Hoʻōla mai ka ʻeha puʻuwai! Pehea e lanakila ai i ka ʻeha o ka hoʻopunipuni ʻia
![Hoʻōla mai ka ʻeha puʻuwai! Pehea e lanakila ai i ka ʻeha o ka hoʻopunipuni ʻia](https://www.uwakiat.jp/images/move-on-from-your-uwaki-ex-780x470.jpg)
ʻOiai he kāne a he wahine paha lākou, he kakaikahi wale nō ka poʻe i hiki ke hoʻōla koke mai ka ʻeha puʻuwai. ʻOi loa inā nalowale kou aloha no ka mea ua hoʻopunipuni kekahi iā ʻoe, pono e ʻeha ka manaʻo. Inā noho hohonu ka hoʻomanaʻo ʻana i ka hoʻopunipuni ʻia a hoʻolei ʻia i loko o kou puʻuwai, e hōʻeha ka puʻuwai a loaʻa ka hopena maikaʻi ʻole i kou ola e hiki mai ana. ʻO ka lōʻihi o kou noho pū ʻana, ʻoi aku ka paʻakikī ma hope o ka hemo ʻana. Ua noʻonoʻo wau e mare, akā i ka hopena, ua kiola ʻia au no ka mea aʻu e hoʻopunipuni nei. Hoʻopilikia maoli.
No laila he aha kāu e hana ai ma hope o ka hoʻolei ʻia ʻana e kahi mea aloha hoʻopunipuni? ʻOiaʻiʻo, ʻoiai inā ʻeha ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻōlelo ua pau nā mea a pau. Ua loaʻa iā mākou kekahi mea mai ke aloha i nalowale, a ke kali nei paha nā hālāwai hou a me ke aloha iā mākou i ka lā ʻapōpō. Mai kēia manawa, e hōʻike wau iā ʻoe i ka mea e hana ai ma hope o ka hoʻolei ʻia ʻana e kahi mea aloha hoʻopunipuni, a pehea e hoʻōla ai i ka haʻihaʻi.
He aha kāu e hana ai inā e ʻeha ʻoe no ka hoʻopunipuni o kāu hoa
1. e noʻonoʻo i ke kumu o ka hoʻopunipuni
Inā hoʻolei ʻia ʻoe no ka hoʻopunipuni, manaʻo paha kekahi poʻe ʻaʻole na lākou ka hewa. Akā naʻe, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻohe pilikia o ka mea i hoʻopunipuni ʻia. Hiki i ka mea aloha ke hoʻopunipuni no ka mea ʻaʻole maikaʻi ka pilina aloha me kāna ipo. Inā manaʻo ʻoe ʻo nā mea a pau na kāu hoa aloha mua ka hewa a ʻaʻole ʻoe e ʻae i kou hewa, ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe kahi ipo hou, hiki ke hoʻopunipuni ʻia ʻoe a hoʻolei ʻia no ke kumu like. No laila, e nānā kākou i ka pilina ma waena o kākou a me kā kākou ipo ma o ka ʻeha ʻeha o ka ʻeha o ka naʻau.
2. E noʻonoʻo hou i kāu hana me ka hoʻopunipuni
He aha kāu i koho ai e hana i kou ʻike ʻana ua hoʻopunipuni ʻia ʻoe? Pono ʻoe e hōʻino i kāu mea aloha no ka hoʻopunipuni a hoʻomanawanui paha? Pono ʻoe e ʻimi i kahi mea e pili ai a kamaʻilio e pili ana, a i ʻole e ʻae i kāu mea aloha e ʻike i ka haunaele o ʻolua? Ua hana lākou i kahi hoʻokolokolo hoʻopunipuni a hoʻokomo i nā kiʻi o nā mea ʻelua i hoʻopunipuni iā lākou, a i ʻole lākou i haʻalele i nā kāne a me nā wahine hoʻopunipuni me ka ʻike ʻole ua hoʻopunipuni ʻia kā lāua mau ipo? Hiki paha iā ʻoe ke kiola ʻia e kāu mea aloha hoʻopunipuni no ka mea ua hana hewa ʻoe i ka pilikia, no laila pono ʻoe e noʻonoʻo hou i nā hana āu i hana ai i kēia manawa.
3. E noʻonoʻo i ka hiki ke hoʻopunipuni ke kumu
Manaʻo kekahi poʻe ua hoʻolei ʻia lākou no ka hoa hoʻopunipuni no ka haʻalele ʻana o ka mea aloha me ka ʻōlelo ʻana penei, ``Ua loaʻa iaʻu kahi mea ʻē aʻe aʻu i makemake ai. Eia nō naʻe, hopohopo ka hoʻopunipuni he kumu maoli, a he wahaheʻe ka hoʻopunipuni. I kēlā manawa, inā hopohopo ʻoe i kāu mea aloha, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e ʻike i ke kumu o ka haʻihaʻi.
4. E hana kūʻē i kāu mea aloha mua
Ua nalowale koʻu aloha, akā aia kaʻu helu kelepona o kaʻu ipo ma kaʻu mau kelepona. ʻO nā kiʻi o ʻolua, hiki ke kapa ʻia he mau hoʻomanaʻo makamae, ke mālama ʻia nei paha ma kāu kamepiula a kelepona paha. Nui nā meheu o kāu mea aloha mua a puni ʻoe, makemake ʻoe e holoi iā lākou a pau? A i ʻole makemake ʻoe e waiho e like me ia? Makemake ʻoe e ʻoki i nā pilina a pau me kāu ipo mai kēia manawa? A i ʻole makemake ʻoe e hoʻomau i kou pilina ma ke ʻano he kamaʻāina i mea e hui hou ai? ʻO kou pilina me kāu mea aloha mua e pili ana i kou ola aloha e hiki mai ana, no laila he mea naʻauao ke mālama pono.
