भले ही मैं कई सालों तक अपने बॉयफ्रेंड के साथ रही, फिर भी मैंने उसे धोखा दे दिया। और अफेयर का अपराध बोध दैनिक जीवन को कठिन बना देता है। जब धोखा एक गर्म विषय बन जाता है, तो जिन लोगों को धोखा दिया गया था उनके द्वारा अनुभव किए गए दर्द के बारे में अक्सर बात की जाती है, लेकिन वास्तव में, ऐसे कई धोखेबाज़ होते हैं जिन्हें अपने स्वयं के धोखाधड़ी कार्यों पर पछतावा होता है। यदि कोई आपको धोखा देता है, तो क्या आप चुप हो जाते हैं और कुछ नहीं कहते? या क्या आप ईमानदारी से अपने प्रेमी को कबूल करते हैं?
यदि आप चुप रहना जारी रखते हैं, यदि आपके प्रेमी को पता चलता है कि आप धोखा दे रहे हैं, तो आप दोनों के बीच लगातार झगड़े होंगे और आपका रोमांटिक रिश्ता एक पल में खत्म हो जाएगा। हालाँकि, यदि आप सीधे अपने प्रेमी के सामने अपने अफेयर की बात कबूल कर लेते हैं, तो आपका प्रेमी आपके विश्वासघात पर अपना गुस्सा नहीं रोक पाएगा और तुरंत आपसे रिश्ता तोड़ सकता है क्योंकि उसका मानना है कि वह आपको धोखा देने के लिए कभी माफ नहीं करेगा। यदि आप बता देंगे तो आप सब कुछ खो देंगे, लेकिन यदि आप नहीं बताएंगे तो भी आपके प्रेमी को पता चल सकता है कि आप धोखा दे रहे हैं। इसके अलावा, इससे पहले कि आपके प्रेमी को आपके अफेयर के बारे में पता चले, आप हर दिन अपराध की तीव्र भावना महसूस करेंगे, और आपके पास राहत महसूस किए बिना अपना जीवन जीने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा। हर कोई जल्द से जल्द डिप्रेशन से बाहर निकलना चाहता है।
इसलिए, अब से, जब आपको धोखा दिया गया है, तो हम आपको बताएंगे कि धोखाधड़ी की समस्या को कैसे हल करें, अपने मौजूदा रोमांटिक रिश्ते को कैसे सुधारें और अपने प्रेमी का विश्वास दोबारा हासिल करें।
जब आप धोखा दे रहे हों तो क्या करें?
धोखाधड़ी का कारण जांचें
कभी-कभी आपने किसी को धोखा दिया है, लेकिन आप नहीं जानते कि आप धोखा क्यों दे रहे हैं। यदि आपके मन में अफेयर करने की तीव्र इच्छा है, और आप अफेयर करने की अपनी इच्छा को गहराई से महसूस कर सकते हैं, तो ऐसा कोई तरीका नहीं है कि आप यह सोचकर पछतावा महसूस करें, "मैंने तुम्हें धोखा दिया है!" इसलिए, धोखा देने के बाद, आपको धोखा देने से पहले और बाद की स्थिति को याद रखना होगा और यह स्पष्ट करना होगा कि आपने धोखा क्यों दिया।
जब धोखा देने की बात आती है, तो ऐसा अक्सर इसलिए होता है क्योंकि पार्टनर उत्तेजित होता है, नशे में होता है या अजीब माहौल में होता है। इसलिए, किसी अफेयर से बाहर निकलने के बाद, धोखा देने वाले व्यक्ति को दोषी महसूस होने और पछतावा होने की संभावना है। बहुत से लोग यह सोचकर उदास हो जाते हैं, ``यह एक ऐसा मामला था जिसे टाला जा सकता था अगर उन्होंने खुद को संयमित किया होता, लेकिन उन्होंने एक अक्षम्य अपराध किया क्योंकि वे अस्थायी प्रलोभन या उत्तेजना का विरोध नहीं कर सके...''
