws li lwm tus neeg xav tau, txawm tias koj tsis pom zoo nrog nws. Nov yog ib txoj hauv kev los tswj thiab tswj koj tus khub kom tau yam koj xav tau.

Cov neeg hauv cov kev sib raug zoo no feem ntau tsis nco qab tias lawv lub neej zoo li cas ua ntej lawv raug tswj xyuas.

Koj Tsis Xav Zoo txaus

Koj muaj kev xav tsis txaus, tsis tsim nyog ntawm qhov koj tau ua tiav hauv koj lub neej. Koj tus khub muaj kev nyiam ua rau koj poob qis lossis tawm tswv yim tsis zoo txog qhov koj ua. Koj puas ua tsis tau tej yam uas koj nyiam nyiam vim koj tsis muaj sijhawm?

Tej zaum koj ib txwm nkees thiab pom tias nws nyuaj rau kev tawm ntawm txaj thaum sawv ntxov. Kuv pib zais tej yam ntawm kuv tsev neeg thiab cov phooj ywg thiab xav tias txaj muag ntawm kuv lub neej. dag kom zais qhov koj tus khub yog lossis tsis ua.

koj ib txwm gaslighted

Yog tias ib tug neeg pheej tsis lees paub qhov koj paub tias muaj tseeb, lawv ua rau koj pom kev. Qhov no tshwm sim hauv kev tsim txom lossis tswj kev sib raug zoo, thiab yog ib qho kev tawm tsam ntawm narcissists.

Piv txwv li, koj tus txij nkawm yuav hais lus txog cov xwm txheej uas koj paub txog, xws li, "Koj tsuas yog tsis nco qab raug lawm." Lawv yuav ua rau koj ntseeg tias qee yam tsis tau tshwm sim, lossis tias lawv tau ua ib yam dab tsi vim yog ib yam dab tsi uas koj tau ua lossis hais hauv thawj qhov chaw.

Koj tus khub yuav dag txog koj qhov kev ua thiab sim hloov qhov tseeb kom haum rau lawv cov qauv es tsis yog qhov tshwm sim tiag tiag. Tej zaum koj yuav pib tsis ntseeg koj tus kheej thiab xav tias koj yuav vwm.

Yog tias qhov no tshwm sim nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj tsev neeg lossis phooj ywg, lawv yuav pib xav tias koj yog qhov teeb meem, tsis yog koj tus khub. Txawm tias cov neeg koom tes uas zoo li ntxim nyiam heev ntawm qhov chaw tuaj yeem muaj lub sijhawm nyuaj kom paub tias muaj dab tsi tshwm sim tom qab kaw qhov rooj.

zam kev sib tham

Txawm hais tias koj sim ua kom nyob twj ywm thiab tsis txhob chim siab los ntawm lwm tus neeg tus cwj pwm, koj yuav pom tias txhua qhov kev sib tham uas koj muaj nrog lwm tus neeg hloov mus rau hauv kev sib cav. Narcissists yeej ib txwm sim thawb koj cov nyees khawm thiab ua rau koj hnov ​​​​qab. Lawv tau txais kev txaus siab los ntawm kev tswj hwm tus cwj pwm ntawm lwm tus.

Nws yog feem ntau yooj yim dua los zam kev sib tham tag nrho tshaj li niaj hnub koom nrog kev ua tsov rog puas siab ntsws.

Kuv xav tias muaj lub luag haujlwm rau txhua yam

Narcissists ib txwm ntseeg tias txhua yam yog lwm tus neeg txhaum, txawm tias lawv ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Yuav tsis muaj kev thov txim los ntawm tus narcissist. Narcissists tsis pom lwm tus li qhov sib npaug, yog li nws ua rau kev txiav txim siab tias kev thov txim yuav tawm ntawm lo lus nug.

Koj tus khub narcissistic yuav tsis muaj lub luag haujlwm rau nws qhov kev ua thiab yuav liam koj ib txwm. Yog hais tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, nws yog koj qhov txhaum, txawm tias lwm tus neeg ua txhaum.

Koj xav zoo li txhua yam tsis zoo uas tshwm sim hauv lawv lub neej yog qee qhov koj ua txhaum thiab koj ua tsis tau dab tsi txog nws.

koj tab tom taug kev ntawm cov qe

Koj puas xav zoo li koj tab tom taug kev ntawm cov qe vim tias koj tsis paub thaum twg koj tus khub yuav tawg lossis cranky?

