Menene dangantakar soyayya/kiyayya?

Menene dangantakar soyayya/kiyayya?

Idan dangantakarku tana cike da tashin hankali, kuma kuna jin kamar kuna ƙin abokin tarayya kamar yadda kuke son su, kuna iya kasancewa cikin dangantakar soyayya da ƙiyayya.

Mutanen da ke cikin alakar soyayya da ƙiyayya suna fuskantar matsanancin motsin rai kuma suna yawan murɗawa tsakanin ƙarshen bakan soyayya-ƙiyayya da ɗayan.

Irin wannan dangantaka na iya jin kamar abin nadi, domin yana da ban sha'awa da ban sha'awa, tare da ma'aurata suna shawo kan wasu abubuwa marasa kyau kamar zalunci da rashin gamsuwa don samun fa'ida kamar sha'awa da sha'awa.

Wannan labarin ya yi nazari kan musabbabi da illolin soyayya da ƙiyayya, da kuma dabarun kewaya alakar soyayya da ƙiyayya.

Dalilin soyayya/kiyayya dangantaka

A ƙasa, mun zayyana abubuwan da ke haifar da alaƙar soyayya da ƙiyayya kuma muna bayyana yadda waɗannan alaƙa za su iya shafar lafiyar tunanin ku.

suna da dangantaka mara kyau a lokacin ƙuruciya

Mutanen da suka fuskanci rudani ko rashin kwanciyar hankali a lokacin ƙuruciya sukan sami kwanciyar hankali a cikin rashin kwanciyar hankali na alaƙar ƙiyayya. Domin suna iya sabawa da kuma tunanin rikici a matsayin hanyar bayyana soyayya.

Ga wadannan mutane, rikici hanya ce ta auna maslahar wani a gare su ta hanyar ci gaba da neman mafita. Dangantakar da aka samu bayan rabuwar dangantaka ta warware zata iya jin kusanci fiye da idan babu dangantaka kwata-kwata.

A sakamakon haka, kwanciyar hankali, dangantaka mai ma'ana na iya jin dadi, kuma za ku iya yin shakku da abin da mutumin yake tunanin ku.

Matsalar soyayya-ƙiyayya dangantaka ita ce mun yi imani da zafi da tashin hankali da suke haifar da alaka da kusanci na dangantaka. Wadannan mutane sau da yawa ba su san cewa irin wannan dangantaka ba sabon abu ba ne kuma akwai wasu yiwuwar.

Koyaya, daga gogewar da ta gabata, wannan shine kawai zaɓi. Ba su gane cewa akwai mutanen da ke wurin da suke kula da yadda suke ji, waɗanda suke kula da gaya musu abin da suke so, kuma waɗanda suke tattaunawa a fili da kuma yadda ya kamata.

Bayan haka kuma, abubuwan da suke da kyau a cikin irin wannan dangantaka, ko kuma abin da ma'aurata suke yi, suna da girma idan aka kwatanta da marasa kyau, kuma yawancin ma'aurata suna samun kansu a cikin kullun tsaka-tsakin tsaka-tsakin, wanda ke haifar da gazawa a cikin dangantakar su, ina da fahimtar abin da ke faruwa. da abin da ba.

Dole ne waɗannan mutane su koyi barin abin da suke samu daga rikici ta hanyar kallon tasirin dogon lokaci da dorewar waɗannan alamu.

jin rashin cancantar soyayya

Mutanen da ke cikin dangantakar soyayya da ƙiyayya na iya samun raunin da zai sa su ji ba su da amfani ko kuma ba a so su. Dangantaka mai rudani na iya ƙarfafa waɗannan imani da suke da shi game da kansu kuma su sa su ji kamar ba su cancanci ƙarin ba.

Don haka, waɗannan alaƙa suna ƙarfafa tunaninsu mafi muni ko kuma ra'ayin kansa. Hakanan yana iya ba su tunanin ƙarya na ƙauna kuma ya sa su gaskata cewa dangantakarsu ta fi dacewa saboda gwagwarmaya da rikice-rikicen da suka jimre don yin haka.

A gaskiya ma, kawai saboda dangantaka ba ta da tsayi, rikici na yau da kullum ba yana nufin ba shi da amfani. A gaskiya ma, akasin haka gaskiya ne: muna bukatar mu yi imani da dangantakarmu ba tare da tabbatar da kowace rana cewa muna sadaukar da kanmu don su ba.

Kewaya Ƙaunar Ƙauna da Ƙiyayya

Anan akwai wasu matakai don taimaka muku shiga cikin wasan kwaikwayo na ƙiyayya.

Ka kasance mai sane da motsin zuciyarka. Maimakon karɓe shi a hankali, ku ƙara himma kuma ku koyi game da sarkar dangantaka mai guba. Fara sanya alamar ji da halayen ku ga halayen abokin tarayya. Fara sanya kanku cikin waɗannan alamu ta hanyar rubuta ji da motsin zuciyar ku. Da zarar ka ɗauki lokaci don aiwatar da yadda kake ji, za ka fara ganin hangen nesa da nemo sabbin hanyoyin magance matsalolin da ba ka yi tunani a baya ba.

Saita iyakoki. Kuna iya ɗaukar cikakken lissafin abin da ke faruwa ba daidai ba tare da ku kuma ku yanke shawarar matakin da za ku ɗauka idan abin ya faru a gaba. Ta hanyar kafa iyaka akan dangantaka, ya sake samun ikonsa, kuma a wasu hanyoyi ba zai iya ja da baya ba kuma.

Mika hannun taimako. Mutanen da ke cikin waɗannan alaƙa sun kasance suna keɓe kuma ba su da tallafin zamantakewa daga dangi da abokai waɗanda za su iya sanin abubuwan da suka faru da kuma taimaka musu su jimre. Mafi mahimmanci, ba ku da madaidaicin hangen nesa kuma matsayin ku a cikin dangantakar yana nuna son kai ga tsarin ku don sarrafa ta.

Yanke shawarar yadda kuke son ci gaba. Ba lallai ba ne ka kawo karshen dangantakar ko kuma ka rabu, amma za ka iya sarrafa yadda kake shiga ciki. Yayin da kuka gane rawar da kuke takawa a cikin abubuwan da ba a so na dangantaka kuma ku fara gabatar da ƙananan canje-canje da bambance-bambancen yadda kuke amsa rikici, lura da yadda ko dai halayen abokin tarayya ya canza ko a'a.

a karshe

Dangantakar soyayya da ƙiyayya takan kasance tana da munanan halaye masu kyau fiye da tsayayyen ƙayyadaddun ƙaya. Amma idan ba ku san yadda dangantaka mai kyau ta kasance ba ko kuma ba ku yarda cewa akwai wanda ya fi ku a can ba, yana iya zama da wuya a karya wannan sake zagayowar.

Idan kuna cikin dangantakar soyayya da ƙiyayya, yana da mahimmanci ku saita iyakoki, manne da su, kuma ku fara neman taimako daga abokin tarayya ko ƙwararren lafiyar hankali.