जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार क्या है?

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार क्या है?

प्यार एक ऐसा एहसास है जिससे बहुत से लोग परिचित हैं। मुझे अपने पालतू जानवरों, दोस्तों और परिवार के लिए प्यार महसूस होता है। यदि आपके प्यार और स्नेह की भावनाओं के साथ लगाव और दूसरों को नियंत्रित करने की इच्छा भी है, तो आपको जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार हो सकता है।

जुनूनी प्रेम विकार

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार एक ऐसी बीमारी है जिसमें लोगों के मन में ऐसी जुनूनी भावनाएं होती हैं कि वे दूसरों के लिए प्यार समझ लेते हैं। जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार वाले लोग अपनी भावनाओं के आदी होते हैं, चाहे दूसरा व्यक्ति कोई भी हो।

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार को अब मानसिक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है।
यह "मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल" (आमतौर पर डीएसएम-5 के रूप में जाना जाता है) है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस बात पर बहस चल रही है कि क्या जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार को मानसिक बीमारी कहा जा सकता है।

हालाँकि DSM-5 वर्तमान में जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार के लिए मानदंड निर्दिष्ट नहीं करता है, यह एक वास्तविक और दुर्बल करने वाली स्थिति है जिसका इलाज न किए जाने पर दैनिक जीवन में हस्तक्षेप हो सकता है। इसके अतिरिक्त, प्रियजनों के साथ संबंध ख़राब हो सकते हैं।

चरम मामलों में, यह किसी के लगाव की वस्तु के लिए भी खतरा पैदा कर सकता है, खासकर अगर भावनाएं पारस्परिक नहीं हैं।

शोध से पता चला है कि जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है।

जुनूनी प्रेम विकार के लक्षण

यद्यपि इसे मानसिक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार में कुछ परिभाषित विशेषताएं हैं जो आपको विकार की पहचान करने में मदद कर सकती हैं।

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं, और एक साथ रहने वाले दो लोगों के बीच लक्षण बहुत भिन्न दिख सकते हैं।

• जिस व्यक्ति से आप प्रेम करते हैं, उससे हमेशा मूल्यांकन की अपेक्षा रखें
• जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसके साथ लगातार संपर्क में रहें
• आपके स्नेह की वस्तु की व्यक्तिगत सीमाओं की अनदेखी करना।
• जिसे आप पसंद करते हैं उसके प्रति प्रभावी रहें
• अत्यधिक ईर्ष्या महसूस करना कि किसी प्रियजन का किसी और के साथ संबंध हो सकता है
• मैं जिस व्यक्ति से प्यार करता हूँ उसके प्रति अत्यधिक सुरक्षात्मक महसूस करता हूँ
• दूसरे व्यक्ति के लिए भावनाएँ इतनी प्रबल हो जाती हैं कि यह दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती हैं।
• कम आत्मसम्मान, खासकर जब ऐसा महसूस हो कि प्यार का प्रतिदान नहीं मिलता।
• उन सामाजिक गतिविधियों से इनकार करता है जिनमें स्नेह की वस्तु शामिल नहीं होती है।
• दूसरे व्यक्ति के समय, स्थान और ध्यान पर अत्यधिक एकाधिकार महसूस करना
• ऐसा महसूस होना जैसे आप उस व्यक्ति के कार्यों और शब्दों को नियंत्रित करना चाहते हैं जिससे आप प्यार करना चाहते हैं।
• इस व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को लेकर असुरक्षित महसूस करना

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार को कैसे पहचानें

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार की पहचान के लिए कोई विशिष्ट मानदंड नहीं हैं। हालाँकि, यदि लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर अन्य मानसिक बीमारियों का पता लगाने के लिए पहले कई परीक्षण और साक्षात्कार करते हैं।

जुनूनी प्रेम विकार अक्सर मानसिक बीमारी का लक्षण हो सकता है।

हालाँकि, ऐसे मामलों में इसकी पहचान करना मुश्किल हो सकता है जहां स्थिति अन्य मानसिक बीमारियों के साथ सह-अस्तित्व में नहीं है। जबकि कुछ शोधकर्ता जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार को एक मानसिक बीमारी के रूप में मान्यता देने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, दूसरों का कहना है कि यह मानसिक बीमारी की परिभाषा में फिट नहीं बैठता है।