Ib qho piv txwv zoo li no. Txhua yam zoo li yuav mus zoo, tab sis thaum muaj qee yam tsis tseem ceeb, nws npau taws. Txawm tias qee yam me me li ib tus neeg ua haujlwm tau txais credit thaum lawv tus khub xav tias tsis pom zoo tuaj yeem ua rau tus narcissist tuaj yeem tshwm sim. Qhov no yog hu ua narcissistic npau taws.

Tej zaum koj yuav xav tias poob, ua txhua yam kev txiav txim siab los ua kom haum koj tus khub narcissistic.

koj pom los ntawm kev ntxim nyiam

Nyob rau saum npoo, koj tus khub yog tus ntxim nyiam, ntseeg siab, thiab txawj ntse. Txawm li cas los xij, nws tshwm sim li ntawd tsuas yog vim lawv zoo ntawm kev zais lawv qhov tseeb ntawm pej xeem. Nws hais tias txhua yam zoo thiab txhua tus hlub nws, tab sis sai li sai tau thaum ob leeg nyob ib leeg, txhua yam hloov pauv. Yog li ntawd, lawv mam li nco dheev pom lawv tus kheej nyob rau hauv kev sib cuag nrog ib tug neeg uas txawv kiag li ntawm qhov lawv tshwm sim.

xav tias pheej thuam

Koj tus khub tseem ceeb heev ntawm koj qhov tsos. Lawv tuaj yeem hais txog koj qhov hnyav, khaub ncaws, lossis kev xaiv plaub hau. Ua kev lom zem rau koj lossis muab koj tso tseg. Qhov no yuav tshwm sim tom qab koj lossis rau koj lub ntsej muag.

ua kev lom zem rau lwm tus. Tshwj xeeb, lawv ua kev lom zem rau cov neeg uas lawv xav tias tsis zoo rau lawv (xws li cov neeg tsis nyiam lossis muaj nyiaj txiag). Feem ntau tseem ceeb ntawm txhua tus.

koj cov kev xav tau raug ignored

Koj tus khub tsuas yog xav txog lawv tus kheej cov kev xav tau thiab yam twg cuam tshuam rau lawv, tsis yog koj lossis lwm tus (xws li koj cov menyuam yog tias koj muaj tsev neeg). Lawv tsuas yog ua qhov zoo rau lawv xwb, tsis yog koj lossis koj txoj kev sib raug zoo.

Piv txwv li, tej zaum nws yuav yog koj tus khub.

• Kuv xav deev thaum kuv tus khub xav tau, tab sis tsis yog thaum kuv xav tau.
• cia siab tias yuav ntxuav tom qab ntawd
• muab credit rau koj tus kheej
• Kuv npau taws thaum lwm tus saib xyuas kuv tsev neeg ntau dua kuv tus kheej.
• Muab kev kho mob tshwj xeeb rau qee tus menyuam yaus dua lwm tus txhawm rau ua kom ib tus menyuam zoo dua.

Koj tsev neeg tau ceeb toom koj (los yog tsis paub)

Kuv tsev neeg tau hais rau kuv tias lawv tsis nyiam qhov uas kuv tus khub ua rau kuv. Los yog koj tus khub dag koj kom koj tsev neeg tsis paub tias muaj dab tsi tsis yog. Txawm li cas los xij, thaum xav txog kev sib raug zoo hauv tsev neeg, cov neeg koom tes ua ib qho kev sib cav.

koj dag

Narcissists feem ntau yog tus tswv ntawm kev dag thiab tej zaum yuav dag rau koj. Lawv ntxim nyiam heev thiab paub yuav yeej tib neeg lub siab. Tej zaum koj yuav tsis ntseeg tias lwm tus neeg yeej ib txwm ua siab dawb los ntawm flirting. Tej zaum nws yuav dag koj ntau zaus, yog li koj tsis tuaj yeem txwv tsis pub nws rov ua dua.

xav tias tsis hlub

Thaum peb xub ntsib, kuv xav tias zoo li nws yog tus neeg zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb. Tab sis raws li lub sijhawm dhau mus thiab teeb meem tshwm sim, koj tus khub pib txiav koj tawm thiab tsis quav ntsej koj. Qhov no yog tus chij liab uas lawv dag rau lawv tus kheej hauv thawj qhov chaw.