अपने अफेयर की यादों को दोबारा दोहराना आपके दिमाग के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन अपने प्रेमी के सामने अपने अफेयर की परिस्थितियों को कबूल करते समय यह मददगार हो सकता है। जब आप अपने प्रेमी को अपने अफेयर के बारे में बताते हैं और माफी मांगते हैं, तो आप इस बात पर जोर देते हैं कि आप ``अस्थायी भावनाओं,'' ``आवेगपूर्ण व्यवहार,'' और ``एक बार के रिश्ते'' से प्रभावित हैं और धोखा मानते हैं। एक ``इच्छा'' के बजाय एक ``गलती'' के रूप में। होना चाहिए। अपने साथी को अपने अपराधबोध और पश्चाताप से अवगत कराने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप उसे विस्तार से बताएं कि आपने उसे धोखा क्यों दिया।
मौजूदा धोखाधड़ी की समस्या को सुलझाने का प्रयास करें
यदि आपने धोखा दिया है, तो आपको यथासंभव दूसरी बार धोखा देने से बचने का प्रयास करना चाहिए। आपको इस बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए कि धोखा देने के बाद, कुछ लोगों को अपराध की प्रबल भावना महसूस होती है, इसलिए वे अपने धोखाधड़ी वाले व्यवहार को उचित ठहराते हैं और मानते हैं कि यह उनकी गलती नहीं है। यदि आप अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं करते हैं, तो आपको धोखा देने के अपराध से कुछ हद तक छुटकारा पाने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन आप धोखेबाज बन सकते हैं, बार-बार धोखा दे सकते हैं, और एक बुरे व्यक्ति बन सकते हैं जो एक के बाद एक अपने प्रेमी को चोट पहुँचाता है। यदि आप उस तरह का व्यक्ति नहीं बनना चाहते हैं, तो धोखाधड़ी की समस्या को अभी ही सुलझा लेना बेहतर है।
यदि यह एक बार का मामला है, तो आपको उसे ब्रेकअप करने के लिए मनाने में सक्षम होना चाहिए और आपके साथ सभी संपर्क खत्म कर देना चाहिए क्योंकि शुरुआत में आप किसी रोमांटिक रिश्ते में नहीं थे। हालाँकि, ऐसी संभावना है कि दूसरा व्यक्ति आपके साथ संबंध बनाने में दिलचस्पी ले सकता है और जानबूझकर आपको धोखा देने के लिए जाल बिछा सकता है, इसलिए ऐसा होने पर सावधान रहें, और यदि आप बिना अनुमति के संबंध तोड़ते हैं, तो जोखिम है कि दूसरा व्यक्ति आपको धोखा देते हुए तस्वीरें प्रकाशित करेगा। वहाँ है। इसलिए, विच्छेद भुगतान जैसे तरीकों से धोखाधड़ी वाले रिश्ते को समाप्त करना बुद्धिमानी है।
आपको धोखा देने के बाद अपने प्रेमी के साथ कैसे सुलह करें
अपने प्रेमी के सामने कबूल करने का समय आ गया है
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, आपको अपने प्रेमी के सामने अपने धोखेबाज व्यवहार को कबूल करना चाहिए, माफी मांगनी चाहिए और माफी मांगनी चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप धोखा देने के कारण महसूस होने वाले अपराध बोध से छुटकारा नहीं पा सकेंगे, और आप इस जोखिम से भी नहीं बच पाएंगे कि आपके प्रेमी को आपके संबंध के बारे में आपके बिना पता चले और वह क्रोधित हो जाए। . इससे पहले कि धोखाधड़ी की समस्या सबसे बुरे परिणाम की ओर ले जाए, धोखाधड़ी से होने वाले नुकसान को यथासंभव कम करना आवश्यक है।