जुनूनी प्रेम विकार के कारण

प्रेम जुनून को मानसिक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, इसलिए इसका कारण पहचानना मुश्किल है। हालाँकि, इसे अन्य मानसिक बीमारियों से भी जोड़ा गया है, जैसे पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार।

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार इन विकारों वाले लोगों में पहले से मौजूद स्थिति के लक्षण या संकेत के रूप में अधिक पहचाना जा रहा है।

लगाव संबंधी विकारों को जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार के लिए ट्रिगर माना जाता है। जब कोई व्यक्ति दूसरों के साथ स्वस्थ जुड़ाव बनाने में असमर्थ होता है, तो यह उनके रिश्तों की गुणवत्ता और दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके को प्रभावित करता है।

लगाव संबंधी विकार वाले कुछ लोग संभावित या वर्तमान भागीदारों से दूरी महसूस कर सकते हैं। साथ ही, कुछ लोगों में लगाव संबंधी विकार होते हैं जिसके कारण वे उन लोगों से जुड़ जाते हैं जिनके साथ उनका संबंध होता है।

प्रेम जुनून का इलाज कैसे किया जाता है?

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार के मामले में, डॉक्टर लक्षणों को कम करने के लिए पहले से मौजूद स्थितियों के इलाज पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

यदि कोई अन्य मानसिक बीमारी जुड़ी हुई नहीं है, तो आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को आपके लिए एक व्यक्तिगत उपचार योजना बनाने की आवश्यकता होगी। दवा, मनोचिकित्सा, या दोनों के संयोजन का उपयोग किया जा सकता है।

मनोचिकित्सा में, चिकित्सक सबसे पहले आपके जुनून के मूल कारण की पहचान करने का प्रयास करता है। यह परिवार के किसी सदस्य के साथ किसी दुखद अतीत के रिश्ते या वास्तव में बुरे ब्रेकअप के कारण हो सकता है।

एक चिकित्सक आपके जुनून और व्यवहार को पहचानने में आपकी मदद करेगा और आपको उन पर काबू पाने की तकनीक सिखाएगा।

जुनूनी प्रेम विकार से कैसे निपटें?

जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार से निपटना कठिन हो सकता है। हालाँकि, कई मामलों में, यदि आप देखते हैं कि आप ओसीडी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप एक मानसिक बीमारी के साथ जी रहे हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको आवश्यक सहायता मिले, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करने में संकोच न करें।

अपनी भावनाओं से इनकार न करें

यदि आप देखते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति के लिए आपका प्यार एक जुनून जैसा लगता है, तो इसे इस उम्मीद में नजरअंदाज न करें कि यह दूर हो जाएगा। ज्यादातर मामलों में, जितना अधिक आप इसे नजरअंदाज करेंगे, इसकी संभावना उतनी ही अधिक होगी।

मान लीजिए कि आप या आपका कोई प्रिय व्यक्ति जुनूनी-बाध्यकारी प्रेम विकार के साथ जी रहा है। इन मामलों में, समूह चिकित्सा सहायक हो सकती है, खासकर यदि लक्षणों के ट्रिगर परिवार या दोस्तों के साथ लगाव के मुद्दों से संबंधित हैं।

यदि आप उपचार के शुरुआती चरण में हैं, तो हम लक्षणों को प्रबंधित करने के तरीके पेश करेंगे।

• ओसीडी के साथ, पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम यह स्वीकार करना है कि आपको कोई समस्या है और मदद की ज़रूरत है।
• जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसके बारे में बात करें और कुछ समय के लिए खुद को उनसे दूर रखने का प्रयास करें जब तक कि आप अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से न समझ सकें।
• अन्य दोस्तों और परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने से आपको यह याद रखने में मदद मिल सकती है कि स्वस्थ प्रेम कैसा दिखता है।
• उत्पादक गतिविधियों में व्यस्त रहें, जैसे बार-बार व्यायाम करना या पेंटिंग जैसे कोई नया शौक अपनाना।