Thaum pib, tej zaum koj yuav tau txais kev hlub foob pob kom koj hooked, tab sis thaum koj tau sib yuav, cov foob pob sib hlub ntawd ploj mus.

koj tau txais kev kho mob ntsiag to

Koj tus khub siv qhov kev kho ntsiag to los ua lub zog los tswj koj. Lawv yuav txwv tsis pub muaj kev hlub thiab tsis quav ntsej koj lub xub ntiag mus txog thaum lawv xav tias zoo dua. Nws feem ntau tsuas yog thaum nws pab koj hauv qee txoj kev (xws li tau txais qee yam koj xav tau).

Tej zaum koj yuav xav tias tus cwj pwm zoo li no yog qhov qub lossis "xav tau" rau cov neeg sib yuav. Tab sis qhov tseeb, kev ntsiag to tsis yog ib feem ntawm kev noj qab haus huv, kev hlub, thiab kev sib raug zoo.

muaj teeb meem nyiaj txiag

Yog hais tias muaj ib yam narcissists zoo ntawm, nws yog siv kom zoo dua ntawm lawv tus txij nkawm nyiaj txiag. Koj tus khub yuav tsis tuaj yeem ua haujlwm txuas ntxiv thiab koj tuaj yeem them tag nrho cov nuj nqis, lossis koj tus khub txoj haujlwm yuav ua rau cov nyiaj tau los ntau tab sis lawv tsis qhia rau koj, tsis muaj.

Yog tias yog li ntawd, koj tus khub yuav tau siv txhua feem kawg ntawm nws tus kheej thiab tsis muaj lub hom phiaj ntawm kev sib koom nrog koj tam sim no lossis yav tom ntej.

Kuv tsis tuaj yeem tso siab rau kuv tus khub

Thaum lawv cog lus, koj tsis paub tias lawv yuav ua li cas. Narcissists muaj npe nrov rau kev cog lus thiab tom qab ntawd rhuav tshem lawv thaum nws haum lawv. Kuv tsis muaj ib tug khub los tso siab rau, thiab kuv yuav tsum ua txhua yam ntawm kuv tus kheej.

Lawv yuav tsis hloov txawm tias koj hais kom lawv.

Yog vim li cas tus narcissist tsis hloov yog vim nws txhais tau tias lees paub ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm hauv lawv tus kheej, thiab tus narcissist yuav tsis lees paub qhov ntawd. Ntawm qhov tod tes, qee cov neeg txaus siab lees paub tias lawv yog neeg narcissists tab sis thov tias lwm tus yog qhov teeb meem.

Yog tias koj tus khub tsis sim hloov lawv tus cwj pwm, koj tuaj yeem ntsib tus narcissist.

Yuav ua li cas yog tias koj nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog ib tug narcissist

Kev sib raug zoo nrog tus narcissist tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj thiab ntev rau koj lub hlwb. Yog tias koj tus khub muaj kev xav phem thiab tsis hloov nws tus cwj pwm, nws yog lub sijhawm los xav txog kev sib raug zoo. Thiab yog tias koj txiav txim siab so haujlwm, xyuas kom koj muaj kev txhawb nqa ua ntej. Piv txwv li, qhov no tuaj yeem yog phooj ywg, tsev neeg, lossis tus kws kho mob.

Yog tias koj txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog tus narcissist.

• Tau txais kev kho mob lossis kev txhawb nqa sab nraud
• Tsim thiab tswj ciam teb
• Khaws cov ntaub ntawv ntawm kev sib tham thiab cov xwm txheej kom tsis txhob muaj roj.
• Ua siab ntev thiab hais
• Thaum ua haujlwm, kuv tawm tsam cov lus xaiv uas ua rau kuv xav ua pa.
• Kawm paub ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau txog narcissists kom koj tuaj yeem paub txog lawv cov tswv yim thiab kev tswj xyuas.

nyob rau hauv xaus

Leej twg tuaj yeem ua tus kheej, tab sis narcissists tsis tuaj yeem ua haujlwm rau lwm txoj hauv kev. Nco ntsoov: Cov ntaub ntawv yog lub zog. Kawm txhua yam koj ua tau txog narcissism kom koj paub tias muaj dab tsi tshwm sim. Xav tias kev sib tham tus narcissist tuaj yeem ua rau koj tus kheej muaj kev ntseeg siab, kev saib xyuas tus kheej yog qhov tseem ceeb. Xav txog kev kho mob los tiv thaiv koj lub hlwb.