Hoʻōla mai ka ʻeha puʻuwai! Pehea e pale ai i ka puʻuwai ʻeha
1. e hoʻopili iā ʻoe iho me kekahi mea ʻē aʻe
ʻO ka hoʻokomo ʻana i kāu mau leʻaleʻa maʻamau a i ʻole nā mea āu i makemake mau ai e hana, e like me ka heluhelu ʻana, ke kūʻai ʻana, ka kuke ʻana, a i ʻole ka huakaʻi, hiki ke kōkua iā ʻoe e lanakila i ka ʻeha o ka haʻihaʻi. ʻOiai ʻo kāu leʻaleʻa mua he aloha, ʻoiai ʻoe e ʻeha nei i ka haʻihaʻi ʻana, e hoʻāʻo e ʻimi i kahi leʻaleʻa hou e hoʻopiha ai i ka hakahaka o kou puʻuwai.
2. kamaʻilio me nā poʻe a puni ʻoe
No ke aha e poina ʻole ai i kāu hoaaloha maikaʻi ʻole ma ke kamaʻilio ʻana a me ke kau ʻana me kāu mau hoaaloha maikaʻi loa, ʻohana, nā hoahana, a me nā hoaaloha pūnaewele? ʻO kekahi ala e hoʻoponopono ai i kēia pilikia, ʻo ia ke kamaʻilio e pili ana i ka pilina ma waena o nā kāne a me nā wahine, e kiʻi i nā ʻōlelo aʻo aloha, e kamaʻilio e pili ana i ka ʻeha puʻuwai, a e haʻi aku i kou mau manaʻo ʻeha i kekahi. Inā nui ka ʻike aloha o ka mea āu e kamaʻilio nei, hiki iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻo e kōkua iā ʻoe i kou ola aloha e hiki mai ana a i ʻole pehea e hana ai i ka hoʻopunipuni ʻia.
3. e hoao e uwe
Ke paʻakikī nā mea, ʻo ke ala kōkua nui e hoʻomaha iā ʻoe iho ʻo ka uē. Hiki i nā kānaka ke hoʻomaha a hoʻomaha i ko lākou manaʻo ma ka uē ʻana. Mai hilahila a hoʻokuʻu i kou waimaka e hoʻomaha i ka ʻeha o ka hoʻopunipuni ʻana. Eia naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e uē i nā manawa a pau; inā e uē nui ʻoe, e loaʻa iā ʻoe ka maʻi poʻo a hiki ke ulu i ke kaumaha.
ʻEhā. hoʻomaikaʻi iā ia iho
Inā hoʻolei ʻia ʻoe e kahi mea aloha nāna i hoʻopunipuni iā ʻoe, e ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho e nalowale ana ka hilinaʻi iā ʻoe iho, me ka noʻonoʻo ʻana, "ʻAʻole anei au i uʻi?", "Ua ikaika loa ka hoa hoʻopunipuni," "Hiki iaʻu." t manaʻoʻiʻo hiki iaʻu ke eo i kēlā kanaka ʻino.'' . I kēlā manawa, i mea e loaʻa hou ai kou hilinaʻi a neʻe i mua, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana e hoʻomaikaʻi iā ʻoe iho a hōʻoia iā ʻoe iho. Inā hoʻomaikaʻi ʻoe iā ʻoe iho a hoʻomaikaʻi iā ʻoe iho ma waho a ma loko, e hilinaʻi ʻoe inā ʻoe e hoʻomaka i kahi pilina hou, ʻaʻole ʻoe e hoʻopunipuni hou ʻia ma muli o kou manaʻo hou.
ʻelima. e nana i ka ipo hou
ʻOiaʻiʻo, inā makemakeʻoe e haʻalele i kahi pilina i pau ma muli o ka hoʻopunipuni a hoʻomaka i kahi hou, ponoʻoe e hoʻomākaukau ma mua. E hoʻolako pū mākou i nā ala e hoʻomaikaʻi ai i kou pilina ma o ka ʻimi ʻana i kahi ipo maikaʻi ʻole e hoʻopunipuni ʻole iā ʻoe, a me ka hana ʻana i nā hana e pale aku ai i kāu ipo mai ka hoʻopunipuni ʻana iā ʻoe. I mea e lanakila ai i ka ʻeha o ka ʻeha puʻuwai, pono ʻoe e hana i nā mea like ʻole.
Mai hilinaʻi nui i ke aloha ma waena o nā kāne a me nā wahine
Me he mea lā, ʻoi aku ka nui o ka poʻe e lilo nei i "poʻe hoʻohui aloha," ʻaʻole hiki ke ola me ke aloha ʻole a paʻakikī hoʻi e hoʻōla mai ka puʻuwai. Eia nō naʻe, inā e ʻeha ʻoe i ka puʻuwai, aia nō ka lā ʻapōpō, a ʻoiai he mea ʻeha ke hoʻolei ʻia ʻana e kāu ipo no ka hoʻopunipuni ʻana iā ʻoe, e ʻoluʻolu e manaʻoʻiʻo ʻo ia ka manawa e hoʻoholo ai i nā mea a pau. Inā hiki iā ʻoe ke hoʻopau i kou ʻehaʻeha a ʻike hou iā ʻoe iho, he ola maikaʻi loa ke kali nei iā ʻoe i ka wā e hiki mai ana.