हालाँकि, अपने प्रेमी के सामने कबूल करने का समय भी महत्वपूर्ण है। यदि आपका रिश्ता पहले ही टूट चुका है, तो आपके प्रेमी के मन में आपके लिए भावनाएँ खत्म हो गई होंगी और वह आपकी बेवफाई से चिंतित हो सकता है। उस समय, यदि आप सीधे अपने प्रेमी को अपने अफेयर की परिस्थितियों के बारे में बताते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका प्रेमी इसे आपके साथ संबंध तोड़ने के अवसर के रूप में लेगा। जब आप दोनों के बीच चीजें ठीक नहीं चल रही होती हैं, तो यह वह चरण कहा जा सकता है जब धोखा देने की सबसे अधिक संभावना होती है, इसलिए अपने धोखे को कबूल करने के बजाय अपने रिश्ते को सुधारना बेहतर है।
अपने प्रेमी के सामने कबूल करते समय याद रखने योग्य बातें
(1) "मैं फिर कभी धोखा नहीं दूँगा।"
यह समझाने के बाद कि उसने धोखा क्यों दिया, वह दोबारा ऐसा न करने की कसम खाता है, अपनी गलतियों का दोष लेता है, ठोस पश्चाताप दिखाता है और अंत में माफी मांगता है। आपकी ईमानदारी से स्वीकारोक्ति और धोखाधड़ी के प्रति आपके दृष्टिकोण की पुष्टि करने के बाद, आपका अच्छा दोस्त आपके रोमांटिक रिश्ते पर पुनर्विचार करेगा और निर्णय लेगा कि आपके रिश्ते को जारी रखना है या नहीं।
(2) "मैं लंबे समय तक आपके साथ रहना चाहता हूं"
धोखे के कारण खोए हुए भरोसे को वापस पाना काफी मुश्किल होता है, इसलिए अपने प्यार का इज़हार करने से पहले, आपको "आप केवल एक ही हैं" और "आप मेरे पसंदीदा हैं" जैसी बातें कहकर अपने प्रेमी के दिल को शांत करने की कोशिश करनी चाहिए। .'' फिर, अपने रिश्ते को बेहतर बनाने, धोखा देने की अपनी इच्छा को मिटाने और दीर्घकालिक रिश्ते की इच्छा व्यक्त करने के बारे में क्या ख्याल है? इससे आपके प्रेमी द्वारा आपको माफ़ करने की संभावना बढ़ जाएगी।
भविष्य में अपने प्रेमी के साथ समझौता करके अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं
किसी रिश्ते को दोबारा बनाने के लिए मामले में संशोधन की आवश्यकता होती है। अब से, अपने प्यार का इज़हार करके, उपहार भेजकर, साथ यात्रा करके अपने प्यार की ईमानदारी दिखाएँ। यदि आपको लगता है कि आपके पहले अफेयर के बाद आप पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, तो आप अपने प्रेमी को "फिर कभी शराब न पीना" जैसे नियम निर्धारित करके उसे आपको फिर से धोखा देने से रोक सकते हैं। हालाँकि, धोखाधड़ी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका आप दोनों के बीच एक गहरा बंधन बनाए रखना है।
अगर आपको धोखाधड़ी की लत लग भी जाए तो इसे ठीक करने का एक तरीका है।
किसी को धोखा देने के बाद, उनमें धोखा देने की आदत विकसित हो जाना और ऐसा न कर पाने पर उसे बर्दाश्त करना कठिन हो जाना कोई असामान्य बात नहीं है। धोखाधड़ी के प्रलोभन में पड़ने के बाद, आप अपने पुराने सामान्य जीवन में वापस नहीं लौट पाएंगे। हालाँकि, भले ही आप धोखाधड़ी के आदी हो जाएं, यदि आप दोनों प्रयास करें तो आपको इसे ठीक करने में सक्षम होना चाहिए। आइए जानें कि अपनी अस्थायी इच्छाओं पर लगाम लगाने के लिए अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए।
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